[लॅटिन नाव] Brassica oleracea L.var.italica L.

[वनस्पती स्त्रोत] चीन पासून

[विशिष्टता] 10:1

[स्वरूप] हलका हिरवा ते हिरवा पावडर

वनस्पती भाग वापरले: संपूर्ण वनस्पती

[कण आकार] 60 जाळी

[कोरडे झाल्यावर नुकसान] ≤8.0%

[हेवी मेटल] ≤10PPM

[स्टोरेज] थंड आणि कोरड्या भागात साठवा, थेट प्रकाश आणि उष्णतेपासून दूर ठेवा.

[शेल्फ लाइफ] 24 महिने

[पॅकेज] कागदाच्या ड्रममध्ये आणि दोन प्लास्टिकच्या पिशव्या आत पॅक केलेले.

[निव्वळ वजन] 25kgs/ड्रम

ब्रोकोली कोबी कुटुंबातील एक सदस्य आहे, आणि फुलकोबीशी जवळचा संबंध आहे. त्याची लागवड इटलीमध्ये झाली. ब्रोकोलो, त्याच्या इटालियन नावाचा अर्थ "कोबी अंकुर" आहे. त्याच्या विविध घटकांमुळे, ब्रोकोली मऊ आणि फुलांच्या (फ्लोरेट) पासून तंतुमय आणि कुरकुरीत (स्टेम आणि देठ) पर्यंत विविध प्रकारच्या चव आणि पोत प्रदान करते. ब्रोकोलीमध्ये ग्लुकोसिनोलेट्स, फायटोकेमिकल्स असतात जे इंडोल्स आणि आयसोथिओसायनेट्स (जसे की सल्फोराफेन) नावाच्या संयुगेमध्ये मोडतात. ब्रोकोलीमध्ये कॅरोटीनॉइड, ल्युटीन देखील असते. ब्रोकोली जीवनसत्त्वे के, सी आणि ए, तसेच फोलेट आणि फायबरचा उत्कृष्ट स्रोत आहे. ब्रोकोली फॉस्फरस, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि जीवनसत्त्वे B6 आणि E चा खूप चांगला स्रोत आहे.

मुख्य कार्य

(1).कर्करोगविरोधी कार्यासह, आणि प्रभावीपणे रक्त काढण्याची क्षमता सुधारणे;

(२) उच्च रक्तदाब प्रतिबंध आणि नियमन करण्यासाठी उत्कृष्ट प्रभाव असणे;

(३) यकृत डिटॉक्सिफिकेशन वाढविण्याच्या कार्यासह, प्रतिकारशक्ती सुधारते;

(4) रक्तातील साखर आणि कोलेस्ट्रॉल कमी करण्याच्या कार्यासह.

4. अर्ज

(1).कर्करोगविरोधी औषधे कच्चा माल म्हणून, ते प्रामुख्याने फार्मास्युटिकल क्षेत्रात वापरले जाते;

(२) हेल्थ प्रोडक्ट फील्डमध्ये लागू केले जाते, ते हेल्थ फूडमध्ये कच्चा माल म्हणून वापरले जाऊ शकते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढवणे हा हेतू आहे

(3) अन्न क्षेत्रात लागू, ते कार्यात्मक अन्न मिश्रित म्हणून मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते.

व्हिडिओ जरूर पहा - https://www.youtube.com/watch?v=N96rUJCTils
25-12-16 रिलीज होत आहे “कव्हर व्हर्जन-आज जाने की जिद्द ना करो – प्रोमो – फूट – ज्योतिका शर्मा”

मधुमेहासाठी घरगुती उपचार II मधुमेहासाठी घरगुती उपचार II

या व्हिडिओमध्ये आमचे अत्यंत प्रतिभावान अँकर अलंकार श्रीवास्तव "मधुमेहासाठी घरगुती उपाय" शेअर करत आहेत.

