[लॅटिन नाव] पुनिका ग्रॅनॅटम एल

[वनस्पती स्रोत] चीन पासून

[विशिष्टता]इलाजिक ऍसिड≥40%

[स्वरूप] तपकिरी बारीक पावडर

वनस्पती भाग वापरले: बियाणे

[कण आकार] 80 जाळी

[कोरडे झाल्यावर नुकसान] ≤5.0%

[हेवी मेटल] ≤10PPM

[स्टोरेज] थंड आणि कोरड्या भागात साठवा, थेट प्रकाश आणि उष्णतेपासून दूर ठेवा.

[शेल्फ लाइफ] 24 महिने

[पॅकेज] कागदाच्या ड्रममध्ये आणि दोन प्लास्टिकच्या पिशव्या आत पॅक केलेले.

[निव्वळ वजन] 25kgs/ड्रम

परिचय

डाळिंब, (लॅटिनमध्ये प्युनिका ग्रॅनॅटम एल), प्युनिकॅसी कुटुंबातील आहे ज्यामध्ये फक्त एक वंश आणि दोन प्रजाती समाविष्ट आहेत. हे झाड मूळ इराणपासून उत्तर भारतातील हिमालयापर्यंतचे आहे आणि आशिया, आफ्रिका आणि युरोपमधील भूमध्य प्रदेशात प्राचीन काळापासून त्याची लागवड केली जात आहे.

डाळिंब धमनीच्या भिंतींना होणारे नुकसान रोखून, निरोगी रक्तदाब पातळी वाढवून, हृदयातील रक्त प्रवाह सुधारून आणि एथेरोस्क्लेरोसिस रोखून किंवा उलट करून हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीसाठी भरपूर फायदे देते.

डाळिंबामुळे मधुमेह असलेल्या लोकांना आणि रोगाचा धोका असलेल्या लोकांना फायदा होऊ शकतो. हे जेवणानंतर रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यास मदत करते आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे मधुमेह-प्रेरित नुकसान होण्यापासून संरक्षण करते.

डाळिंब प्रोस्टेट कर्करोगाच्या पेशींना मारण्याचे आश्वासन दर्शवते, पेशी संप्रेरक-संवेदनशील असोत किंवा नसोत. रोगासाठी शस्त्रक्रिया किंवा रेडिएशन घेतलेल्या पुरुषांमध्ये प्रोस्टेट कर्करोगाची प्रगती थांबवण्यास देखील डाळिंबाने मदत केली.

डाळिंब संयुक्त ऊतींच्या ऱ्हासाशी लढा देऊ शकते ज्यामुळे वेदनादायक ऑस्टियोआर्थरायटिस होतो आणि मेंदूचे ऑक्सिडेटिव्ह तणाव-प्रेरित बदलांपासून संरक्षण करू शकते ज्यामुळे अल्झायमर होऊ शकतो. डाळिंबाचे अर्क - एकट्याने किंवा गोटू कोला या औषधी वनस्पतीच्या संयोगाने - हिरड्यांचे आजार बरे करण्यास मदत करताना दंत प्लेकमध्ये योगदान देणारे बॅक्टेरिया नष्ट करण्यास मदत करतात. डाळिंब देखील त्वचा आणि यकृताच्या आरोग्याचे रक्षण करते.

कार्य

1. गुदाशय आणि कोलन, अन्ननलिका कर्करोग, यकृत कर्करोग, फुफ्फुसाचा कर्करोग, जीभ आणि त्वचेचा कर्करोग विरोधी कर्करोग.

2. मानवी इम्युनोडेफिशियन्सी व्हायरस (एचआयव्ही) आणि अनेक प्रकारचे सूक्ष्मजंतू आणि विषाणू यांना प्रतिबंधित करा.

3.अँटी-ऑक्सिडंट, कोगुलंट, उतरणारा रक्तदाब आणि शामक.

4. अँटी-ऑक्सिडन्स, वृद्धत्व प्रतिबंध आणि त्वचा गोरे करण्यासाठी प्रतिकार

5. उच्च रक्त शर्करा, उच्च रक्तदाब यामुळे उद्भवणाऱ्या लक्षणांवर उपचार करा.

6. एथेरोस्क्लेरोसिस आणि ट्यूमरचा प्रतिकार करा.

