[लॅटिन नाव] अमोर्फोफॅलस कोंजाक

[वनस्पती स्रोत] चीन पासून

[विशिष्टता] Glucomannan85%-90%

[स्वरूप] पांढरी किंवा मलई-रंगाची पावडर

वनस्पती भाग वापरले: रूट

[कण आकार] 120 जाळी

[कोरडे झाल्यावर नुकसान] ≤10.0%

[हेवी मेटल] ≤10PPM

[स्टोरेज] थंड आणि कोरड्या भागात साठवा, थेट प्रकाश आणि उष्णतेपासून दूर ठेवा.

[शेल्फ लाइफ] 24 महिने

[पॅकेज] कागदाच्या ड्रममध्ये आणि दोन प्लास्टिकच्या पिशव्या आत पॅक केलेले.

[निव्वळ वजन] 25kgs/ड्रम

[परिचय]

Konjac एक वनस्पती आहे जी चीन, जपान आणि इंडोनेशियामध्ये आढळते. वनस्पती Amorphophallus वंशाचा एक भाग आहे. सामान्यतः, ते आशियातील उष्ण प्रदेशांमध्ये वाढते.

Konjac रूट च्या अर्क Glucomannan म्हणून संदर्भित आहे. Glucomannan हा फायबरसारखा पदार्थ आहे जो पारंपारिकपणे अन्न पाककृतींमध्ये वापरला जातो, परंतु आता तो वजन कमी करण्यासाठी पर्यायी साधन म्हणून वापरला जातो. या फायद्याबरोबरच, कोंजाक अर्कामध्ये शरीराच्या इतर भागासाठी इतर फायदे देखील आहेत.

नैसर्गिक कोंजाक गमची मुख्य सामग्री ताजी कोंजाक आहे, जी हुबेई भागातील व्हर्जिन जंगलात वाढतात. आरोग्यासाठी उत्तम असलेल्या KGM, aminophenol, Ca, Fe, Se डिस्टिल करण्यासाठी आम्ही प्रगत पद्धत वापरतो. Konjac "मानवासाठी सातवे पोषण" म्हणून ओळखले जाते.

विशेष पाणी ठेवण्याची क्षमता, स्थिरता, इमल्सिबिलिटी, घट्ट होण्याचे गुणधर्म, सस्पेंशन प्रॉपर्टी आणि जेल प्रॉपरींसह Konjac गम विशेषत: अन्न उद्योगात वापरला जाऊ शकतो.

[मुख्य कार्य]

1. ते पोस्टप्रॅन्डियल ग्लाइसेमिया, रक्तातील कोलेस्टेरॉल आणि रक्तदाब कमी करू शकते.

2. हे भूक नियंत्रित करू शकते आणि शरीराचे वजन कमी करू शकते.

3. ते इंसुलिन संवेदनशीलता वाढवू शकते.
4. हे इंसुलिन प्रतिरोधक सिंड्रोम आणि मधुमेह II विकास नियंत्रित करू शकते.
5. यामुळे हृदयविकार कमी होतो.

[अर्ज]

1) जिलेटिनायझर (जेली, पुडिंग, चीज, मऊ कँडी, जॅम);

2) स्टॅबिलायझर (मांस, बिअर);

३) फिल्म फॉर्मर (कॅप्सूल, संरक्षक)

4) पाणी ठेवणारे एजंट (बेक्ड फूडस्टफ);

5) थिकनर (कॉन्जॅक नूडल्स, कोनजॅक स्टिक, कोनजॅक स्लाइस, कोंजॅक खाद्य पदार्थांचे अनुकरण);

6) पालन एजंट (सुरिमी);

७) फोम स्टॅबिलायझर (आईस्क्रीम, क्रीम, बिअर)

तुमची कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करण्यासाठी प्रभावी घरगुती उपाय

