[Isem Latin] Sambucus nigra

[Speċifikazzjoni] Anthocyanidins15% 25% UV

[Dehra] Trab fin vjola

Parti tal-Pjanti Użati: Frott

[Daqs tal-partiċelli] 80Mesh

[Telf mat-tnixxif] ≤5.0%

[Metall tqil] ≤10PPM

[Ħażna] Aħżen f'żona friska u niexfa, żomm 'il bogħod mid-dawl dirett u s-sħana.

[Żmien kemm idum tajjeb] 24 Xahar

[Pakkett] Ippakkjat fi tnabar tal-karti u żewġ boroż tal-plastik ġewwa.

[Piż nett] 25kgs/tanbur

[X'inhu l-estratt tal-elderberry?]

L-estratt tal-elderberry ġej mill-frott tas-Sambucus nigra jew l-Iswed Elder, speċi li tinsab fl-Ewropa, l-Asja tal-Punent, l-Afrika ta 'Fuq u l-Amerika ta' Fuq. Imsejjaħ “il-kaxxa tal-mediċina tan-nies komuni,” fjuri, berries, weraq, qoxra u għeruq tal-Anzjani ilhom jintużaw għal sekli sħaħ f’mediċini folkloristiċi tradizzjonali. Il-frott tal-anzjani fih vitamini A, B u Ċ, flavonojdi, tannini, karotenojdi, u aċidi amminiċi. Elderberry huwa maħsub li jippossjedi użi terapewtiċi bħala anti-infjammatorju, dijuretiku u immunostimulant.

[Funzjoni]

1. Bħala materja prima tal-mediċina: Jista 'jippromwovi l-fejqan ta' ulċeri gastrointestinali; Jista 'jintuża għal epatite akuta u kronika u epatite epatomegalija evokabbli, epatocirrhosis; jippromwovu l-fejqan tal-funzjoni tal-fwied.

2. Bħala kolorant tal-ikel: Użat ħafna f'kejkijiet, xorb, ħelu, ġelat eċċ.

3. Bħala materja prima kimika għall-użu ta 'kuljum: Użat ħafna f'ħafna tipi ta' toothpastes u kożmetiċi tal-mediċina ħadra.

Sigrieti biex tħares żagħżugħ milli tagħżel 17-il ikel
1. Bżar qampiena u brokkoli

Dawn iż-żewġ ħxejjex jistgħu jitqiesu bħala ħxejjex li huma relattivament għoljin fil-vitamina Ċ. Liema vitamina Ċ hija ta 'benefiċċju għall-proċess tal-ħolqien ta' kollaġen taħt il-ġilda. U meta jkun hemm ħafna kollaġen fil-ġilda It-tikmix mhux se jseħħ, speċjalment is-saqajn taċ-ċawla. Tikmix fil-kantunieri tal-ħalq, eċċ billi tiekol bżar qampiena u brokkoli sabiex il-ġisem jirċievi vitamina Ċ adegwata. Għandek tiekol madwar 1 tazza ta 'bżar qampiena u brokkoli kuljum.

2. Salamun
L-aċidi grassi omega-3 moħbija fil-laħam tas-salamun huma komponenti essenzjali biex iżżomm il-ġilda soda, ratba u idratata. Allura min irid ikollu ġilda bouncy bħal tifel żgħir? Kun żgur li tiekol madwar 100-170 gramma ta 'salamun għal kull ikla, mill-inqas 3 darbiet fil-ġimgħa.

3. Tadam
It-tadam huwa r-reġina tal-frott li jgħin biex il-ġilda tiġi nutrita tajjeb ħafna. Minħabba li t-tadam fih lycopene (Lycopene) li jgħin biex jipproteġi l-ġilda mill-ħsara mix-xemx. Għandu wkoll livell pjuttost għoli ta 'antiossidanti. Għalhekk jgħin biex issostni l-ġilda biex tidher iżgħar. u jdewwem il-bidu tat-tixjiħ. Kull min irid ġilda sabiħa għandu jieħu mill-inqas tadam frisk wieħed kuljum.

