[लॅटिन नाव] रोडिओला रोजा

[वनस्पती स्त्रोत] चीन

[विशिष्टता] सॅलिड्रोसाइड्स:1%-5%

रोसाविन: 3% HPLC

[स्वरूप] तपकिरी बारीक पावडर

[वनस्पतीचा भाग वापरलेला] रूट

[कण आकार] 80 जाळी

[कोरडे झाल्यावर नुकसान] ≤5.0%

[हेवी मेटल] ≤10PPM

[स्टोरेज] थंड आणि कोरड्या भागात साठवा, थेट प्रकाश आणि उष्णतेपासून दूर ठेवा.

[पॅकेज] कागदाच्या ड्रममध्ये आणि दोन प्लास्टिकच्या पिशव्या आत पॅक केलेले.

[रोडिओला रोजा म्हणजे काय]

Rhodiola Rosea (आर्क्टिक रूट किंवा गोल्डन रूट म्हणून देखील ओळखले जाते) हे Crassulaceae कुटुंबातील सदस्य आहे, हे पूर्व सायबेरियाच्या आर्क्टिक प्रदेशातील मूळ वनस्पतींचे एक कुटुंब आहे. Rhodiola rosea संपूर्ण युरोप आणि आशियातील आर्क्टिक आणि पर्वतीय प्रदेशांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वितरीत केले जाते. हे समुद्रसपाटीपासून 11,000 ते 18,000 फूट उंचीवर वाढते.

असंख्य प्राणी आणि चाचणी ट्यूब अभ्यास आहेत जे दर्शविते की रोडिओलाचा मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर उत्तेजक आणि शामक प्रभाव आहे; शारीरिक सहनशक्ती वाढवा; थायरॉईड, थायमस आणि एड्रेनल फंक्शन सुधारते; मज्जासंस्था, हृदय आणि यकृत यांचे रक्षण करते; आणि त्यात अँटिऑक्सिडेंट आणि कॅन्सरविरोधी गुणधर्म आहेत.

[कार्य]

1 रोग प्रतिकारशक्ती वाढवणे आणि वृद्धत्वास विलंब करणे;

2 विकिरण आणि ट्यूमरचा प्रतिकार करणे;

3 मज्जासंस्था आणि चयापचय नियंत्रित करणे, उदासीनता आणि मूड प्रभावीपणे मर्यादित करणे आणि मानसिक स्थितीला प्रोत्साहन देणे;

4 हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी संरक्षण, कोरोनरी धमनी विस्तारित करणे, कोरोनरी आर्टिरिओस्क्लेरोसिस आणि ऍरिथमिया प्रतिबंधित करणे.

रिप्ड सिक्स पॅक ऍब्स मिळवायचे आहेत?

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

तुम्हाला तुमची नैसर्गिक टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कशी वाढवायची आणि दुबळे आणि स्नायुयुक्त शरीर कसे मिळवायचे हे जाणून घ्यायचे असेल तर तुम्हाला आदर मिळेल.

—–

जॉन कडून छान सामग्री:

जॉनचे पुस्तक - मी एक प्रत उचलण्याची शिफारस करतो:

https://www.engineeringthealpha.com

जॉनचे YouTube चॅनेल:

https://www.youtube.com/user/RomanFitnessSystems

-

अरे यार, तो माईक चांग आहे आणि आज माझ्याकडे माझा खास पाहुणा जॉन रोमनिएलो आहे आणि आपण ARNOLD बद्दल बोलणार आहोत. आम्ही प्रत्येकाच्या नायकाबद्दल थोडेसे शोधून काढणार आहोत आणि त्याचे विश्वास विशिष्ट वजन प्रशिक्षण पद्धती आणि तंत्रांबद्दल होते.

व्हिडिओ ब्रेकडाउन:

1:39 प्रथम आपण प्रशिक्षणासाठी विशिष्ट स्नायूंना लक्ष्य करण्याचा मार्ग आहे का ते शोधणार आहोत. उदाहरणार्थ, तुम्ही फक्त बायसेप किंवा वरच्या छातीचे शिखर प्रशिक्षित करू शकता? उत्तर होय आहे. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की जे मिथक असल्याचे सांगितले जात होते ते खरे आहे आणि ते अलगाव प्रशिक्षण मशीनद्वारे केले जाऊ शकते.

