[लॅटिन नाव] सरळ लक्ष्य एल

[वनस्पती स्त्रोत]चायनल कडून

[विशिष्टता] ५%~९०%

[स्वरूप] नारिंगी पिवळी बारीक पावडर

वनस्पती भाग वापरले: फ्लॉवर

[कण आकार] 80 जाळी

[कोरडे झाल्यावर नुकसान] ≤5.0%

[हेवी मेटल] ≤10PPM

[स्टोरेज] थंड आणि कोरड्या भागात साठवा, थेट प्रकाश आणि उष्णतेपासून दूर ठेवा.

[शेल्फ लाइफ] 24 महिने

[पॅकेज] कागदाच्या ड्रममध्ये आणि दोन प्लास्टिकच्या पिशव्या आत पॅक केलेले.

[निव्वळ वजन] 25kgs/ड्रम

परिचय

झेंडूचे फूल कंपोझिटे कुटुंबातील आणि टेजेट्स इरेक्टाचे आहे. ही एक वार्षिक औषधी वनस्पती आहे आणि हेलुंगकियांग, जिलिन, इनर मंगोलिया, शांक्सी, युनान इ. येथे मोठ्या प्रमाणावर लागवड केली जाते. आम्ही वापरत असलेला झेंडू युनान प्रांतातून येतो. विशेष मातीच्या वातावरणाच्या स्थानिक परिस्थिती आणि प्रकाशाच्या स्थितीच्या आधारावर, स्थानिक झेंडूमध्ये जलद वाढ, दीर्घ फुलांचा कालावधी, उच्च उत्पादक क्षमता आणि पुरेशी गुणवत्ता अशी वैशिष्ट्ये आहेत. अशा प्रकारे, कच्च्या मालाचा स्थिर पुरवठा, उच्च उत्पादन आणि खर्चात कपात करणे शक्य आहे. हमी.

उत्पादनांचे कार्य

1). हानिकारक सौर किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण करा.

2). मॅक्युलर डिजेरेशनचा धोका कमी करून त्वचेचे संरक्षण करा.

3).कार्डिओपॅथी आणि कर्करोग प्रतिबंधित करा आणि आर्टिरिओस्क्लेरोसिसचा प्रतिकार करा.

4). प्रकाश शोषून घेताना ऑक्सिडेशन विरूद्ध डोळयातील पडदा प्रतिबंधित करा

5).कर्करोगविरोधी आणि कर्करोगाच्या पेशींचा प्रसार रोखणे

6).डोळ्यांचे आरोग्य वाढवणे

वापर

(1) फार्मास्युटिकल हेल्थ केअर उत्पादन क्षेत्रात लागू, हे मुख्यतः दृष्टी काळजी उत्पादनांमध्ये व्हिज्युअल थकवा दूर करण्यासाठी, मॅक्युलर डिजेनेरेशन टाळण्यासाठी आणि डोळ्यांच्या आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी वापरले जाते.

(२) सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये लागू, हे प्रामुख्याने पांढरे करणे, सुरकुत्या विरोधी आणि अतिनील संरक्षणासाठी वापरले जाते.

कृपया हा व्हिडिओ पहा
कृपया हा व्हिडिओ सबस्क्राइब करा
कृपया हा व्हिडिओ शेअर करा
घटक:

कतवा दाटा पातळ आकार कापत आहे
फासे कापणारी वांगी, बटाटा,
कुमरो, झिंगा
मटर्ड तेल आणि मोहरी पेस्ट
लाल मिरची आणि हळद पावडर
चवीनुसार मीठ आणि साखर
पंचफोरॉन
कोरडी लाल मिरची

प्रक्रिया:

प्रथम कोरडी लाल मिरची आणि
पंच FORON गरम मध्ये द्या
मोहरीचे तेल.
नंतर सर्व भाज्या चांगल्या परतून घ्याव्यात
व्यवस्थित
नंतर मीठ आणि साखर द्या
SITR व्यवस्थित
नंतर उकळण्यासाठी पाणी द्या
योग्यरित्या 30 मिनिटे घ्या
मग ती मोहरी पेस्ट द्या
नीट ढवळून घ्यावे
10 मिनिटे शिजवा
जेव्हा सर्व भाज्या उकळतात
व्यवस्थित आणि ग्रेव्ही जास्त कोरडी
डिश सर्व्ह करण्यासाठी तयार आहे
गरम भातासोबत

-~-~~-~~~-~~-~-
कृपया पहा: “निरामिश पुई साक चारचोरी (शाकाहारी बंगाली डिश) कशी बनवायची”

-~-~~-~~~-~~-~-

जेवण पूर्व स्नॅक्स

या व्हिडिओमध्ये दोन भिन्न स्नॅक पर्याय आहेत जे संपूर्ण आठवड्यात जेवणाच्या तयारीसाठी वापरले जाऊ शकतात. न्याहारी, मिष्टान्न किंवा जिम नंतर. दोन्ही पाककृती शाकाहारी आणि दुग्धविरहित आहेत आणि गोळे ग्लूटेन मुक्त आहेत! ते अत्यंत स्वादिष्ट आहेत! आनंद घ्या!