कोणत्याही प्रकारच्या समस्येवर घरबसल्या सोप्या आणि प्रभावी घरगुती उपायांनी उपाय मिळवण्यासाठी तुम्ही आमचे इतर व्हिडिओ देखील पाहू शकता.

नियमित अपडेटसाठी आमचे चॅनल सबस्क्राइब करा:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=f3healthcare

आम्हाला Facebook वर लाईक करा:
www.facebook.com/F3HealthCare

Twitter वर आमचे अनुसरण करा:
www.twitter.com/FirstFrameFilms

हा व्हिडिओ तुम्ही Whatsapp वर देखील शेअर करू शकता.

कृपया आमच्या इतर चॅनेलला भेट द्या कारण ते सर्व प्रकारच्या माहितीशी संबंधित असलेल्या तुमच्या शंका पूर्ण करण्यासाठी पूर्ण झाले आहेत. हे व्हिडिओ ब्युटी टिप्स, हेल्थ टिप्स, कुकिंग टिप्स, गरोदरपणाची माहिती, कॉमेडी आणि आमच्या प्रतिभावान आणि तज्ञ अँकरच्या अनेक मनोरंजक आणि माहितीपूर्ण गोष्टींबद्दल असतील.

तरुण, प्रतिभावान आणि सुंदर टीव्ही अभिनेत्री सुश्री ज्योतिका शर्मा यांच्या आणखी अनेक सौंदर्य टिप्स

https://www.youtube.com/playlist?list=PLXku-YdJ9NKjN4SLkZsz0F1_hzY3yWQD1

मल्टी टॅलेंटेड आणि तज्ज्ञ अँकर श्री पीयूष श्रीवास्तव यांनी स्वतःला आणि तुमच्या जवळचे आणि प्रियजन नैसर्गिकरित्या आणि कोणत्याही दुष्परिणामांशिवाय जगण्यासाठी 400 हून अधिक घरगुती उपचारांसाठी खालील लिंकवर क्लिक करा.

https://www.youtube.com/f3healthcare

अत्यंत प्रतिभावान, तज्ञ आणि प्रसिद्ध योग प्रशिक्षकांच्या गटाद्वारे तणावमुक्त आणि निरोगी जीवनशैलीसाठी खालील लिंकवर क्लिक करा.

https://www.youtube.com/f3yogameditation

तिथल्या सर्व बॅचलरसाठी, जे कुटुंबाशिवाय एकटे राहतात. तुमच्या स्वयंपाकघरातील सर्व प्रश्न सोडवण्यासाठी F3 येथे आहे. आमच्या स्वतःच्या प्रतिभावान शेफ श्री पीयूष श्रीवास्तव यांच्याद्वारे तुमची भूक अधिक निरोगी पद्धतीने पूर्ण करण्यासाठी विविध पाककृतींमध्ये 300 हून अधिक पाककृतींसाठी खालील लिंकवर क्लिक करा.

https://www.youtube.com/f3bachelorscooking

अतिशय प्रसिद्ध आणि सुंदर टीव्ही आणि चित्रपट अभिनेत्री सुश्री प्रियांका सैनी यांच्या सौंदर्य आणि स्वयंपाकघराशी संबंधित तुमच्या सर्व प्रश्नांचे निराकरण करण्यासाठी खालील लिंकवर क्लिक करा.

https://www.youtube.com/f3priyankakitchen&beautytips

विविध प्रकारच्या स्वादिष्ट, मोहक, झटपट बनवण्याच्या पाककृती मिळवण्यासाठी खालील लिंकवर क्लिक करा ज्यात आमच्या अनेक आणि बहुप्रतिभावान अँकरकडून तुमच्या स्वयंपाकाशी संबंधित सर्व प्रश्नांची उत्तरे समाविष्ट आहेत.

https://www.youtube.com/f3recipes

तुमच्या मुलांच्या वर्तणुकीशी संबंधित समस्या, ब्युटी टिप्स आणि तुमच्या अंतर्गत आणि बाह्य आरोग्याशी संबंधित अनेक माहितीपूर्ण व्हिडिओ आणि इतर अनेक प्रश्नांचे निराकरण आणि उल्लेखनीय माहितीसाठी खालील लिंकवर क्लिक करा.

