[लॅटिन नाव] Tribulus terrestris

[विशिष्टता] सॅपोनिन्स ९०%

[स्वरूप] तपकिरी पावडर

वनस्पती भाग वापरले: फळ

[कण आकार] 80 मेष

[कोरडे केल्यावर नुकसान] ≤5.0%

[हेवी मेटल] ≤10PPM

[स्टोरेज] थंड आणि कोरड्या भागात साठवा, थेट प्रकाश आणि उष्णतेपासून दूर ठेवा.

[शेल्फ लाइफ] 24 महिने

[पॅकेज] कागदाच्या ड्रममध्ये आणि दोन प्लास्टिकच्या पिशव्या आत पॅक केलेले.

[निव्वळ वजन] 25kgs/ड्रम

[ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस म्हणजे काय?]

ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस ही एक वेल आहे जी सामान्य टॉनिक (ऊर्जा) आणि नपुंसकत्वासाठी हर्बल उपचार म्हणून वापरली गेली आहे, परंतु मुख्यतः बॉडीबिल्डर्स आणि पॉवर ॲथलीट्समध्ये टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढवण्यासाठी विकल्या जाणाऱ्या आहारातील पूरक पदार्थांमध्ये आढळते. ट्रायब्युलसमागील कल्पना अशी आहे की ते टेस्टोस्टेरॉनची पातळी अप्रत्यक्षपणे दुसर्या संप्रेरकाची रक्त पातळी वाढवून, ल्युटेनिझिंग हार्मोन वाढवू शकते.

[कार्य]

1) पुरुषांची लैंगिक क्षमता वाढवणे.

2) स्नायू उबळ आणि पेटके आराम;
3) अँटी-मायोकार्डियल इस्केमिया आणि सेरेब्रल इस्केमिया;
4) तणाव कमी करणे, रक्तातील चरबीचे नियमन करणे आणि कोलेस्टेरॉल कमी करणे;
5) लैंगिक ग्रंथी संप्रेरकांना प्रोत्साहन देणे;
6) वृद्धत्वविरोधी आणि कर्करोगविरोधी;
7) लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, मूत्रमार्ग च्या विरोधी कॅल्क्युलस, मूत्रमार्गात दगड रोग आणि विकार धोका कमी;
8) स्नायूंच्या वाढीस कार्यक्षमतेने प्रोत्साहन देणे, शरीराला मजबूत होण्यास मदत करणे आणि स्नायूंना संभाव्य भूमिका बजावू देणे.

कृती - डुकराचे मांस, ब्रोकोली आणि तांदूळ कॅसरोल
घटक:
●2 कप पाणी
●1 कप न शिजवलेला पांढरा तांदूळ
●1 1/2 पाउंड उरलेले भाजलेले डुकराचे मांस, चौकोनी तुकडे
●2 (10 3/4 औंस) कॅन कन्डेन्स्ड क्रीम ऑफ सेलेरी सूप
● 1/2 कप अंडयातील बलक
● 1/2 टीस्पून काळी मिरी
●1/2 टीस्पून करी पावडर
●1 (10 औंस) पॅकेज गोठलेली ब्रोकोली, वितळलेली

https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – मधुमेही आहार योजना टिप्स

टॉप 10 सुपरफूड्स - हेल्दी फूड्स ज्याशिवाय तुम्ही करू नये

ते सामान्यत: आरोग्यास प्रोत्साहन देणाऱ्या लाभांनी भरलेले असतात, अत्यावश्यक जीवनसत्त्वे ते अँटिऑक्सिडंट्स ते फ्लेव्हॅनॉइड्सपर्यंत. शक्तिशाली निरोगीपणा बूस्टर म्हणून, ते कर्करोगाशी लढा देण्यासाठी, कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी, हृदयविकाराशी लढण्यासाठी आणि तुमचा बेल्ट-आकार कमी करण्यासाठी ओळखले जातात.