अर्ज

डाळिंब पीई हे कॅप्सूल, ट्रोचे आणि ग्रेन्युलमध्ये निरोगी अन्न म्हणून बनवता येते. याशिवाय, त्याची पाण्यात चांगली विद्राव्यता आहे तसेच द्रावणाचा पारदर्शकता आणि चमकदार रंग, कार्यात्मक सामग्री म्हणून शीतपेयेमध्ये मोठ्या प्रमाणावर जोडले गेले आहे.

https://www.growingyourgreens.com/ वरून जॉन व्हरमाँटमधील व्हॅनकोर फॅमिली फार्मला भेट देतो. या एपिसोडमध्ये, तुम्ही पहाल की एक कौटुंबिक शेत खडकाची धूळ आणि कंपोस्ट कसे वापरत आहे ते मोठे, पौष्टिक, मजबूत आणि निरोगी फळे, भाज्या, औषधी वनस्पती, कोंबडी आणि बरेच काही वाढवण्यासाठी.

प्रथम, या एपिसोडमध्ये, जॉन तुम्हाला व्हेजिटेबल गार्डनची फेरफटका देणार आहे आणि तेथे केले जाणारे काही प्रयोग तुमच्यासोबत सामायिक करतील, तसेच लाल रशियन काळेची मोठी रोपटी.

पुढे, अनेक फळबागांमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या 2×4 सपोर्टची गरज नसतानाही सफरचंदाची झाडे पूर्णपणे फळांनी भरलेली असतानाही ती अधिक मजबूत कशी आहेत हे सांगण्यासाठी जॉन सफरचंदाच्या बागेत जाईल.

शेवटी, जॉन टॉम व्हॅनकोरसोबत बसेल, जो 30 वर्षांहून अधिक काळ रॉक डस्टमध्ये गुंतला आहे आणि त्याला रॉक डस्टबद्दल खालील प्रश्न विचारेल:
15:32 तुम्ही खडकाच्या धूळात कसे पडले आणि त्याबद्दल कसे शिकलात?
16:29 रॉक डस्ट लोकल काय करते?
18:26 विविध प्रकारचे किंवा रॉक डस्ट काय आहेत?
22:00 सर्व खडक धूळ समान बनतात का? सर्वोत्तम काय आहेत?
24:42 जेव्हा सर्व काही चांगले वाढले आहे तेव्हा मी रॉक डस्ट का वापरावे?
27:54 सिंथेटिक विद्राव्य खतांचा वापर करताना कोणत्या समस्या येतात?
31:05 तुम्हाला रोपे वाढण्यासाठी खरोखरच 15-20 खनिजांची गरज आहे का?
33:42 मेंटल आणि एलिमेंटियल न्यूट्रिएंट्स हे पुस्तक कशाबद्दल आहे?
35:35 खडकावरील धूळ ट्रेस खनिजे वनस्पतींसाठी काय करतात?

यासारख्या आणखी व्हिडिओंसाठी GrowingYourGreens चे सदस्य व्हा:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=growingyourgreens

संदर्भित व्हिडिओ:
वुडचिप्स आणि खडक धूळ वापरून तुमच्या पिकांचा आकार वाढवा:

GYG दर्शकांसाठी रॉक डस्ट स्थानिक उत्पादनांवरील विशेष डीलसाठी भेट द्या:

https://www.rockdustlocal.com/growingyourgreens.html

रॉकडस्टद्वारे सीबीडी रॉक डस्ट खरेदी करण्यासाठी स्थानिक भेट द्या:

https://www.boogiebrew.net/gyg/

'यकृत ही एक ग्रंथी आहे जी आवश्यक रसायने स्राव करते
शरीराचे इतर भाग. खरं तर, यकृत हा एकमेव भाग आहे
तुमचे शरीर जे एक अवयव आणि ग्रंथी दोन्ही आहे. एक निरोगी
यकृत रक्ताची रचना नियंत्रित करते, काढून टाकते
रक्तातील हानिकारक विषारी पदार्थ तसेच प्रक्रिया आणि
दरम्यान आतड्यांद्वारे शोषलेल्या पोषक तत्वांचे रूपांतर करते
शरीर वापरू शकेल अशा फॉर्ममध्ये पचन. ते देखील साठवते
काही जीवनसत्त्वे, लोह आणि साधी साखर ग्लुकोज.
अनेक खाद्यपदार्थ आपल्याला स्वच्छ, टवटवीत आणि डिटॉक्सिफाई करण्यात मदत करू शकतात
यकृत यकृत साफ करणारे शीर्ष 10 सुपरफूड येथे आहेत.

