[Латин нэр] Glycine max(L.) Mere

[Үзүүлэлт] 90%; 95%

[Гадаад төрх] Цагаан нунтаг

[Хайлах цэг] 134-142℃

[Бөөмийн хэмжээ] 80Mesh

[Хатаах үеийн алдагдал] ≤2.0%

[Хүнд металл] ≤10PPM

[Хадгалалт] Хуурай, сэрүүн газар, шууд гэрэл, халуунаас хол байлга.

[Хадгалах хугацаа] 24 сар

[Багц] Цаасан бөмбөр болон дотор нь хоёр гялгар уутанд савлагдсан.

[Цэвэр жин] 25кг/бөмбөр

[Фитостерол гэж юу вэ?]

Фитостеролууд нь холестеролтой төстэй ургамалд агуулагддаг нэгдлүүд юм. Хитийн үндэсний хүрээлэнгийн мэдээлснээр 200 гаруй төрлийн фитостерол байдаг бөгөөд ургамлын тос, шош, самар зэрэгт хамгийн их фитостерол агуулагддаг. Тэдний ашиг тусыг маш сайн мэддэг тул хоол хүнсийг фитостеролоор баяжуулдаг. Супермаркетаас та жүржийн шүүс эсвэл фитостеролын агууламжийг сурталчлах маргариныг харж болно. Эрүүл мэндийн ашиг тусыг судалсны дараа та фитостеролоор баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулахыг хүсч болно.

[Ашиг тус]

Холестерол бууруулах ач тус

Фитостеролын хамгийн алдартай, шинжлэх ухаанаар батлагдсан ашиг тус бол холестериныг бууруулахад тусалдаг. Фитостерол нь холестеролтой төстэй ургамлын нэгдэл юм. "Хоол тэжээлийн жилийн тойм" сэтгүүлийн 2002 оны дугаарт гарсан судалгаагаар фитостеролууд нь хоол боловсруулах замд холестеринтэй шингээхийн төлөө өрсөлддөг болохыг тайлбарлав. Тэд ердийн хоол хүнсэнд агуулагдах холестериныг шингээхээс сэргийлдэг ч өөрөө амархан шингэдэггүй бөгөөд энэ нь нийт холестерины түвшинг бууруулдаг. Цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах ач тус нь таны цусны ажлын тайланд сайн тоогоор хязгаарлагдахгүй. Цусан дахь холестерины хэмжээ бага байх нь зүрхний өвчин, цус харвалт, зүрхний шигдээс зэрэг бусад ашиг тусыг өгдөг.

Хорт хавдраас хамгаалах ашиг тус

Фитостеролууд нь хорт хавдар үүсэхээс хамгаалдаг болохыг тогтоожээ. "Европын клиник хоол тэжээлийн сэтгүүл"-ийн 2009 оны 7-р сарын дугаарт хорт хавдартай тэмцэх талаар урам зориг өгөх мэдээг хүргэж байна. Канадын Манитоба их сургуулийн судлаачид фитостеролууд нь өндгөвч, хөх, ходоод, уушигны хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг гэсэн нотолгоо байдаг гэж мэдэгджээ. Фитостеролууд нь хорт хавдрын эс үүсэхээс сэргийлж, аль хэдийн байгаа эсийн өсөлт, тархалтыг зогсоож, хорт хавдрын эсийн үхлийг дэмждэг. Тэдний өндөр антиоксидант түвшин нь фитостеролууд нь хорт хавдартай тэмцэхэд тусалдаг гэж үздэг. Антиоксидант нь эрүүл бус эсүүдээс үүсдэг бие махбодид сөрөг нөлөө үзүүлдэг чөлөөт радикалуудын гэмтэлтэй тэмцдэг нэгдэл юм.

Арьс хамгаалах ашиг тус

Фитостеролуудын төдийлөн мэдэгддэггүй ашиг тус бол арьс арчилгааны үйлчилгээ юм. Арьсны хөгшрөлтийн нэг хүчин зүйл бол холбогч арьсны гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох коллагены задрал, алдагдал бөгөөд нарны туяа нь асуудалд ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг. Бие нь хөгшрөх тусам коллаген үйлдвэрлэх чадваргүй болдог. Германы анагаах ухааны сэтгүүл "Der Hautarzt"-д 10 хоногийн турш арьсан дээр янз бүрийн бэлдмэлүүдийг туршиж үзсэн судалгааг нийтэлжээ. Арьсны хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй орон нутгийн эмчилгээ нь фитостерол болон бусад байгалийн өөх тосыг агуулсан эмчилгээ байв. Фитостеролууд нь нарнаас үүдэлтэй коллагены нийлэгжилтийг удаашруулж зогсохгүй шинэ коллагены үйлдвэрлэлийг дэмжсэн гэж мэдээлсэн.

