[लॅटिन नाव] ग्लाइसिन कमाल (एल.) फक्त

[वनस्पती स्त्रोत] चीन

[विशिष्टता] आयसोफ्लाव्होन 20%, 40%, 60%

[स्वरूप] तपकिरी पिवळी बारीक पावडर

[वनस्पतीचा भाग वापरलेला] सोयाबीन

[कण आकार] 80 जाळी

[कोरडे केल्यावर नुकसान] ≤5.0%

[हेवी मेटल] ≤10PPM

[स्टोरेज] थंड आणि कोरड्या भागात साठवा, थेट प्रकाश आणि उष्णतेपासून दूर ठेवा.

[पॅकेज] कागदाच्या ड्रममध्ये आणि दोन प्लास्टिकच्या पिशव्या आत पॅक केलेले.

[सक्रिय घटक]

[सोया Isoflavones काय आहे]

गैर-अनुवांशिकरित्या सुधारित सोयाबीन रिफाइंड सोया आयसोफ्लाव्होन, विविध महत्वाच्या शारीरिक क्रियाकलापांसाठी एक नैसर्गिक पौष्टिक घटक एक नैसर्गिक वनस्पती इस्ट्रोजेन आहे, शरीराद्वारे सहजपणे शोषले जाते.

Isoflavones phytoestrogens नियोजित अर्थव्यवस्था एक कमकुवत संप्रेरक आहेत, सोया isoflavones मानवी प्रवेश एकमेव वैध स्रोत आहे. मजबूत इस्ट्रोजेन शारीरिक क्रियाकलापांच्या बाबतीत, आयसोफ्लाव्होन एस्ट्रोजेन विरोधी भूमिका बजावू शकतात. Isoflavones अतिशय प्रमुख कर्करोग विरोधी गुणधर्म, कर्करोग पेशी वाढ आणि प्रसार आणि फक्त कर्करोग अडथळा आणू शकतो, isoflavones सामान्य पेशी वर कोणताही प्रभाव पडत नाही. Isoflavones मध्ये प्रभावी अँटी-ऑक्सिडंट आहे.

[कार्ये]

1. पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये कर्करोगाचा धोका कमी;

2. इस्ट्रोजेन रिप्लेसमेंट थेरपीमध्ये वापरा;

3. कोलेस्टेरॉल कमी करा आणि हृदयरोगाचा धोका कमी करा;

4. स्त्रियांना रजोनिवृत्तीच्या सिंड्रोमपासून मुक्त करा, ऑस्टियोपोरोसिसपासून बचाव करा;

5. प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी फ्री-रॅडिकलद्वारे मानवी शरीराचे रक्षण करा;

6. पोट आणि प्लीहा साठी निरोगी व्हा आणि मज्जासंस्थेचे संरक्षण करा;

7. मानवी शरीरात कोलेस्टेरिनची जाडी कमी करणे, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग टाळणे आणि बरे करणे;

8. कर्करोग रोखा आणि कर्करोगाचा प्रतिकार करा £¬ उदाहरणार्थ, प्रोस्टेट कर्करोग, स्तनाचा कर्करोग.

[ॲप्लिकेशन] कमी कर्करोगाचा धोका, इस्ट्रोजेन रिप्लेसमेंट थेरपी, आगाऊ प्रतिकारशक्ती, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग प्रतिबंध आणि बरा करण्यासाठी वापरले जाते.

त्या भोपळ्याच्या बिया खाऊन वापरा!

साहित्य:
एका मध्यम भोपळ्याच्या बिया, धुवून (अंदाजे दीड कप)
पाणी
½ टीस्पून सागरी मीठ
1 टेस्पून. अतिरिक्त-व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल
½ टीस्पून लाल मिरची (किंवा लसूण पावडर, मसाला मीठ, किंवा 1 टीस्पून करी पावडर) (चवीनुसार; ऐच्छिक)

तयारी:
1. ओव्हन 300° F वर गरम करा.
2. मध्यम सॉसपॅनमध्ये बिया, पाणी (प्रत्येक ½ कप बियाण्यासाठी 2 कप पाणी) आणि मीठ ठेवा. मध्यम-उच्च आचेवर उकळी आणा. उष्णता मध्यम ते कमी करा; हलक्या हाताने 10 मिनिटे उकळवा. नख काढून टाकावे. पेपर टॉवेलने वाळवा.
3. तेलाने बेकिंग शीट कोट करा; भोपळ्याच्या बिया एका थरात बेकिंग शीटवर पसरवा. 20 ते 30 मिनिटे किंवा बिया हलके तपकिरी होईपर्यंत बेक करावे. पूर्णपणे थंड होऊ द्या.

