[Isem Latin] Vaccinium uliginosum

[Dehra] Trab fin Vjola Skur
[Daqs tal-partiċelli] 80 Malja

[Telf mat-tnixxif] 5.0%

[Metall tqil] 10PPM

[Estratt tas-solventi] Etanol

[Ħażna] Aħżen f'żona friska u niexfa, żomm 'il bogħod mid-dawl dirett u s-sħana.

[Pakkett] Ippakkjat fi tnabar tal-karti u żewġ boroż tal-plastik ġewwa. Piż nett: 25kgs/tanbur

[Karatteristika ġenerali]

1.Il-frott tal-blueberry tal-materja prima huma mill-firxa tal-Muntanji Daxing'an;
2.Without ebda adulterju ta 'speċi relattivi oħra ta' Berries, 100% pur minn blueberry.
3. Solubilità perfetta fl-ilma, insolubbli fl-ilma 4.Solubbiltà tajba fl-ilma, li tista 'tintuża ħafna fix-xorb, inbid, kożmetiċi, kejk, u ġobon eċċ.
5. Irmied baxx, impurità, metall tqil, residwu tas-solvent u l-ebda residwu tal-pestiċidi.

.

[Funzjoni]

Il-blueberries huma pjanti tal-fjuri tal-ġeneru Vaccinium b'berries blu skur. Dawn jinġabru minn arbuxxelli selvaġġi li huma ħielsa mit-tniġġis. Blueberry huma sinjuri fl-anthocyanosides,

proanthocyanidins, resveratrol, flavons u tannini jinibixxu mekkaniżmi ta 'żvilupp taċ-ċelluli tal-kanċer u infjammazzjoni.

[Applikazzjoni]
1. Ipproteġi l-vista u tevita l-għama, il-glawkoma, ittejjeb il-mijopija.
2. Skavenge attività radikali ħielsa, jipprevjenu aterosklerożi.
3. Ittaffi l-vini tad-demm, ittejjeb il-funzjoni immuni.
4. Tipprevjeni l-moħħ milli tixjieħ; kontra l-kanċer

DAK NIkol F'JUM PLAYLIST: https://bit.ly/1SzrQjD
BLOG: https://jessicabeautician.co.uk/
IG: @jessbeautician
TWITTER: https://twitter.com/JessBeautician
SNAPCHAT: jessbeautician

DOKUMENTARJI/VIDJOJIET NIRKKOMANDA (Ara fl-ordni):
- 101 raġuni biex tmur Vegan: https://www.youtube.com/watch?v=W4HJc…
- L-Aħjar Diskors ta' qatt: https://www.youtube.com/watch?v=es6U0…
- Frieket fuq Skieken: https://www.youtube.com/watch?v=O7iju…
- Earthlings: https://www.youtube.com/watch?v=Hm7Ba…
- Cowspiracy: https://www.cowspiracy.com

Philips Food Processor/Blender: https://amzn.to/1DGnsqX

ĦALIB TAL-ĦAfur:
1 mug ħafur
3 mugs ilma
1 tbsp għasel/nektar tal-agave): https://amzn.to/1Sz1iPA
Ħallat 1 mug oats bi 3 mugs ilma fi blender u blitz għal 2 minuti. Razza u rriżerva jew armi l-polpa. Laħlaħ il-blender u ferra l-ħalib lura, żid 1 tbsp għasel (jew nektar tal-agave) biex ħelu. Ħallat għal 30 sekonda oħra u ttrasferixxi fi flixkun mitbuq biex taħżen fil-friġġ sa 5 ijiem.

SMOOTHIE TAL-ĦAfur U TAL-BANANA (Porz 1)
250ml Ħalib tal-Ħafur
2 banana
1 tsp butir tal-lewż: https://amzn.to/20EtGPO
1/2 tsp estratt tal-vanilla: https://amzn.to/1GC2xbS
1 tbsp żerriegħa taċ-chia: https://amzn.to/1Sz1CxR
1 tbsp trab tal-maca: https://amzn.to/1fDqQcK
Poġġi l-ingredjenti kollha fi blender, ħallat sakemm tkun lixxa.

ĠOBON TAL-ĠEWŻ TAL-ANAKARDI (Jagħmel 400g)
400g anakardju mxarrba (bil-lejl)
1 handful xibt kbir
2 bsaten tal-karfus
1 tbsp meraq tal-lumi
3 tbsp ħmira nutrittiva: https://amzn.to/20EtVKC
Melħ u bżar iswed
Poġġi l-ingredjenti kollha ġo food processor u ipproċessa sakemm tifforma nisġa li tixbah. Ittrasferixxi f'kontenitur mitbuq u aħżen fil-friġġ għal 3-4 ijiem. Uża bħala tixrid fuq toast, f'sandwiches, fuq crackers, bħala topping tal-patata ġakketta u aktar!