Бөөрөнхий мах нь эрүүл, тэжээллэг оройн хоол хийх бөгөөд Скуби Дугийн санаагаар хийсэн шаржигнууртай хулуутай жигнэмэг. 2 хэсэг видео цуврал.

Хэсэг: Үхрийн махны бөмбөлөг хийх жор

Багаж ба тоног төхөөрөмж:
Хайруулын таваг
Нэг төрлийн хэмжээтэй зайрмагны халбага
Том холигч аяга
Модон халбага

Найрлага:
500 грамм өөхгүй үхрийн татсан мах
1 өндөг зоддог
1 аяга улаан буудайн үйрмэг – - 90гр/3 унц
1 халбага гурил
½ аяга нилээд жижиглэсэн байцаа – 45 грамм/2 унц
½ аяга сараалжтай лууван – 45 грамм/2 унц
2 халбага үрж жижиглэсэн өөх тос багатай бяслаг
1 халбага загасны тос
1 ширхэг буталсан үхрийн мах, эсвэл 1 халбага үхрийн махны нунтаг - сайн чанарын нэмэлт бодисгүй
Оливын тос

Чиглэл:

1/ Бүх орцоо том аяганд хийж холино.
2/ Холихын тулд сайтар холино.
3/ Зайрмагны хутгуураар бөөрөнхий бөөрөнхий хэлбэрт оруулж, бөмбөг бүрийг гурилаар өнхрүүлнэ. Хэрэв хольц хэтэрхий нойтон байвал бага зэрэг гурил нэмнэ - хэт хуурай бол бага зэрэг ус нэмнэ.
4/ Хайруулын тавган дээр нэг нэгээр нь хэдэн бөөрөнхий мах хийж, хөдөлгөөнгүй байлгана.
5/ Савыг таглаад дунд зэргийн гал дээр 15-20 минут эсвэл бүрэн болтол нь жигнэнэ. Дуусахаас хэдхэн минутын өмнө дээр нь үрж жижиглэсэн бяслаг хийж, махан бөмбөлөг болгон дээр дараарай.
5/ Хөргөхийг хүлээнэ

Зөвлөгөө:
Хоолны үлдэгдлийг хөргөгчинд хадгалах эсвэл хуванцар битүүмжилсэн савлагаанд хийж хөлдөөж, хэсэг хэсгээ хянахад хялбар болно.
Эдгээр махан бөмбөлөг нь үхрийн махны амттай, махны үнэртэй байдаг. Амтат тослог багатай бяслагаар хийсэн хүүхэлдэй нь эдгээр хүчирхэг махан бөмбөлөгт дуртай байх болно.

2-р хэсэг:

Скуби Дугийн хулуутай амттан хийх жор

Скуби Дугийн хулууны үрийн амттан (Нохойн аймшигт амттан)
1 ½ аяга гурил - энгийн (бүх зориулалттай) - 175 гр/6 унц
1 аяга будааны гурил - 90 гр/4 унц
1 аяга цувисан овъёос - 90 гр/3 унц
2 халбага жигд нунтаг
1 халбага нунтагласан шанцай
2 халбага наранцэцгийн тос
110 гр / 4 унц / ½ аяга хулуу, чанаж, нухсан
60g/2oz/1/4 аяга гөлгөр сахаргүй самрын цөцгийн тос
Ус
Хулууны үр
Чиглэл:
1/ Зуухыг 325*F / 160*C / (140*D сэнс) хүртэл урьдчилан халаана.
2/ Том жигнэх тавиур (хуудас) дээр наалддаггүй жигд/илгэн цаасаар доторлогоо
3/ Бүх төрлийн гурил, овъёос, жигд нунтаг, шанцай зэргийг холигч саванд хийж хутгана.
4/ Тос, хулуу, самрын тосыг жигд болтол нь хутгана
5/ Хуурай орцуудаа голд нь нүх гаргаад хулууны хольцоо хийж сайтар хутгаад усаа бага багаар нэмээд зөөлөн зуурсан гурил болгоно.
6/ Гурилтай гадаргуу дээр зуурсан гурилаа эргүүлээд наалдамхай болтол зуурна. Зуурсан гурилыг өнхрүүл. Жигнэмэг таслагчаар хэлбэр дүрс болгон хайчилж ав.
7/ Талх тавган дээр тавиад хулууны үрийг дарна.
8/ 25 минут жигнэх.
9/ Зуухаа унтраагаад амттангаа шарах шүүгээнд хийж хөргөнө.
15-20 амттан хийдэг
Хэрэв зуурсан гурил өнхрөхөд хэтэрхий наалдамхай байвал зуурсан гурилан дээр аажмаар гурил нэмнэ.
Агааргүй саванд хадгална. Хөлдөөх боломжгүй.
Сав суулга
Илгэн цаасаар бүрсэн жигд тавиур
Модон халбага
Том холигч аяга.

