[लॅटिन नाव] Taraxacum officinale

[वनस्पती स्रोत] चीन पासून

[विशिष्टता] फ्लेव्होन 3%-20%

[स्वरूप] तपकिरी बारीक पावडर

वनस्पती भाग वापरले: रूट

[कण आकार] 80 जाळी

[कोरडे झाल्यावर नुकसान] ≤5.0%

[हेवी मेटल] ≤10PPM

[स्टोरेज] थंड आणि कोरड्या भागात साठवा, थेट प्रकाश आणि उष्णतेपासून दूर ठेवा.

[शेल्फ लाइफ] 24 महिने

[पॅकेज] कागदाच्या ड्रममध्ये आणि दोन प्लास्टिकच्या पिशव्या आत पॅक केलेले.

[निव्वळ वजन] 25kgs/ड्रम

[कार्य]

(1) हे प्रणालीसाठी एक सामान्य उत्तेजक आहे, परंतु विशेषत: लघवीच्या अवयवांसाठी, आणि मुख्यतः मूत्रपिंड आणि यकृत विकारांमध्ये वापरले जाते;

(२) पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड मूळव्याध, संधिरोग, संधिवात, एक्जिमा, इतर त्वचेच्या स्थिती आणि मधुमेहावर उपाय म्हणून देखील वापरले जाते.

(3) पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड जुनाट व्रण, कडक सांधे, आणि क्षयरोग उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. याचा उपयोग नर्सिंग मातांमध्ये दूध उत्पादनास प्रवृत्त करण्यासाठी आणि सूजलेल्या स्तनाच्या ऊतींना शांत करण्यासाठी देखील केला जातो.

[औषधशास्त्रीय प्रभाव]

(१) बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ: पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड स्टॅफिलोकोकस ऑरियस काढण्यासाठी आणि मजबूत हेमोलाइटिक स्ट्रेप्टोकोकस न्यूमोनिया, मारण्यासाठी, मेनिन्गोकोकी, डिप्थीरिया बॅसिली, स्यूडोमोनास एरुगिनोसा, प्रोटीयस, डिसेन्टेरिक बॅसिलोकॉकस, कार्डियोफिलोकोकस आणि फ्युनोफिलोस, कार्डिव्हिटी आणि कार्डिअस हे देखील. , विषाणू आणि काही लेप्टोस्पायरा जीवाणू.

(2) इतर कार्य. फायदेशीर शौर्य, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि कडू साबण, सौम्य अतिसार कनिष्ठ.

[अनुप्रयोग]

विविध प्रकारच्या संसर्गासाठी डँडेलियन्स अर्क इंजेक्शन, डेकोक्शन, टॅब्लेट, सिरप इ. ओलसरपणा आहेत. वरच्या श्वसनमार्गाचे संक्रमण आणि क्रॉनिक ब्राँकायटिस, न्यूमोनिया, सांसर्गिक हिपॅटायटीस, मूत्रमार्गात संसर्ग, शस्त्रक्रिया विकार, शस्त्रक्रिया, त्वचारोग जळजळ आणि उपचारात्मक प्रभाव. सेप्सिसचा दाह, टायफॉइड, पित्तविषयक भावना, गालगुंड इ.

मोरिंगा हे "चमत्काराचे झाड" म्हणून ओळखले जाते कारण ते चरबी, प्रथिने, कॅरोटीनॉइड्स, व्हिटॅमिन सी, लोह, पोटॅशियम आणि इतर पोषक तत्वांचा एक महत्त्वपूर्ण स्त्रोत आहे.

झाडाची फुले, मुळे, पाने आणि झाडाची साल पौष्टिक पूरक म्हणून वापरली गेली आहे आणि सौंदर्यप्रसाधने, सुगंधी द्रव्ये आणि त्वचेची तेल तयार करण्यासाठी देखील वापरली जाते.

मोरिंगाच्या शक्तिशाली पौष्टिक प्रोफाइलबरोबरच, तेथे अविश्वसनीय औषधी क्षमता आहे.

मोरिंगामध्ये आढळलेल्या रासायनिक संयुगेने अनेक फायदेशीर जैवरासायनिक क्रियाकलाप प्रदर्शित केले आहेत, जसे की एथेरोस्क्लेरोसिस आणि हृदयविकाराचा सामना करणे, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणे आणि अँटीव्हायरल, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटिऑक्सिडंट आणि ट्यूमर-दमन करणारे प्रभाव आहेत.

