[Isem Latin] Glycine max(L.) Mere

[Speċifikazzjoni] 90%; 95%

[Dehra] Trab abjad

[Punt tat-tidwib] 134-142℃

[Daqs tal-partiċelli] 80Mesh

[Telf mat-tnixxif] ≤2.0%

[Metall tqil] ≤10PPM

[Ħażna] Aħżen f'żona friska u niexfa, żomm 'il bogħod mid-dawl dirett u s-sħana.

[Ħajja tajba] 24 Xahar

[Pakkett] Ippakkjat fi tnabar tal-karti u żewġ boroż tal-plastik ġewwa.

[Piż nett] 25kgs/tanbur

[X'inhu Phytosterol?]

Il-fitosteroli huma komposti li jinsabu fil-pjanti li jixbħu l-kolesterol. L-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa jirrapportaw li hemm aktar minn 200 phytosterols differenti, u l-ogħla konċentrazzjonijiet ta 'phytosterols jinstabu b'mod naturali fiż-żjut veġetali, il-fażola u l-ġewż. Il-benefiċċji tagħhom huma tant rikonoxxuti li l-ikel qed jiġi msaħħaħ bil-phytosterols. Fis-supermarket, tista 'tara meraq tal-larinġ jew marġerina jirreklamaw kontenut ta' fitosterol. Wara li tirrevedi l-benefiċċji għas-saħħa, tista 'tixtieq iżżid ikel b'ħafna fitosterol mad-dieta tiegħek.

[Benefiċċji]

Benefiċċji li Jbaxxu l-Kolesterol

L-aktar benefiċċju magħruf, u ppruvat xjentifikament, tal-phytosterols huwa l-kapaċità tagħhom li jgħinu biex ibaxxu l-kolesterol. A phytosterol huwa kompost tal-pjanti li huwa simili għall-kolesterol. Studju fil-ħarġa tal-2002 ta '"Reviżjoni Annwali tan-Nutrizzjoni" jispjega li l-phytosterols fil-fatt jikkompetu għall-assorbiment mal-kolesterol fis-sistema diġestiva. Filwaqt li jipprevjenu l-assorbiment tal-kolesterol tad-dieta regolari, huma stess ma jiġux assorbiti faċilment, li jwassal għal livell ta 'kolesterol totali aktar baxx. Il-benefiċċju li jbaxxi l-kolesterol ma jispiċċax b'numru tajjeb fuq ir-rapport tax-xogħol tad-demm tiegħek. Li jkollok kolesterol baxx iwassal għal benefiċċji oħra, bħal riskju mnaqqas għal mard tal-qalb, puplesija u attakki tal-qalb.

Benefiċċji għall-Ħarsien tal-Kanċer

Il-phytosterols instabu wkoll li jgħinu fil-protezzjoni kontra l-iżvilupp tal-kanċer. Il-ħarġa ta' Lulju 2009 tal-"Ġurnal Ewropew tan-Nutrizzjoni Klinika" toffri aħbarijiet inkoraġġanti fil-ġlieda kontra l-kanċer. Riċerkaturi fl-Università ta’ Manitoba fil-Kanada jirrapportaw li hemm evidenza li l-phytosterols jgħinu fil-prevenzjoni tal-kanċer tal-ovarji, tas-sider, tal-istonku u tal-pulmun. Il-fitosteroli jagħmlu dan billi jipprevjenu l-produzzjoni taċ-ċelluli tal-kanċer, iwaqqfu t-tkabbir u t-tixrid ta 'ċelluli li diġà jeżistu u fil-fatt jinkoraġġixxu l-mewt taċ-ċelluli tal-kanċer. Il-livelli għolja tagħhom anti-ossidanti huma maħsuba li huma mod wieħed kif il-phytosterols jgħinu fil-ġlieda kontra l-kanċer. Anti-ossidant huwa kompost li jiġġieled il-ħsara radikali ħielsa, li hija effetti negattivi fuq il-ġisem prodotti minn ċelloli li huma ħżiena għas-saħħa.

Benefiċċji tal-Ħarsien tal-Ġilda

Benefiċċju inqas magħruf tal-phytosterols jinvolvi l-kura tal-ġilda. Wieħed mill-fatturi li jikkontribwixxu fit-tixjiħ tal-ġilda huwa t-tqassim u t-telf tal-kollaġen - il-komponent ewlieni fit-tessut konnettiv tal-ġilda - u l-espożizzjoni għax-xemx hija kontributur ewlieni għall-problema. Hekk kif il-ġisem jixjieħ, mhuwiex kapaċi jipproduċi kollaġen kif kien darba. Il-ġurnal mediku Ġermaniż "Der Hautarzt" jirrapporta studju li fih diversi preparazzjonijiet topiċi ġew ittestjati fuq il-ġilda għal 10 ijiem. It-trattament topiku li wera benefiċċji kontra t-tixjiħ għall-ġilda kien dak li kien fih fitosteroli u xaħmijiet naturali oħra. Huwa rrappurtat li l-phytosterols mhux biss waqqfu t-tnaqqis fil-produzzjoni tal-kollaġen li jista 'jkun ikkawżat mix-xemx, fil-fatt inkoraġġixxa produzzjoni ġdida ta' kollaġen.

Deskrizzjoni

Għal intom il-veġetarjani kollha hemmhekk dan huwa ċans kbir biex titgħallem kif tagħmel dixx sempliċi u tipiku stil Guġarati bi drumsticks u patata. Minflok dawn il-ħaxix tajjeb għas-saħħa wieħed jista’ juża wkoll okra, qargħa bil-ponta, brinjal jew qargħa morra.

Għat-Ttemprar:

Ingredjenti
3-4 biċċiet drumsticks, mgħollija u maqtugħa f'biċċiet ta '3 pulzieri
3 patata ta’ daqs medju, mgħollija u maqtugħa fit-tul
1/2 tazza dqiq taċ-ċiċri, ftit inkaljat
1/4 tazza ta 'kosbor imqatta' fin
1/4 tazza coconut maħkuk
1 tbsp pejst taċ-chilli tal-ġinġer
Meraq ta '1 lumi
1 tsp zokkor
1 tsp trab tal-bżar
1/2 tsp trab tat-turmeric
Melħ għat-togħma
2 tbsp żejt
1 tsp żerriegħa tal-mustarda
Niskata asafoetida

Bħalna fuq facebook https://www.facebook.com/indiafoodnetwork
Segwina fuq twitter @infoodnetwork