[लॅटिन नाव] Cucurbita pepo

[वनस्पती स्त्रोत] चीन पासून

[विशिष्टता] 10:1 20:1

[स्वरूप] तपकिरी पिवळी बारीक पावडर

वनस्पती भाग वापरले: बियाणे

[कण आकार] 80 जाळी

[कोरडे झाल्यावर नुकसान] ≤5.0%

[हेवी मेटल] ≤10PPM

[स्टोरेज] थंड आणि कोरड्या भागात साठवा, थेट प्रकाश आणि उष्णतेपासून दूर ठेवा.

[शेल्फ लाइफ] 24 महिने

[पॅकेज] कागदाच्या ड्रममध्ये आणि दोन प्लास्टिकच्या पिशव्या आत पॅक केलेले.

[निव्वळ वजन] 25kgs/ड्रम

परिचय

भोपळ्याच्या बियांचा उपयोग आतड्यांतील परजीवी आणि कृमीपासून मुक्त करून आतड्याचे कार्य सुधारण्यासाठी औषधी पद्धतीने केला जातो.

कीटकनाशक, सूज आणि पेर्टुसिस नष्ट करण्यासाठी औषधांचा कच्चा माल म्हणून, भोपळ्याच्या बियांचा अर्क औषध उद्योगात मोठ्या प्रमाणात वापरला जातो;

कुपोषण आणि प्रोस्टेटवर उपचार करणारे उत्पादन म्हणून, भोपळ्याच्या बियांचा अर्क आरोग्य उद्योगात मोठ्या प्रमाणावर वापरला जातो.

कार्य:

1.भोपळ्याच्या बियांचा अर्क प्रोस्टेट रोग टाळण्यास मदत करू शकतो.

2.भोपळ्याच्या बियांच्या अर्कामध्ये डांग्या खोकला आणि घशातील खवखवलेल्या मुलांवर उपचार करण्याचे कार्य आहे.

3.भोपळा हा मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, सेलेनियम, झिंक, व्हिटॅमिन ए आणि व्हिटॅमिन सीचा नैसर्गिक स्रोत देखील आहे.

4. कुशाचा अर्क देखील एक रेचक आहे, जो त्वचेला ओलावा ठेवण्यास मदत करू शकतो, हे खरंच स्त्रियांसाठी एक चांगले सौंदर्य अन्न आहे.

5. भोपळ्याच्या बियांचा उपयोग आतड्यांतील परजीवी आणि कृमीपासून मुक्त करून आतड्याचे कार्य सुधारण्यासाठी औषधी पद्धतीने केला जातो.

6. कुशाच्या बियांच्या अर्कामध्ये जास्त प्रमाणात ऍसिड असते, हे ऍसिड उर्वरित एंजिना आराम करू शकते आणि उच्च रक्त द्रव कमी करण्याचे कार्य करते.

शीर्ष 10 नैसर्गिक स्वीटनर्स आणि साखर पर्याय

सरासरी अमेरिकन जोडलेल्या साखरेपासून दिवसाला ४०० कॅलरीज घेतो! आणि परिष्कृत साखरेचा वापर वाढत असताना, कृत्रिम गोड करणारे देखील आहेत. एस्पार्टेम, सुक्रॅलोज (स्प्लेंडा), ACE K आणि सॅकरिन यांसारखे कृत्रिम गोड पदार्थ त्यांच्या हानिकारक दुष्परिणामांबाबत वर्षानुवर्षे वादात आहेत. (१)

एफडीएच्या म्हणण्यानुसार हे सर्व स्वीटनर्स तांत्रिकदृष्ट्या "सुरक्षित" असले तरी, त्यांच्या दुष्परिणामांमुळे ते वाढत्या छाननीखाली येत आहेत. कृत्रिम स्वीटनर्सचे दुष्परिणाम डोकेदुखी आणि मायग्रेनपासून संकुचित झालेल्या थायमस ग्रंथी, यकृत आणि किडनीच्या कार्यामध्ये बिघाड आणि मूड विकारांपर्यंत असतात.

