[Латин нэр] Amorphophallus konjac

[Ургамлын эх сурвалж] Хятадаас

[Үзүүлэлтүүд] Глюкоманнан85%-90%

[Гадаад төрх] Цагаан эсвэл цөцгий өнгөт нунтаг

Ашигласан ургамлын хэсэг: Үндэс

[Бөөмийн хэмжээ] 120 торон

[Хатаах үеийн алдагдал] ≤10.0%

[Хүнд металл] ≤10PPM

[Хадгалалт] Хуурай, сэрүүн газар, шууд гэрэл, халуунаас хол байлга.

[Хадгалах хугацаа] 24 сар

[Багц] Цаасан бөмбөр болон дотор нь хоёр гялгар уутанд савлагдсан.

[Цэвэр жин] 25кг/бөмбөр

[Оршил]

Конжак бол Хятад, Япон, Индонезид ургадаг ургамал юм. Ургамал нь Аморфофалл овгийн нэг хэсэг юм. Энэ нь ихэвчлэн Азийн дулаан бүс нутагт ургадаг.

Конжак үндэсийн хандыг Глюкоманнан гэж нэрлэдэг. Глюкоманнан бол хоолны жоронд хэрэглэдэг эслэгтэй төстэй бодис боловч одоо жингээ хасах өөр хэрэгсэл болгон ашиглаж байна. Энэхүү ашиг тусын зэрэгцээ коньякийн ханд нь биеийн бусад хэсэгт ашиг тустай байдаг.

Байгалийн бохьны гол материал нь Хубэй мужийн онгон ойд ургадаг шинэхэн коняк юм. Бид эрүүл мэндэд тустай KGM, аминофенол, Ca, Fe, Se-г нэрэх дэвшилтэт арга хэрэглэдэг. Конжак нь "хүний ​​долоо дахь тэжээл" гэж нэрлэгддэг.

Коньяк бохь нь тусгай ус барих чадвар, тогтвортой байдал, эмульс, өтгөрүүлэх шинж чанар, түдгэлзүүлэх шинж чанар, гель шинж чанараараа хүнсний үйлдвэрлэлд өргөн хэрэглэгддэг.

[Үндсэн функц]

1. Хоол идсэний дараах гликеми, цусан дахь холестерин, цусны даралтыг бууруулж чадна.

2. Хоолны дуршлыг хянаж, биеийн жинг бууруулж чаддаг.

3. Энэ нь инсулины мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.
4. Энэ нь инсулинд тэсвэртэй синдром болон чихрийн шижин өвчний хөгжлийг хянах боломжтой.
5. Зүрхний өвчнийг бууруулна.

[Програм]

1) Желатинжуулагч (вазелин, пудинг, бяслаг, зөөлөн чихэр, чанамал);

2) Тогтворжуулагч (мах, шар айраг);

3) Кино үүсгэгч (капсул, хадгалах бодис)

4) Ус хадгалах бодис (жигнэсэн хүнсний бүтээгдэхүүн);

5) Өтгөрүүлэгч (Конжак гоймон, Конжак саваа, Конжак зүсмэл, Конжакийг дуурайдаг хоол);

6) Наалддаг бодис (Сурими);

7) Хөөс тогтворжуулагч (зайрмаг, цөцгий, шар айраг)