1.Acai बेरी
अमेझोनियन रेनफॉरेस्टमध्ये पामच्या झाडांवर वाढणारी, ही ब्राझिलियन बेरी आजूबाजूला सर्वोत्तम सुपरफूड असल्याची अफवा आहे. उच्च फायबर, उच्च प्रथिने आणि कमी साखर सामग्रीसह, अकाई स्मूदीज, फ्रोझन योगर्ट्स, ज्यूस आणि अगदी अल्कोहोलयुक्त पेयांमध्ये आढळू शकते. जरी त्यांचे पौष्टिक फायदे ब्लूबेरी, क्रॅनबेरी आणि स्ट्रॉबेरीच्या बरोबरीने असले तरी, अकाई बेरी लाल द्राक्षांमध्ये आढळणाऱ्या अँटिऑक्सिडंट्सच्या दहापट जास्त प्रमाणात अभिमान बाळगतात. नावाप्रमाणेच अँटिऑक्सिडंट्स
तात्पर्य, सेल ऑक्सिडायझेशनच्या प्रभावांचा प्रतिकार करणे, मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण करणे आणि शक्यतो उच्च रक्तदाब कमी करणे आणि हृदयरोग टाळण्यास मदत करणे.

2. दालचिनी
हा गोड सुगंधी मसाला रक्तातील साखरेचे संतुलन राखण्यास मदत करतो म्हणून, ते मधुमेह रोखण्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते (किंवा: मधुमेहाच्या आहारात ते एक फायदेशीर जोड असू शकते). शिवाय, दालचिनीचे दाहक-विरोधी गुणधर्म संधिवात लक्षणे दूर करू शकतात.

3. लिंबूवर्गीय फळ
द्राक्ष, संत्री किंवा टँजरिन पसंत असो, लिंबूवर्गीय फळांमध्ये व्हिटॅमिन सी जास्त असते, जे सर्दी आणि फ्लूच्या विषाणूंशी लढण्यासाठी आवश्यक असते. संत्री, टेंजेरिन आणि द्राक्षे अनेक प्रकारचे कर्करोग, जसे की प्रोस्टेट, फुफ्फुस आणि स्तनाचा कर्करोग रोखण्यासाठी सिद्ध झाले आहेत.

4. क्रॅनबेरी
प्रोअँथोसायनिडिन (एक प्रकारचा अँटिऑक्सिडंट-समृद्ध, फ्री-रॅडिकल-फाइटिंग फ्लेव्हॅनॉइड) ने भरलेली, ही किरमिजी-लाल बेरी मूत्रमार्गातील संक्रमण आणि इतर जीवाणूजन्य आजारांना फक्त दररोजच्या डोसने बरे करण्यास मदत करू शकते. रक्ताच्या फायद्यांव्यतिरिक्त, हे टार्ट, कर्करोगाशी लढणारी बेरी तोंडासाठी उत्कृष्ट आहेत. ते चवदार असले तरी आम्ही फक्त चवचा संदर्भ देत नाही. क्रॅनबेरी पोकळी आणि हिरड्यांचे रोग टाळण्यासाठी दर्शविले गेले आहेत.

5. लसूण
दुर्गंधीपासून अजून कमी होऊ नका; तिखट सुगंधी बल्ब रक्तदाब कमी करतो तसेच बॅक्टेरियाचा संसर्ग होण्याचा धोका कमी करतो. लसूण एक दाहक-विरोधी म्हणून देखील कार्य करते, संधिवात आणि दमा सारख्या आजारांना दूर करते.

अधिक मधुमेही आहार योजना टिपांसाठी ~ वर जा
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – मधुमेही आहार योजना टिप्स

6. इतर
या रफड पालेभाज्यामध्ये कॅल्शियम, व्हिटॅमिन बी 6 आणि ल्युटीनचा निरोगी डोस आहे, ज्यामुळे त्वचा आणि डोळ्यांचे दोन्ही आजार टाळण्यास मदत होते. इतर क्रूसीफेरस भाज्यांप्रमाणे, काळे देखील आहे
कॅन्सर-प्रतिबंधक खाद्यपदार्थांचा अग्रेसर.

