[Латин нэр]Hypericum perforatum

[Ургамлын эх сурвалж] Хятадаас

[Гадаад төрх] Бор нарийн нунтаг

[Үзүүлэлтүүд] 0.3% Гиперицин

[Бөөмийн хэмжээ] 80 Mesh

[Хатаах үеийн алдагдал] ≤5.0%

[Хүнд металл] ≤10PPM

[Пестицидийн үлдэгдэл] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Хадгалалт] Хуурай, сэрүүн газар, шууд гэрэл, халуунаас хол байлга.

[Багц] Цаасан бөмбөр болон дотор нь хоёр гялгар уутанд савлагдсан.

[Гэгээн Жонны wort гэж юу вэ]

Гэгээн Жонны вандуй (Hypericum perforatum) нь эртний Грекээс гаралтай эм болгон хэрэглэж ирсэн түүхтэй бөгөөд энэ нь янз бүрийн өвчин, түүний дотор мэдрэлийн янз бүрийн эмгэгүүдэд ашиглагддаг. John's wort нь мөн бактерийн эсрэг, антиоксидант, вирусын эсрэг шинж чанартай байдаг. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул шарх, түлэгдэлтийг эдгээх зорилгоор арьсанд түрхсэн. John's wort нь АНУ-д хамгийн их худалдан авдаг ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн юм.

Сүүлийн жилүүдэд Гэгээн Жонны вандуйг сэтгэл гутралын эмчилгээнд өргөнөөр судалж байна. Ихэнх судалгаагаар Гэгээн Жонны вандуй нь хөнгөн ба дунд зэргийн сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд тусалдаг бөгөөд бусад жороор олгодог антидепрессантуудтай харьцуулахад гаж нөлөө багатай байдаг.

[Функцууд]

1. Сэтгэл гутралын эсрэг, тайвшруулах үйлчилгээтэй;

2. Мэдрэлийн системийг үр дүнтэй эмчилж, хурцадмал байдал, түгшүүрийг тайвшруулж, сэтгэл санааг дээшлүүлдэг;

3. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй

4. Капиллярын эргэлтийг сайжруулна

Ургамлын гаралтай эм нь ургамлын эмийн шинж чанарыг судлах, ашиглах явдал юм. Ургамлын эмийн хамрах хүрээг заримдаа мөөгөнцөр, зөгий бүтээгдэхүүн, түүнчлэн эрдэс бодис, хясаа, амьтны зарим хэсгийг хамардаг. Фармакогноси бол байгалийн гаралтай бүх эмийг судлах явдал юм. Бургасны холтос нь аспирины идэвхтэй метаболит болох салицилийн хүчил их хэмжээгээр агуулдаг. Бургасны холтосыг олон мянган жилийн турш үр дүнтэй өвдөлт намдаах, халуун бууруулагч болгон ашиглаж ирсэн.

