[लॅटिन नाव] झिंगिबर ऑफिशिनालिस

[विशिष्टता] जिंजरोल्स ५.०%

[स्वरूप] हलकी पिवळी पावडर

वनस्पती भाग वापरले: रूट

[कणाचा आकार] 80 मेष

[कोरडे केल्यावर नुकसान] ≤5.0%

[हेवी मेटल] ≤10PPM

[स्टोरेज] थंड आणि कोरड्या भागात साठवा, थेट प्रकाश आणि उष्णतेपासून दूर ठेवा.

[शेल्फ लाइफ] 24 महिने

[पॅकेज] कागदाच्या ड्रममध्ये आणि दोन प्लास्टिकच्या पिशव्या आत पॅक केलेले.

[निव्वळ वजन] 25kgs/ड्रम

[आले म्हणजे काय?]

आले ही पानेदार देठ आणि पिवळी हिरवी फुले असलेली वनस्पती आहे. आल्याचा मसाला वनस्पतीच्या मुळांपासून येतो. आले मूळ आशियातील उष्ण भागांमध्ये आहे, जसे की चीन, जपान आणि भारत, परंतु आता ते दक्षिण अमेरिका आणि आफ्रिकेच्या काही भागांमध्ये घेतले जाते. हे आता मध्यपूर्वेत औषध म्हणून आणि अन्नासोबत वापरण्यासाठी देखील घेतले जाते.

[हे कस काम करत?]

आल्यामध्ये रसायने असतात ज्यामुळे मळमळ आणि जळजळ कमी होते. संशोधकांचा असा विश्वास आहे की रसायने प्रामुख्याने पोट आणि आतड्यांमध्ये कार्य करतात, परंतु मळमळ नियंत्रित करण्यासाठी ते मेंदू आणि मज्जासंस्थेमध्ये देखील कार्य करू शकतात.

[कार्य]

आले हे या ग्रहावरील सर्वात आरोग्यदायी (आणि सर्वात स्वादिष्ट) मसाल्यांपैकी एक आहे. हे पोषक आणि जैव सक्रिय संयुगे भरलेले आहे ज्याचे तुमच्या शरीरासाठी आणि मेंदूसाठी शक्तिशाली फायदे आहेत. येथे आलेचे 11 आरोग्य फायदे आहेत जे वैज्ञानिक संशोधनाद्वारे समर्थित आहेत.

1. आल्यामध्ये जिंजरॉल हा शक्तिशाली औषधी गुणधर्म असलेला पदार्थ असतो
2. आले मळमळ, विशेषत: सकाळी आजारपणाच्या अनेक प्रकारांवर उपचार करू शकते
3. आले स्नायू वेदना आणि वेदना कमी करू शकते
4. दाहक-विरोधी प्रभाव ऑस्टियोआर्थराइटिसमध्ये मदत करू शकतात
5. आले रक्तातील शर्करा खूपच कमी करू शकते आणि हृदयरोगाच्या जोखमीचे घटक सुधारू शकते
6. अदरक क्रॉनिक अपचनावर उपचार करण्यास मदत करू शकते
7. अदरक पावडर मासिक पाळीच्या वेदना लक्षणीयरीत्या कमी करू शकते
8. आले कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करू शकते
9. आल्यामध्ये एक पदार्थ असतो जो कर्करोगापासून बचाव करण्यास मदत करू शकतो
10. आले मेंदूचे कार्य सुधारू शकते आणि अल्झायमर रोगापासून संरक्षण करू शकते
11. अदरकमधील सक्रिय घटक संक्रमणाशी लढण्यास मदत करू शकतात

https://www.shop.com/matr/~~isotonix-abMarket+America-s72094-internalsearch+260.xhtml?vid=247518

Isotonix सप्लिमेंट्स हे जगातील सर्वात प्रगत न्यूट्रास्युटिकल्स आहेत.

https://www.okraw.com/ वरील जॉनने 15 दीर्घकालीन कच्च्या फूडिस्ट्सच्या मुलाखती घेतल्या, जर तुम्ही सीव्हीड खात असाल ज्याला कच्च्या अन्न आहारात भरपूर पौष्टिक फायदे असल्यामुळे सुपरफूड म्हणून ओळखले जाते.