3:06 गेल्या दोन दशकांमध्ये, सरासरी माणसाच्या टेस्टोस्टेरॉनच्या पातळीत 20% घट झाली आहे. जर तुमचे वय 20 च्या दशकात असेल आणि तुम्हाला झोपेची कमतरता, नैराश्य किंवा इतर असामान्य लक्षणांमुळे त्रास होत असेल तर… आम्ही तुम्हाला कमी टेस्टोस्टेरॉनची चाचणी घेण्यास सुचवतो.

4:28 John's Engineering The Alpha पुस्तकाद्वारे कमी चाचणी नैसर्गिकरित्या सोडवण्याची टीप.

- कार्बोहायड्रेट कापून टाका

- चरबीचे प्रमाण वाढवा

5:28 खाण्याचे पदार्थ:

- अधिक स्टेक खा

- बर्गर जास्त खा

** तसेच जास्त सेक्स केल्याने तुमची चाचणी पातळी वाढेल.

** अधिक झोप घ्या - रात्री 45 मिनिटे अधिक.

6:44 कार्बोहायड्रेट कसे कमी करावे

-महिन्याभर शक्य तितके कार्ब्स कमी करा, नंतर पुन्हा कार्ब खा. ही एक पद्धत आहे ज्याला कार्ब सायकलिंग म्हणतात.

** पुस्तकाबद्दल:

7:33 पुस्तकाच्या पहिल्या टप्प्याला प्राइम म्हणतात, आणि चाचणी पातळी नियंत्रित करण्यासाठी इंसुलिन रीसेट आणि कार्ब सायकलिंगचा वापर करते.

8:02 GH पातळी आणि त्याचा शरीरावर कसा परिणाम होतो.

- वय लपवणारे

- संयुक्त पुनर्प्राप्ती

- संपूर्ण त्वचा आणि शरीराचे कार्य चांगले

9:54 GH पातळी कशी वाढवायची

- श्वास घेणे

- अधिक झोप

- मधूनमधून आहार

मला आशा आहे की हे तुम्हाला मदत करेल.

आणि जर तुम्हाला टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढवायची असेल आणि चरबी जाळायची असेल. आता हा व्हिडिओ पहा.

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

जर तुम्ही तुमच्या हट्टी पोटाची चरबी काढून टाकण्यासाठी आणि सिक्स पॅक ऍब्स मिळविण्यासाठी गंभीर असाल. मी "आफ्टरबर्न ट्रेनिंग" वापरण्याची शिफारस करतो. आफ्टरबर्न ट्रेनिंग ही माझी पेटंट केलेली प्रशिक्षण शैली आहे ज्यात जड, कंपाऊंड लिफ्ट्स आणि उच्च तीव्रतेच्या कार्डिओला जोडले जाते.

आफ्टरबर्न ट्रेनिंगमुळे तुम्हाला इतर कोणत्याही मार्गांपेक्षा जलद abs का मिळतो याचा वैज्ञानिक पुरावा देणारा मी एक विनामूल्य व्हिडिओ बनवला आहे आणि तुम्ही तुमच्या वर्कआउटमध्ये ते कसे वापरू शकता हे तुम्हाला दाखवते. ते येथे पहा:

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

कठोर ट्रेन,

-माईक

PS: फेसबुकवर तुमच्या मित्रांसह सामायिक करा:

10 दिवसात 8 पाउंड कमी करा
ऍपल सायडर व्हिनेगर वजन कमी करण्यासाठी DETOX पेय कृती
वजन कमी करण्याची ही रेसिपी आहे.
घटक
1. ऍपल सायडर व्हिनेगर
२.मध
3.दालचिनी
४.लिंबू
तयारी कशी करावी
1. 2 टेस्पून घ्या. एका लहान वाडग्यात सफरचंद सायडर व्हिनेगर.
2.2 चमचे घाला. 1 टेस्पून सोबत लिंबाचा रस. मध
3. 1 टीस्पून घाला. त्यात दालचिनी पावडर
4. एक गुळगुळीत पेस्ट तयार करण्यासाठी ते चांगले मिसळा 5. ही पेस्ट 1 ग्लास पाण्यात घाला. एकसमान समाधान मिळविण्यासाठी ते नीट ढवळून घ्यावे.

Google प्लस https://plus.google.com/b/103241646969995404112/103241646969995404112

fb https://web.facebook.com/mafshealthtips/

Twitter https://twitter.com/Maf_Health_Tips वर फॉलो करा

ब्लॉगर https://mafshealthtips.blogspot.com/

reddit https://www.reddit.com/user/mafshealthtips/

tumblr https://www.tumblr.com/blog/mafshealthtips

pinterest www.pinterest.com/mafshealthtips

अधिक व्हिडिओसाठी सदस्यता घ्या https://goo.gl/FCAQFd