Холестерины түвшинг бууруулах үр дүнтэй гэрийн эмчилгээ

Өндөр холестерин нь зүрхний өвчний гол шалтгаануудын нэг юм. Эрсдлийн хүчин зүйлсийг хайж байхдаа эмч нийт холестерин, бага нягтралтай липопротейн (LDL), өндөр нягтралтай липопротейн (HDL) холестерины түвшинг тодорхойлох шинжилгээ хийхийг зөвлөж байна. Нийт болон LDL холестерины өндөр түвшин нь зүрхний өвчин тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг бол HDL холестерины өндөр түвшин нь хамгаалалтын хүчин зүйл болдог.
Таны өдөр тутмын хоолны дэглэм нь эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэх, хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Зөв хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөн, хамгийн тохиромжтой биеийн жин, эрүүл амьдралын хэв маягийг хослуулан хэрэглэснээр холестерин ихсэхээс сэргийлж, үр дүнтэй хянах боломжтой. Үүнээс гадна гал тогооны зарим түгээмэл хэрэглэгддэг найрлага нь холестерины түвшинг хянахад тусалдаг.
1. Сармис
Энэтхэгийн хоол хийхэд ихэвчлэн хэрэглэдэг сармис нь эрүүл мэндийг сайжруулах шинж чанараараа алдартай. Сармис нь амин хүчил, витамин, эрдэс бодис, аллицин, ажоен, s-аллицистеин, s-этилцистеин, диалилсульфид зэрэг хүхрийн органик нэгдлүүдээс бүрддэг. Эдгээр хүхрийн нэгдлүүд нь сармисанд эмчилгээний шинж чанарыг өгдөг идэвхтэй бодисууд юм. Олон тооны шинжлэх ухааны судалгаагаар сармис нь нийт холестерин болон LDL холестеролыг мэдэгдэхүйц бууруулахад үр дүнтэй болохыг баталсан. HDL эсвэл сайн холестеринд үзүүлэх нөлөөг нотлох баримтууд холилдсон байдаг бол нэг судалгаагаар HDL түвшин нэмэгдсэн гэж мэдээлсэн бол өөр нэг судалгаагаар ямар ч нөлөө үзүүлээгүй байна. Энэ нь цусны даралт болон цусны антиоксидант чадварт эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг тогтоожээ. Өдөрт 1/2-оос 1 хумс сармис хэрэглэснээр холестерины хэмжээг 9% хүртэл бууруулна.
2. Ногоон цай
Усны дараа хамгийн их хэрэглэдэг шингэн бол ногоон цай нь полифенолын баялаг эх үүсвэр юм. Эдгээр нэгдлүүд нь хүний ​​биед асар их ашиг тустай байдаг. Ногоон цай нь зөвхөн LDL холестеролыг бууруулаад зогсохгүй HDL холестролыг ихэсгэдэг полифенолуудын хамгийн өндөр агууламжтай байдаг. Хүн амд суурилсан судалгаагаар ногоон цай уудаг эрчүүдийн цусан дахь холестерины хэмжээ уудаггүй хүмүүстэй харьцуулахад бага байдаг. Цайны полифенолууд нь гэдэс дотор холестерины шингээлтийг саатуулж, түүнээс салахад тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. 2-3 аяга ногоон цай байхад л хангалттай.
3. Кориандрын үр
Даруухан Дания үрийг Аюурведад хэд хэдэн өвчинд хэрэглэж байсан. Урт жагсаалтын дунд муу холестериныг бууруулах нь тэдний нэг юм.
4. Psyllium husk
1998 онд АНУ-ын FDA Psyllium-ийн эрүүл мэндийн нэхэмжлэлийг баталжээ - "Псиллиумын үрийн хальснаас уусдаг эслэгээс 3-12 грамм ханасан өөх тос, холестерин багатай хоолны дэглэмд оруулах нь зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулдаг." Psyllium хальс нь Plantago Ovata ургамлын буталсан үрнээс гардаг бөгөөд уусдаг эслэгийн баялаг эх үүсвэр юм. LDL холестеролыг бууруулахад уусдаг эслэгийн ашиг тусыг нотлох тоо томшгүй олон судалгаа байдаг. Өдөр тутмын хоолондоо 1-2 цайны халбага псиллиумын хальс нэмбэл холестеролыг хэвийн хэмжээнд байлгахад шаардлагатай уусдаг эслэгийг өгдөг.
5. Fenugreek үр
Мети үрийг эрт дээр үеэс хоолны амтлагч, амтлагч, эмийн ургамал болгон ашиглаж ирсэн. Мети үр нь Е витаминаар баялаг бөгөөд чихрийн шижингийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг, антиоксидант шинж чанартай байдаг. Фенугреанд агуулагддаг сапонинууд нь холестериныг биеэс зайлуулахад тусалдаг ба түүний эслэг нь элэг дэх синтезийг бууруулдаг. Өдөр бүр 1/2-1 цайны халбага фенугрек үрийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
6. Амла
Энэ нь эрдэс бодис, амин хүчлээс гадна витамин С, фенолын нэгдлүүдийн хамгийн баялаг эх үүсвэрүүдийн нэг юм. Амла жимсийг Аюурведад янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд расаян болгон ашиглаж ирсэн. Энэтхэгийн Фармакологийн сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар холестеролыг бууруулах эмийн амлагийн эсрэг үр нөлөөг харьцуулсан байна. Амла нь холестеролыг бууруулахаас гадна атеросклероз болон CAD-аас хамгаалах нэмэлт ашиг тустай болохыг тогтоожээ. Амлагийн өдөр тутмын хэрэглээ нь муу холестерины түвшинг бууруулаад зогсохгүй исэлдэлтийн улмаас үүсэх хор хөнөөлийг бууруулдаг. Өдөр бүр нэгээс хоёр амла жимс хэрэглэж болно.
Эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхийн тулд эдгээр хоолыг эрүүл амьдралын хэв маягийн нэг хэсэг болгон байгалийн хэлбэрээр нь хэрэглэх ёстой. Цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах эмийг эмчийн зааваргүйгээр ууж, зогсоож болохгүй.

