[लॅटिन नाव] कॉफी अरेबिका एल.

[वनस्पती स्रोत] चीन पासून

[विशिष्टता] क्लोरोजेनिक ऍसिड 10%-70%

[स्वरूप] पिवळी तपकिरी बारीक पावडर

वनस्पती भाग वापरले: बीन

[कण आकार] 80 जाळी

[कोरडे झाल्यावर नुकसान] ≤5.0%

[हेवी मेटल] ≤10PPM

[स्टोरेज] थंड आणि कोरड्या भागात साठवा, थेट प्रकाश आणि उष्णतेपासून दूर ठेवा.

[शेल्फ लाइफ] 24 महिने

[पॅकेज] कागदाच्या ड्रममध्ये आणि दोन प्लास्टिकच्या पिशव्या आत पॅक केलेले.

[निव्वळ वजन] 25kgs/ड्रम

[संक्षिप्त परिचय]

ग्रीन कॉफी बीनचा अर्क युरोपमधून आणला जातो आणि 99% पेक्षा जास्त क्लोरोजेनिक ऍसिडसाठी प्रमाणित केला जातो. क्लोरोजेनिक ऍसिड हे कॉफीमध्ये असते. जे त्याच्या फायदेशीर गुणधर्मांसाठी फार पूर्वीपासून ओळखले जाते. हा सक्रिय घटक ग्रीन कॉफी बीनला मुक्त ऑक्सिजन रॅडिकल्स शोषण्यासाठी एक उत्कृष्ट घटक म्हणून ओळखतो; तसेच हायड्रॉक्सिल रॅडिकल्स टाळण्यास मदत करतात, जे दोन्ही शरीरातील पेशींच्या ऱ्हासास कारणीभूत ठरतात. ग्रीन कॉफी बीन्समध्ये मजबूत पॉलीफेनॉल असतात जे शरीरातील मुक्त ऑक्सिजन रॅडिकल्स कमी करण्यास मदत करतात, परंतु ते 99% पेक्षा जास्त कोलोरजेनिक ऍसिड, आहारातील पॉलीफेनॉल जे चयापचय नियमन करण्यास मदत करते. चाचणीच्या परिणामात असे दिसून आले आहे की ग्रीन टी आणि द्राक्षाच्या बियांच्या अर्कांच्या तुलनेत ग्रीन कॉफी बीनमध्ये ऑक्सिजन रेडिकल शोषण्याची क्षमता दुप्पट आहे.

[मुख्य कार्ये]

1. क्लोरोजेनिक ऍसिड, दीर्घकाळापर्यंत संभाव्य कर्करोगविरोधी क्रियाकलाप असलेले अँटिऑक्सिडंट म्हणून ओळखले जाते, जे जेवणानंतर रक्तप्रवाहात ग्लुकोजचे प्रकाशन देखील कमी करते.

2. रक्तातील साखरेची पातळी कमी करणे, भूक कमी करणे, रक्तदाब कमी करणे आणि व्हिसेरल फॅटचे प्रमाण कमी करणे.

3. आपल्या शरीरातील मुक्त रॅडिकल्सशी लढण्यासाठी उपयुक्त जे आपल्या पेशींना नुकसान पोहोचवू शकतात आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगासारख्या परिस्थितींमध्ये योगदान देतात. चाचणी निकाल

ग्रीन टी आणि द्राक्षाच्या बियांच्या अर्कांच्या तुलनेत ग्रीन कॉफी बीनमध्ये ऑक्सिजन रेडिकल शोषण्याची क्षमता दुप्पट आहे.

4.विशेषत: मायग्रेन औषधांसाठी एक प्रभावी वेदनाशामक म्हणून कार्य करा;

5.मधुमेहाचा धोका कमी करा.

भोपळा, सूर्यफूल आणि तीळ बिया असलेले चिया आणि फ्लॅक्स सीड मील क्रॅकर्स ~ ग्लूटेन फ्री

या रेसिपीच्या छापील प्रतीसाठी:

https://sharingglutenfreerecipes.blogspot.com/2013/08/chia-and-flax-seed-crackers-with_9.html

अधिक पाककृती आणि टिडबिट्ससाठी कृपया माझ्याशी सामील व्हा
फेसबुक ग्लूटेन फ्री पेज:

https://www.facebook.com/SharingGlutenFreeRecipes

भोपळा, सूर्यफूल आणि तीळ बिया असलेले चिया आणि फ्लॅक्स सीड मील क्रॅकर्स ~ ग्लूटेन फ्री:

एका मोठ्या वाडग्यात लाकडी चमच्याने एकत्र करा:
½ कप चिया बियाणे
½ कप ग्राउंड फ्लेक्स सीड मील
½ कप अनसाल्ट केलेले भाजलेले भोपळा बियाणे
½ कप अनसाल्ट केलेले भाजलेले सूर्यफूल बियाणे
½ कप तीळ
¼ टीस्पून मीठ
१ कप पाणी
एकत्र होईपर्यंत एकत्र मिक्स करा आणि 10 मिनिटे बसू द्या, जर मिश्रण सुकायचे असेल तर थोडे अधिक पाणी घाला.
जसजसे मिश्रण बसेल ते घट्ट होईल.
(आपण पाणी घालण्यापूर्वी कोणत्याही औषधी वनस्पती/मसाले घालू इच्छित असल्यास ते बियाण्यांसोबत घालावेत तर पर्यायी)
सिल-पॅट बेकिंग चटई किंवा चर्मपत्र कागदासह कुकी शीटला ओळ घाला

मी रबर स्पॅटुला वापरतो जेणेकरून पीठ तुमच्या आवडीच्या जाडीपर्यंत पसरते. जर पीठ फुटले तर परत एकत्र दाबण्यासाठी स्पॅटुला वापरा.

प्री-हीटेड 325* ओव्हनमध्ये बेक करा
यावेळी फटाके वाजवू नका.

30 मिनिटे बेक करावे
ओव्हनमधून काढा, दुसरी कुकी शीट पहिल्या पॅनच्या वरच्या बाजूला ठेवा आणि काळजीपूर्वक उलट करा. सिलपट बेकिंग चटई काढा आणि कुकी शीटवर परत ठेवा. जर तुम्ही चर्मपत्र पेपर वापरला असेल तर तुम्ही कागदावरील फटाके कापू शकता आणि प्रत्येक क्रॅकरवर स्वतंत्रपणे फ्लिप करा.
फटाके तुमच्या आवडीच्या कोणत्याही आकारात कट करा.
मी माझे फटाके बटर नाइफने कापले आणि ते पलटले आणि परत सिल-पॅट बेकिंग मॅटवर ठेवले.

तुम्ही तुमचे फटाके किती जाड बनवता आणि तुम्ही किती द्रव घालाल यावर अवलंबून ते बेक करण्यासाठी किती वेळ घेतात हे ठरेल.
मी 20 मिनिटांनंतर माझे तपासले आणि ते पॅनभोवती फिरवले जेणेकरून कडा जळणार नाहीत.
मी त्यांना पलटल्यानंतर एकूण ४५ मिनिटे बेक केले. दर 10-15 मिनिटांनी तुमचे फटाके तपासत राहा कारण ते तुमच्या ओव्हनमुळे आणि फटाक्यांच्या आकारामुळे लवकर बेक करू शकतात.
मी छान आणि कुरकुरीत असलेले कोणतेही फटाके काढले आणि वायर रॅकवर ठेवले. मी शेवटचे काही फटाके सुमारे 10 मिनिटे बेक करणे सुरू ठेवले. तुम्ही त्यांना स्पर्श करता तेव्हा ते कोरडे आणि ओलसर नसल्याची खात्री करा. जर तुम्ही त्यांना खूप जाड केले असेल.. ते पूर्णपणे कोरडे असल्याची खात्री करण्यासाठी तुम्ही तुमचा ओव्हन 300* पर्यंत खाली करू शकता.

कंटेनरमध्ये ठेवण्यापूर्वी त्यांना वायर रॅकवर पूर्णपणे थंड करा.

आनंद घ्या!

चिया सीड मफिन्सचा दुवा:

https://sharingglutenfreerecipes.blogspot.com/2013/05/chia-seed-muffins-gluten-free.html

https://www.bobsredmill.com/

कॅमेरा:
Canon PowerShot SX230 HS

संपादक:
Corel ~ Videostudio ProX4 व्यावसायिक व्हिडिओ संपादन सॉफ्टवेअर

पेनिसमध्ये नैसर्गिकरित्या रक्त प्रवाह कसा वाढवायचा,
नैसर्गिकरित्या पुरुषांसाठी अंथरुणावर तग धरण्याची क्षमता कशी वाढवायची,
लैंगिकदृष्ट्या दीर्घ काळासाठी आयुर्वेदिक औषध,
पेनिसचा आकार नैसर्गिकरित्या कसा वाढवायचा,
नैसर्गिक पुरुष संवर्धन गोळ्या,
लैंगिकदृष्ट्या दीर्घकाळ अन्न,
अश्विनी मुद्रा,
वजरोली मुद्रा,