[Латин нэр] Glycine max(L.) Mere

[Үзүүлэлт] 90%; 95%

[Гадаад төрх] Цагаан нунтаг

[Хайлах цэг] 134-142℃

[Бөөмийн хэмжээ] 80Mesh

[Хатаах үеийн алдагдал] ≤2.0%

[Хүнд металл] ≤10PPM

[Хадгалалт] Хуурай, сэрүүн газар, шууд гэрэл, халуунаас хол байлга.

[Хадгалах хугацаа] 24 сар

[Багц] Цаасан бөмбөр болон дотор нь хоёр гялгар уутанд савлагдсан.

[Цэвэр жин] 25кг/бөмбөр

[Фитостерол гэж юу вэ?]

Фитостеролууд нь холестеролтой төстэй ургамалд агуулагддаг нэгдлүүд юм. Хитийн үндэсний хүрээлэнгийн мэдээлснээр 200 гаруй төрлийн фитостерол байдаг бөгөөд ургамлын тос, шош, самар зэрэгт хамгийн их фитостерол агуулагддаг. Тэдний ашиг тусыг маш сайн мэддэг тул хоол хүнсийг фитостеролоор баяжуулдаг. Супермаркетаас та жүржийн шүүс эсвэл фитостеролын агууламжийг сурталчлах маргариныг харж болно. Эрүүл мэндийн ашиг тусыг судалсны дараа та фитостеролоор баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулахыг хүсч болно.

[Ашиг тус]

Холестерол бууруулах ач тус

Фитостеролын хамгийн алдартай, шинжлэх ухаанаар батлагдсан ашиг тус бол холестериныг бууруулахад тусалдаг. Фитостерол нь холестеролтой төстэй ургамлын нэгдэл юм. "Хоол тэжээлийн жилийн тойм" сэтгүүлийн 2002 оны дугаарт гарсан судалгаагаар фитостеролууд нь хоол боловсруулах замд холестеринтэй шингээхийн төлөө өрсөлддөг болохыг тайлбарлав. Тэд ердийн хоол хүнсэнд агуулагдах холестериныг шингээхээс сэргийлдэг ч өөрөө амархан шингэдэггүй бөгөөд энэ нь нийт холестерины түвшинг бууруулдаг. Цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах ач тус нь таны цусны ажлын тайланд сайн тоогоор хязгаарлагдахгүй. Цусан дахь холестерины хэмжээ бага байх нь зүрхний өвчин, цус харвалт, зүрхний шигдээс зэрэг бусад ашиг тусыг өгдөг.

Хорт хавдраас хамгаалах ашиг тус

Фитостеролууд нь хорт хавдар үүсэхээс хамгаалдаг болохыг тогтоожээ. "Европын клиник хоол тэжээлийн сэтгүүл"-ийн 2009 оны 7-р сарын дугаарт хорт хавдартай тэмцэх талаар урам зориг өгөх мэдээг хүргэж байна. Канадын Манитоба их сургуулийн судлаачид фитостеролууд нь өндгөвч, хөх, ходоод, уушигны хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг гэсэн нотолгоо байдаг гэж мэдэгджээ. Фитостеролууд нь хорт хавдрын эс үүсэхээс сэргийлж, аль хэдийн байгаа эсийн өсөлт, тархалтыг зогсоож, хорт хавдрын эсийн үхлийг дэмждэг. Тэдний өндөр антиоксидант түвшин нь фитостеролууд нь хорт хавдартай тэмцэхэд тусалдаг гэж үздэг. Антиоксидант нь эрүүл бус эсүүдээс үүсдэг бие махбодид сөрөг нөлөө үзүүлдэг чөлөөт радикалуудын гэмтэлтэй тэмцдэг нэгдэл юм.

Арьс хамгаалах ашиг тус

Фитостеролуудын төдийлөн мэдэгддэггүй ашиг тус бол арьс арчилгааны үйлчилгээ юм. Арьсны хөгшрөлтийн нэг хүчин зүйл бол холбогч арьсны гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох коллагены задрал, алдагдал бөгөөд нарны туяа нь асуудалд ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг. Бие нь хөгшрөх тусам коллаген үйлдвэрлэх чадваргүй болдог. Германы анагаах ухааны сэтгүүл "Der Hautarzt"-д 10 хоногийн турш арьсан дээр янз бүрийн бэлдмэлүүдийг туршиж үзсэн судалгааг нийтэлжээ. Арьсны хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй орон нутгийн эмчилгээ нь фитостерол болон бусад байгалийн өөх тосыг агуулсан эмчилгээ байв. Фитостеролууд нь нарнаас үүдэлтэй коллагены нийлэгжилтийг удаашруулж зогсохгүй шинэ коллагены үйлдвэрлэлийг дэмжсэн гэж мэдээлсэн.

