[Nama Latin] Tribulus terrestris

[Spesifikasi] Saponin 90%

[Penampilan] Serbuk perang

Bahagian Tumbuhan Digunakan: Buah

[Saiz zarah] 80Mesh

[Kerugian pada pengeringan] ≤5.0%

[Logam Berat] ≤10PPM

[Penyimpanan] Simpan di kawasan sejuk & kering, jauhkan daripada cahaya langsung dan haba.

[Hayat rak] 24 Bulan

[Pakej] Dibungkus dalam drum-kertas dan dua beg plastik di dalamnya.

[Berat bersih] 25kgs/dram

[Apakah Tribulus terrestris?]

Tribulus terrestris ialah pokok anggur yang telah digunakan sebagai tonik umum (tenaga) dan rawatan herba untuk mati pucuk, tetapi didapati terutamanya dalam makanan tambahan yang dipasarkan untuk meningkatkan tahap testosteron dalam pembina badan dan atlet berkuasa. Idea di sebalik tribulus ialah ia boleh meningkatkan tahap testosteron secara tidak langsung dengan meningkatkan paras darah hormon lain, hormon luteinizing.

[Fungsi]

1) Meningkatkan keupayaan seksual lelaki.

2) Melegakan kekejangan dan kekejangan otot;
3) Iskemia anti-miokardium dan iskemia serebrum;
4) Melegakan tekanan, mengawal lemak darah, dan mengurangkan kolesterol;
5) Menggalakkan hormon kelenjar seks;
6) Anti-penuaan dan anti kanser;
7) Diuretik, anti-kalkulus uretra, mengurangkan risiko penyakit batu kencing dan gangguan;
8) Menggalakkan pertumbuhan otot dengan cekap, membantu badan menjadi kuat dan membiarkan otot memainkan peranan yang berpotensi.

Biologi Biomolekul Tumbuhan bahagian 9 (Polysaccharides) CBSE kelas 11 XI

Dalam video ini saya membincangkan apa itu karbohidrat dan jenis karbohidrat. Kebaikan dan keburukan untuk setiap jenis, dan karbohidrat terbaik untuk dimakan.

Transkrip

Jenis-jenis karbohidrat

Jadi, apakah jenis karbohidrat yang berbeza? Jawapan kepada soalan ini bergantung pada siapa yang anda tanya. Beberapa klasifikasi biasa ialah sihat dan tidak sihat, baik dan buruk, lambat dan cepat.

Dalam video ini saya akan mengklasifikasikannya sebagai mudah, kompleks dan berserabut. Sebelum kita masuk ke dalam klasifikasi tersebut, kita perlu melihat molekul. Saya tahu, perkara yang menyeronokkan, tetapi ia akan membantu anda memahami dengan lebih baik.

Monosakarida ialah molekul tunggal, seperti fruktosa, yang terdapat dalam buah. Disakarida terdiri daripada 2 molekul monosakarida, seperti sukrosa atau gula meja. Dan polisakarida terdiri daripada banyak molekul monosakarida, seperti dalam pasta bijirin penuh.

Sekarang bahawa kita telah mengatasinya, mari lihat karbohidrat ringkas. Karbohidrat ringkas terdiri daripada mono dan disakarida, 1 atau 2 molekul. Sesetengah makanan termasuk, buah-buahan, susu, dan makanan dengan jumlah gula tambahan yang tinggi.

Biasanya karbohidrat ringkas mudah diserap ke dalam aliran darah kerana struktur molekulnya yang ringkas. Walau bagaimanapun, apabila anda memperoleh karbohidrat ringkas daripada makanan keseluruhan, ia biasanya digabungkan dengan vitamin, mineral dan serat, yang melambatkan proses pencernaan.

Sekarang, mari kita lihat karbohidrat kompleks. Karbohidrat kompleks terdiri daripada polisakarida, oleh itu, kerana struktur molekulnya yang lebih kompleks, ia boleh mengambil masa yang lebih lama untuk tubuh memecah dan mencerna, seperti bijirin dan sayur-sayuran.

Walau bagaimanapun, beberapa makanan berkarbohidrat kompleks telah diproses, yang menghilangkan sebahagian daripada kandungan serat semula jadinya yang tinggi serta vitamin dan mineral, supaya ia dicerna dengan lebih cepat dan lebih mudah.

Jadi, dengan kedua-dua karbohidrat ringkas dan kompleks saya telah menyebut penghadaman cepat dan perlahan. Mengapa itu penting? 3 sebab, #1 ialah ia akan membuatkan anda berasa lebih kenyang lebih lama, penghadaman yang cepat bermakna rasa lapar kembali lebih cepat yang membawa kepada lebih banyak penggunaan. #2, biasanya makanan yang dicerna lebih perlahan menyebabkan lonjakan paras darah yang lebih rendah, dan #3, penghadaman yang lebih perlahan dan lebih lama bermakna badan menggunakan lebih banyak tenaga dalam tempoh masa yang lebih lama untuk memecahkan makanan, yang merupakan peningkatan atau peningkatan dalam metabolisme.

Seterusnya ialah serat. Serat adalah bahagian tumbuhan yang tidak boleh dicerna. Saya mempunyai video berasingan yang kelihatan lebih mendalam kepada gentian yang akan saya pautkan dalam I kecil di penjuru kanan sebelah atas skrin anda.

Pokoknya.
Jadi, persoalannya ialah jenis karbohidrat yang perlu anda makan. Itu sebenarnya sangat mudah untuk dijawab. Semua 3 jenis. Jangan fokus pada jenis, sebaliknya, tumpukan pada Karbohidrat yang telah diproses secara minimum, seperti pasta bijirin penuh, dan roti gandum, juga Buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandungi serat, vitamin dan mineral. Dan sudah tentu apa-apa daripada ratu tenusu.

Ah, hanya bergurau dengan kamu. Serius walaupun, kurangkan penggunaan makanan yang diproses, jika anda boleh menghapuskannya hebat, jika tidak, ia mengenai kesederhanaan. Tidak mengapa untuk makan makanan yang anda suka, anda hanya perlu melakukannya secara sederhana.

Sumber lain…

https://www.buitlean.com/2012/05/17/carbohydrates/

https://healthyeating.sfgate.com/healthy-simple-carbohydrates-6348.html

https://www.livestrong.com/article/133227-what-are-3-types-carbohydrates/