चला मोरिंगाच्या आरोग्य फायद्यांवर जवळून नजर टाकूया आणि ही नावे न्याय्य आहेत की नाही ते पाहूया.

1. मोरिंगा फायबरमध्ये समृद्ध आहे आणि असे म्हटले जाते की ते तुमच्या आतड्यांमध्ये मॉप म्हणून काम करते आणि स्निग्ध आहारातून उरलेला कोणताही अतिरिक्त कचरा साफ करते.

2. यात शक्तिशाली प्रतिजैविक आहे आणि जठराची सूज, अल्सर आणि जठरासंबंधी कर्करोगासाठी ओळखले जाणारे जीवाणू नष्ट करण्यात अत्यंत कार्यक्षम आहे.

3. या झाडाचे बी पाणी शुद्ध करण्यासाठी देखील आढळते आणि ते आजकाल वापरल्या जाणाऱ्या बऱ्याच पारंपारिक सिंथेटिक पदार्थांपेक्षा चांगले कार्य करते.

4. मोरिंगाच्या पानांमध्ये जीवनसत्त्वे, खनिजे, अत्यावश्यक अमीनो ॲसिड आणि बरेच काही घटक मुबलक प्रमाणात असतात. 100 ग्रॅम कोरड्या मोरिंगा पानांमध्ये आहे:

- दह्यापेक्षा 9 पट जास्त प्रथिने
- गाजर पेक्षा 10 पट जास्त व्हिटॅमिन ए
- केळीपेक्षा 15 पट जास्त पोटॅशियम
- दुधापेक्षा 17 पट जास्त कॅल्शियम
- संत्र्यापेक्षा 12 पट जास्त व्हिटॅमिन सी
- पालकापेक्षा 25 पट जास्त लोह

5. पानांवर असलेले क्लोरोजेनिक ऍसिड पेशींमध्ये साखर शोषण्याची प्रक्रिया मंदावते.

6. मोरिंगामध्ये ट्यूमर-विरोधी आणि कर्करोग-विरोधी प्रभाव असतो, जो नियाझिमिनिन नावाच्या संयुगाच्या उपस्थितीचा परिणाम आहे.

7. थायरॉईड कार्याचे नियमन करण्यास मदत करते, विशेषत: जेव्हा हायपर-सक्रिय थायरॉईडचा विचार केला जातो.
म्हणून, मोरिंगा हे एक अत्यंत फायदेशीर वनस्पती औषध आहे जे प्रत्येकाच्या घरातील फार्मसीमध्ये स्थान मिळवण्यास पात्र आहे.

मेसन जारमध्ये साठवलेल्या जलद आणि आरोग्यदायी नाश्त्यासाठी आमची रेसिपी - एक साधी न्याहारी रेसिपी जी तुमचा बराच वेळ वाचवेल.

https://mindthesugar.blogspot.co.uk/

https://www.facebook.com/mindthesugar

-

ही रेसिपी एका सर्व्हिंगसाठी आहे -

तुला गरज पडेल -

झाकण असलेली रुंद तोंडाची गवंडी.

1/2 कप ऑरगॅनिक ओट्स

1 कप न गोड केलेले बदामाचे दूध

एक चतुर्थांश मोठ्या केळीचे तुकडे

मूठभर ताजे किंवा गोठलेले ब्लूबेरी

एक मोठी चिमूटभर दालचिनी

1 चमचे चिया बियाणे

1 टेबलस्पून लिनवुड मिल्ड फ्लॅक्स सूर्यफूल, भोपळा आणि गोजी बेरीसह तीळ

ही खरोखर सोपी रेसिपी आहे, फक्त वर सूचीबद्ध केलेले सर्व घटक घ्या आणि झाकणाने काळजीपूर्वक सील केलेल्या तुमच्या रुंद तोंडाच्या मेसन जारमध्ये एक एक करून जोडा. त्याला हलका हलवा द्या आणि रात्रभर आपल्या रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. तुम्ही रात्रभर ओट्सचे अनेक जार एकाच वेळी बनवू शकता कारण ते फ्रीजमध्ये बरेच दिवस ताजे ठेवतात.

