[Латин нэр] Allium sativum L.

[Ургамлын эх сурвалж] Хятадаас

[Гадаад төрх] Хатуу цагаанаас цайвар шар хүртэл Нунтаг

Ашигласан ургамлын хэсэг: Жимс

[Бөөмийн хэмжээ] 80 Mesh

[Хатаах үеийн алдагдал] ≤5.0%

[Хүнд металл] ≤10PPM

[Хадгалалт] Хуурай, сэрүүн газар, шууд гэрэл, халуунаас хол байлга.

[Хадгалах хугацаа] 24 сар

[Багц] Цаасан бөмбөр болон дотор нь хоёр гялгар уутанд савлагдсан.

[Цэвэр жин] 25кг/бөмбөр

Оршил:

Эрт дээр үед сармисыг гэдэсний өвчин, хий, өт, амьсгалын замын халдвар, арьсны өвчин, шарх, хөгшрөлтийн шинж тэмдэг болон бусад олон өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байсан. Өнөөдрийг хүртэл дэлхийн өнцөг булан бүрээс 3000 гаруй хэвлэлүүд сармисны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг аажмаар баталж байна.

Хэдийгээр хөгширсөн сармис нь хүний ​​биед маш их ашиг тустай боловч эвгүй үнэртэй байдаг. Ихэнх хүмүүс энэ амтанд дургүй байдаг тул бид сармисанд агуулагдах элитийг баяжуулж, бүтээгдэхүүний үнэрийг арилгахын тулд орчин үеийн биологийн технологийг ашигладаг бөгөөд үүнийг бид хуучин сармисны ханд гэж нэрлэдэг.

Чиг үүрэг:

(1) Хүчтэй, өргөн хүрээтэй антибиотик чадвартай. Энэ нь грам эерэг, грам сөрөг бактери, мөөгөнцөр гэх мэт бүх төрлийн бактерийг бүрэн устгаж чаддаг; стафилококк, пастерелла, хижиг нян, шигелла dysenteriae, pseudomonas aeruginosa зэрэг эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг саатуулж, устгаж чаддаг. Тиймээс олон төрлийн халдвар, ялангуяа тахианы кокцидиозоос урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх боломжтой.

(2) Сармисны хурц үнэртэй тул аллицин нь шувуу, загасны тэжээлийн хэрэглээг нэмэгдүүлдэг.

(3) Нэг төрлийн сармисны үнэрээр хоолыг амталж, тэжээлийн янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн эвгүй үнэрийг дарна.

(4) Дархлааг бэхжүүлж, шувуу, загасны эрүүл өсөлтийг дэмжинэ.

(5) Аллицины сармисны үнэр нь тэжээлээс ялаа, хачиг болон бусад шавжийг үр дүнтэй няцаадаг.

(6) Аллицин нь Aspergillus flavus, Aspergillus Niger, Aspergillus fumigatus зэрэгт хүчтэй ариутгах нөлөөтэй тул тэжээлийн хөгц үүсэхээс сэргийлж, тэжээлийн хугацааг уртасгах чадвартай.

(7) Аллицин нь эмийн үлдэгдэлгүй аюулгүй байдаг

Хүчтэй хөвчрөлтийг бий болгох ид шид шиг ажилладаг 10 шилдэг хоол хүнс
Бидний бэлгийн амьдрал бол бидний сайжруулахыг хүсдэг зүйл юм. Үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөөс ичмээр зүйл байхгүй.

Гэсэн хэдий ч таны санаа зовнилоо зогсоох сайн мэдээ байна.

Харвард болон Зүүн Английн их сургуулийн эрдэмтдийн 30 гаруй жилийн хугацаанд хийсэн цоо шинэ судалгаан дээр үндэслэн стандарт хундага улаан дарс, гүзээлзгэнэ, нэрс гэх мэт олон цитрус жимс, жимсгэнүүдэд дуртай залуус. алим, лийр нь бэлгийн сулрал үүсгэхэд бага өртөмтгий байсан.

