[लॅटिन नाव] ग्रिफोनिया सिंपलीफोलिया

[वनस्पती स्त्रोत] ग्रिफोनिया बियाणे

[विशिष्टता] 98%; 99% HPLC

[स्वरूप] पांढरी बारीक पावडर

वनस्पती भाग वापरले: बियाणे

[कण आकार] 80 जाळी

[कोरडे झाल्यावर नुकसान] ≤5.0%

[हेवी मेटल] ≤10PPM

[कीटकनाशक अवशेष] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[स्टोरेज] थंड आणि कोरड्या भागात साठवा, थेट प्रकाश आणि उष्णतेपासून दूर ठेवा.

[शेल्फ लाइफ] 24 महिने

[पॅकेज] कागदाच्या ड्रममध्ये आणि दोन प्लास्टिकच्या पिशव्या आत पॅक केलेले.

[निव्वळ वजन] 25kgs/ड्रम

[5-HTP म्हणजे काय]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) हे प्रोटीन बिल्डिंग ब्लॉक एल-ट्रिप्टोफॅनचे रासायनिक उप-उत्पादन आहे. हे Griffonia simplicifolia 5-HTP म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या आफ्रिकन वनस्पतीच्या बियाण्यांपासून व्यावसायिकरित्या देखील तयार केले जाते, निद्रानाश, नैराश्य, चिंता, मायग्रेन आणि तणाव-प्रकारची डोकेदुखी, फायब्रोमायल्जिया, लठ्ठपणा, प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस), मासिक पाळीच्या आधी झोपेच्या विकारांसाठी वापरले जाते. डिस्फोरिक डिसऑर्डर (पीएमडीडी), अटेन्शन डेफिसिट-हायपरएक्टिव्हिटी डिसऑर्डर (एडीएचडी), जप्ती विकार आणि पार्किन्सन रोग.

[हे कस काम करत?]

5-HTP रासायनिक सेरोटोनिनचे उत्पादन वाढवून मेंदू आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेमध्ये कार्य करते. सेरोटोनिन झोप, भूक, तापमान, लैंगिक वर्तन आणि वेदना संवेदना प्रभावित करू शकते. 5-एचटीपी सेरोटोनिनचे संश्लेषण वाढवते म्हणून, ते अनेक रोगांसाठी वापरले जाते जेथे सेरोटोनिन महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते असे मानले जाते ज्यामध्ये नैराश्य, निद्रानाश, लठ्ठपणा आणि इतर अनेक परिस्थितींचा समावेश आहे.

[कार्य]

नैराश्य. काही क्लिनिकल संशोधनात असे दिसून आले आहे की तोंडाने 5-HTP घेतल्याने काही लोकांमध्ये नैराश्याची लक्षणे सुधारतात. काही क्लिनिकल संशोधनात असे दिसून आले आहे की तोंडाने 5-HTP घेणे नैराश्याची लक्षणे सुधारण्यासाठी काही प्रिस्क्रिप्शन एंटिडप्रेसंट औषधांइतकेच फायदेशीर ठरू शकते. बर्याच अभ्यासांमध्ये, 5-HTP दररोज 150-800 मिलीग्राम घेतले गेले. काही प्रकरणांमध्ये, उच्च डोस वापरले जातात.

डाऊन सिंड्रोम. काही संशोधनात असे दिसून आले आहे की डाउन सिंड्रोम असलेल्या लहान मुलांना 5-HTP दिल्याने स्नायू आणि क्रियाकलाप सुधारू शकतात. इतर संशोधनात असे दिसून आले आहे की ते बाल्यावस्थेपासून 3-4 वर्षे वयापर्यंत घेतल्यास स्नायू किंवा विकास सुधारत नाही. संशोधनात असेही दिसून आले आहे की पारंपारिक प्रिस्क्रिप्शन औषधांसह 5-HTP घेतल्याने विकास, सामाजिक कौशल्ये किंवा भाषा कौशल्ये सुधारतात.

चिंता  5-HTP कार्बन डायऑक्साइड-प्रेरित पॅनीक हल्ल्यांपासून संरक्षणात्मक असल्याचे आढळले. एका अभ्यासात 5-HTP आणि चिंतेसाठी प्रिस्क्रिप्शन औषध क्लोमीप्रामाइनची तुलना केली गेली. क्लोमीप्रामाइन हे ट्रायसायक्लिक अँटीडिप्रेसेंट आहे जे ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव्ह डिसऑर्डरवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. 5-HTP चिंतेची लक्षणे कमी करण्यासाठी काही प्रमाणात प्रभावी असल्याचे आढळले, परंतु क्लोमीप्रामाइन इतके प्रभावी नाही.