PANCAKES VEG (Jagħmel 3)
1 żerriegħa
1 basla bajda
2 patata medja, imqaxxra
1 tbsp qxur tal-bżar aħmar
Melħ u bżar iswed
Ħakkek il-qarabagħli, poġġi ġo għarbiel u ħawwad bil-melħ. Aqleb il-basla u l-patata, żid fil-qxur tal-bżar aħmar u staġun. Fl-aħħar ħawwad il-qarabagħli u ħawwad sew. Saħħan minn qabel taġen biż-żejt taż-żebbuġa fuq nar medju u ifforma 3 pancakes mit-taħlita billi tuża idejk, billi tagħfas kull likwidu żejjed jekk meħtieġ. Poġġi kull pancake fit-taġen u sajjar għal 5-10 minuti fuq kull naħa sakemm tkun dehbi. Fakultattiv: Poġġi pancakes taħt il-grill, uża l-istess taġen biex taqli numru żgħir ta 'faqqiegħ imqatta'. Munzell pancakes, top bil-faqqiegħ moqli u l-ġobon tal-anakardju tax-xibt imfarrak.

OATCAKES taż-ŻERRIEGĦA TAL-ĦARAM (Jagħmel 8)
1 mug ħafur
1 tbsp żejt tal-ġewż: https://amzn.to/20Eu7cM
1/3 mug ilma
1 tbsp ħmira nutrittiva: https://amzn.to/20EtVKC
Handful żerriegħa tal-qara ħamra
Melħ u bżar
Poġġi l-ħafur fi food processor u ħallat fi dqiq. Żid l-ingredjenti li jifdal u ħallat sakemm tifforma għaġina ħoxna. Roxx wiċċ nadif bid-dqiq tal-ħafur u irrombla ħallat indaqs, madwar. 1 ċm fil-fond. Permezz ta’ ramekin, aqta’ 8 kejkijiet tal-ħafur u poġġihom fuq trej tal-ħami miksi, imbagħad poġġi fil-forn għal 15-il minuta fuq 180 grad celsius. Neħħi, ħalli jiksaħ u mbagħad ferrex fuq il-ġobon tal-anakardju tax-xibt u fuqu bit-tadam imnixxef u żebbuġ aħdar imqatta'.

SOPA TAL-NOODLE (Servi 2)
1 basla bajda, imqatta'
2 sinniet tewm, ikkapuljat
1 biċċa daqs thumb ġinġer frisk, imqatta
1 tsp chilli aħmar imqatta'
5 faqqiegħ medju, imqatta'
1 tbsp pejst/glaze miso: https://amzn.to/1Sz2bHO
Lug ġeneruż ta’ tamari: https://amzn.to/1X4stRS
2 mugs stokk tal-ħaxix: https://amzn.to/20EuhAR
Taljarini tar-ross (bejta waħda għal kull persuna)
Uċuħ: Brokkoli, karrotti, basal aħdar, zalza sħuna.
Aqli l-basla f’taġen b’qatra żejt taż-żebbuġa fuq nar medju. Ladarba artab, żid it-tewm, il-ġinġer, il-bżar, il-faqqiegħ, il-miso u t-tamari. Ħawwad sew biex tiksi kollox u sajjar għal 10 minuti. Żid fi stokk tal-ħaxix, għatti u ħallih ittektek. Sadanittant, imla taġen iżgħar b’ilma jagħli u waqqa’ l-bejtiet tan-noodles u sajjar għal 10 minuti. Sadanittant, żid il-brokkoli u l-karrotti mal-brodu għall-aħħar 10 minuti jew sakemm irtab. Servi n-noodles fi skutelli, top bil-ħaxix u imla bil-brodu. Servi bil-basal aħdar u hot sauce jekk togħġobkom pikkanti!

ĠEMB TA’ PASARD IMMARINAT (Porzjonijiet 2)
1/2 pastard, maqtugħ f'floretti żgħar
3 tbsp għasel (jew nektar tal-agave): https://amzn.to/1Sz1iPA
2 tbsp tamari: https://amzn.to/1X4stRS
1 tsp Ċiniż 5 ħwawar
1 sinna tewm, ikkapuljat
Irranġa l-fjorituri tal-pastard fuq trej tal-ħami miksi u poġġi fil-forn 180 grad celsius għal 15-il minuta. Agħmel l-immarinar billi tħallat l-ingredjenti kollha flimkien fi skutella u warrab. Neħħi l-pastard mill-forn u iksi z-zalza imbagħad erġa poġġi fil-forn għal 10 minuti. Servi maż-żerriegħa tal-ġulġlien u l-basal aħdar imqatta’.

Grazzi lil Sandra għal dawn l-Għidma tal-Ġewż tal-Indi AHmazing Paradio Konfeft!: https://amzn.to/1SzqllL
Gdim tal-ġewż magħmulin fid-dar (Jagħmel 15)
1/2 mug coconut dekantat
1 tbsp żejt tal-ġewż: https://amzn.to/20Eu7cM
1 tbsp għasel (jew nektar tal-agave) https://amzn.to/1Sz1iPA
Ħallat l-ingredjenti kollha fi proċessur. Agħfas indaqs fi trej tas-silġ, iffajlja 15-il kubu. Poġġi fil-friża għal 30 minuta, neħħi u ttrasferixxi f'kontenitur biex taħżen fil-friġġ.

Dan l-antiossidant super jista 'jipprevjenik minn ħafna problemi tas-saħħa.
Żur https://stronghealth.co/proanthenols-opc/