https://www.youtube.com/f3infojunction

खालील लिंकवर क्लिक करा आणि मधुर यमक आणि नैतिक कथांनी भरलेल्या मुलांच्या सुंदर जगात प्रवेश करा.

https://www.youtube.com/playlist?action_edit=1&list=PLkw5AtVqSy1Si3R6L7UQ0E1_82DW3nIZP

आणखी स्वादिष्ट आणि तोंडाला पाणी सुटण्यासाठी आणि झटपट रेसिपी मिळवण्यासाठी खालील लिंकवर क्लिक करा.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLkw5AtVqSy1QqIiArE3QokUN6mbV5Jodl&action_edit=1

(१६१ भाषांमध्ये इंग्रजी सबटायटल्ससह)

ब्लॅकबेरी BBM पिन: C0024FBA3 वर आमच्या चॅनलमध्ये सामील व्हा

नियमित अपडेटसाठी आमचे चॅनल सबस्क्राइब करा:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=f3healthcare

आम्हाला Facebook वर लाईक करा:
www.facebook.com/F3HealthCare

आमच्या प्रोडक्शन्स फेसबुक पेजमध्ये सामील व्हा: www.facebook.com/FirstFrameFilms

Twitter वर आमचे अनुसरण करा:
www.twitter.com/FirstFrameFilms

(१६१ भाषांमध्ये इंग्रजी सबटायटल्ससह)

ब्लॅकबेरी BBM पिन: C0024FBA3 वर आमच्या चॅनलमध्ये सामील व्हा

-~-~~-~~~-~~-~-
https://youtu.be/AtJrdzvpy-I या लिंकवर क्लिक करा आणि ज्योतिका शर्माचे मधुर, हृदयस्पर्शी ओरिजिनल सिंगल 'बारिश की बूंदें' पहा. हे गाणे तुम्हाला नक्कीच आवडेल, जर तुम्हाला ते आवडले तर नक्की शेअर करा.
सावन वर हे गाणे ऐका https://www.saavn.com/p/album/hindi/Barish-Ki-Boondein-2017/ImqG,3lG,UA_
ITunes https://itun.es/in/UEUNkb वर ऐका आणि डाउनलोड करा
-~-~~-~~~-~~-~-
-~-~~-~~~-~~-~-

जर तुम्ही नट-फ्री क्लासरूमसाठी लंच पॅक करत असाल, तर ही DIY सनफ्लॉवर सीड बटर रेसिपी आयुष्य वाचवणारी आहे—आणि पैसे वाचवणारी देखील आहे!

वन हंग्री मामाची सदस्यता घ्या: https://www.youtube.com/onehungrymama

ट्री नट्सच्या विपरीत, सूर्यफूल बियाणे ऍलर्जीसाठी अनुकूल असतात, म्हणून ते एक स्वादिष्ट सँडविच बनवतात ज्याची चव आश्चर्यकारकपणे पीनट बटर सारखी असते. एकमात्र समस्या अशी आहे की स्टोअरमधून विकत घेतलेल्या गोष्टी खूप खर्च करू शकतात आणि काहीवेळा ते जास्त गोड केले जाऊ शकतात. म्हणून पैसे खर्च करण्याऐवजी, मी थोडा वेळ घालवतो—त्याला जास्त वेळ लागत नाही!—हे DIY सनबटर बनवण्यासाठी.

तुम्हाला फक्त कच्च्या सूर्यफुलाच्या बिया, मीठ आणि मध आवश्यक आहे किंवा तुम्ही 12 महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या कोणाशीही शेअर करत असाल तर, एग्वेव्ह सिरप.