Ургамал нь биологийн чухал үүргийг гүйцэтгэхэд ашигладаг олон төрлийн химийн нэгдлүүдийг нэгтгэх чадвартай бөгөөд шавьж, мөөгөнцөр, өвсөн тэжээлт хөхтөн амьтад зэрэг махчин амьтдын дайралтаас хамгаалах чадвартай. Эдгээр фитохимийн ихэнхийг хүн хэрэглэвэл эрүүл мэндэд урт хугацааны үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хүний ​​өвчнийг үр дүнтэй эмчлэхэд ашиглаж болно. Одоогийн байдлаар дор хаяж 12,000 ийм нэгдлүүдийг тусгаарласан; нийт бодисын 10% -иас бага байна. Ургамлын химийн нэгдлүүд нь уламжлалт эмэнд агуулагдах химийн нэгдлүүдийн талаар аль хэдийн сайн ойлгогдсонтой ижил процессоор хүний ​​биед үзүүлэх нөлөөг зуучилдаг; Иймээс ургамлын гаралтай эмүүд нь үйл ажиллагааныхаа хувьд ердийн эмүүдээс тийм ч их ялгаатай байдаггүй. Энэ нь ургамлын гаралтай эм нь уламжлалт эмтэй адил үр дүнтэй байх боломжийг олгодог боловч тэдэнд хортой гаж нөлөө үүсгэх боломжийг олгодог.
Ургамлыг эм болгон ашиглах нь хүн төрөлхтний бичигдсэн түүхийн өмнөх үеэс бий. Этноботаник (ургамлын хүний ​​уламжлалт хэрэглээг судлах) нь ирээдүйн эмийг олж илрүүлэх үр дүнтэй арга гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн. 2001 онд судлаачид орчин үеийн анагаах ухаанд ашигладаг 122 нэгдлүүдийг "усаатны анагаах ухааны" ургамлын эх үүсвэрээс гаргаж авсан; Эдгээрийн 80% нь угсаатны анагаах ухааны хэрэглээтэй ижил буюу ургамлын идэвхтэй элементүүдийн одоогийн хэрэглээтэй холбоотой байна.[4] Одоогийн байдлаар эмч нарт бэлэн байгаа эмийн ихэнх нь аспирин, дижиталис, хинин, опиум зэрэг ургамлын гаралтай эм болгон ашиглаж ирсэн урт түүхтэй.
Өвчин эмгэгийг эмчлэхийн тулд эмийн ургамлыг ашиглах нь үйлдвэржээгүй нийгэмд бараг түгээмэл байдаг бөгөөд орчин үеийн үнэтэй эм худалдан авахаас хамаагүй хямд байдаг. Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын (ДЭМБ) тооцоолсноор Ази, Африкийн зарим орны хүн амын 80 хувь нь эрүүл мэндийн анхан шатны тусламж үйлчилгээний зарим хэсэгт ургамлын гаралтай эм хэрэглэж байна. АНУ болон Европт хийсэн судалгаагаар эмнэлзүйн нөхцөлд хэрэглэх нь бага байдаг ч сүүлийн жилүүдэд ургамлын гаралтай эмийн үр дүнтэй байдлын талаарх шинжлэх ухааны нотолгоо улам бүр олны хүртээл болж байгаа тул улам бүр нэмэгдсээр байна.

WIN гэдэг үгийн товчлол

"Шинэ юу байна"

WIN TV-ээр дамжуулан хэд хэдэн медиа сувгаар мэдээг дээд зэргээр түгээх иж бүрэн мультимедиа үйлчилгээний багц бөгөөд зөвхөн Шинэ медиа үйлдвэрлэл, нэвтрүүлэгт зориулагдсан болно.

Улаан буудайн өвсийг хэрхэн шүүслэх вэ
Улаан буудайн өвс нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, биеийг хоргүйжүүлж, элэгийг цэвэрлэж, цусыг цэвэршүүлж, гемоглобины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг гэж олон хүн үздэг. Олон тооны эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүд улаан буудайн өвсний шүүсийг урьдчилан бэлтгэсэн байдаг, гэхдээ та маш их мөнгө үрэхгүйгээр өөрөө хийж болно. Улаан буудайн өвсийг зуурмаг, шавар ашиглан шүүс болгон нунтаглах нь хамгийн тэжээллэг үр дүнг өгдөг. Та мөн хутгагчаар улаан буудайн өвсний шүүс хийж болно, гэхдээ ирний хурдацтай хөдөлгөөнөөс болж зарим хлорофилл исэлдэж, ундааны ашиг тусыг бага зэрэг бууруулж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй.

Улаан буудайн өвсийг нэг 1/2 инч орчим зүсэж хураана. (1 1/4 см.) газраас дээш. Цэвэр хутга эсвэл хайч хэрэглээрэй. Улаан буудайн үр тариа тарьснаас хойш долоо хоног орчим ургасан ир нь 8 инч (20 1/3 см) өндөртэй байх ёстой.

Хутгыг цэвэр, урсгал усаар угаана. Улаан буудайн өвсний ирийг шүүлтүүр дотор байрлуулж, бүх шороо, шавж, бактерийг арилгахын тулд өвс дээгүүр бүлээн крантны усыг хөргөж, шүүрээр дамжуулна.

