[Nama Latin] Sambucus nigra

[Spesifikasi] Anthocyanidins15% 25% UV

[Penampilan] Serbuk halus ungu

Bahagian Tumbuhan Digunakan: Buah

[Saiz zarah] 80Mesh

[Kerugian pada pengeringan] ≤5.0%

[Logam Berat] ≤10PPM

[Penyimpanan] Simpan di kawasan sejuk & kering, jauhkan daripada cahaya langsung dan haba.

[Hayat rak] 24 Bulan

[Pakej] Dibungkus dalam drum-kertas dan dua beg plastik di dalamnya.

[Berat bersih] 25kgs/dram

[Apakah ekstrak elderberry?]

Ekstrak Elderberi berasal daripada buah Sambucus nigra atau Black Elder, spesies yang terdapat di Eropah, Asia Barat, Afrika Utara, dan Amerika Utara. Dipanggil "tempat ubat rakyat biasa," bunga tua, buah beri, daun, kulit kayu, dan akar semuanya telah digunakan selama berabad-abad dalam ubat-ubatan rakyat tradisional. Buah tua mengandungi vitamin A, B dan C, flavonoid, tanin, karotenoid, dan asid amino. Elderberry dipercayai mempunyai kegunaan terapeutik sebagai anti-radang, diuretik, dan perangsang imun.

[Fungsi]

1. Sebagai bahan mentah ubat: Ia boleh menggalakkan penyembuhan ulser gastrousus; Ia boleh digunakan untuk hepatitis akut dan kronik dan hepatitis hepatomegali boleh dielakkan, hepatocirrhosis; menggalakkan penyembuhan fungsi hati.

2. Sebagai pewarna bahan makanan: Digunakan secara meluas dalam kek, minuman, gula-gula, ais krim dll.

3. Sebagai bahan mentah kimia untuk kegunaan harian: Digunakan secara meluas dalam pelbagai jenis ubat gigi dan kosmetik ubat hijau.

Cranberry Pistachio Biscotti

1 3/4 cawan tepung serba guna (atau tepung pilihan anda)
1 cawan gula perang keseluruhan, gula aren mungkin juga berfungsi dengan baik
1 1/2 sudu kecil serbuk penaik
1/2 cawan cranberry kering
4 sudu besar mentega sejuk
1 1/2 sudu teh ekstrak vanila
1 1/2 cawan pistachio bercengkerang mentah
2 biji telur, dipukul sedikit

Satukan tepung, gula dan serbuk penaik dalam mangkuk. Masukkan mentega dan vanila dan gaul sehingga menyerupai tepung jagung kasar. Masukkan pistachio dan telur dan gaul. Masukkan cranberry dan gaul sehingga doh dibasahkan sekata.

Di atas permukaan yang ditaburi sedikit tepung, bahagikan doh kepada empat bahagian yang sama. Gulung ke dalam log 8 inci dan pindahkan ke helaian kuki. Tekan balak dan leperkan sedikit untuk membentuk biskut kira-kira 1 inci tebal dan 2 inci lebar. Bakar pada 350ºF selama 25 minit atau sehingga perang keemasan. Keluarkan dari ketuhar dan sejukkan selama 15 – 20 minit.

Potong balak secara menyerong pada selang 1/2 inci. Kembali ke loyang, potong ke bawah. Bakar lebih kurang 7 – 10 minit lagi, sehingga biskut mula keperangan. Pindahkan ke rak sehingga sejuk sepenuhnya. Biarkan tidak bertutup untuk mengeringkan lagi biscotti.

Kerja keras membuahkan hasil - ini sudah pasti kenyataan yang benar. Tetapi kerja keras dengan kos rehat dan tidur? Itu BUKAN cara untuk pergi sama sekali. Selalunya orang berasa seperti mereka perlu mengoptimumkan kehidupan mereka dengan mengurangkan tidur supaya mereka boleh mendapatkan lebih banyak kerja. Ini bukan idea yang baik. Walaupun latihan di gim adalah perlu untuk melihat keuntungan – pertumbuhan sebenar berlaku apabila anda berehat. Tisu otot membina semula lebih besar dan lebih kuat daripada sebelumnya dan memotong walaupun beberapa jam daripada jadual tidur anda boleh menyebabkan beberapa kerosakan yang serius. Bukan sahaja untuk keuntungan anda tetapi kesihatan keseluruhan anda juga.

Cakap sebegini sering dilihat sebagai gurauan - diketepikan dan dicemuh sebagai cakap-cakap yang merepek. Tetapi realitinya ialah tidur dan rehat adalah yang terpenting untuk fizikal yang berjaya. Dapatkan butiran penuh dan fakta lurus daripada Jerry Brainum dalam episod terbaru kami di atas!

Bina badan, kecergasan, latihan bebanan – semuanya di Rangkaian Kecergasan Besi Generasi!

Cuba emoji bina badan GYMOJI kami di gedung aplikasi: https://appsto.re/us/oyBLdb.i

Pastikan anda melanggan untuk menerima kemas kini daripada Rangkaian Kecergasan GI:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=GenerationIron

Layari laman web rasmi kami:

https://www.generationiron.com/

Semak Facebook kami:

https://www.facebook.com/GenerationIron

Dan ikuti kami di Twitter:

https://twitter.com/GI_Fitness