Cooking For Dogs дээр бид долоо хоног бүр таны нохойд зориулсан хоол хийх, үс засалт, гар урлал, үйл ажиллагаа, хувцаслалтын талаархи видеонуудыг үзүүлдэг!
Хэрэв таны гөлөг таны хамгийн сайн найз бол SUBSCRIBE дарж, зулзагаа хэрхэн эрхлүүлэх талаар илүү олон гайхалтай санаануудыг үзээрэй.

Хэмжилтийн орц хөрвүүлэгч – https://alldownunder.com/australian-convert/measurement-chart.htm

Хэрэв танд энэ видео таалагдсан бол манай сувагт бүртгүүлж, FACEBOOK дээр LIKE дарж, шинэ мэдээ мэдээлэл авч байгаарай.
Гэрийн тэжээвэр амьтдын арчилгааны талаар илүү их мэдээлэл авахыг хүсвэл манай нохойн блогийг үзээрэй
cookingfordogs.com

Бид долоо хоног бүр нохойнд зориулсан эрүүл амттан/хоол/засалгааны шинэ жор болон бусад олон мэдээллийг байршуулдаг.

БИДНИЙГ FACEBOOK ДЭЭР ДАГААРАЙ! https://on.fb.me/1c8Utf3
PINTEREST ДЭЭР БИДНИЙГ дагаарай https://www.pinterest.com/byers3029/pins/
БИДНИЙГ INSTAGRAM https://instagram.com/cookingfordog-д дага
НОХОЙН БЛОГ: cookingfordogs.com

Хөгжмийн кредитүүд: Jingle Punks-ын "Sound Off" - YouTube-ийн аудио сангаас зөвшөөрөл авсан.
Хөгжмийн кредит. Трент Келлигийн "Кроссовер" анхны дуу - Зөвшөөрөлтэйгээр ашигласан

Бэлэг эрхтнийг томруулах дасгалуудыг хэрхэн хийх вэ https://bit.ly/PenisAdvantagecom

Хэрэв та үүнийг хийх боломжтой гэдгээ мэдсэн цагаасаа хойш шодойгоо нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал клубт нэгдээрэй! Ихэнх эрчүүд гишүүдийнхээ хэмжээнд сэтгэл хангалуун бус байдаг тул нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд чадах бүхнээ хийхийг хичээдэг. Тэдний хийх хамгийн эхний зүйл бол интернетэд нэвтэрч, хамгийн алдартай аргыг хайж олох, хүмүүс энэ талаар ярьж байгаа тул энэ нь ажиллах ёстой гэж шийднэ, тийм ээ? Буруу!

Эм, сунгагч, мэс засал, өө! Тэд шодойн хэмжээг нэмэгдүүлэхгүй.

Эр бэлэг эрхтнийг хэрхэн томруулах талаар хийсэн судалгаа тань таныг гурван зам руу хөтөлнө- та эмийг өдөр тутмын хоолны дэглэмийнхээ нэг хэсэг болгох, сунгагч хэрэглэх эсвэл хутганы доор орох боломжтой. Эмээс эхлээд эдгээр нь үндсэндээ цусны урсгалд орж, биеийг бүх чиглэлд өсгөдөг өсөлтийн даавараас бүрддэг. Тийм ээ, хүмүүс шахмалаар шодойн хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой байсан ч энэ шийдвэртэй хамт олон тооны гаж нөлөө бий.

Юу ч тохиолдохгүй, мөнгөө дэмий үрэх болно, эсвэл дэлхийн бүх асуудал таны хаалгыг тогшиж, бэлэг эрхтнийг чинь томруулж, өвдөж зовиурлахгүйгээр алхаж чадахгүй. Хоол бүрийн дараа дотор муухайрч, тодорхой хугацааны дараа шээс ялгарах нь хэцүү байдаг.

Сунгагч нь шодойг татаж, урт болгохын тулд хавсаргасан дамнуурга юм. Энэхүү зэвсгийн цаад санаа нь хэрэв та эрхтнийг хангалттай удаан хугацаанд татах юм бол булчин сунаж, шодойн хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой болно. Энэ бүхэн гайхалтай сонсогдож байгаа ч харамсалтай нь боломжгүй юм. Яаж байж болох вэ? Та хуруугаа, үсээ зулгааж ургуулж болохгүй биз дээ? Үүнтэй ижил логик нь танай гишүүнд хамаатай бөгөөд өргөтгөгчийг санаачилсан хүмүүс үүнийг ямар нэгэн хошигнол гэж үзсэн нь ойлгомжтой. За, хэн ч инээдэггүй.

