Estratt tal-ġinseng Siberjan

Kliem Ewlenin: Estratt tal-ġinseng Amerikan

[Isem Latin] Acanthopanax senticosus (Rupr. Maxim.) Ħsara

[Speċifikazzjoni] Eleuthroside ≧0.8%

[Dehra] Trab isfar ċar

Parti tal-Pjanti Użati: Għerq

[Daqs tal-partiċelli] 80Mesh

[Telf mat-tnixxif] ≤5.0%

[Metall tqil] ≤10PPM

[Ħażna] Aħżen f'żona friska u niexfa, żomm 'il bogħod mid-dawl dirett u s-sħana.

[Ħajja tajba] 24 Xahar

[Pakkett] Ippakkjat fi tnabar tal-karti u żewġ boroż tal-plastik ġewwa.

[Piż nett] 25kgs/tanbur

[X'inhu l-ġinseng Siberjan?]

Eleutherococcus, magħruf ukoll bħala eleuthero jew ġinseng Siberjan, jikber fil-foresti tal-muntanji u huwa indiġenu għall-Asja tal-Lvant inklużi ċ-Ċina, il-Ġappun u r-Russja. Il-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża użat eleutherococcus biex tnaqqas il-letarġija, l-għeja u l-istamina baxxa kif ukoll iżid ir-reżistenza u r-reżistenza għall-istress ambjentali. Eleutherococcus huwa meqjus bħala "adaptogen", terminu li jiddeskrivi ħxejjex aromatiċi jew sustanzi oħra li, meta jinbelgħu, jidhru li jgħinu organiżmu jżid ir-reżistenza għall-istress. Hemm evidenza qawwijaEleutherococcus senticosusiżid ir-reżistenza u l-prestazzjoni mentali f'pazjenti b'għeja ħafifa u dgħjufija.

[Benefiċċji]

Eleutherococcus senticosus hija pjanta pjuttost tal-biża 'u għandha ħafna aktar benefiċċji li tenfasizza biss il-grafika ta' hawn fuq. Hawn huma xi wħud minn dawk ta 'min isemmi.

1. Enerġija
2. Iffoka
3. Kontra l-Ansjetà
4. Kontra l-Għeja
5. Sindromu ta 'Għeja Kronika
6. Irjiħat Komuni
7. Booster immuni
8. Detox tal-fwied
9. Kanċer
10. Antivirali
11. Pressjoni għolja
12. Nuqqas ta' rqad
13. Bronkite

Suġġerimenti tas-saħħa fl-urdu nazar ki trattament tal-kundizzjoni siraf 10 ijiem prinċipali fl-urduHindi

1. Eżerċizzji tal-għajnejn

L-eżerċizzji tal-għajnejn jagħmlu l-muskoli tal-għajnejn tiegħek aktar flessibbli, u jġibu l-enerġija u l-fluss tad-demm lejn l-għajnejn biex iżżomm l-aħjar viżjoni. Eżerċizzji regolari tal-għajnejn jikkumbattu t-tensjoni tal-għajnejn u jtejbu wkoll il-fokus kif ukoll il-konċentrazzjoni.

2. Xemx u Palming

Ix-xemx u l-palm huma wkoll ta’ benefiċċju għall-għajnejn peress li dawn il-metodi jgħinu biex jerġgħu jattivaw u jgħawġu l-lenti tal-għajnejn u l-muskoli ċiljari.

Ix-xemx se tipprovdi l-benefiċċju tal-abbiltajiet ta 'fejqan tax-xemx u l-palm se jippromwovi rilassament u sens ta' benesseri. Skont il-kultura Ċiniża, ix-xemx fiha enerġiji vitali tal-ħajja li huma kritiċi għas-saħħa tal-għajnejn kif ukoll għall-ġisem ġenerali.

Għat-xemx, ħalli x-xemx tiddi direttament fuq tebqet il-għajn magħluqa waqt li tieħu n-nifs fil-fond. Agħmel dan darba kuljum għal ftit minuti, segwit minn palming.
Għall-palm, ogħrok il-pali flimkien biex tiġġenera s-sħana u mbagħad aqbad bil-mod il-pali tiegħek fuq għajnejk magħluqa mingħajr ma tapplika pressjoni fuq l-għajnejn. Kun żgur li tkopri għajnejk kompletament sabiex ma jkunx hemm traċċa ta 'dawl. Agħmel dan diversi drabi kuljum waqt li tkun viżwalizzazzjoni xena pjaċevoli.
3. Acupressure/Acupuncture

Skont il-mediċina tradizzjonali Ċiniża (TCM), il-funzjonament ħażin jew il-mard fl-għajnejn ħafna drabi huma relatati mill-qrib mal-fwied u l-kliewi. Hemm diversi punti ta’ acupressure/acupuncture madwar l-orbiti tal-għajnejn, li huma l-għadam li jdawru l-boċċi tal-għajnejn.