Улаан буудайн өвсийг хурц хутгаар цавчих. Улаан буудайн өвсийг хайчлах тавцан дээр тавиад ирийг нь ширүүн цавчих. Хэсэг хэсгүүд нь жижиг байх тусам тэдгээрийг нунтаглах эсвэл хольж, шүүсийг бий болгоход хялбар байх болно.

Доод тал нь 1/2 аяга (113 грамм) дүүргэхийн тулд жижиглэсэн улаан буудайн өвсийг цуглуул. Хэрэв хүсвэл та жижиг эсвэл том багцаар ажиллаж болно, гэхдээ энэ хэмжээ нь ойролцоогоор хоёр порцод хангалттай байх ёстой. Энэ нь улаан буудайн өвсний бүх гайхалтай шинж чанаруудыг эрүүл тунгаар өгөхөд хангалттай байх болно.

Улаан буудайн өвс болон усыг хамгийн их хурдтайгаар холино. 60 секундын турш холих нь хангалттай. Та гадаргуу дээр хөвж буй целлюлозын хэсгүүд бүхий маргад ногоон шүүсийг үлдээх хэрэгтэй.

Хэрэв өвсний ир хэт урт байвал хутгагчны ирний эргэн тойронд өвс орооцолдож болзошгүйг анхаарна уу. Ихэнх тохиолдолд энэ нь асуудал биш бөгөөд та шүүсийг гаргаж дууссаны дараа хутгагчныхаа ирийг зүгээр л цэвэрлэж болно. Хутга удаашрах, моторын чимээ шуугиан зэрэг хүндрэлийн шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв та улаан буудайн өвс таны хутгагчийг бөглөж байна гэж сэжиглэж байгаа бол үргэлжлүүлэн холихоосоо өмнө улаан буудайн өвсийг зайлуулж авах хэрэгтэй.

Холигчноос гаргаж авсан шүүсээ шилэн аяганд хийж амталж идээрэй. Та улаан буудайн өвсний шүүсийг шахаж дуусгах ёстой. Хэдийгээр улаан буудайн өвсний шүүс шахагч эсвэл ерөнхийдөө шүүс шахагч бага зэрэг үнэтэй байж болох ч хэрэв та улаан буудайн өвсийг тогтмол шүүслэхийг эрмэлздэг бол энэ нь таны амьдралд бодит өөрчлөлтийг авчрах болно. Та үүнийг шилэн аяганд хийж, улаан буудайн өвсний амттай шүүсийг уусны дараа та шүүс шахагчаа цэвэрлэхэд л хангалттай.

Зөвлөмж

Та мөн холигчны амны дээгүүр цэвэр нейлон оймсоор тайрч, улаан буудайн өвсний шүүсийг хутгагчаар шүүж болно. Оймсыг сайтар бэхлээд, хутгагчийг дээш нь доош нь эргүүлж, шүүс, целлюлозыг зөөлөн шахаж аяганд хийнэ.

Улаан буудайн өвсийг шүүс болгох зориулалттай тусгай шүүс шахагчийг худалдаж авах боломжтой. Гар болон цахилгаан хувилбарууд байдаг. Хэрэв та улаан буудайн өвсний шүүсийг их хэмжээгээр уухаар ​​төлөвлөж байгаа бол улаан буудайн өвсний шүүс шахагчдад хөрөнгө оруулах нь зүйтэй болов уу. Шүүсээ бэлтгэхийн тулд шүүс шахагчтай хамт ирдэг зааврыг дагахад л хангалттай.

Foodie танд хоолны дэглэм, хоол тэжээл, эрүүл амьдралын хэв маягийн талаарх хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг хүргэж байна. Хоолны жор, жингээ хасах зөвлөмж, зүрхэнд эрүүл хооллолтыг онцолж байгаа эсэхээс үл хамааран Foodie танд эрүүл, зөв ​​хооллох нь уйтгартай байх албагүй гэдгийг харуулж байна!

Бүртгүүлэх: https://www.youtube.com/user/mfoodie?sub_confirmation=1

Бидний адил! https://www.facebook.com/mdhil
Биднийг жиргэ! https://www.twitter.com/mdhil