वर अधिक जाणून घ्या
फेसबुक https://www.facebook.com/BeFitBeHappyBeU
ट्विटर @BeFitBeHappyBeU
इंस्टाग्राम @BeFitBeHappyBeU

https://www.teambeachbody.com/joshahadian

थँक्सगिव्हिंगच्या वेळेत परिपूर्ण नाश्ता येतो!
तुमची इच्छा सिंड्रेलाच्या स्वप्नाळू भोपळ्याच्या वॅफल्सने पूर्ण होऊ शकते. डिस्नेच्या मॅजिक ऑफ हेल्दी लिव्हिंगमधून ही रेसिपी बनवणे बिब्बीडी-बोब्बीडी बू म्हणण्याइतके सोपे आहे!

नवीन डिस्ने इनसाइडर व्हिडिओ पोस्ट केले जातात तेव्हा सूचना मिळविण्यासाठी सदस्यता घ्या: https://di.sn/SubscribeInsider

डिस्नेकडून अधिक मिळवा!
डिस्ने यूट्यूब: https://di.sn/SubscribeDisney
डिस्ने प्रमाणे: https://Facebook.com/Disney
डिस्नेचे अनुसरण करा: https://Twitter.com/Disney
Disney Tumblr: https://disney.tumblr.com/
Disney Google+: https://plus.google.com/+Disney/posts
डिस्ने इंस्टाग्राम: https://Instagram.com/Disney

सिंड्रेलाची स्वप्नवत भोपळ्याची वॅफल्स रेसिपी
साहित्य:
• १ कप सर्व उद्देशाचे पीठ
• १ कप संपूर्ण गव्हाचे पीठ
• १ ¾ कप भोपळा प्युरी
• १ ¾ कप हलके नारळाचे दूध
• 2 चमचे वनस्पती तेल
• 2 अंडी
• १/३ कप ब्राऊन शुगर
• 1 ½ टीस्पून दालचिनी
• १/२ टीस्पून जायफळ
• 1 ¼ टीस्पून बेकिंग पावडर
• ¼ टीस्पून मीठ
• स्वयंपाक स्प्रे
• २ चमचे भोपळ्याच्या बिया

स्वयंपाक करण्याच्या सूचना:
1. वॅफल लोह प्रीहीट करा.
2. एका मोठ्या भांड्यात तुमचे मैदा, बेकिंग पावडर, दालचिनी, जायफळ आणि मीठ एकत्र करा.
3. पुढे, तुमच्या कोरड्या घटकांच्या मध्यभागी एक विहीर बनवा आणि त्यात तपकिरी साखर, वनस्पती तेल, हलके नारळाचे दूध, भोपळ्याची प्युरी आणि अंडी घाला. जास्त मिसळणार नाही याची काळजी घेऊन एकत्र करा.
4. नॉन-स्टिक कुकिंग स्प्रेसह आपले प्रीहेटेड वॅफल आयर्न स्प्रे करा आणि अर्धा कप पीठ लोखंडावर पसरवा. 5-8 मिनिटे किंवा सोनेरी तपकिरी होईपर्यंत शिजवा.
5. भोपळ्याच्या बियांनी आपल्या वॅफल्स सजवा आणि आनंद घ्या!
6. पिठात आणि फ्रीझसह अतिरिक्त वॅफल्स बनवा. तुमच्या व्यस्त आठवड्यात जलद न्याहारीसाठी पुन्हा गरम करा!

सर्विंग्स: 4 - 6