उच्च कोलेस्टेरॉल हे हृदयविकाराच्या प्राथमिक कारणांपैकी एक आहे. जोखीम घटक शोधत असताना तुमचे डॉक्टर टोटल कोलेस्टेरॉल, लो डेन्सिटी लिपोप्रोटीन (LDL) आणि हाय डेन्सिटी लिपोप्रोटीन (HDL) कोलेस्ट्रॉल पातळी तपासण्याचा सल्ला देतात. एकूण आणि एलडीएल कोलेस्टेरॉलची उच्च पातळी हृदयविकाराचा धोका वाढवते तर एचडीएल कोलेस्टेरॉलची उच्च पातळी एक संरक्षणात्मक घटक आहे.
तुमचा दैनंदिन आहार तुमची आरोग्य उद्दिष्टे साध्य करण्यात आणि राखण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतो. चांगला आहार, नियमित व्यायाम, आदर्श शरीराचे वजन आणि एकूणच निरोगी जीवनशैली यांच्या संयोजनाने उच्च कोलेस्टेरॉल रोखले जाऊ शकते आणि प्रभावीपणे नियंत्रित केले जाऊ शकते. या व्यतिरिक्त, काही सामान्यतः वापरल्या जाणाऱ्या स्वयंपाकघरातील घटक उच्च कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करू शकतात.
1. लसूण
सामान्यतः भारतीय स्वयंपाकात वापरला जाणारा, लसूण त्याच्या आरोग्यवर्धक गुणधर्मांसाठी ओळखला जातो. लसूण अमिनो ॲसिड, जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि ऑरगॅनोसल्फर संयुगे जसे की ॲलिसिन, अजोएन, एस-ॲलिलसिस्टीन, एस-इथिलसिस्टीन आणि डायलिलसल्फाइड बनलेले आहे. हे सल्फर संयुगे सक्रिय घटक असल्याचे म्हटले जाते जे लसणीला उपचारात्मक गुणधर्म देतात. एकूण आणि एलडीएल कोलेस्टेरॉल लक्षणीयरीत्या कमी करण्यासाठी लसूण प्रभावी असल्याचे अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनी सिद्ध केले आहे. एचडीएल किंवा चांगल्या कोलेस्टेरॉलवर त्याचा परिणाम झाल्याचा पुरावा मिश्रित आहे, तर एका अभ्यासात एचडीएलच्या पातळीत वाढ झाल्याची नोंद झाली आहे, तर दुसऱ्या अभ्यासात कोणताही परिणाम दिसून आला नाही. याचा रक्तदाब आणि रक्तातील अँटिऑक्सिडंट क्षमतेवरही सकारात्मक परिणाम झाल्याचे आढळून आले. दररोज 1/2 ते 1 लसूण पाकळ्या खाल्ल्याने तुमचे कोलेस्टेरॉल 9% पर्यंत कमी होऊ शकते.
2. ग्रीन टी
पाण्यानंतर सर्वाधिक वापरला जाणारा द्रव, ग्रीन टी हा पॉलिफेनॉलचा समृद्ध स्रोत आहे. ही संयुगे मानवी शरीराला भरपूर आरोग्यदायी फायदे देतात. ग्रीन टीमध्ये पॉलिफेनॉलचे सर्वाधिक प्रमाण असते जे केवळ एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कमी करत नाही तर एचडीएल कोलेस्ट्रॉल वाढवते. लोकसंख्येवर आधारित अभ्यासात असे दिसून आले आहे की ज्या पुरुषांनी ग्रीन टी प्यायली त्यांच्यामध्ये कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण कमी असलेल्या लोकांच्या तुलनेत कमी होते. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की चहातील पॉलीफेनॉल आतड्यांमधून कोलेस्टेरॉल शोषण्यास अडथळा आणू शकतात आणि त्यातून मुक्त होण्यास मदत करतात. तुम्हाला फक्त 2-3 कप ग्रीन टीची गरज आहे.
3. धणे
नम्र धनिया बियांचा आयुर्वेदात अनेक आजारांवर वापर केला जातो. लांबलचक यादीमध्ये, खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करणे हे त्यापैकी एक आहे.
4. सायलियम हस्क
1998 मध्ये, यूएस FDA ने Psyllium वरील आरोग्य दाव्याला मान्यता दिली - "सॅच्युरेटेड फॅट आणि कोलेस्टेरॉल कमी असलेल्या आहाराचा भाग म्हणून psyllium बियांच्या भुसापासून 3 ते 12 ग्रॅम विरघळणारे फायबर, हृदयविकाराचा धोका कमी करू शकतो". Psyllium husk प्लांटागो ओवाटा वनस्पतीच्या ठेचलेल्या बियापासून येते आणि विरघळणाऱ्या फायबरचा समृद्ध स्रोत आहे. एलडीएल कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी विद्रव्य फायबरचे फायदे सिद्ध करण्यासाठी असंख्य अभ्यास आहेत. आपल्या रोजच्या जेवणात 1-2 चमचे सायलियम हस्क टाकल्याने आपले कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आवश्यक विरघळणारे फायबर तयार होते.
5. मेथी दाणे
मेथीच्या बिया, जसे की ते आपल्यासाठी ओळखले जातात, प्राचीन काळापासून एक लोकप्रिय पाककृती मसाला, चव वाढवणारे आणि एक औषधी वनस्पती म्हणून वापरले गेले आहेत. मेथीच्या बियांमध्ये व्हिटॅमिन ई मुबलक प्रमाणात असते आणि त्यात डायबेटिक, अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म असतात. मेथीमध्ये आढळणारे सॅपोनिन्स शरीरातून कोलेस्टेरॉल काढून टाकण्यास मदत करतात आणि त्यातील फायबर यकृतातील संश्लेषण कमी करण्यास मदत करतात. दररोज 1/2 ते 1 चमचे मेथीचे दाणे खाण्याची शिफारस केली जाते.
6. आवळा
हे खनिजे आणि अमीनो ऍसिडस् व्यतिरिक्त व्हिटॅमिन सी आणि फिनोलिक संयुगेचे सर्वात श्रीमंत स्त्रोतांपैकी एक आहे. आवळ्याच्या फळाचा आयुर्वेदात विविध रोगांवर उपचार करण्यासाठी रसायन म्हणून उपयोग केला जातो. इंडियन जर्नल ऑफ फार्माकोलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात आवळा विरुद्ध कोलेस्ट्रॉल कमी करणाऱ्या औषधांच्या प्रभावाची तुलना केली आहे. कोलेस्टेरॉल कमी करण्याव्यतिरिक्त, आवळा एथेरोस्क्लेरोसिस आणि सीएडी विरूद्ध संरक्षणाचा अतिरिक्त लाभ प्रदान करतो. आवळ्याचे दररोज सेवन केल्याने केवळ खराब कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी होत नाही तर ऑक्सिडेशनमुळे होणारे नुकसान देखील कमी होते. रोज एक ते दोन आवळा फळे खाऊ शकता.
तुमची आरोग्य उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी हे पदार्थ निरोगी जीवनशैलीचा एक भाग म्हणून त्यांच्या नैसर्गिक स्वरूपात सेवन केले पाहिजेत. कोलेस्ट्रॉल कमी करणारी औषधे डॉक्टरांच्या आदेशाशिवाय घेऊ नये किंवा बंद करू नये.