झोप 5-HTP पूरक निद्रानाशासाठी थोडे चांगले झाले. 5-HTP ने झोपायला लागणारा वेळ कमी केला आणि रात्रीच्या जागरणांची संख्या कमी केली. GABA (gamma-aminobutyric acid), आरामदायी न्यूरोट्रांसमीटर सोबत 5-HTP घेतल्याने, झोप येण्यासाठी लागणारा वेळ कमी झाला आणि झोपेचा कालावधी आणि गुणवत्ता वाढली. एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की रात्रीची भीती असलेल्या मुलांना 5-HTP चा फायदा होतो.

येथे हायपोथायरॉईडीझम कसा बरा करावा हे जाणून घ्या:

https://www.HypothyroidRevolution.org

वैकल्पिक औषधांमध्ये, हायपोथायरॉईडीझम आणि हायपरथायरॉईडीझम बरा करण्यात फारच कमी फरक आहे. याचे कारण असे की उपचारामध्ये थायरॉईडला बरे होण्यासाठी दोन्ही बाबतीत मदत करणे समाविष्ट असते. ज्यांना हायपरथायरॉईडीझम आहे त्यांनी आयोडीन वापरू नये, कारण ते थायरॉईड ओव्हरड्राइव्ह करू शकते आणि स्थिती बिघडू शकते.

थायरॉईड रोग बरा करण्यासाठी किमान एक वर्षाच्या कालावधीसाठी दीर्घकालीन वचनबद्धता आवश्यक आहे. ही समस्या निर्माण करण्यासाठी अनेक वर्षे स्व-विषबाधा झाली, त्यामुळे त्याचे निराकरण करणे जलद किंवा सोपे नाही. हायपोथायरॉईडीझमची औषधे व्यसनाधीन असतात आणि शरीर त्यांच्यावर विसंबून राहते, म्हणूनच मुख्य प्रवाहातील आस्थापना लोकांनी ती कायमस्वरूपी घेतलीच पाहिजे असे मानतात. जे अनेक वर्षांपासून हायपोथायरॉईडीझमची औषधे घेत आहेत त्यांनी हळूहळू स्वतःला औषधांपासून दूर केले पाहिजे. ही औषधे एकाएकी बंद केल्याने तीव्र थकवा आणि अतिरिक्त थायरॉईड समस्या निर्माण होतील.