या एपिसोडमध्ये, तुम्ही एकूण 15 रॉ फूड एज्युकेटर्सकडून ऐकू शकाल जे लोकांना कच्चे अन्न खाण्याबद्दल शिकवतात. तुम्ही सीव्हीड उर्फ ​​समुद्री भाज्यांबद्दलची मते जाणून घ्याल आणि जर तुम्ही त्या कच्च्या शाकाहारी आहारावर खाव्यात का. तुम्ही सीव्हीडचे काही फायदे तसेच समुद्रातील या पौष्टिक दाट भाज्या खाण्याच्या संभाव्य समस्यांबद्दल जाणून घ्याल.

या भागाच्या शेवटी, जॉन समुद्रातील तणांवर तसेच त्याच्या आहारात समाविष्ट असलेल्या समुद्री तणांच्या विविध प्रकारांबद्दल आणि विविध प्रकारांबद्दल आपली मते सामायिक करेल. तुम्हाला हे देखील कळेल की जॉन किती समुद्री शैवाल खातो आणि त्याला कच्च्या अन्न आहारात भरभराट होण्यासाठी ते महत्त्वाचे का वाटते.

हा भाग पाहिल्यानंतर, तुम्हाला कळेल की तुम्हाला तुमच्या आहारात समुद्री शैवाल टाळायचा आहे किंवा समाविष्ट करायचा आहे आणि समुद्रातून या आश्चर्यकारक भाज्यांमधील फायदेशीर जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि इतर पोषक घटक मिळवण्यासाठी तुम्हाला कोणते प्रकार खायचे आहेत.

या एपिसोडमध्ये तुम्ही शिकाल:

01:24 मेगन एलिझाबेथ – ६ वर्षे कच्ची https://www.meganelizabeth.com
02:01 क्रिस्टीना कॅरिलो-बुक्रम - 9 वर्षे कच्ची https://www.fullyraw.com
02:56 करेन रँझी - 20 वर्षे कच्ची https://www.superhealthychildren.com
03:24 लू कोरोना - 41 वर्षे कच्ची https://www.loucorona.com
05:12 डॉ. रिक डिना, डीसी - 27 वर्षे कच्ची https://www.rawfoodeducation.com
06:58 नोमी शॅनन - 27 वर्षे कच्ची https://www.rawgourmet.com
09:10 Ronnie Skurow – 14 वर्षे कच्चे https://www.ubraw.com
11:30 ख्रिस केंडल - 10 वर्षे रॉ https://www.therawadvantage.com
13:22 डॉन बेनेट दास - 20 वर्षे कच्चे https://www.health101.org
14:23 डॅन मॅकडोनाल्ड लाइफ रीजनरेटर - 14 वर्षे रॉ https://www.youtube.com/liferegenerator
15:30 डॉ. सॅम्युअल मीलकार्स्की – १५ वर्षे कच्चे https://www.drsampt.com
16:50 टिम व्हॅन ऑर्डन - 10 वर्षे कच्चे https://www.runningraw.com
17:45 मॅट मोनार्क - 17 वर्षे कच्चे https://www.therawfoodworld.com
18:16 Viktoras Kulvinskas - 50 Years Raw https://www.viktoras.org
20:45 जॉन कोहलर - 21 वर्षे कच्चे https://www.okraw.com

संदर्भित व्हिडिओ:
समुद्रातून खाण्यासाठी सागरी भाजीपाला कसा काढायचा

तुमची बाग समृद्ध करण्यासाठी सीवेड

ट्रेस मिनरल्स प्लेलिस्टसह तुमच्या बागेत भाज्या वाढवणे

https://www.youtube.com/playlist?list=PLnBuE20QUirXyTw5MCeSKddtfTlw-n-eb

यासारख्या अधिक व्हिडिओंसाठी OKRAW ची सदस्यता घ्या:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=okraw

जॉनला इंस्टाग्रामवर फॉलो करा:

https://www.instagram.com/growingyourgreens/

येथे अधिक OKRAW व्हिडिओ पहा:

https://www.youtube.com/user/okraw/videos