7. डाळिंब
प्राचीन कला आणि साहित्यात चांगले प्रतिनिधित्व केलेले, डाळिंब भूमध्यसागरीय आणि मध्य पूर्वेपासून दूर स्थलांतरित होण्यास मंद होते. अलीकडेच या सुपरफूडच्या बिया पाश्चात्य देशांमध्ये सूप आणि सॅलडसारख्या गोड पदार्थ आढळल्या आहेत. या बियाणे लाल फळाचा रस प्यायल्याने हृदय निरोगी होते तसेच स्ट्रोक, उच्च रक्तदाब आणि अल्झायमर रोगाचा सामना करण्यास मदत होते. आयुर्वेदिक औषधांमध्ये, डाळिंबाचा वापर अतिसार, आमांश आणि आतड्यांवरील परजीवींवर पारंपारिक उपाय म्हणून केला जातो.

8. भोपळा
या फॉल-आवडत्या स्क्वॅशचे मांस, बिया आणि तेलामध्ये महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वे असतात जी वृद्धत्वाची चिन्हे तसेच पुरुषांमध्ये प्रोस्टेट कर्करोगाचा धोका कमी करतात. उच्च खनिज सामग्रीचा अभिमान बाळगण्याव्यतिरिक्त, भोपळे मधुमेह-विरोधी, अँटीऑक्सिडेंट, कर्करोग-विरोधी आणि दाहक-विरोधी देखील आहेत.

9. चिया बियाणे
दिवसभरात वितरीत केलेल्या लहान चिया बियांचे फक्त दोन चमचे तुमच्या शरीराला उच्च पातळीचे प्रथिने, फायबर आणि ओमेगा -3 प्रदान करतात, ज्यामुळे ऊर्जा वाढवणारे, डिटॉक्सिफाय करणारे आणि हृदय निरोगी असतात. कच्च्या खाल्ल्यावर, चिया बिया कुरकुरीत असतात आणि त्यांच्या पोत आणि आकारात खसखस ​​बियाण्यांसारखे नसतात. जवळजवळ चवहीन, ते आपल्याला त्यांची उपस्थिती लक्षात न घेता त्यांना अनेक पदार्थांमध्ये डोकावून घेण्याची परवानगी देतात. कॅल्शियम, लोह, तांबे आणि झिंकच्या अतिरिक्त डोससाठी ते तुमच्या दही, ओटचे जाडे भरडे पीठ किंवा सॅलडमध्ये वापरून पहा. चिया कोणत्याही द्रवामध्ये भिजवा (मेक्सिकन लोक फळांच्या रसाने चिया फ्रेस्का म्हणून ओळखले जाणारे पेय तयार करतात) आणि ते मूळ बियांच्या आकाराच्या अनेक पट जेलमध्ये वाढतात.

10. वॉटरक्रेस
जगाच्या काही प्रदेशांमध्ये, वॉटरक्रेसला तण म्हणून, तर काहींमध्ये जलीय भाजी किंवा औषधी वनस्पती म्हणून ओळखले जाते. अनेक आरोग्य फायद्यांची बढाई मारत, वॉटरक्रेस नक्कीच तण नाही! ताजे आणि कच्चे सेवन केल्यावर सर्वात शक्तिशाली, हे बारमाही पालेभाज्या विविध प्रकारच्या कर्करोगांचा सामना करण्यास मदत करते आणि स्कर्वीच्या उपचारांसाठी बर्याच काळापासून वापरली जात आहे. उच्च आयोडीन सामग्रीमुळे, वॉटरक्रेसचा थायरॉईड ग्रंथीवर मजबूत प्रभाव पडतो, ज्यामुळे हायपोथायरॉईडीझमच्या पीडितांसाठी ते फायदेशीर ठरते.

Gayot.com ने लिहिलेला लेख

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

अधिक मधुमेही आहार योजना टिपांसाठी ~ वर जा
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – मधुमेही आहार योजना टिप्स