पहीला क्रमांक.
लसूण.

तुमचे यकृत स्वच्छ करण्यासाठी लसूण उत्तम आहे. हे एंजाइम सक्रिय करण्यास मदत करते
यकृतामध्ये जे विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करतात. त्यात दोन देखील आहेत
ऍलिसिन आणि सेलेनियम नावाची नैसर्गिक संयुगे, जी मदत करतात
यकृत साफ करण्याच्या प्रक्रियेत आणि यकृतापासून संरक्षण करा
विषारी नुकसान. शिवाय, लसूण कोलेस्ट्रॉल कमी करते आणि
ट्रायग्लिसराइड पातळी, जे यकृत ओव्हरलोड करू शकते आणि अडथळा आणू शकते
त्याचे कार्य. यकृताच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी, ताजे कच्चा लसूण वापरा
प्रक्रिया करण्याऐवजी, किसलेले लसूण किंवा पावडर. 2 किंवा 3 खा
लसणाच्या कच्च्या पाकळ्या रोज खाव्यात आणि लसूण तुमच्या स्वयंपाकात समाविष्ट करा
जेव्हा शक्य असेल तेव्हा. तुम्ही लसूण सप्लिमेंट्स देखील घेऊ शकता,
परंतु डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच.

क्रमांक दोन.
द्राक्ष.

व्हिटॅमिन सी, पेक्टिन आणि अँटिऑक्सिडंट्सचा चांगला स्रोत असल्याने,
द्राक्षे यकृताच्या नैसर्गिक शुद्धीकरण प्रक्रियेस देखील मदत करते.
त्यात ग्लूटाथिओन देखील आहे, जो एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट आहे
मुक्त रॅडिकल्स तटस्थ करते आणि यकृत डिटॉक्सिफाय करते.
ग्लूटाथिओन जड धातूंचे डिटॉक्सिफिकेशन करण्यास देखील मदत करते.
शिवाय, द्राक्षातील फ्लेव्होनॉइड नॅरिंजेनिन मदत करते
चरबी तोडणे. ताजे पिळून एक लहान ग्लास प्या
द्राक्षाचा रस किंवा नाश्त्यासोबत संपूर्ण फळाचा आनंद घ्या
दररोज टीप: तुम्ही औषधे घेत असाल तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या
हे फळ घेण्यापूर्वी ते काही औषधांशी संवाद साधू शकते.

क्रमांक तीन.
बीटरुट्स.

बीटरूट्स हे शुद्धीकरणासाठी आणखी एक शक्तिशाली अन्न आहे
यकृताच्या कार्यास समर्थन देते. वनस्पती फ्लेव्होनॉइड्स आणि
बीटा-कॅरोटीन, ते उत्तेजित करण्यात आणि एकूणच सुधारण्यास मदत करतात
यकृत कार्य. शिवाय, बीटरूट्स हे नैसर्गिक रक्त शुद्ध करणारे आहेत.

तुमच्या रोजच्या आहारात फक्त ताजे बीटरूट किंवा रस घाला.
1 कप चिरलेला किंवा सह एक शक्तिशाली यकृत-साफ करणारे सॅलड बनवा
किसलेले बीटरूट्स, 2 टेबलस्पून कोल्ड-प्रेस्ड एक्स्ट्रा व्हर्जिन
ऑलिव्ह ऑईल आणि अर्धा लिंबाचा रस. सर्व साहित्य मिक्स करावे
एकत्र करा आणि एक आठवडा दिवसभरात दर 2 तासांनी 2 चमचे खा.

क्रमांक चार.
लिंबू.