परिष्कृत शर्करा देखील आरोग्यदायी नाही. परिष्कृत साखरेच्या दुष्परिणामांमध्ये मधुमेह, दात किडणे, लठ्ठपणा, हृदयरोग, विशिष्ट प्रकारचे कर्करोग आणि अगदी खराब संज्ञानात्मक कार्य यांचा समावेश होतो.(2) (3) (4)

गेल्या काही वर्षांत, कॉर्न उत्पादक आणि संलग्न संघटनांनी उच्च फ्रक्टोज कॉर्न सिरपला नैसर्गिक गोडवा म्हणून पुढे ढकलले आहे. हे फक्त खरे नाही. बहुसंख्य HFCS जनुकीय सुधारित कॉर्नपासून तयार केले जाते.

फ्रक्टोज ही एक साधी साखर आहे जी यकृताद्वारे वेगाने चयापचय केली जाते ज्यामुळे "शुगर हाय" होते. या द्रुत-अभिनय साखरेमुळे यकृतामध्ये चरबीचा साठा वाढतो, परिणामी नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी यकृत रोग, पाचक अस्वस्थता आणि एथेरोस्क्लेरोसिस होतो असे मानले जाते. (५)

सुदैवाने, नैसर्गिक गोड पदार्थ आहेत जे परिष्कृत साखर, उच्च फ्रक्टोज कॉर्न सिरप आणि कृत्रिम स्वीटनरसाठी निरोगी आणि चवदार पर्याय आहेत. अमेरिकन डायटेटिक असोसिएशनच्या जर्नलमधील अभ्यासानुसार, ब्लॅकस्ट्रॅप मोलॅसेस, मॅपल सिरप आणि मध यासह निरोगी गोड पदार्थांच्या बदल्यात अँटिऑक्सिडंटचे सेवन वाढू शकते. (६)

या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की 130 ग्रॅम शुद्ध शर्करा (सरासरी सेवन) बदलून निरोगी पर्यायी नैसर्गिक स्वीटनर्स घेतल्याने तुम्ही दररोज वापरत असलेल्या अँटिऑक्सिडंट्सचे प्रमाण वाढू शकते, जे बेरी आणि नट्स खाण्याइतकेच असते.
शीर्ष 10 नैसर्गिक स्वीटनर्स

कच्चा मध (1 चमचे - 64 कॅलरी)
स्टीव्हिया (0 कॅलरी)
तारखा (1 मेडजूल तारीख - 66 कॅलरी)
नारळ साखर (1 चमचे - 45 कॅलरी)
मॅपल सिरप (1 चमचे - 52 कॅलरी)
ब्लॅकस्ट्रॅप मोलॅसिस (1 टेबलस्पून - 47 कॅलरी)
बाल्सॅमिक ग्लेझ (1 चमचे - 20-40 कॅलरी जाडीवर अवलंबून)
केळी प्युरी (1 कप - 200 कॅलरी)
ब्राउन राइस सिरप (1 चमचे - 55 कॅलरी)
रिअल फ्रूट जाम (फळांवर अवलंबून बदलते)

1. कच्चा मध

कच्चा मध हा खरा सुपरफूड आहे आणि माझ्या आवडत्या नैसर्गिक गोड पदार्थांपैकी एक आहे. हे एन्झाईम्स, अँटिऑक्सिडंट्स, लोह, जस्त, पोटॅशियम, कॅल्शियम, फॉस्फरस, व्हिटॅमिन बी 6, रिबोफ्लेविन आणि नियासिनने भरलेले आहे. एकत्रितपणे, हे आवश्यक पोषक पचनमार्गात निरोगी जीवाणूंच्या वाढीस प्रोत्साहन देताना मुक्त रॅडिकल्सला निष्प्रभ करण्यास मदत करतात.

एक चमचा कच्च्या मधामध्ये 64 कॅलरीज असतात आणि एका केळीपेक्षा ग्लायसेमिक लोडवर कमी प्रभाव पडतो. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की हे कच्च्या मधाचे फायदे आहेत. मधाचे पाश्चरायझेशन झाल्यावर, कच्च्या मधाने टेबलवर आणणारे अनेक आरोग्य फायदे तो गमावून बसतो.

स्थानिक कच्चा मध शेतकरी बाजारात आणि थेट स्थानिक मधमाशीपालकांकडून पहा. मध जितका गडद तितका अधिक चव आणि आरोग्यासाठी फायदे जास्त.