उपचार शिफारसी

सर्व नॉन-स्टिक कूकवेअर काढून टाका आणि टाकून द्या
सोया दूर करा - सोया थायरॉईड कार्य दडपून टाकते, हार्मोन्स असंतुलित करते आणि पूर्वीच्या निरोगी व्यक्तींमध्ये गोइटर (थायरॉईड ग्रंथीची वाढ) कारणीभूत असल्याचे दिसून आले आहे, जे दर्शविते की ते आयोडीनच्या वापरामध्ये व्यत्यय आणते.
अल्कधर्मी आहाराचे पालन करा - कोणताही जुनाट आजार बरा करताना हे अत्यंत उपयुक्त आहे. तुम्हाला मार्गदर्शन करण्यासाठी बॉडी पीएच आणि रोग लेखाचा संदर्भ घ्या.
इस्ट्रोजेनची पातळी संतुलित करा (स्त्रिया) - अतिरिक्त इस्ट्रोजेन थायरॉईड ग्रंथीची गती कमी करते. याचा अर्थ गर्भनिरोधक औषधे काढून टाकणे, आहारातील फायबर वाढवणे आणि सर्व गैर-सेंद्रिय मांस टाळणे. मांसामध्ये वाढ होणा-या हार्मोन्समुळे असंतुलित हार्मोन्स होतात. दुग्धजन्य पदार्थांचे सेवन कमी करा, कारण दुधात बरेचदा इस्ट्रोजेन असते; मुख्यतः कारण गर्भधारणेदरम्यान गायींचे वारंवार दूध दिले जाते.
व्यायाम - मनोरंजक शारीरिक क्रियाकलाप शोधा आणि ते वारंवार करा. आमचा असा विश्वास आहे की काही प्रकरणांमध्ये व्यायाम निम्मा बरा होऊ शकतो आणि त्याशिवाय बरा होणे शक्य नाही.
हेम्प फायबर - हे ब्रॉड स्पेक्ट्रम पूरक आणि सौम्य रेचक आहे.
एल-टायरोसिन - टायरोसिन हे एक नैसर्गिक अमीनो आम्ल आहे जे शरीराला स्वतःचे थायरॉईड संप्रेरक तयार करण्यास मदत करते. हे नैराश्याला मदत करण्यासाठी देखील ओळखले जाते, जे सहसा हायपोथायरॉईडीझम सोबत असते. बहुतेक निसर्गोपचार शिफारस करतात की 500 मिग्रॅ. दिवसातून 2-3 वेळा घ्या.
L-Arginine - Arginine थायरॉईड आणि त्याच्या संप्रेरकांना उत्तेजित करण्यासाठी ओळखले जाते. हे रोगप्रतिकारक कार्य सुधारते, प्रजनन क्षमता सुधारते आणि इरेक्टाइल डिसफंक्शन कमी करते.
आयोडीन - थायरॉईडला योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी आयोडीनची आवश्यकता असते आणि आता बरेच लोक आयोडीनच्या कमतरतेने ग्रस्त आहेत. स्वतःची चाचणी घेण्यासाठी, आपल्या पोटावर थोडे आयोडीन (आम्ही 2% वापरतो) ठेवा. चांदीच्या डॉलरच्या आकाराचा (किंवा ब्रिटिश 50p च्या दुप्पट आकाराचा) डॉट बनवा. जर ते 12 तासांच्या आत नाहीसे झाले तर तुमच्याकडे आयोडीनची कमतरता आहे. 12-तासांच्या कालावधीत ते अदृश्य होईपर्यंत आयोडीन वाढत्या प्रमाणात जोडत रहा. शरीर आवश्यक त्या दराने आयोडीन शोषून घेते या वस्तुस्थितीमुळे हे कार्य करते. पोविडोन आयोडीन वापरू नका आणि तोंडावाटे आयोडीन घेऊ नका. हाशिमोटोच्या थायरॉईडायटीस असणा-यांसाठी ही विशेषतः महत्त्वाची खबरदारी आहे.
फ्लोराईडचे सर्व स्त्रोत टाळा - आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, फ्लोराईड थायरॉईड दाबते आणि हायपोथायरॉईडीझमचे प्रमुख कारण असण्याची शक्यता आहे. स्प्रिंगचे पाणी प्या, शीतपेये टाळा, फ्लोराईड मुक्त टूथपेस्ट वापरा, शॉवर फिल्टर वापरा आणि नॉन-स्टिक कुकवेअर फेकून द्या. कॉफी आणि चहा या दोन्हीमध्ये नैसर्गिकरित्या फ्लोराईड असते, त्यामुळे ही पेये अपरिहार्य असल्यास भरपाई करण्यासाठी आयोडीनचा वापर करा.
नैसर्गिक आहार घ्या - शरीराला स्वतःला बरे करण्यास मदत करण्यासाठी, त्याच्या रोगप्रतिकारक शक्तीवरील ओझे काढून टाका. याचा अर्थ असा की सर्व प्रक्रिया केलेले पदार्थ, कृत्रिम चव, रंग, संरक्षक, पांढरे पीठ, पांढरी साखर, टेबल मीठ, हायड्रोजनेटेड तेल, ॲल्युमिनियम, उच्च फ्रक्टोज कॉर्न सिरप आणि इत्यादी आहारातून वगळले पाहिजेत. सेंद्रिय अन्न आदर्श आहे. “ऑल नॅचरल” असे लिहिलेल्या मार्केटिंगवर विश्वास ठेवू नका, कारण हा वाक्प्रचार अनियंत्रित आहे, म्हणून कोणीही ते कशासाठीही वापरू शकतो. लेबल काळजीपूर्वक वाचा.
क्लोरोफिल - क्लोरोफिलची पूर्तता केल्याने आवश्यक तांबे मिळते, शरीराला ऑक्सिजन मिळण्यास मदत होते, निरोगी लाल रक्तपेशी तयार होतात आणि एकूणच त्वचेच्या आरोग्यास मदत होते. क्लोरोफिल ही तांब्याची तोंडी पूरक पद्धत आहे. जे आमचे कोलाइडल कॉपर लोशन वापरत आहेत त्यांना जास्त तांब्याची गरज असण्याची शक्यता नाही.
झिंक आणि सेलेनियम: अभ्यास सूचित करतात की गंभीर जस्त किंवा सेलेनियमच्या कमतरतेमुळे थायरॉईड संप्रेरक पातळी कमी होऊ शकते. जस्त कधीही रिकाम्या पोटी घेऊ नका. ब्राझील नट्समध्ये झिंक आणि सेलेनियम दोन्ही जास्त असतात.
नारळ तेल: हेल्थ फूड स्टोअरमधून सेंद्रिय, कोल्ड-प्रेस केलेले, खोबरेल तेल खरेदी करा. दररोज सुमारे 1 चमचे घ्या. तुम्ही ते शिजवण्यासाठी देखील वापरू शकता, परंतु सावधगिरी बाळगा की ते कमी तापमानात धुम्रपान करते, म्हणून ते फक्त कमी उष्णता शिजवण्यासाठी वापरले जावे. नारळाचे तेल चयापचय गतिमान करते, थायरॉईड संप्रेरक उत्पादनास प्रोत्साहन देते आणि कॅन्डिडा यीस्ट मारते.

ए लेव्हल बायोलॉजीसाठी, ओसीआर परीक्षा मंडळासाठी युनिट 2.