ЗААВАЛ ҮЗЭХ ВИДЕО – https://www.youtube.com/watch?v=N96rUJCTils
25-12-16 ДУГААР “COVER VERSION-AAJ JAANE KI ZIDD NA KARO – PROMO – ft – JYOTIKA SHARMA” ГАРНА.

ГЭРИЙН ХҮРЭЭНИЙ ХИЧЭЭЛТЭЙ ЭМЧИЛГЭЭНИЙ ЭМЧИЛГЭЭ 2-р ХЭСЭГ II

Энэхүү видеон дээр манай маш чадварлаг хөтлөгч Аланкаар Шривастава "ГЭРИЙН ЭМЧИЛГЭЭНИЙ ХИПЕРПИГМЕНТАЦИЯНЫ ХЭСЭГ-2"-г хуваалцаж байна.

Та манай бусад видеог үзэх боломжтой бөгөөд гэрийн нөхцөлд ямар ч төрлийн асуудлыг зөвхөн энгийн бөгөөд үр дүнтэй аргуудын тусламжтайгаар шийдэх боломжтой.

Манай сувгийг SUBSCRIBE хийгээрэй:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=f3healthcare

Facebook дээр бидэнтэй адил:
www.facebook.com/F3HealthCare

Манай продакшны Facebook хуудсанд нэгдээрэй: www.facebook.com/FirstFrameFilms

Twitter дээр биднийг дагаарай:
www.twitter.com/FirstFrameFilms

Та мөн энэ видеог Whatsapp дээр хуваалцах боломжтой.

(161 хэлээр англи хадмалтай, тайлбартай)

BLACKBERRY BBM PIN: C0024FBA3 ДЭЭР МАНАЙ СУВАГТ НЭГДЭЭРЭЙ

Бүх төрлийн мэдээлэлтэй холбоотой таны хүсэлтийг бүрэн хангасан манай бусад сувгуудаар зочилно уу. Эдгээр видеонууд нь гоо сайхны зөвлөгөө, эрүүл мэндийн зөвлөгөө, хоол хийх зөвлөмж, жирэмслэлтийн талаарх мэдээлэл, инээдмийн болон бусад олон сонирхолтой, мэдээлэл сайтай зүйлсийн талаар манай авъяаслаг, мэргэжилтнүүдийн хөтлөгчөөр харуулах болно.

Залуу, авъяаслаг, үзэсгэлэнтэй телевизийн жүжигчин хатагтай Жётика Шармагийн гоо сайхны өөр олон зөвлөгөө

https://www.youtube.com/playlist?list=PLXku-YdJ9NKjN4SLkZsz0F1_hzY3yWQD1

Доорх холбоос дээр дарж өөрийгөө болон ойр дотны хүмүүсийнхээ амьдралыг байгалийн жамаар, ямар ч сөрөг нөлөөгүй эмчлэх 400 гаруй гэрийн эмчилгээний аргыг олон авьяаслаг, шинжээч ноён Пиюш Шривастава аваарай.

https://www.youtube.com/f3healthcare

Доорх линк дээр дарж маш чадварлаг, туршлагатай, алдартай йогийн багш нараас бүрдсэн стрессгүй, эрүүл амьдралын хэв маягийг аваарай.

https://www.youtube.com/f3yogameditation

Гэр бүлгүй ганцаараа амьдардаг бүх бакалавруудад зориулав. F3 нь таны гал тогооны бүх асуултыг шийдвэрлэхийн тулд энд байна. Манай авъяаслаг тогооч ноён Пиюш Шриваставагийн хийсэн хоолны дуршлыг тань илүү эрүүл болгох 300 гаруй төрлийн хоол хийх жорыг доорх линк дээр дарна уу.

https://www.youtube.com/f3bachelorscooking

Доорх холбоос дээр дарж, маш алдартай, үзэсгэлэнтэй ТВ, кино жүжигчин хатагтай Приянка Сайнигийн гоо сайхан, гал тогоотой холбоотой бүх асуултын хариултыг аваарай.

https://www.youtube.com/f3priyankakitchen&beautytips

Доорх линк дээр дарж манай олон чадварлаг зангуунаас хоол хийхтэй холбоотой бүхий л асуултын шийдлүүдийг багтаасан төрөл бүрийн амттай, дур булаам, хурдан хийх хоол хийх жоруудыг аваарай.

https://www.youtube.com/f3recipes

Доорх холбоос дээр дарж хүүхдийнхээ зан үйлийн асуудалтай холбоотой бүх асуулт, гайхалтай мэдээлэл, гоо сайхны зөвлөгөө, дотоод болон гадаад эрүүл мэндтэй холбоотой олон мэдээллийн видео бичлэгийг авах боломжтой.