Бэхжилтийг сайжруулах 10 дур ​​булаам хоол.

1. Кофе

Нэг аяга Жаваны кофены өшиглөлт нь өөх тосыг сулруулж, бүхэл шөнийн турш эрч хүчийг өгч, цусыг чинь шахаж, бодисын солилцоог хурдасгаж, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулдаг.

2. Хясаа.
түүний сэтгэл татам нэрний сэдэл бий. Хясаа нь цайр болон В6 витаминаар баялаг бөгөөд эдгээр нь тус бүр нь үхсэн нялцгай биетний бэлгийн дур хүслийг бий болгодог. Саарал нялцгай биетний гөлгөрийг бодсоноор таны амыг таглаж байгаа тохиолдолд тестостероноо үр, самар зэргээр нэмэгдүүлээрэй.

3. Улаан чинжүү.
Энэ нь карри идсэний дараа нүүр чинь улайхад улаан чинжүүний үр дагаварт цусны судас өргөжиж байна. Мөн зөвхөн таны нүүрний судаснууд эрчимждэг. Биологийн хувьд хатуу ажиллагаатай нь энгийн гидравлик юм - илүү их шингэн (цус) таны шодойн жижиг хоолойд (цусны судас) шахагддаг тул танд хүчтэй зүрх, гөлгөр, эрүүл хоолой хэрэгтэй болно.

4. Банана.
Хэцүү залуус эрүүл зүрхтэй байдаг тул таны зүрх, цусны эргэлтэнд сайнаар нөлөөлдөг кали агуулсан банана идээрэй. Хангалттай кали авах нь натрийн түвшинг хянаж, зүрхний өвчин тусах эрсдлийг бууруулж, цусны даралтыг дээвэр дээр унахаас сэргийлдэг.

5.
Тослог загасанд агуулагддаг омега-3 тосны хүчлүүд нь цусыг наалдамхай болгож, цусны урсгалыг чухал хэсгүүдэд хүргэдэг. Долоо хоногт хоёр удаа шинэхэн туна загас, хулд загас, шар загас, хулд загас идээрэй.
6. Гахайн мах.
7.
Интоор нь артерийн ханыг хамгаалж, судас бөглөрөх, атеросклероз үүсэхэд хүргэдэг өөхөн товруунаас сэргийлэх антологич, амьд ургамлын нэгдлээр дүүрэн байдаг. Интоор идэх дургүй юу? Чавга, нектарин, тоор, жимс гэх мэт тод өнгөтэй жимс нь таны артерийн судсыг нялх хүүхдийн хэвлийн хөндий шиг жигд байлгана.

8. Сонгино.
Сармис, сонгинод агуулагддаг нефтийн химийн аллицин нь цусны эргэлтийг сайжруулж, цусыг шингэлж, өтгөрч, бөглөрөх магадлалыг бууруулдаг. Гана эсвэл яншуй зажлах замаар сонгины үнэргүй амьсгалахаас зайлсхий.

9. Дарс.

10. Будаа.
Каша нь сэтгэл татам биш боловч овъёосны гурилын уусдаг эслэгээр холестеролыг арилгадаг.

#10Шилдэг угсралтыг сайжруулах ид шидтэй хоол хүнс

Мөн манай нийгмийн сүлжээг шалгаарай
Facebook: https://www.facebook.com/Health-Benefits-Of-Foods-1201781936526544/
Twitter: https://twitter.com/Healthyfoods90
Google+:https://plus.google.com/u/0/b/113992728215579491760/113992728215579491760
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJBbGIPqQnADUA72ikE3Xgg

Та эрүүл мэндтэй холбоотой олон мэдлэг олж авах боломжтой

https://authoritynutrition.com/

https://www.wikihow.com/Main-Page

https://www.wikipedia.org/

https://commons.wikimedia.org/wiki/Main_Page

https://www.pixel.com

https://pixabay.com/

Манай сувагт бүртгүүлэхээ бүү мартаарай