[लॅटिन नाव] Ribes nigrum

[विशिष्टता] अँथोसायनोसाइड्स≥२५.0%

[स्वरूप] जांभळा काळा बारीक पावडर

वनस्पती भाग वापरले: फळ

[कणाचा आकार] 80 मेष

[कोरडे झाल्यावर नुकसान] ≤5.0%

[हेवी मेटल] ≤10PPM

[स्टोरेज] थंड आणि कोरड्या भागात साठवा, थेट प्रकाश आणि उष्णतेपासून दूर ठेवा.

[शेल्फ लाइफ] 24 महिने

[पॅकेज] कागदाच्या ड्रममध्ये आणि दोन प्लास्टिकच्या पिशव्या आत पॅक केलेले.

[निव्वळ वजन] 25kgs/ड्रम

[काळ्या मनुका म्हणजे काय?]

काळ्या मनुका बुश एक 6-फूट उंच बारमाही आहे ज्याने उत्तर आशिया आणि मध्य आणि उत्तर युरोप समाविष्ट असलेल्या प्रदेशांमध्ये कुठेतरी जगात प्रवेश केला आहे. त्याची फुले पाच लाल-हिरव्या ते तपकिरी पाकळ्या दर्शवितात. काळ्या मनुका हे प्रसिद्ध फळ एक चकचकीत-त्वचेचे बेरी आहे ज्यामध्ये अद्भुत पौष्टिक आणि उपचारात्मक खजिन्याने भरलेल्या अनेक बिया असतात. स्थापित झुडूप प्रत्येक हंगामात दहा पौंड फळ देऊ शकते

[फायदे]

1. दृष्टी माझी दृष्टी मदत करते

2. मूत्रमार्गाचे आरोग्य

3. वृद्धत्व आणि मेंदूचे कार्य.

4. नैसर्गिक मेंदू बूस्ट

5. पचन आणि कर्करोगाशी लढा

6. स्थापना बिघडलेले कार्य कमी करणे

मी स्वर्गातून मन्ना वापरून कर्करोगावर विजय मिळवला. स्टीव्हिया

हा ग्रेट पम्पकिन चार्ली ब्राउन आहे! लिनसला भोपळ्यांवर प्रेम करण्याबद्दल पूर्णपणे योग्य कल्पना होती…जरी त्याला वाटले की "महान भोपळा" त्याला भेटवस्तू आणि कँडी देईल, लिनस या अर्थाने बरोबर होता: त्याला माहित होते की भोपळे महान आहेत! त्याला का माहित नाही… पण मी अजून भोपळा खाणे आणि या मोठ्या आणि सुंदर स्क्वॅशवर माझे संशोधन करेपर्यंत मलाही कळले नाही.

म्हणूनच आज आम्ही “पंपकिन्स” बद्दल बोलत आहोत आणि का, विशेषतः वर्षाच्या या काळात, तुमच्या शाकाहारी स्वयंपाकघरात दोन-दोन भोपळे असावेत.

अहो, मी EJ आहे आणि "शाकाहारी स्वयंपाकघर" च्या दुसऱ्या आवृत्तीसाठी ट्यूनिंग केल्याबद्दल धन्यवाद, जिथे आम्ही शाकाहारी आणि शाकाहारी संसाधने शोधतो जी शाकाहारी लोकांचे जगणे सुलभ करण्यासाठी उपलब्ध आहेत. खाद्यपदार्थांपासून ते उपकरणे, स्वयंपाकाच्या साधनांपर्यंत, तुम्हाला तुमच्या “शाकाहारी स्वयंपाकघर” मध्ये साठा करून ठेवलेल्या आणि जाण्यासाठी तयार असायला हव्यात अशा अत्यावश्यक गोष्टींची कमी मिळेल.

सकाळचे ५:०० वाजले आहेत आणि तुम्हाला कॅबिनेटचा आवाज आणि भांडी, भांडी आणि झाकणांचा आवाज ऐकू येतो. तुम्ही तुमच्या आईला म्हणताना ऐकू शकता, "आता ती लसूण पावडर कुठे आहे, मला माहित आहे की मी आत्ताच दुकानातून काही खरेदी केली आहे." पुढे मोठ्या भांड्यात पाणी भरण्याचा आवाज येतो. मग तुम्हाला त्याचा वास येतो! जायफळ, तपकिरी साखर, दालचिनी आणि व्हॅनिला एक इशारा च्या सुंदर गोड सुगंध.

आणि तुम्हाला माहित आहे की किती वेळ आहे. थँक्सगिव्हिंगच्या सकाळी त्याच वासाने तुम्हाला बऱ्याच वेळा जाग आली आहे आणि ती कधीही जुनी होत नाही. आईने तिच्या घरी बनवलेला, प्रेमाने भरलेला भोपळा पाई. आणि आता तुम्हाला त्या भोपळ्याच्या पाईचा पहिला स्लाईस कसा मिळेल याची स्वप्ने पाहत तुम्ही पुन्हा झोपी गेला आहात.

