[लॅटिन नाव] सॅम्बुकस निग्रा

[विशिष्टता] Anthocyanidins15% 25% UV

[स्वरूप] जांभळा बारीक पावडर

वनस्पती भाग वापरले: फळ

[कणाचा आकार] 80 मेष

[कोरडे झाल्यावर नुकसान] ≤5.0%

[हेवी मेटल] ≤10PPM

[स्टोरेज] थंड आणि कोरड्या भागात साठवा, थेट प्रकाश आणि उष्णतेपासून दूर ठेवा.

[शेल्फ लाइफ] 24 महिने

[पॅकेज] कागदाच्या ड्रममध्ये आणि दोन प्लास्टिकच्या पिशव्या आत पॅक केलेले.

[निव्वळ वजन] 25kgs/ड्रम

[एल्डबेरी अर्क म्हणजे काय?]

एल्डरबेरीचा अर्क सॅम्बुकस निग्रा किंवा ब्लॅक एल्डर, युरोप, पश्चिम आशिया, उत्तर आफ्रिका आणि उत्तर अमेरिकेत आढळणारी एक प्रजाती या फळापासून मिळते. "सामान्य लोकांची औषधी छाती" म्हणून ओळखले जाणारे, जुनी फुले, बेरी, पाने, साल आणि मुळे या सर्वांचा वापर पारंपारिक लोक औषधांमध्ये शतकानुशतके केला जात आहे. वृद्ध फळांमध्ये जीवनसत्त्वे ए, बी आणि सी, फ्लेव्होनॉइड्स, टॅनिन, कॅरोटीनोइड्स आणि अमिनो आम्ल. एल्डरबेरीमध्ये दाहक-विरोधी, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि इम्युनो-उत्तेजक म्हणून उपचारात्मक उपयोग असल्याचे मानले जाते.

[कार्य]

1. औषध कच्चा माल म्हणून: ते गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल अल्सरच्या उपचारांना प्रोत्साहन देऊ शकते; हे तीव्र आणि जुनाट हिपॅटायटीस आणि हिपॅटायटीस इव्होकेबल हेपेटोमेगाली, हेपॅटोसिरोसिससाठी वापरले जाऊ शकते; यकृत कार्याच्या उपचारांना प्रोत्साहन देते.

2. खाद्यपदार्थ रंगरंगोटी म्हणून: केक, शीतपेये, कँडी, आइस्क्रीम इत्यादींमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते.

3. दैनंदिन वापरासाठी रासायनिक कच्चा माल म्हणून: अनेक प्रकारच्या हिरव्या औषधी टूथपेस्ट आणि सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते.

क्रॅनबेरी पिस्ता बिस्कॉटी

1 3/4 कप सर्व उद्देशाचे पीठ (किंवा तुमच्या आवडीचे पीठ)
1 कप संपूर्ण ब्राऊन शुगर, पाम शुगर कदाचित चांगले काम करेल
1 1/2 टीस्पून बेकिंग पावडर
1/2 कप वाळलेल्या क्रॅनबेरी
4 टेस्पून थंड बटर
1 1/2 टीस्पून व्हॅनिला अर्क
1 1/2 कप कच्चा कवच असलेला पिस्ता
2 अंडी, हलके फेटले

एका भांड्यात मैदा, साखर आणि बेकिंग पावडर एकत्र करा. लोणी आणि व्हॅनिला घाला आणि ते खडबडीत कॉर्नमील सारखे होईपर्यंत मिसळा. पिस्ता आणि अंडी घालून मिक्स करा. क्रॅनबेरी घाला आणि पीठ समान रीतीने ओले होईपर्यंत मिसळा.

हलक्या पिठलेल्या पृष्ठभागावर, पीठाचे चार समान तुकडे करा. 8 इंच लॉगमध्ये रोल करा आणि कुकी शीटमध्ये स्थानांतरित करा. 1 इंच जाड आणि 2 इंच रुंद बिस्किटे तयार करण्यासाठी लॉग दाबा आणि किंचित सपाट करा. 350ºF वर 25 मिनिटे किंवा सोनेरी तपकिरी होईपर्यंत बेक करावे. ओव्हनमधून काढा आणि 15-20 मिनिटे थंड करा.

1/2 इंच अंतराने लॉग कट करा. बेकिंग शीटवर परत या, बाजूला कट करा. कुकीज तपकिरी होईपर्यंत सुमारे 7-10 मिनिटे बेक करावे. पूर्णपणे थंड होईपर्यंत रॅकमध्ये स्थानांतरित करा. बिस्कॉटी आणखी कोरडे करण्यासाठी उघडलेले सोडा.

कठोर परिश्रमाचे फळ मिळते - हे निश्चितपणे खरे विधान आहे. पण विश्रांती आणि झोपेच्या किंमतीवर कठोर परिश्रम? तो अजिबात जाण्याचा मार्ग नाही. बऱ्याचदा लोकांना असे वाटते की त्यांना झोप कमी करून त्यांचे जीवन अनुकूल करणे आवश्यक आहे जेणेकरून त्यांना अधिक काम मिळू शकेल. ही चांगली कल्पना नाही. नफा पाहण्यासाठी जिममध्ये प्रशिक्षण आवश्यक असताना – तुम्ही विश्रांती घेता तेव्हा खरी वाढ होते. स्नायूंच्या ऊतींची पुनर्बांधणी पूर्वीपेक्षा मोठी आणि मजबूत होते आणि तुमच्या झोपेच्या वेळापत्रकातील काही तास कमी केल्याने काही गंभीर नुकसान होऊ शकते. केवळ तुमच्या नफ्यावरच नाही तर तुमच्या एकूण आरोग्यासाठीही.

अशा प्रकारचे बोलणे अनेकदा विनोद म्हणून पाहिले जाते – बाजूला ढकलले जाते आणि फ्लफ टॉक म्हणून टिंगल केली जाते. परंतु वास्तविकता अशी आहे की यशस्वी शरीरासाठी झोप आणि विश्रांती सर्वोपरि आहे. वरील आमच्या नवीनतम भागामध्ये जेरी ब्रेनमकडून संपूर्ण तपशील आणि सरळ तथ्ये मिळवा!

बॉडीबिल्डिंग, फिटनेस, वजन प्रशिक्षण – सर्व काही जनरेशन आयर्न फिटनेस नेटवर्कवर!

ॲप स्टोअरवर आमचे GYMOJI बॉडीबिल्डिंग इमोजी वापरून पहा: https://appsto.re/us/oyBLdb.i

GI फिटनेस नेटवर्ककडून अद्यतने प्राप्त करण्यासाठी सदस्यता घेणे सुनिश्चित करा:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=GenerationIron

आमची अधिकृत वेबसाइट पहा:

https://www.generationiron.com/

आमचे फेसबुक पहा:

https://www.facebook.com/GenerationIron

आणि Twitter वर आमचे अनुसरण करा:

https://twitter.com/GI_Fitness