[लॅटिन नाव] ग्रिफोनिया सिंपलीफोलिया

[वनस्पती स्त्रोत] ग्रिफोनिया बियाणे

[विशिष्टता] 98%; 99% HPLC

[स्वरूप] पांढरी बारीक पावडर

वनस्पती भाग वापरले: बियाणे

[कण आकार] 80 जाळी

[कोरडे झाल्यावर नुकसान] ≤5.0%

[हेवी मेटल] ≤10PPM

[कीटकनाशक अवशेष] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[स्टोरेज] थंड आणि कोरड्या भागात साठवा, थेट प्रकाश आणि उष्णतेपासून दूर ठेवा.

[शेल्फ लाइफ] 24 महिने

[पॅकेज] कागदाच्या ड्रममध्ये आणि दोन प्लास्टिकच्या पिशव्या आत पॅक केलेले.

[निव्वळ वजन] 25kgs/ड्रम

[5-HTP म्हणजे काय]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) हे प्रोटीन बिल्डिंग ब्लॉक एल-ट्रिप्टोफॅनचे रासायनिक उप-उत्पादन आहे. हे Griffonia simplicifolia 5-HTP म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या आफ्रिकन वनस्पतीच्या बियाण्यांपासून व्यावसायिकरित्या देखील तयार केले जाते, निद्रानाश, नैराश्य, चिंता, मायग्रेन आणि तणाव-प्रकारची डोकेदुखी, फायब्रोमायल्जिया, लठ्ठपणा, प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस), मासिक पाळीच्या आधी झोपेच्या विकारांसाठी वापरले जाते. डिस्फोरिक डिसऑर्डर (पीएमडीडी), अटेन्शन डेफिसिट-हायपरएक्टिव्हिटी डिसऑर्डर (एडीएचडी), जप्ती विकार आणि पार्किन्सन रोग.

[हे कस काम करत?]

5-HTP रासायनिक सेरोटोनिनचे उत्पादन वाढवून मेंदू आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेमध्ये कार्य करते. सेरोटोनिन झोप, भूक, तापमान, लैंगिक वर्तन आणि वेदना संवेदना प्रभावित करू शकते. 5-एचटीपी सेरोटोनिनचे संश्लेषण वाढवते म्हणून, ते अनेक रोगांसाठी वापरले जाते जेथे सेरोटोनिन महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते असे मानले जाते ज्यामध्ये नैराश्य, निद्रानाश, लठ्ठपणा आणि इतर अनेक परिस्थितींचा समावेश आहे.

[कार्य]

नैराश्य. काही क्लिनिकल संशोधनात असे दिसून आले आहे की तोंडाने 5-HTP घेतल्याने काही लोकांमध्ये नैराश्याची लक्षणे सुधारतात. काही क्लिनिकल संशोधनात असे दिसून आले आहे की तोंडाने 5-HTP घेणे नैराश्याची लक्षणे सुधारण्यासाठी काही प्रिस्क्रिप्शन एंटिडप्रेसंट औषधांइतकेच फायदेशीर ठरू शकते. बर्याच अभ्यासांमध्ये, 5-HTP दररोज 150-800 मिलीग्राम घेतले गेले. काही प्रकरणांमध्ये, उच्च डोस वापरले जातात.

डाऊन सिंड्रोम. काही संशोधनात असे दिसून आले आहे की डाउन सिंड्रोम असलेल्या लहान मुलांना 5-HTP दिल्याने स्नायू आणि क्रियाकलाप सुधारू शकतात. इतर संशोधनात असे दिसून आले आहे की ते बाल्यावस्थेपासून 3-4 वर्षे वयापर्यंत घेतल्यास स्नायू किंवा विकास सुधारत नाही. संशोधनात असेही दिसून आले आहे की पारंपारिक प्रिस्क्रिप्शन औषधांसह 5-HTP घेतल्याने विकास, सामाजिक कौशल्ये किंवा भाषा कौशल्ये सुधारतात.

चिंता  5-HTP कार्बन डायऑक्साइड-प्रेरित पॅनीक हल्ल्यांपासून संरक्षणात्मक असल्याचे आढळले. एका अभ्यासात 5-HTP आणि चिंतेसाठी प्रिस्क्रिप्शन औषध क्लोमीप्रामाइनची तुलना केली गेली. क्लोमीप्रामाइन हे ट्रायसायक्लिक अँटीडिप्रेसेंट आहे जे ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव्ह डिसऑर्डरवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. 5-HTP चिंतेची लक्षणे कमी करण्यासाठी काही प्रमाणात प्रभावी असल्याचे आढळले, परंतु क्लोमीप्रामाइन इतके प्रभावी नाही.

झोप 5-HTP पूरक निद्रानाशासाठी थोडे चांगले झाले. 5-HTP ने झोपायला लागणारा वेळ कमी केला आणि रात्रीच्या जागरणांची संख्या कमी केली. GABA (gamma-aminobutyric acid), आरामदायी न्यूरोट्रांसमीटर सोबत 5-HTP घेतल्याने, झोप येण्यासाठी लागणारा वेळ कमी झाला आणि झोपेचा कालावधी आणि गुणवत्ता वाढली. एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की रात्रीची भीती असलेल्या मुलांना 5-HTP चा फायदा होतो.

थँक्सगिव्हिंगसाठी नवीन मिष्टान्न वापरून पहायचे आहे का? ही क्रॅनबेरी कस्टर्ड पाई बनवायची आहे. फ्लॅकी पायक्रस्टच्या वर क्रॅनबेरी भरणे आणि साखरयुक्त क्रॅनबेरीसह कस्टर्ड. मम्म! अधिक थँक्सगिव्हिंग रेसिपी पाहण्यासाठी, https://www.publix.com/thanksgiving ला भेट द्या.