4.Ċikkulata skura
Min qal li tiekol iċ-ċikkulata tfaċċa l-akne? Għax jekk tagħżel li tiekol ċikkulata skura vera, ikollok ġilda isbaħ u li tidher iżgħar. Dan għaliex iċ-ċikkulata skura fiha flavonoids (flavonols) li jgħinu biex iżżomm ċirkolazzjoni effettiva tad-demm. U meta d-demm jiċċirkola tajjeb, il-ġilda hija sabiħa.

5. Patata ħelwa
Dak li ż-żgħożija teħtieġ mill-patata ħelwa hija l-beta-karotene. Bil-beta-karotên, jgħin biex jinibixxi r-radikali ħielsa. U se tinbidel ruħha f'vitamina A biex tipprevjeni t-tikmix milli tixjieħ maż-żmien. Jekk trid li jkollok ġilda żagħżugħa ta’ 2,000 sena, għandek tiekol patata ħelwa waħda kuljum, li talterna ma’ karrotti, cantaloupe, jew mang misjur. Għall-fini li ma tkunx monotonu

6.Ħass
6 weraq tal-ħass biss huma sinjuri fi kważi 100% tal-vitamina E li jeħtieġ il-ġisem. Għalhekk, m'hemmx dubju li jekk nieklu ħass, ikollna ġilda ċara u bouncy. U liema waħda għandha potassju għoli ħafna? Dan iżid in-nutrijenti biex issostni l-ġilda u jistimula l-produzzjoni ta 'ossiġnu fid-demm. Agħmel il-fluss tad-demm bla xkiel.

7.Frawli
Il-frawli huwa rikk fil-vitamina Ċ, li tgħin fil-ġlieda kontra r-radikali ħielsa u tistimula l-produzzjoni tal-kollaġen fil-ġilda. Jekk nieklu tazza frawli kuljum, il-ġisem jirċievi sa 130% tal-vitamina Ċ.

8.Tuffieħ
Il-qxur tat-tuffieħ jaħbu quercetin (Quercetin ) Wieħed mill-antiossidanti eċċellenti li se jgħin biex jipproteġi l-ġilda milli ssirilhom il-ħsara mir-raġġi UVB.U jekk xi ħadd jista 'jiekol mill-inqas tuffieħ 1 kuljum. Se jgħin biex isaħħaħ ix-xogħol tal-ħarsien mix-xemx biex ikun aktar effettiv. Barra minn hekk, it-tuffieħ huwa wkoll għani f'fibra li tgħin fis-sistema diġestiva. Mhuwiex diffiċli li tiftaħ it-triq biex ikollok ġilda ċara bħall-ġilda tat-tfal.

9. Ġewż
Jekk trid li jkollok ġilda stretta u soda, nirrakkomanda li tiekol ġewż. Kemm jekk hu piżelli ħodor, fażola tas-sojja, fażola tas-sojja, fażola ħamra, fażola sewda, it-tipi kollha jistgħu jittieklu. Speċjalment jekk għandek bejn 30-40 sena, qed tieħu isoflavones (Jiena Isoflavones) magħrufa wkoll bħala Aglycone biex jgħinu jrawmu l-ġilda u jnaqqsu s-sinjali tat-tixjiħ ikun tajjeb ħafna.

10. Bajd tat-tiġieġ
Il-bajd mhuwiex biss proteina. Iżda għandu wkoll antiossidanti kbar imsejħa lutein u zeaxanthin. li għandu proprjetajiet biex jipproteġi l-ġilda mir-raġġi UV Il-kawża li tikkawża ġilda matt Il-kawża ta 'tbajja, freckles, u tikek skuri, u jekk xi ħadd jiekol bajd tat-tiġieġ kuljum Tista 'tħoss li l-ġilda tiegħek se tkun soda. Jidher lixx u smin bħal mara żagħżugħa, bla dubju.

