[लॅटिन नाव] Brassica oleracea L.var.italica L.

[वनस्पती स्रोत] चीन पासून

[विशिष्टता] 10:1

[स्वरूप] हलका हिरवा ते हिरवा पावडर

वनस्पती भाग वापरले: संपूर्ण वनस्पती

[कण आकार] 60 जाळी

[कोरडे झाल्यावर नुकसान] ≤8.0%

[हेवी मेटल] ≤10PPM

[स्टोरेज] थंड आणि कोरड्या भागात साठवा, थेट प्रकाश आणि उष्णतेपासून दूर ठेवा.

[शेल्फ लाइफ] 24 महिने

[पॅकेज] कागदाच्या ड्रममध्ये आणि दोन प्लास्टिकच्या पिशव्या आत पॅक केलेले.

[निव्वळ वजन] 25kgs/ड्रम

ब्रोकोली कोबी कुटुंबातील एक सदस्य आहे, आणि फुलकोबीशी जवळचा संबंध आहे. त्याची लागवड इटलीमध्ये झाली. ब्रोकोलो, त्याच्या इटालियन नावाचा अर्थ "कोबी अंकुर" आहे. त्याच्या विविध घटकांमुळे, ब्रोकोली मऊ आणि फुलांच्या (फ्लॉरेट) पासून तंतुमय आणि कुरकुरीत (स्टेम आणि देठ) पर्यंत चव आणि पोत प्रदान करते. ब्रोकोलीमध्ये ग्लुकोसिनोलेट्स, फायटोकेमिकल्स असतात जे इंडोल्स आणि आयसोथिओसायनेट्स (जसे की सल्फोराफेन) नावाच्या संयुगेमध्ये मोडतात. ब्रोकोलीमध्ये कॅरोटीनॉइड, ल्युटीन देखील असते. ब्रोकोली जीवनसत्त्वे के, सी आणि ए, तसेच फोलेट आणि फायबरचा उत्कृष्ट स्रोत आहे. ब्रोकोली फॉस्फरस, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि जीवनसत्त्वे B6 आणि E चा खूप चांगला स्रोत आहे.

मुख्य कार्य

(1).कर्करोगविरोधी कार्यासह, आणि प्रभावीपणे रक्त काढण्याची क्षमता सुधारणे;

(२) उच्च रक्तदाब प्रतिबंध आणि नियमन करण्यासाठी उत्कृष्ट प्रभाव असणे;

(३) यकृत डिटॉक्सिफिकेशन वाढविण्याच्या कार्यासह, प्रतिकारशक्ती सुधारते;

(4) रक्तातील साखर आणि कोलेस्ट्रॉल कमी करण्याच्या कार्यासह.

4. अर्ज

(1).कर्करोगविरोधी औषधे कच्चा माल म्हणून, ते प्रामुख्याने फार्मास्युटिकल क्षेत्रात वापरले जाते;

(२) हेल्थ प्रोडक्ट फील्डमध्ये लागू केले जाते, ते हेल्थ फूडमध्ये कच्चा माल म्हणून वापरले जाऊ शकते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढवणे हा हेतू आहे

(3) अन्न क्षेत्रात लागू, ते कार्यात्मक अन्न मिश्रित म्हणून मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते.

एवोकॅडो आणि आरोग्य.