कृती: क्रॅनबेरी कस्टर्ड पाई
एकूण वेळ – 35 मिनिटे | सक्रिय वेळ: 15 मिनिटे | 8 सर्विंग करते

साहित्य:

- 1 लिंबू, चव/रसासाठी
- 4 कप क्रॅनबेरी (विरघळलेल्या, गोठलेल्या असल्यास), वाटून घ्या
- 1 टीस्पून कॉर्न सिरप
- 3 कप साखर, वाटून
- 1 (14.1-oz) बेक करण्यासाठी तयार रोल केलेले पायक्रस्ट
- 1/2 कप क्रीम चीज, मऊ
- 4 अंडी
- 2 चमचे अनसाल्ट केलेले बटर, मऊ
- 1/2 कप मैदा
- 2 चमचे व्हॅनिला अर्क
- 1/2 टीस्पून कोषेर मीठ
- 1 टेबलस्पून कच्ची साखर

पायऱ्या:

1. झेस्ट/शेगडी लिंबाची साल (पांढरी नाही; 1 चमचे); रसासाठी लिंबू पिळून घ्या (2 चमचे). कॉर्न सिरपसह वाडग्यात 1 कप क्रॅनबेरी ठेवा आणि कोट करण्यासाठी टॉस करा; 1 कप साखर घाला आणि क्रॅनबेरी कोट करा. वाडग्यातील क्रॅनबेरी आणि कोणतीही साखर हवाबंद कंटेनरमध्ये स्थानांतरित करा; वापरण्यासाठी तयार होईपर्यंत थंड करा.

2. एक पायक्रस्ट अनरोल करा आणि खोल 9-इंच पाई डिशमध्ये ठेवा; ट्रिम क्रस्ट, 1/4-इंच ओव्हरहँग सोडून. वापरण्यासाठी तयार होईपर्यंत थंड करा.

3. मोठ्या भांड्यात ठेवा: क्रीम चीज, अंडी, उर्वरित 2 कप साखर आणि लोणी; इलेक्ट्रिक मिक्सरने 3 मिनिटे किंवा गुळगुळीत होईपर्यंत बीट करा. पीठ, व्हॅनिला, लिंबाचा रस, रस आणि मीठ घाला; आणखी 2 मिनिटे मार. उरलेल्या ३ कप क्रॅनबेरी अंड्याच्या मिश्रणात हलक्या हाताने हलवा.

4. कवच मध्ये भरणे घाला. शीर्ष क्रस्टसाठी उर्वरित पीठ अनरोल करा; भरलेल्या पाईवर ठेवा. पीठ 1/4-इंच काठापलीकडे ट्रिम करा. खालच्या कवचाखाली वरचे कवच दुमडून घ्या आणि काट्याने चिमटा किंवा कुरकुरीत करून कडा सील करा; वरच्या कवचाला हलकेच पाण्याने ब्रश करा आणि कच्ची साखर शिंपडा.

5. वाफ बाहेर पडण्यासाठी क्रस्टच्या शीर्षस्थानी काही स्लिट्स कापून टाका; 15 मिनिटे थंड करा. ओव्हन ४५०°F वर गरम करा. बेकिंग शीटवर पाई डिश ठेवा (हाताळणी सुलभतेसाठी); 10 मिनिटे बेक करा, नंतर तापमान 350°F पर्यंत कमी करा. आणखी 35-40 मिनिटे किंवा कवच कडक आणि सोनेरी होईपर्यंत बेक करावे. सर्व्ह करण्यापूर्वी वायर रॅकवर थंड करा; साखरयुक्त क्रॅनबेरीने सजवा. सर्व्ह करा.

पौष्टिक माहिती:

कॅलरी (प्रति 1/8 रेसिपी) 720kcal; फॅट 25 ग्रॅम; सॅट फॅट 11 ग्रॅम; ट्रान्स फॅट 0 ग्रॅम; CHOL 115mg; सोडियम 390mg; CARB 119 ग्रॅम; फायबर 3 ग्रॅम; साखर 82 ग्रॅम; प्रथिने 7 ग्रॅम; VIT A 8%; व्हीआयटी सी 15%; CALC 4%; लोह ८%

पब्लिक्स ही यूएस मधील सर्वात मोठी आणि वेगाने वाढणारी कर्मचारी-मालकीची सुपरमार्केट साखळी आहे, ज्यामध्ये संपूर्ण दक्षिणपूर्व सहा राज्यांमध्ये 1,100 पेक्षा जास्त स्टोअर आहेत. जगातील प्रमुख दर्जेदार खाद्यपदार्थ विक्रेते होण्याच्या आमच्या ध्येयाचा एक भाग म्हणून, आमच्या ग्राहकांना अपवादात्मक सेवा देण्याचे आमचे ध्येय आहे. पब्लिक्स—जेथे खरेदी करणे आनंददायी असते.

आमच्याशी कनेक्ट व्हा!
- Facebook वर Publix पहा: https://www.facebook.com/publix
- Twitter वर आमचे अनुसरण करा: https://twitter.com/publix
- इंस्टाग्रामवर आम्हाला फॉलो करा: https://www.instagram.com/publix
- Pinterest वर Publix चे अनुसरण करा: https://www.pinterest.com/publix
- ऑनलाइन पब्लिक्सला भेट द्या: https://www.publix.com

माझ्या बाबतीत घडलेली एक मजेदार गोष्ट.
मी तुम्हाला जी मदत मागितली आहे: फक्त येथे क्लिक करा https://bit.ly/Nmm3Zt