11.Lewż
Jekk trid ġilda sabiħa u li tidher iżgħar, għaġġel u sib xi lewż x'tiekol.Sempliċement tiekol numru żgħir ta' lewż kuljum jagħtik biżżejjed vitamina E biex tissodisfa l-bżonnijiet tal-ġisem tiegħek. Barra minn hekk, l-aċidi grassi li jinsabu fil-lewż jgħinu lill-ġilda tidher idratata u mhux deidrata.

12. Ħbub sħaħ, qamħ sħiħ u ħafur
Il-ħbub sħaħ, il-ħafur, u t-tipi kollha ta 'qamħ sħiħ huma pjuttost għoljin fl-antiossidanti u l-fibra. Li għandu l-abbiltà li jsostni u jieħu ħsieb il-ġilda biex tkun b'saħħitha, soda, u mhux imkemmxa.

13.Oranġjo
Frott ieħor li huwa magħruf sew għall-kontenut għoli ta’ vitamina Ċ tiegħu. Il-larinġ huwa wkoll meqjus bħala frott mmerraq. Għandu wkoll ħafna fibra tad-dieta. Dan probabbilment huwa biżżejjed biex jiggarantixxi dan Kif jista 'l-larinġ jgħin lill-ġilda tagħna tkun radjanti u ħielsa minn tikek tal-età? Speċjalment jekk xi ħadd jiekol larinġ kuljum. Il-vitamina Ċ fil-larinġ tgħin biex tistimula l-produzzjoni ta 'aktar kollaġen.Il-ġilda ċara mhix diffiċli li jkollok.

14. Avokado
L-avokado huwa sinjuri f'aċidi grassi tajbin u aċidi grassi monoinsaturati. Dan jgħin biex iżomm il-ġilda milli tinxef. Importanti, dawn l-aċidi grassi jgħinu wkoll lill-ġisem jassorbi diversi nutrijenti u vitamini fid-demm aħjar.

15.Laħam dgħif
Mhux biss il-vitamina Ċ tista 'tgħin biex tistimula l-produzzjoni tal-kollaġen. Iżda l-proteina nnifisha għandha proprjetajiet li jgħinu biex jistimulaw il-produzzjoni tal-kollaġen ukoll. U jkun kbir jekk nagħżlu li nieklu laħam dgħif minflok laħam dgħif. Minħabba li jkollok ħafna proteini, m'għandekx għalfejn tibża 'li żżid il-piż.

16. Għeneb aħmar
Resveratrol (Resveratrol ) hija sustanza fil-qoxra tal-għeneb aħmar. li għandu proprjetajiet li jgħin biex iwaqqaf l-infjammazzjoni U jgħin biex jipproteġi l-ġilda mir-raġġi UV u l-ħruq mix-xemx tajjeb ħafna. Madankollu, qabel ma tiekol għeneb aħmar, għandek taħsilhom u xarrabhom fil-permanganat tal-potassju għal xi żmien. Biex jiġu eliminati kimiċi u pestiċidi

17. Tut u lampun
Ellagic Acid, li jinsab fl-berries, jgħin biex jipproteġi l-ġilda mir-raġġi UV. Barra minn hekk, jgħin ukoll biex inaqqas is-sinjali tat-tixjiħ. Sempliċement tiekol madwar 1/2 tazza ta 'tut jew lampun kuljum jista' jagħtik ġilda żagħżugħa.

Grazzi għas-sors: kapook.com
Grazzi għall-istampa.

Dijabete mellitus, Sensazzjoni ta' Ħruq u Tnemnim fl-Idejn u s-saqajn, Toniku Ġenerali.

Ħu 5 gms ta 'trab ħallatha ma' 300 ml ta 'ilma, għalli u naqqas għal 30 ml, ħuha darbtejn kuljum jew kif ordnat mit-tabib.

Agele marmelous Lf ( Vilva Elai ) – 16.66%
Andrographis paniculata Pl (Nilavembu) – 8.33%
Syzygium cumini Sd. Naval Elai – 16.66%
Mangifera indica Lf (Maavilai) – 16.66%

https://www.emporiumonnet.com/beauty_health/skm/choornam/madhumega-kudineer-chooranam.html