एवोकॅडो हे जगातील उष्ण प्रदेशात उगवले जाणारे फळ आहे आणि जगभरातील अनेक पदार्थांमध्ये ते एक मौल्यवान घटक आहे.
घानामध्ये सामान्यतः नाशपाती (किंवा पे) म्हटले जाते, एवोकॅडो हे वाळके, केंकी, अँपेसी आणि सलाड यांसारख्या अनेक जेवणांसाठी एक स्वादिष्ट साथी आहे. त्याच्या पौष्टिक रचनेबद्दल, एवोकॅडोमध्ये मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅटी ऍसिडस् (MUFA), आहारातील फायबर, आवश्यक पोषक आणि फायटोकेमिकल्स असतात.
ॲव्होकॅडो फळाच्या मांसाचा हिरवा आणि पिवळा रंग बीटा-कॅरोटीन (अ जीवनसत्वाचा अग्रदूत), ल्युटीन आणि झेक्सॅन्थिन सारख्या अँटिऑक्सिडंट्सपासून येतो. अँटिऑक्सिडंट्स असे पदार्थ आहेत जे पेशींचे नुकसान टाळतात आणि कर्करोग, मधुमेह आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांसारख्या रोगांच्या विकासापासून संरक्षण करू शकतात.
फोलेट, व्हिटॅमिन ई आणि व्हिटॅमिन सी सारख्या अनेक महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वांनी समृद्ध असल्यामुळे, एवोकॅडो फळाला पोषण शक्तीचे केंद्र म्हणून संबोधले जाते. हे दोन प्रकारच्या आहारातील फायबरचा देखील चांगला स्रोत आहे; विद्रव्य आणि अघुलनशील फायबर.
विरघळणारे फायबर रक्तातील कोलेस्टेरॉल कमी करण्यास मदत करते, आतड्यांमधील कोलेस्टेरॉलला बांधून ठेवते आणि रक्तप्रवाहात शोषून घेण्यापासून प्रतिबंधित करते. अघुलनशील फायबर तुम्हाला जास्त त्वरीत निघून जाणाऱ्या मोठ्या विष्ठेपासून द्रवपदार्थ टिकवून ठेवून बद्धकोष्ठता टाळण्यास मदत करते.
FIF DP.jpg प्रदर्शित करत आहे
एवोकॅडोमधील चरबीचा प्रकार देखील उल्लेख करण्यायोग्य आहे. एवोकॅडो फळ मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅटी ऍसिडचा चांगला स्रोत आहे; चांगली चरबी जी एलडीएल कोलेस्ट्रॉल (खराब कोलेस्ट्रॉल) कमी करते आणि एचडीएल (चांगले कोलेस्ट्रॉल) वाढवते. ट.
काही अभ्यासांनी एवोकॅडोचे सेवन आणि त्याचा आरोग्याशी संबंध पाहिला आहे. 2001-2008 मध्ये केलेल्या एका मोठ्या यूएस अभ्यासात असे आढळून आले की जे लोक ॲव्होकॅडो खात होते त्यांनी भाज्या आणि फळांचे सेवन लक्षणीय प्रमाणात केले होते आणि ॲव्होकॅडोचा वापर संपूर्ण आहार गुणवत्ता, पोषक आहार आणि मेटाबॉलिक सिंड्रोमचा धोका कमी करण्याशी संबंधित होता.
(1). दुस-या अभ्यासात दूध सोडलेल्या अर्भकांसाठी आणि लहान मुलांसाठी पूरक अन्न म्हणून एवोकॅडोचा वापर करण्याचा सल्ला दिला आहे.
(2). हे इतर फळांच्या तुलनेत पौष्टिकदृष्ट्या अद्वितीय वैशिष्ट्यांमुळे आहे. एवोकॅडो फळामध्ये साखरेचे प्रमाण कमी असते आणि इतर अनेक फळांपेक्षा फायबर आणि मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅटी ऍसिडचे प्रमाण जास्त असते आणि त्यांना स्तनपान करताना लहान मुलांसाठी प्रथम अन्न म्हणून वापरण्यासाठी योग्य सुसंगतता, पोत आणि मज्जासंस्थेची चव देखील असते.
(3). विविध प्रकारच्या पोषक आणि चांगल्या चरबीचा एक चांगला स्रोत असला तरी, इतर फळे आणि भाज्यांच्या तुलनेत ॲव्होकॅडोमध्ये चरबीचे प्रमाण जास्त असल्यामुळे ते कमी प्रमाणात खाणे आवश्यक आहे.
याचा अर्थ एवोकॅडोमध्ये ऊर्जा (कॅलरी) जास्त असते आणि जास्त प्रमाणात खाल्ल्यास अवांछित वजन वाढू शकते. जर तुम्ही नियमितपणे एवोकॅडो खात असाल, तर तुमच्या उर्वरित आहारातील चरबीचे प्रमाण, चरबी आणि तेल यांचे प्रमाण कमी करण्याचा विचार करा.
तुमच्या आहारात समाविष्ट करण्यासाठी विविध चरबी आणि योग्य स्तरांबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी www.foodinfocus.org वर लॉग इन करा.

- https://www.TunesToTube.com द्वारे समर्थित व्हिडिओ अपलोड

स्टीव्हिया खूप मजबूत उत्तेजक. कोकेनपेक्षा खूप मजबूत. औषध चाचण्या अयशस्वी होत नाही. जेव्हा गरज असेल तेव्हा प्रचंड ऊर्जा वाढेल, जे लोक त्यांच्या करिअरच्या सर्वोत्तम वेळेचा आणि कामगिरीचा उपयोग करतात त्यांना शक्ती देईल, लंडनमध्ये सुवर्णपदक जिंकेल….