लिंबू प्रामुख्याने अँटिऑक्सिडंटमुळे यकृत डिटॉक्स करण्यास मदत करते
त्यात डी-लिमोनिन असते, जे एंजाइम सक्रिय करण्यास मदत करते
डिटॉक्सिफिकेशनला मदत करणारे यकृत. शिवाय, उच्च रक्कम
लिंबूमधील व्हिटॅमिन सी तुमच्या यकृताला अधिक एंजाइम तयार करण्यास मदत करते
पचनास मदत करते. लिंबू यकृताद्वारे खनिजांचे शोषण देखील वाढवते.
1 लिंबाचा रस घालून घरीच लिंबू पाणी बनवा
पाण्याचे एक भांडे. त्यात तुम्ही चिरलेले लिंबूही घालू शकता.
हे पाणी ठराविक अंतराने प्या. इच्छित असल्यास, थोडे मध घाला.

क्रमांक पाच.
ग्रीन टी.

दररोज ग्रीन टी प्यायल्याने तुम्ही तुमच्या शरीरातील फ्लश बाहेर काढण्यास मदत करू शकता
हायड्रेशन पातळी वाढवताना, विष आणि चरबीचे साठे.
2002 चा अभ्यास इंटरनॅशनल जर्नल ऑफ
चहातील कॅटेचिन उत्तेजित करण्यास मदत करतात असे लठ्ठपणा आढळले
यकृत मध्ये लिपिड अपचय. हे यामधून चरबी प्रतिबंधित करते
यकृत मध्ये जमा. हे निरोगी पेय देखील संरक्षण करते
अल्कोहोलसारख्या विषारी पदार्थांच्या हानिकारक प्रभावापासून यकृत.
यकृताच्या आजारावर उपचार किंवा प्रतिबंध करण्यासाठी ग्रीन टी देखील फायदेशीर आहे.
कर्करोग कारणे आणि नियंत्रण मध्ये प्रकाशित 2009 च्या अभ्यासानुसार,
जे लोक ग्रीन टी पितात त्यांना यकृताचा कर्करोग होण्याचा धोका कमी असतो.
दररोज 2 ते 3 कप ग्रीन टी प्या. इच्छित असल्यास, आपला चहा मधाने गोड करा.
टीप: ग्रीन टी जास्त प्रमाणात पिणे टाळा कारण त्यात त्रास होऊ शकतो
तुमच्या यकृतावर आणि शरीराच्या इतर अवयवांवर विपरीत परिणाम होतो.

क्रमांक सहा.
हळद.

हळद हे यकृत साफ करणारे आणखी एक लोकप्रिय आणि प्रभावी आहे
अन्न तसेच शरीराची चरबी पचवण्याची क्षमता सुधारते.
हळदीतील कर्क्यूमिन हे संयुग तयार होण्यास प्रवृत्त करते
ग्लूटाथिओन नावाच्या प्राथमिक यकृत डिटॉक्सिफिकेशन एन्झाइमचे
एस-हस्तांतरण. हे खराब झालेल्या यकृत पेशी पुन्हा निर्माण करण्यास देखील मदत करते.
¼ चमचे हळद पावडर एका ग्लास पाण्यात मिसळा आणि
ते उकळवा. ते दोन आठवडे दिवसातून दोनदा प्या.
तसेच या मसाल्याचा तुमच्या रोजच्या स्वयंपाकात समावेश करा.

अधिक हवे आहे?
मग हा व्हिडिओ शेवटपर्यंत पहा.

जर तुम्हाला हा व्हिडिओ आवडला आणि तुम्हाला तो उपयुक्त वाटत असेल, तर कृपया खालील लाईक बटण दाबा.
तुम्ही सबस्क्राईब करा याची खात्री करा कारण आम्ही दररोज आरोग्य लाभ संबंधित व्हिडिओ पोस्ट करतो.

तुमच्याकडे व्हिडिओसाठी विनंती असल्यास, खाली टिप्पणी विभागात ते सोडण्याचे सुनिश्चित करा.
पाहिल्याबद्दल आभारी आहे. म्हणून काळजी घ्या बाय. आणि पुढील व्हिडिओपर्यंत भेटू.

सर्व फोटो CC अंतर्गत परवानाकृत.

स्रोत:
www.pexels.com
www.pixabay.com
www.top10homeremedies.com

-~-~~-~~~-~~-~-
कृपया पहा: “खोकला बरा करण्यासाठी आणि फुफ्फुसातील श्लेष्मा काढून टाकण्यासाठी DIY हनी रॅप्स”

-~-~~-~~~-~~-~-