ब्लूबेरीसाठी खरोखरच चवदार पर्याय म्हणजे सफरचंदाचे काही तुकडे आणि दालचिनीचा थोडासा अतिरिक्त किक. 'स्वीट फ्रीडम चोक शॉट लिक्विड चॉकलेट' या स्नीकी छोट्या ट्रीटसह हे देखील स्वादिष्ट आहे. नैसर्गिक फळांच्या अर्कापासून बनवलेला हा चॉकलेटचा पर्याय आहे आणि त्यात नेहमीच्या हॉट चॉकलेटपेक्षा खूप कमी कॅलरीज आहेत, GL कमी आहे, आणि जर तुमच्याकडे काहीतरी गोड असायलाच हवे तर साखरेला चांगला पर्याय आहे, फक्त ते कमी प्रमाणात ठेवा!!

आरोग्याचे फायदे -

ऑरगॅनिक ओट्स - ओट्समध्ये एक प्रकारचा विरघळणारे फायबर असते जे रक्तातील कार्बोहायड्रेट्सचे शोषण कमी करते आणि रक्तातील साखर आणि इन्सुलिनच्या पातळीत वाढ रोखते. हे स्पाइक आहेत जे आपल्या शरीराला चरबी तयार करण्यास आणि साठवण्यास प्रोत्साहित करतात, म्हणून आम्ही निश्चितपणे हे रोलरकोस्टर टाळू इच्छितो! ओट्स मॅग्नेशियमचा समृद्ध स्रोत आहे, जो हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोक टाळण्यासाठी मदत करण्यासाठी ओळखला जातो.

बदामाचे दूध - बदामाच्या दुधात फॅट कमी आणि कॅलरी कमी असते. आणि जेव्हा त्याची तुलना सोया दूध किंवा तांदळाच्या दुधाशी केली जाते, तेव्हा बदामाच्या दुधात जीवनसत्त्वे आणि खनिजे सर्वाधिक प्रमाणात असतात आणि ही जीवनसत्त्वे आणि खनिजे नैसर्गिकरित्या मिळतात. बदामाच्या दुधात अँटिऑक्सिडंट व्हिटॅमिन ई भरलेले असते जे ऑस्टिओपोरोसिस आणि टाइप-2 मधुमेहास प्रतिबंध करण्यास मदत करते. हे ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडने देखील भरलेले आहे जे आपल्या शरीरातील खराब कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करण्यास मदत करते.

चिया बियाणे - पचन मंद करण्याच्या क्षमतेमुळे टाईप-2 मधुमेहावरील संभाव्य नैसर्गिक उपचार म्हणून चियाचा अभ्यास केला जात आहे. ते ओमेगा -3, फायबर आणि प्रथिने देखील भरलेले आहेत, जे तुम्हाला भरण्यास मदत करतात!

लिनवुड मिल्ड फ्लॅक्स सनफ्लॉवर, भोपळा आणि गोजी बेरीसह तीळ - हे खरोखर ऊर्जा समृद्ध मिश्रण आहे, जे तुमच्या दिवसातील पहिल्या आणि सर्वात महत्त्वाच्या जेवणासाठी खरोखरच चांगली निवड करते. हे आवश्यक फॅटी ऍसिडस्, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे जसे की जीवनसत्त्वे डी, ई आणि बी प्रदान करते.

ब्लूबेरी - फळांच्या जगाचा अष्टपैलू सुपरस्टार! तुमच्या 5 दिवसांपैकी पहिल्या 1 दिवसासाठी उत्तम पर्याय कारण त्यामध्ये कॅलरी कमी आणि पोषकतत्त्वे जास्त आहेत, ज्यात व्हिटॅमिन C किंवा E पेक्षा लक्षणीयरीत्या जास्त अँटिऑक्सिडेंट क्षमता असलेल्या फिनोलिक संयुगे समाविष्ट आहेत. आणि ते चवदार गोडपणा देतात!!

केळी - केळी खरोखर हृदयासाठी अनुकूल असतात, त्यात पोटॅशियम असते जे तुमचे रक्तदाब आणि तुमचे हृदय निरोगी ठेवण्यास मदत करू शकते.

-----------

हा प्रायोजित व्हिडिओ नाही.

#आरोग्यदायी नाश्ता #masonjars