कच्चा मध कसा वापरायचा:

प्रथम, कच्च्या मधाने शिजवू नका. नाश्त्याच्या तृणधान्यांवर, तुमच्या अंकुरलेल्या धान्याच्या टोस्टवर, दहीवर आणि सॅलड ड्रेसिंगसाठी रिमझिम करा.

तुम्हाला मधातील जास्तीत जास्त पोषक घटक राखायचे आहेत, म्हणून ते उष्णतेपासून दूर ठेवा. जर तुम्हाला तुमच्या चहा किंवा कॉफीमध्ये मध आवडत असेल तर, पेय आरामात पिण्यासाठी पुरेसे कोमट होईपर्यंत प्रतीक्षा करा आणि नंतर चवीनुसार मध घाला.

2. स्टीव्हिया

स्टीव्हिया मूळचा दक्षिण अमेरिकेचा आहे आणि त्या प्रदेशात शेकडो वर्षांपासून निरोगी रक्तातील साखरेची पातळी आणि त्वरित वजन कमी करण्यासाठी वापरली जात आहे.

आज, पानांमधील स्टीव्हिओसाइड हा घटक साखरेपेक्षा 200 पट गोड बनवतो, तो द्रव थेंब, पॅकेट, विरघळणाऱ्या गोळ्या आणि बेकिंग मिश्रणांमध्ये उपलब्ध आहे. त्यात शून्य कॅलरीज, शून्य कर्बोदके आणि कृत्रिम गोड पदार्थांचे कोणतेही वाईट दुष्परिणाम नाहीत, ज्यामुळे ते एक आदर्श नैसर्गिक गोड बनते.

स्टीव्हिया सूर्यफुलाशी संबंधित आहे आणि काही लोकांना थोडासा धातूचा आफ्टरटेस्ट अनुभवतो. जर तुमचा पूर्वी स्टीव्हियाचा अनुभव असेल तर, स्टीव्हियोसाइड्समध्ये जास्त असलेला ब्रँड वापरून पहा. बऱ्याच जणांना ते गोड वाटतात, उरलेल्या आफ्टरटेस्टशिवाय.

स्टीव्हिया कसे वापरावे:

कच्च्या मधाच्या विपरीत, स्टीव्हिया उष्णता स्थिर आहे, म्हणून आपल्या इच्छेनुसार ते वापरण्यास मोकळ्या मनाने. लक्षात ठेवा, ते साखरेपेक्षा 200 पट गोड आहे, म्हणून ते त्याच प्रमाणात वापरू नका.

बेकिंगसाठी, ही समस्या उद्भवू शकते, कारण परिष्कृत साखर पाककृतींना मोठ्या प्रमाणात देते. तथापि, हे सहजपणे दुरुस्त केले जाऊ शकते. स्टीव्हिया वापरताना गमावलेला मोठा भाग भरून काढण्यासाठी, 1/3 ते ½ कप खालील बल्किंग एजंटपैकी एक वापरा: ताजी फळांची प्युरी, दही, भाजलेले हिवाळ्यातील स्क्वॅश, दोन व्हीप्ड अंड्याचे पांढरे, किंवा तुम्ही 1-2 चमचे वापरू शकता. नारळाचे पीठ.

https://www.theonlinevet.com/newsletter.php
आपल्या मांजरीच्या मूत्रमार्गाच्या संसर्गाचा सर्वांगीण पर्यायांसह उपचार कसा करावा.
हा व्हिडिओ शेअर करा आणि अधिक व्हिडिओंसाठी सदस्यता घ्या (हे विनामूल्य आहे!).
मंगळवार आणि शुक्रवार! https://goo.gl/P8nNvh

YouTube वर मला #1 नैसर्गिक पाळीव प्राणी आरोग्य नेटवर्क बनवल्याबद्दल धन्यवाद!

पशुवैद्यकीय रहस्ये पाळा:
ब्लॉग: https://www.veterinarysecrets.com/blog
पॉडकास्ट: https://vetsecrets.podbean.com/
फेसबुक: https://www.facebook.com/onlinevet
इंस्टाग्राम! https://instagram.com/veterinarysecrets
ट्विटर: https://www.twitter.com/dogandcatdoc
Pinterest: https://www.pinterest.com/veterinarysecrets