Холестерины түвшинг бууруулах үр дүнтэй гэрийн эмчилгээ,

Жэймс ЛаБагнара, FACS, Анагаах ухааны асуудал эрхэлсэн дэд ерөнхийлөгч, Гэгээн Жозефын бүсийн эрүүл мэндийн төвийн хамрын цус алдалтын үр дүнтэй эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжийн талаар чухал мэдээлэл өгдөг.

Хамраас цус алдах нь насанд хүрэгчдэд нэлээд түгээмэл тохиолддог эмгэг боловч хүүхдүүдэд илүү их тохиолддог. Цус алдах цэг нь ихэвчлэн хамрын таславч дээр байдаг бөгөөд хамрын нүхэнд ердөө хагас инч буюу дөрөвний гурван инч байдаг. Ихэнх хамрын цус алдалт нь маш бага бөгөөд гэртээ цус алдаж буй хамрын нүхэнд дарахад хялбар байдаг. Бүр илүү сайн арга бол хөвөн даавууг Африн эсвэл Нео-аар шингээх явдал юм.Синефрин , хөвөнг цус гарч буй хамрын нүхэнд хийж, хамраа таглаад 10 минут орчим дарна. Энэ нь магадгүй тохиолдлын 98% -д үр дүнтэй байх болно. Цусны бүлэгнэлтийн асуудалтай эсвэл хүн антикоагулянт ууж байгаа тохиолдолд зарим өвчний үед хамрын ноцтой цус алдалт үүсч болно. Аспирин бол цусны бүлэгнэлтийн эсрэг эм бөгөөд ноцтой антикоагулянт бөгөөд хамраас цус алдахад хүргэдэг хамгийн түгээмэл эм юм. Орон нутгийн даралтыг хэрэглэсний дараа хоёр дахь алхам бол аспириныг зогсоож, эмчдээ мэдэгдэх явдал юм.

Хамрын цус алдалтыг хянах дараах алдартай аргууд нь огт үр дүнгүй байдаг.

Хүзүүний ар тал дээр мөс тавих
Доод уруул дотор бор цаасан уут хийнэ
Цусыг гадагшлуулахын тулд толгойгоо доошлуулах; толгойгоо эгц байлга
"Даралтыг бууруулахын тулд" хамраас тасралтгүй цус урсгах
Хамрын гүүрэн дээр хамрын ясыг шахах

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд аспирин ууж байгаа эсэхээс үл хамааран хамрын цус алдалт нь чих хамар хоолойн эмчид үзүүлэх шаардлагатай бөгөөд бага зэрэг мэдээ алдуулалтаар хамрыг амархан, өвдөлтгүй цочроох боломжтой. Хамрын цус алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

Хамрын салст бүрхэвчийг ялангуяа өвлийн улиралд давсны уусмал эсвэл гель эсвэл эмийн тосоор чийгтэй байлга.
Хамраа хэт хүчтэй үлээж болохгүй, зөөлөн бай
Мэдээжийн хэрэг, хуруугаа хамраасаа хол байлга!

Хамрын цус алдалт эсвэл хаанаас ч цус гарах нь хэзээ ч хэвийн зүйл биш гэдгийг санаарай, үргэлж эмчид хандаарай.