Мэс засал хийх нь хамгийн муу сонголт юм, учир нь энэ нь хутганы доор орж, маш их эрсдэлтэй байдаг. Уг процедур нь маш үнэтэй бөгөөд шаардлагатай үр дүнд хүрэх эсвэл авахгүй байж болно. Хэрэв ингэвэл та дор хаяж нэг сар хэвтэрт байх бөгөөд энэ 30 хоногийн хугацаанд бие засахад тань туслах хүн хэрэгтэй болно, хэрэв хагалгаа сайн болоогүй бол та өрөөнд орох боломжгүй болно. Тэр болгонд өвдөж орилохгүйгээр угаалгын өрөө. Яагаад та өөрийгөө ийм их стресст оруулж, шодойгоо томруулахын тулд амиа хорлох гэж байгаа юм бэ, ялангуяа таны уртыг дор хаяж 3 инч, бүсээ 3.5 инчээр уртасгах өөр нэг арга байдаг учраас ямар ч өвдөлтгүй? Үүнийг биохимийн аргаар шодой томрох гэж нэрлэдэг.

Биохимийн аргаар шодойг томруулах нь шодойн хэмжээг нэмэгдүүлэхэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ https://bit.ly/PenisAdvantagecom

Бэлгийн бойжилт бол бидний амьдралын бүх зүйл өөрчлөгдөж, бидний сэтгэл санаа биднийг бухимдуулдаг аймшигт үе бөгөөд тэр үеийн хамгийн аймшигтай нь бидний бие бидний хувьд харь гаригийн харагддаг! Энэ үед өсөлтийн даавар нь биеийг дамжин гинжин хэлхээ үүсгэж эхэлдэг тул хүүгийн шодой ургаж эхэлдэг. Энэ хэлхээ нь бие махбодид идэвхтэй байдаг шим тэжээл, биохимийн бодисуудаас бүрддэг бөгөөд өсөлтийн даавар нь үүргээ сайн гүйцэтгэдэг. Тодорхой цэгийн дараа бэлгийн бойжилтын үйл явц дуусч, эдгээр шим тэжээл, биохимийн зарим нь гинжин хэлхээнээс хасагдсан нь үндсэндээ тэдгээр нь идэвхжихээ больсон гэсэн үг - тэдгээр нь цусны урсгалд байсаар байгаа боловч унтаа элемент юм.

Биохимийн аргаар шодойг томруулж өгснөөр эдгээр шим тэжээлийг дахин идэвхжүүлж, улмаар та шодойн хэмжээг зөв хэлбэрээр нэмэгдүүлэх боломжтой. Дээр дурдсан бүтээгдэхүүнүүдийн хэлэхээ мартсан зүйл бол таны биеийн дотоод хэсэг гадны бүтээгдэхүүнтэй тохирохгүй бол ямар ч өөрчлөлт гарахгүй. Энэ аргын амжилтын цаад шалтгаан нь энэ бодол бөгөөд энэ нь төгс утга учиртай тул та үнэнийг хэлэхэд буруугаар явж болохгүй! Энэ нь гадаад болон дотоод нөөцийг бүрэн зохицолтой байлгаж, шаардлагагүй стресс, нойргүй хонохгүйгээр шодойн хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.
—————————————————-
Хайлтын үг:
хөвчрөлтийг хэрхэн нэмэгдүүлэх
уртыг хэрхэн нэмэгдүүлэх
шодойгоо яаж томруулах вэ
шодойн уртыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ
бэлгийн дур хүслийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ
босгох хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх
бэлэг эрхтнийг хэрхэн нэмэгдүүлэх
шодойн урт, бүсийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ
байгалийн аргаар шодойг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ
шодойн хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх
шодойн хэмжээг хэрхэн хурдан нэмэгдүүлэх вэ
шодойн хэмжээг хэрхэн үнэгүй өсгөх вэ
шодойн хэмжээг хэрхэн бүрмөсөн нэмэгдүүлэх вэ
эмгүйгээр шодойн хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ
шодойгоо хэрхэн томруулах вэ
шодойн хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх
шодойгоо хэрхэн томруулах вэ
шодойн хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ
шодойн уртыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ
байгалийн аргаар шодойгоо хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ
шодойгоо хэрхэн томруулах вэ
байгалийн аргаар шодойгоо хэрхэн томруулах вэ
шодойг хэрхэн томруулах вэ
шодойн уртыг хэрхэн хэмжих вэ