भोपळे वर्षभर आनंद घेण्यासाठी उत्तम आहेत, परंतु सुट्टीचा हंगाम हा सर्वात जास्त वेळ असतो जेथे प्रत्येकजण भोपळा वेडा बनतो, म्हणून या सुट्टीच्या हंगामात तुम्ही भोपळा खाण्याची खात्री का करायची आहे ते येथे आहे:

दररोज एक भोपळा व्हिटॅमिन ए सह मदत करतो. दिवसातून एक भोपळा खाणे थोडे जास्त आहे, परंतु या हिवाळ्यात स्क्वॅश बीटा कॅरोटीन आणि व्हिटॅमिन ए चा एक उत्तम स्त्रोत आहे ज्यामुळे निरोगी त्वचा, दात आणि चांगली दृष्टी राखली जाते. 100 ग्रॅम भोपळा या महत्त्वाच्या जीवनसत्त्वाच्या आपल्या दैनंदिन मूल्याच्या निम्म्याहून अधिक प्रदान करू शकतो

तुमच्या केसाळ मित्रांना फक्त भोपळाच आवडणार नाही तर त्यांना तो दिल्याबद्दल ते तुमच्यावर प्रेम करतील. विशेषतः जर तुमची मांजर किंवा कुत्रा पाचन समस्या किंवा केसांच्या गोळ्यांनी ग्रस्त असेल.

ते खूप अष्टपैलू आहे. तुम्ही फक्त भोपळ्याचा लगदाच खाऊ शकत नाही, तर बिया भाजून आणि बिया भाजून तेल खाऊ शकता. आपले डॉलर ताणण्याबद्दल बोला!

कवच आणि व्हीप्ड क्रीमशिवाय भोपळ्यांचा आनंद घेता येतो. माझ्यावर विश्वास नाही? वर्षभर भोपळा आवडायला सुरुवात करण्यासाठी हे वेगवेगळे मार्ग वापरून पहा:

मफिनमध्ये! वर्षानुवर्षे मफिन गेमवर ब्लूबेरी आणि केळी अक्रोड यांचे वर्चस्व आहे. प्युरीड भोपळा कोणत्याही मफिन रेसिपीमध्ये एक उत्तम जोड आहे. फक्त एक कप पीठ एक कप पुरी भोपळ्याने बदला.

बिया टाकू नका! घरच्या घरी चवीनुसार भोपळ्याच्या बिया बनवा. भोपळा कोरल्यानंतर, बिया जतन करा, ते स्वच्छ धुवा, एका वाडग्यात टाका आणि तुमच्या आवडत्या मसालामध्ये टाका आणि तेलाने रिमझिम करा. नंतर त्यांना एका बेकिंग शीटवर ठेवा आणि 425 डिग्री ओव्हनमध्ये ठेवा आणि काही मिनिटे बेक करा.

नाश्त्यासाठी - होय. भोपळा पॅनकेक्स कसा आवाज करतात? स्वादिष्ट! येथे एक द्रुत भोपळा पॅनकेक कृती आहे. संपूर्ण रेसिपीसाठी Vegtabowlfoods.com ला भेट द्या.

साहित्य:

¾ कप प्युअर केलेला भोपळा
¾ कप मैदा
¼ कप ब्राऊन शुगर
½ टीस्पून मीठ
1 टीस्पून. बेकिंग सोडा
3 टेस्पून. कॅनोला तेल
2 टेस्पून. ॲरोरूट पावडर (पर्यायी)
2 कप नॉन-डेअरी दूध

काय करायचं:

लोखंडी कढई बाहेर काढा आणि कढईत थोडे तेल ठेवा
एका मोठ्या भांड्यात मैदा, ब्राऊन शुगर, मीठ बेकिंग सोडा आणि ॲरोरूट पावडर घाला आणि चांगले मिसळा. कोणत्याही गुठळ्या बाहेर काम खात्री करा.
नंतर कॅनोला तेल आणि नॉन डेअरी दूध घाला आणि चांगले मिसळा. प्युरीड भोपळा मध्ये पट.

पुढे लोखंडी कढई मध्यम आचेवर गरम करा. तेल गरम असल्याची खात्री करा. ¼ कप मोजणारा कप वापरून, गरम कढईत ¼ कप पॅनकेक पिठात घाला. पॅनकेक एका बाजूला 2 मिनिटे किंवा तपकिरी होईपर्यंत शिजवा आणि नंतर उलटा आणि आणखी 2 मिनिटे किंवा तपकिरी होईपर्यंत शिजवा.

आपण सर्व पॅनकेक पिठात शिजवलेले होईपर्यंत सुरू ठेवा. आपल्या आवडत्या सिरप आणि फळांसह आपल्या पॅनकेक्सचा आनंद घ्या.

तुम्ही भोपळा पुन्हा कधीच पाहणार नाही किंवा खाणार नाही. या सुट्टीच्या हंगामात, तुमच्या ताज्या आणि कॅन केलेला भोपळा वापरून सर्जनशील व्हा.

VTB आणि शाकाहारी आणि शाकाहारी समुदायाला तुमच्याकडून ऐकायला आवडेल! तुम्ही वर्षभर भोपळा खाता का? तुमची आवडती भोपळ्याची रेसिपी कोणती आहे? संभाषणात सामील व्हा आणि तुमच्या टिप्पण्या खाली, Facebook वर किंवा Twitter वर #VTBGreatPumpkin वापरून तुमची कथा शेअर करा.

आणि अर्थातच, जर तुम्हाला हा व्हिडिओ आणि व्हेजिटाबॉल फूड्स पुरेशा प्रमाणात मिळत नसतील, तर मी तुम्हाला हा व्हिडिओ इतर शाकाहारी आणि शाकाहारी लोकांसह सामायिक करण्यासाठी आणि व्हेजटाबॉल फूड्स ब्लॉग आणि चॅनेलची सदस्यता घेण्यास प्रोत्साहित करतो.

VTB च्या Vegetarian Kitchen च्या दुसऱ्या एपिसोडमध्ये आज माझ्यासोबत सामील झाल्याबद्दल धन्यवाद. धन्यवाद आणि काळजी घ्या!