—————

पूर्ण आठवड्याच्या जेवणाची तयारी: https://youtu.be/rdJ8PGuLwDc

आपण नारळाचे तेल का वापरतो: https://youtu.be/TgX6FTlz9VQ

जेवणाची तयारी पुन्हा गरम कशी करावी: https://youtu.be/6bfmefjupu4

तुमच्या मॅक्रोची गणना कशी करायची: https://youtu.be/APNQDlrUWWU

——————
——————

रोजच्या अपडेट्ससाठी इन्स्टाग्रामवर फॉलो करा !!!

आपण मित्र बनुया!
इंस्टाग्राम: https://www.instagram.com/fitcouplecooks
फेसबुक: https://www.facebook.com/fitcouplecooks
स्नॅपचॅट: fitcouplecooks
TWITTER: https://www.twitter.com/fitcouplecooks
PINTEREST: https://www.pinterest.com/fitcouplecooks

——————
——————

जेवण तयार करण्याचे कंटेनर: https://amzn.to/1rlgip8

आमच्याकडे हे ग्रिल पॅन आहे: https://amzn.to/24rH8tY

कटिंग बोर्ड: https://amzn.to/1ST5KtF

फूड स्केल: https://amzn.to/1SvHDiu

स्प्लॅटर स्क्रीन: https://amzn.to/1s0oHPp

खोबरेल तेल: https://amzn.to/2nO4FZc

रबर चिमटे: https://amzn.to/28VUNXn

लसूण दाबा: https://amzn.to/29cj2w3

ॲडमने या चाकूंची शपथ घेतली: https://amzn.to/2c6BsTt

आमचे कुकवेअर: https://amzn.to/29HWmXt

स्मॉल फूड प्रोसेसर: https://amzn.to/1TPAS7Y

व्हिटॅमिक्स! सर्व विविध आकार पहा: https://amzn.to/1Z8Vk7M

Pyrex द्वारे 2 कप ग्लास मापन कप: https://amzn.to/1WhgtOW

येथे एक सिलिकॉन बेकिंग मफिन ट्रे आहे: https://amzn.to/22t9YsC

एक अप्रतिम झटका: https://amzn.to/1VoCJ8I

हे आम्हाला आवडते पॅम्पर्ड शेफ फूड चॉपर आहे: https://amzn.to/1t9GDI4

ते मांस मॅशर चीज: https://amzn.to/1WcU1Xc

ते चिमटे जे चिकन शिजविणे सोपे करतात: https://amzn.to/28VUNXn

सिलिकॉन बेकिंग ब्रश: https://amzn.to/29a4MU6

सिलिकॉन बेकिंग मॅट्स: https://amzn.to/1Oj7S6O

स्टीमर पॉट: https://amzn.to/1Oj8ysL

9×9 इंच नॉन स्टिक पॅन: https://amzn.to/2aljtGj

MCT तेल, आम्हाला हे आता आवडते!: https://amzn.to/2fkEq8Z

—————

हे कसे साठवायचे

2-3 आठवडे फ्रीजमध्ये ठेवा
किंवा 6 महिन्यांसाठी फ्रीजर

—————-

तुम्हाला आमच्या खाजगी पोषण प्रशिक्षणाबद्दल काही माहिती हवी असल्यास, आम्हाला fitcouplecooks@gmail.com वर ईमेल करा! आम्ही चांगल्या ऍथलेटिक कामगिरी, चांगली झोप, अधिक ऊर्जा, निरोगी वृद्धत्व आणि वजन कमी करण्याची गरज असलेल्या लोकांना मदत करतो.

————

ग्रॅनोला बार साहित्य:

1 कप ओट्स
1 कप बदाम
1 कप अक्रोड
1 कप खजूर
1/4 कप खोबरेल तेल
1/2 कप जर्दाळू

गोळे साहित्य:

१/२ कप भोपळ्याच्या बिया
1/2 कप नारळाचे तुकडे
१/२ कप सूर्यफूल बिया
1/4 कप चिया बियाणे
1/4 कप फ्लेक्ससीड्स
1 1/2 कप खजूर
1/4 कप फ्लेक्ससीड तेल
2 टेबलस्पून कोको पावडर
1/4 कप गोजी बेरी

—————

ग्रॅनोला बार मॅक्रोस:

एका बारसाठी तुम्ही त्यांना 16 बारमध्ये कापल्यास:

प्रथिने: 4
कर्बोदके: १६
चरबी: 12
फायबर: ३
कॅलर्स: 187

संपूर्ण 9×9 ट्रेसाठी मॅक्रो जर तुम्हाला ते 16 पेक्षा कमी किंवा जास्त प्रमाणात कापायचे असतील
प्रथिने: 63
कर्बोदकांमधे: 263
चरबी: 203
फायबर: 44
कॅल: 3006

बॉल्स मॅक्रो:

1 चेंडूसाठी, जर तुम्ही 20 चेंडू केले तर:

प्रथिने: 2.5
कर्बोदकांमधे: 12.5
चरबी: 7.75
फायबर: 2.75
कॅलर्स: 128

तुम्हाला 20 पेक्षा जास्त किंवा कमी करायचे असल्यास संपूर्ण बॅच:
प्रथिने: 53
कर्बोदकांमधे: 254
चरबी: 155
फायबर: 55
कॅलर्स: 2558

—————

https://incline.media/Fit-Couple-Cooks/How-to-Meal-Prep-Snacks/1117