[Nama Latin] Griffonia simplicifolia

[Sumber Tumbuhan] Benih Griffonia

[Spesifikasi] 98%; 99% HPLC

[Penampilan] Serbuk halus putih

Bahagian Tumbuhan Digunakan: Benih

[Saiz zarah] 80 Mesh

[Kerugian pada pengeringan] ≤5.0%

[Logam Berat] ≤10PPM

[Sisa racun perosak] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Penyimpanan] Simpan di kawasan sejuk & kering, jauhkan daripada cahaya langsung dan haba.

[Hayat rak] 24 Bulan

[Pakej] Dibungkus dalam drum-kertas dan dua beg plastik di dalamnya.

[Berat bersih] 25kgs/dram

[Apakah itu 5-HTP]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) ialah hasil sampingan kimia dari blok bangunan protein L-tryptophan. Ia juga dihasilkan secara komersil daripada benih tumbuhan Afrika yang dikenali sebagai Griffonia simplicifolia 5-HTP digunakan untuk gangguan tidur seperti insomnia, kemurungan, kebimbangan, migrain dan sakit kepala jenis ketegangan, fibromyalgia, obesiti, sindrom prahaid (PMS), prahaid. gangguan dysphoric (PMDD), gangguan kekurangan perhatian-hiperaktif (ADHD), gangguan sawan, dan penyakit Parkinson.

[Bagaimanakah ia berfungsi?]

5-HTP berfungsi dalam otak dan sistem saraf pusat dengan meningkatkan pengeluaran serotonin kimia. Serotonin boleh menjejaskan tidur, selera makan, suhu, tingkah laku seksual, dan sensasi kesakitan. Memandangkan 5-HTP meningkatkan sintesis serotonin, ia digunakan untuk beberapa penyakit di mana serotonin dipercayai memainkan peranan penting termasuk kemurungan, insomnia, obesiti, dan banyak keadaan lain.

[Fungsi]

Kemurungan. Beberapa kajian klinikal menunjukkan bahawa mengambil 5-HTP melalui mulut meningkatkan gejala kemurungan pada sesetengah orang. Sesetengah penyelidikan klinikal menunjukkan bahawa mengambil 5-HTP melalui mulut mungkin sama bermanfaatnya dengan ubat antidepresan preskripsi tertentu untuk memperbaiki gejala kemurungan. Dalam kebanyakan kajian, 150-800 mg setiap hari 5-HTP telah diambil. Dalam sesetengah kes, dos yang lebih tinggi telah digunakan.

Sindrom Down. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa pemberian 5-HTP kepada bayi dengan sindrom Down mungkin meningkatkan otot dan aktiviti. Kajian lain menunjukkan bahawa ia tidak meningkatkan otot atau perkembangan apabila diambil dari bayi sehingga umur 3-4 tahun. Penyelidikan juga menunjukkan bahawa mengambil 5-HTP bersama-sama dengan ubat preskripsi konvensional meningkatkan perkembangan, kemahiran sosial atau kemahiran bahasa.

Kebimbangan  5-HTP didapati melindungi daripada serangan panik yang disebabkan oleh karbon dioksida. Satu kajian membandingkan 5-HTP dan ubat preskripsi clomipramine untuk kebimbangan. Clomipramine ialah antidepresan trisiklik yang digunakan untuk merawat gangguan obsesif-kompulsif. 5-HTP didapati agak berkesan dalam mengurangkan gejala kebimbangan, tetapi tidak berkesan seperti clomipramine.

tidur Suplemen 5-HTP lebih baik untuk insomnia. 5-HTP mengurangkan masa yang diperlukan untuk tidur dan mengurangkan bilangan terjaga pada waktu malam. Mengambil 5-HTP bersama-sama dengan GABA (asid gamma-aminobutyric), neurotransmiter yang menenangkan, mengurangkan masa yang diambil untuk tidur dan meningkatkan tempoh dan kualiti tidur. Satu kajian mendapati bahawa kanak-kanak yang mengalami ketakutan malam mendapat manfaat daripada 5-HTP.

BURGER TURKI BROCCOLI RABE EGG ROMANO CHEESE SHIITAKE MUSHROOM POWDER CAYENNE PEPPER FRITTATA

Sup labu, kelapa & biji rami yang lazat dan sihat

Dengan terima kasih kepada www.pikalily.com

bahan-bahan:
• 1 labu Sederhana – besar
• 1 biji daun bawang, potong ketul
• 1 Bawang besar, dipotong dadu
• 1 inci halia mentah, parut
• 1 Biji Serai
• 4 sudu besar pes kari merah Thai
• 1 Liter stok sayuran (atau ayam).
• 400ml Santan
• Jus 1 biji limau nipis
• 1 sudu besar madu
• 3 – 4 sudu kecil minyak zaitun
• 2 sudu bertimbun Biji rami, bunga matahari dan biji labu Linwoods

Kaedah:
1. Panaskan ketuhar kepada 200C dan kupas dan buang biji labu. Potong kepingan dan letakkan di atas dulang pembakar besar dan tambah 2 sudu kecil minyak zaitun. Tuangkan lebih 1 sudu besar madu dan perasakan dengan garam dan lada sulah. Masukkan ke dalam ketuhar dan panggang selama 30 minit.

2. Masukkan 2 sudu kecil minyak zaitun ke dalam periuk besar dan masukkan bawang besar, daun bawang, halia dan serai dan masak selama 10 minit sehingga lembut.

3. Masukkan pes kari merah Thai dan masukkan labu panggang dan jusnya. Masukkan santan dan stok sayur dan reneh selama 5 – 10 minit. Masukkan 2 sudu besar biji rami Linwoods, bunga matahari dan biji labu dan kemudian keluarkan tangkai serai.

4. Masukkan jus sebiji limau nipis dan biarkan sejuk sedikit sebelum sebati semua bahan. Kembalikan kepada api dan panaskan perlahan-lahan. Hidangkan, hias dan nikmati.