Massaġġi kull wieħed mill-punti ta 'acupressure madwar l-orbiti ta' għajnejk bil-mod għal ħames sa 10 sekondi. Ibda mill-punt #1 muri fl-immaġni ta 'hawn fuq u mur 'l fuq u 'l barra timmassaġġja kull punt distint. Tista 'tagħmel dan diversi drabi kuljum.Nota: Jekk inti tqila, ikkonsulta acupuncturist imħarreġ qabel ma tipprova din it-terapija. Ukoll, ma massaġġi żoni b'ċikatriċi, ħruq jew infezzjoni.
Il-mixi barefoot fuq il-ħaxix fin-nida ta 'filgħodu għal madwar 30 minuta huwa wkoll meqjus bħala metodu ta' acupuncture biex jgħin itejjeb il-vista peress li jattiva l-fibri tan-nervituri konnessi mas-saqajn tiegħek. Hemm punti ta 'pressjoni reflexology għall-għajnejn fuq it-tieni u t-tielet sieq. Barra minn hekk, il-kulur aħdar tal-ħaxix huwa serħan il-moħħ għall-għajnejn.
4. Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba itejjeb iċ-ċirkolazzjoni u l-fluss tad-demm fl-għajnejn. Minbarra li ttejjeb il-vista tiegħek, tipproteġi kontra problemi bħall-glawkoma u d-deġenerazzjoni makulari. Ir-riċerka bikrija tissuġġerixxi li jista 'jibbenefika wkoll nies b'retinopatija.

Ginkgo biloba huwa magħruf ukoll li jtaffi l-ansjetà u jtejjeb il-memorja u l-ħsieb, speċjalment f'dawk li jbatu mid-dimenzja u l-marda ta 'Alzheimer.

Ħu kapsuli standardizzati ta 'ginkgo biloba ta' 120 mg kuljum f'żewġ jew tliet dożi maqsuma.

Nota: Din il-ħaxix m'għandux jingħata lit-tfal. Ukoll, nies li jbatu mid-dijabete għandhom jikkonsultaw lit-tabib tagħhom qabel ma jieħdu din il-ħaxixa.

5. Mirtill

Il-mirtill huwa ħaxix ieħor popolari għall-vista u s-saħħa tal-għajnejn. Jista 'wkoll jgħin biex itejjeb il-viżjoni bil-lejl peress li jistimula r-riġenerazzjoni tal-komponent vjola viżwali tar-retina.

Barra minn hekk, jipproteġi kontra d-deġenerazzjoni makulari, il-glawkoma u l-katarretti. Huwa tajjeb ukoll għal problemi tar-retina relatati mad-dijabete jew pressjoni tad-demm għolja peress li huwa għoli f'kimika msejħa anthocyanoside li għandha proprjetajiet anti-ossidanti u anti-infjammatorji qawwija.

Kul madwar nofs tazza ta 'frott mirtill misjur kuljum.
Tista 'wkoll tieħu supplimenti ta' mirtill, wara li tikkonsulta lit-tabib tiegħek. Ġeneralment, huwa rakkomandat li tieħu 160 mg ta 'estratt ta' mirtill (b'25 fil-mija anthocyanidin) darbtejn kuljum, ftit drabi fil-ġimgħa.
Nota: Peress li din il-ħaxix tista 'tinteraġixxi ma' ħxejjex u mediċini oħra, ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel teħodha.

6. Lewż

Il-lewż huwa wkoll kbir biex itejjeb il-vista minħabba l-aċidu xaħmi sinjuri omega-3, il-vitamina E u l-kontenut antiossidant tiegħu. Jgħinu wkoll biex itejbu l-memorja u l-konċentrazzjoni.

Xarrab 5 sa 10 lewż fl-ilma matul il-lejl.
L-għada filgħodu, qoxra l-ġilda u itħan il-lewż.
Ikkunsma din il-pejst ma 'tazza ħalib sħun.
Agħmel dan kuljum għal mill-inqas ftit xhur.

Google+:https://plus.google.com/u/0/b/106731519939836920932/?pageId=106731519939836920932

Abbona: https://www.youtube.com/channel/UC57XJxzBpuhpM1iWbr1e4pA

Il-kbir tal-mara