https://www.youtube.com/f3infojunction

Доорх линк дээр дарж уянгалаг шүлэг, ёс суртахууны түүхээр дүүрэн хүүхдүүдийн сайхан ертөнцөд ороорой.

https://www.youtube.com/playlist?action_edit=1&list=PLkw5AtVqSy1Si3R6L7UQ0E1_82DW3nIZP

Доорх линк дээр дарж илүү амттай, амны устай, түргэн шуурхай жор авах боломжтой.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLkw5AtVqSy1QqIiArE3QokUN6mbV5Jodl&action_edit=1

-~-~~-~~~-~~-~-
https://youtu.be/AtJrdzvpy-I энэ линк дээр дарж Жётика Шармагийн "Бариш Ки Боондейн" уянгалаг, зүрхэнд хүрсэн анхны сингл дууг үзээрэй. Энэ дуу танд таалагдах болно, таалагдвал SHARE хийгээрэй.
Энэ дууг Saavn дээр сонсоорой https://www.saavn.com/p/album/hindi/Barish-Ki-Boondein-2017/ImqG,3lG,UA_
Itunes дээр сонсоод татаж аваарай https://itun.es/in/UEUNkb
-~-~~-~~~-~~-~-
-~-~~-~~~-~~-~-

► YouTube дээрх BattaBox-д бүртгүүлнэ үү: https://goo.gl/4dgy2r

Цагаан хүн эм бий болохоос өмнө өвс ургамал, модны үндэс, навч зэрэг нь өвчнийг анагаах эм болгон ашигладаг байсан. Үүнийг Нигерид "Агбо" (ургамлын гаралтай эм) гэж нэрлэдэг.

BattaBox-ийн хөтлөгч Тимоти бэлгийн бүх төрлийн асуудал, нурууны өвчин болон бусад олон өвчнийг арилгахын тулд янз бүрийн төрлийн агбо, жеди жэди эм зардаг ургамлын гаралтай эмийн (Агбо) худалдагчтай ярилцаж байна.

"Эмэгтэйчүүдийн хувьд бэлгийн харьцаа нь хоол хүнснээс илүү чухал" гэж тэр үргэлжлүүлэн хэлэв

Ихэнх ургамлууд Мавобониран, Собонтон, Понкриён, Тиробойе гэх мэт гүн гүнзгий йоруба утгатай хөгжилтэй нэрээр нэрлэгддэг.

Агбо худалдагч ""Собонтон" хэрэглэдэг ямар ч эр хүн идэвхтэй байх болно" гэж хэлэв.

Түүнийг онцгой болгодог зүйл бол маркетингийн арга барил, бүтээгдэхүүнээ хэрхэн зарж, хөгжилтэй байдлаар тайлбарлаж байгаа явдал юм. Хэдийгээр тэр англиар ярьж чадахгүй байсан ч Йоруба хэл нь маш их ярьдаг байв.

"Бэлгийн эрхтнийг үтрээ хүртэл машин угаадаг" гэж тэр Ёруба хэлээр тайлбарлав

Өнөөдөр олон хүмүүс барууны анагаах ухаанд итгэдэггүй ч ямар нэгэн өвчин туссан тохиолдолд оронд нь Агбог уудаг.

"Түүний бүх ургамлууд төгс ажиллаж байна" гэж агбог тогтмол уудаг нэг тээвэрлэгч хэлэв

Үзээд сайхан өнгөрүүлээрэй!!!

****
ЭНД ДАРЖ ӨДӨР БҮР ШИНЭ БАТТАБОКС БИЧЛЭГИЙГ ЗАХИАЛААРАЙ.

https://battabox.com/subscribe/

ТА эндээс BattaBox-г дэмжих боломжтой: https://www.patreon.com/BattaBox

… Вэбсайт: https://BattaBox.com
… YouTube: https://www.youtube.com/user/BattaBox
… Facebook: https://www.facebook.com/BattaBox
… Twitter: https://twitter.com/BattaBoxNigeria
… Google+: https://www.google.com/+BattaBox
… Instagram: https://www.instagram.com/BattaBox
… Vine: https://vine.co/BattaBox

****
BattaBox бол Лагос хотод байрладаг Нигерийн хамгийн сэтгэл хөдөлгөм мэдээ, зугаа цэнгэлийн видео суваг юм. Бид Нигерийн киноны уран зөгнөлт зохиол, Нолливудын бодит амьдрал дээр Yoruba Movie Magic-ийн зураасны ард байгаа - гэхдээ бидний видеонуудын аль нь ч Нолливуд шиг зохиогдоогүй - бүгд үнэн түүхүүд!

BattaBox бол таны хэзээ ч харж байгаагүй Нигер улс юм!