तुमच्या कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करण्यासाठी प्रभावी घरगुती उपाय,

जेम्स लाबग्नारा, एमडी, एफएसीएस, उपाध्यक्ष, वैद्यकीय व्यवहार, सेंट जोसेफ प्रादेशिक वैद्यकीय केंद्र, नाकातील रक्तस्रावावर प्रभावी उपचार आणि प्रतिबंधासाठी शिफारशींबद्दल महत्त्वपूर्ण माहिती प्रदान करतात.

नाकातून रक्तस्त्राव ही प्रौढांमध्ये सामान्य स्थिती आहे, परंतु मुलांमध्ये ती अधिक सामान्य आहे. रक्तस्त्राव बिंदू बहुतेक वेळा अनुनासिक सेप्टमवर असतो, नाकपुडीमध्ये फक्त अर्धा इंच किंवा तीन चतुर्थांश इंच असतो. बहुतेक अनुनासिक रक्तस्त्राव अगदी किरकोळ असतो आणि रक्तस्त्राव होत असलेल्या नाकपुडीवर दबाव टाकून घरी सहजपणे नियंत्रित केला जातो. आफ्रीन किंवा निओ- एकतर कापसाचा तुकडा भिजवणे ही आणखी चांगली पद्धत आहे.सायनेफ्रिन , रक्तस्त्राव झालेल्या नाकपुडीमध्ये कापसाचा गोळा ठेवा आणि बंद केलेले नाक सुमारे 10 मिनिटे चिमटा. हे कदाचित 98% प्रकरणांमध्ये प्रभावी होईल. काही वैद्यकीय परिस्थितींमध्ये जेव्हा कोग्युलेशनमध्ये समस्या असते किंवा एखादी व्यक्ती अँटीकोआगुलंट्स घेत असते तेव्हा गंभीर अनुनासिक रक्तस्राव होऊ शकतो. ऍस्पिरिन हे अँटीप्लेटलेट औषध आहे आणि एक गंभीर अँटीकोआगुलंट आहे आणि नाकातून रक्तस्त्राव होण्यासाठी बहुधा सर्वात सामान्य औषध आहे. स्थानिक दाब लागू केल्यानंतर, एक चांगली दुसरी पायरी म्हणजे ऍस्पिरिन थांबवणे आणि तुमच्या डॉक्टरांना कळवणे.

नाकातील रक्तस्राव नियंत्रित करण्याच्या खालील लोकप्रिय पद्धती पूर्णपणे कुचकामी आहेत:

मानेच्या मागच्या बाजूला बर्फ टाकणे
खालच्या ओठात तपकिरी कागदाच्या पिशवीचा तुकडा टाकणे
रक्त बाहेर पडण्यासाठी डोके खाली ठेवणे; डोके ताठ ठेवा
'प्रेशर कमी करण्यासाठी' नाकातून सतत रक्त वाहू देणे
नाकाच्या पुलावर अनुनासिक हाड पिळून काढणे

प्रौढ आणि मुलांमध्ये वारंवार अनुनासिक रक्तस्राव, ऍस्पिरिन घेत असो वा नसो, तुमच्या ENT डॉक्टरांना भेट द्यावी लागते जिथे नाकाला थोडेसे भूल देऊन सहज आणि वेदनारहित करता येते. नाकातून रक्तस्त्राव रोखण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता:

नाकातील पडदा विशेषतः हिवाळ्यात सलाईन थेंब किंवा जेल किंवा औषधी मलमाने ओलसर ठेवा.
आपले नाक खूप जोरात फुंकू नका, सौम्य व्हा
आणि नक्कीच, आपल्या बोटांना आपल्या नाकातून बाहेर ठेवा!

लक्षात ठेवा अनुनासिक रक्तस्राव, किंवा कोठूनही रक्तस्त्राव होणे कधीही सामान्य नसते, नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.