[Nama Latin] Panax ginseng CA Mey.

[Sumber Tumbuhan] Akar Kering

[Spesifikasi] Ginsenosides 10%–80%(UV)

[Penampilan] Serbuk Kuning Susu Ringan Halus

[Saiz zarah] 80 Mesh

[Kerugian pada pengeringan] ≤ 5.0%

[Logam Berat] ≤20PPM

[Ekstrak pelarut] Etanol

[Mikrob] Jumlah Kiraan Plat Aerobik: ≤1000CFU/G

Ragi & Acuan: ≤100 CFU/G

[Penyimpanan] Simpan di kawasan sejuk & kering, jauhkan daripada cahaya langsung dan haba.

[Jangka hayat]24 Bulan

[Pakej] Dibungkus dalam drum-kertas dan dua beg plastik di dalamnya.

[Apakah Ginseng]

Dari segi penyelidikan saintifik moden, ginseng dikenali sebagai adaptogen. Adaptogen adalah bahan yang membantu badan memulihkan dirinya kepada kesihatan dan berfungsi tanpa kesan sampingan walaupun dos yang disyorkan melebihi secara meluas.

Ginseng kerana kesan adaptogennya digunakan secara meluas untuk menurunkan kolesterol, meningkatkan tenaga dan daya tahan, mengurangkan keletihan dan kesan tekanan dan mencegah jangkitan.

Ginseng adalah salah satu suplemen antipenuaan yang paling berkesan. Ia boleh mengurangkan beberapa kesan utama penuaan, seperti kemerosotan sistem darah, dan meningkatkan kapasiti mental dan fizikal.

Manfaat penting lain ginseng ialah sokongannya dalam rawatan kanser dan kesannya terhadap prestasi sukan.

[Permohonan]

1. Digunakan dalam bahan tambahan makanan, ia memiliki kesan antikeletihan, anti-penuaan dan otak berkhasiat;

2. Digunakan dalam bidang farmaseutikal, ia digunakan untuk merawat penyakit jantung koronari, angina cordis, bradikardia dan aritmia kadar jantung yang tinggi, dsb.;

3. Digunakan dalam bidang kosmetik, ia memiliki kesan pemutihan, menghilangkan bintik-bintik, anti-kedut, mengaktifkan sel-sel kulit, menjadikan kulit lebih lembut dan tegang.

NILAVEMBU KASHAYAM – Prayathna – Rawatan Rumah
www.prayatna.in

SNEK PERSEDIAAN MAKAN

Video ini mempunyai dua pilihan snek berbeza yang boleh digunakan sebagai persediaan makanan sepanjang minggu. Untuk sarapan pagi, pencuci mulut, atau hanya selepas gim. Kedua-dua resipi adalah vegan dan bebas tenusu, dan bola juga bebas gluten! Mereka sangat sedap! Nikmati!

—————

PERSEDIAAN MAKAN SEMINGGU PENUH: https://youtu.be/rdJ8PGuLwDc

KENAPA KAMI MENGGUNAKAN MINYAK KELAPA: https://youtu.be/TgX6FTlz9VQ

CARA MEMANAS SEMULA PERSEDIAAN MAKAN: https://youtu.be/6bfmefjupu4

CARA MENGIRA MACROS ANDA: https://youtu.be/APNQDlrUWWU

——————
——————

IKUTI DI INSTAGRAM UNTUK KEMASKINI HARIAN !!!

Jom kita jadi kawan!
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitcouplecooks
FACEBOOK: https://www.facebook.com/fitcouplecooks
SNAPCHAT: fitcouplecooks
TWITTER: https://www.twitter.com/fitcouplecooks
PINTEREST: https://www.pinterest.com/fitcouplecooks

——————
——————

BEKAS PERSEDIAAN MAKAN: https://amzn.to/1rlgip8

GRILL PAN Inilah yang kami ada: https://amzn.to/24rH8tY

PAPAN PEMOTONG: https://amzn.to/1ST5KtF

SKALA MAKANAN: https://amzn.to/1SvHDiu

Skrin percikan: https://amzn.to/1s0oHPp

Minyak Kelapa: https://amzn.to/2nO4FZc

Penyepit Getah: https://amzn.to/28VUNXn

Akhbar Bawang Putih: https://amzn.to/29cj2w3

Adam bersumpah dengan pisau ini: https://amzn.to/2c6BsTt

Alat memasak kami: https://amzn.to/29HWmXt

Pemproses Makanan Kecil: https://amzn.to/1TPAS7Y

Vitamix! Lihat semua saiz yang berbeza: https://amzn.to/1Z8Vk7M

2 cawan cawan penyukat kaca oleh Pyrex: https://amzn.to/1WhgtOW

Berikut ialah dulang muffin pembakar silikon: https://amzn.to/22t9YsC

Pukulan yang hebat: https://amzn.to/1VoCJ8I

Inilah Pampered Chef Food Chopper yang kami gemari: https://amzn.to/1t9GDI4

Perkara penumbuk daging itu: https://amzn.to/1WcU1Xc

Penyepit yang memudahkan memasak ayam: https://amzn.to/28VUNXn

Berus pembakar silikon: https://amzn.to/29a4MU6

Tikar Pembakar Silikon: https://amzn.to/1Oj7S6O

Periuk Pengukus: https://amzn.to/1Oj8ysL

Kuali Tidak Melekat 9×9 inci: https://amzn.to/2aljtGj

Minyak MCT, kami suka yang ini sekarang!: https://amzn.to/2fkEq8Z

—————

CARA MENYIMPAN INI

Simpan dalam peti ais selama 2 – 3 minggu
atau peti ais selama 6 bulan

—————-

Jika anda ingin maklumat tentang bimbingan pemakanan peribadi kami, hantarkan e-mel kepada kami di fitcouplecooks@gmail.com! Kami membantu orang yang memerlukan prestasi sukan yang lebih baik, tidur yang lebih baik, lebih tenaga, penuaan yang sihat dan penurunan berat badan.

————

Bahan Granola Bar:

1 cawan oat
1 cawan badam
1 cawan walnut
1 cawan kurma yang telah diadu
1/4 cawan minyak kelapa
1/2 cawan aprikot

Bahan-bahan bola:

1/2 cawan biji labu
1/2 cawan kelapa parut
1/2 cawan biji bunga matahari
1/4 cawan biji Chia
1/4 cawan biji rami
1 1/2 cawan kurma yang telah diadu
1/4 cawan minyak biji rami
2 sudu besar serbuk koko
1/4 cawan beri goji

————–

MAKROS BAR GRANOLA:

Untuk satu bar jika anda memotongnya menjadi 16 bar:

Protein: 4
Karbohidrat: 16
Lemak: 12
Serat: 3
Kals: 187

Makro untuk keseluruhan dulang 9×9 sekiranya anda ingin memotongnya menjadi lebih atau kurang daripada 16
Protein: 63
Karbohidrat: 263
Lemak: 203
Serat: 44
Cals: 3006

MAKROS BOLA:

Untuk 1 bola, jika anda membuat 20 bola:

Protein: 2.5
Karbohidrat: 12.5
Lemak: 7.75
Serat: 2.75
Kal: 128

Keseluruhan kumpulan sekiranya anda ingin membuat lebih atau kurang daripada 20:
Protein: 53
Karbohidrat: 254
Lemak: 155
Serat: 55
Cals: 2558

————–

https://incline.media/Fit-Couple-Cooks/How-to-Meal-Prep-Snacks/1117