कच्चे सूर्यफूल बियाणे वापरणे *खरोखर* महत्वाचे आहे. जरी तुम्ही सन बटर बनवण्याआधी ते टोस्ट केले तरीही तुम्ही प्री-रोस्टेड वापरू शकत नाही. मला माहित आहे की हा एक शॉर्टकट असेल असे दिसते, परंतु भाजलेल्या सूर्यफुलाच्या बियांमध्ये क्रीमयुक्त स्प्रेड तयार करण्यासाठी पुरेसे तेल नसल्यामुळे ते खरोखरच एक आपत्ती असेल.

तुमच्या कच्च्या बिया सनबटरमध्ये मिसळण्यापूर्वी टोस्ट केल्याने तुमच्या सूर्यफुलाच्या बियांना एक छान चव येते जी मला वाटते की अधिक चांगली आहे परंतु, जर तुम्ही वेळेच्या क्रंचमध्ये असाल, तर तुम्ही ते आधी टोस्ट न करता बनवू शकता. जर तुम्हाला त्याची चव आवडली असेल, तर पॅकेजमधून थेट ब्लेंडरवर जाण्याने तुमचा वेळ नक्कीच वाचेल - ही फक्त चवची बाब आहे.

एक मोठा बॅच बनवण्यासाठी, मी 3 कप कच्चे सूर्यफूल बियाणे मध्यम आचेवर सेट न केलेल्या पॅनमध्ये टाकतो. मी ते शिजवतो, दर मिनिटाला पॅन हलवतो, जोपर्यंत ते सुगंध आणि सोनेरी तपकिरी होईपर्यंत, सुमारे 2 मिनिटे. नंतर, फूड प्रोसेसर किंवा उच्च शक्तीच्या ब्लेंडरमध्ये 3/4 चमचे मीठ आणि 1 1/2 चमचे दाणेदार साखर घालून टोस्ट केलेले बियाणे फेकून द्या. मग whiz, whiz, whiz.

सुरुवातीला, बिया बारीक पावडरमध्ये बदलतील, नंतर दाणेदार लोणी - इथेच थांबू नका. तुम्ही जितक्या जास्त काळ बियाण्यांवर प्रक्रिया कराल तितके जास्त तेल निघेल. चालू ठेवा आणि लवकरच, दाणेदार लोणी क्रीमी स्प्रेडमध्ये बदलेल. एकदा असे झाले की, तुम्ही ते चंकी म्हणून सोडू शकता किंवा तुम्हाला आवडेल तितके मऊ करू शकता. तुमचा प्रोसेसर किंवा मिश्रण किती शक्तिशाली आहे यावर अवलंबून संपूर्ण प्रक्रियेला 8-10 मिनिटे लागू शकतात.

जर तुम्हाला तुमचे सन बटर तुम्ही सुरुवातीला जोडलेल्या साखरेपेक्षा जास्त गोड करायचे असेल (जसे मी करतो), तर दाणेदार बटरमध्ये थोडे मध घाला. ते चवीनुसार करा - मी सहसा 2-3 चमचे घालतो. नंतर तुम्ही दालचिनी देखील घालू शकता.

मग आनंद घ्या. तुम्ही जे खात नाही ते लगेच सीलबंद डब्यात घाला आणि किमान २ आठवडे रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा.

हा व्हिडिओ आवडला? यास थम्ब्स अप द्या आणि खाली टिप्पणी पोस्ट करा. आणि, अर्थातच, वन हंग्री मामा पाहिल्याबद्दल धन्यवाद!

अधिक जलद टिप्स आणि कौटुंबिक-अनुकूल पाककृतींसाठी, https://onehungrymama.com ला भेट द्या

Facebook वर OHM ला लाईक करा:

https://www.facebook.com/onehungrymama

इन्स्टाग्रामवर OHM चे अनुसरण करा:

https://instagram.com/onehungrymama/

Pinterest वर OHM चे अनुसरण करा:

https://pinterest.com/onehungrymama

Twitter वर OHM चे अनुसरण करा:

https://twitter.com/onehungrymama