[Isem Latin] Glycine max(L.) Mere

[Speċifikazzjoni] 90%; 95%

[Dehra] Trab abjad

[Punt tat-tidwib] 134-142℃

[Daqs tal-partiċelli] 80Mesh

[Telf mat-tnixxif] ≤2.0%

[Metall tqil] ≤10PPM

[Ħażna] Aħżen f'żona friska u niexfa, żomm 'il bogħod mid-dawl dirett u s-sħana.

[Ħajja tajba] 24 Xahar

[Pakkett] Ippakkjat fi tnabar tal-karti u żewġ boroż tal-plastik ġewwa.

[Piż nett] 25kgs/tanbur

[X'inhu Phytosterol?]

Il-fitosteroli huma komposti li jinsabu fil-pjanti li jixbħu l-kolesterol. L-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa jirrapportaw li hemm aktar minn 200 phytosterols differenti, u l-ogħla konċentrazzjonijiet ta 'phytosterols jinstabu b'mod naturali fiż-żjut veġetali, il-fażola u l-ġewż. Il-benefiċċji tagħhom huma tant rikonoxxuti li l-ikel qed jiġi msaħħaħ bil-phytosterols. Fis-supermarket, tista 'tara meraq tal-larinġ jew marġerina jirreklamaw kontenut ta' fitosterol. Wara li tirrevedi l-benefiċċji għas-saħħa, tista 'tixtieq iżżid ikel b'ħafna fitosterol mad-dieta tiegħek.

[Benefiċċji]

Benefiċċji li Jbaxxu l-Kolesterol

L-aktar benefiċċju magħruf, u ppruvat xjentifikament, tal-phytosterols huwa l-kapaċità tagħhom li jgħinu biex ibaxxu l-kolesterol. A phytosterol huwa kompost tal-pjanti li huwa simili għall-kolesterol. Studju fil-ħarġa tal-2002 ta '"Reviżjoni Annwali tan-Nutrizzjoni" jispjega li l-phytosterols fil-fatt jikkompetu għall-assorbiment mal-kolesterol fis-sistema diġestiva. Filwaqt li jipprevjenu l-assorbiment tal-kolesterol tad-dieta regolari, huma stess ma jiġux assorbiti faċilment, li jwassal għal livell ta 'kolesterol totali aktar baxx. Il-benefiċċju li jbaxxi l-kolesterol ma jispiċċax b'numru tajjeb fuq ir-rapport tax-xogħol tad-demm tiegħek. Li jkollok kolesterol baxx iwassal għal benefiċċji oħra, bħal riskju mnaqqas għal mard tal-qalb, puplesija u attakki tal-qalb.

Benefiċċji għall-Ħarsien tal-Kanċer

Il-phytosterols instabu wkoll li jgħinu fil-protezzjoni kontra l-iżvilupp tal-kanċer. Il-ħarġa ta' Lulju 2009 tal-"Ġurnal Ewropew tan-Nutrizzjoni Klinika" toffri aħbarijiet inkoraġġanti fil-ġlieda kontra l-kanċer. Riċerkaturi fl-Università ta’ Manitoba fil-Kanada jirrapportaw li hemm evidenza li l-phytosterols jgħinu fil-prevenzjoni tal-kanċer tal-ovarji, tas-sider, tal-istonku u tal-pulmun. Il-fitosteroli jagħmlu dan billi jipprevjenu l-produzzjoni taċ-ċelluli tal-kanċer, iwaqqfu t-tkabbir u t-tixrid ta 'ċelluli li diġà jeżistu u fil-fatt jinkoraġġixxu l-mewt taċ-ċelluli tal-kanċer. Il-livelli għolja tagħhom anti-ossidanti huma maħsuba li huma mod wieħed kif il-phytosterols jgħinu fil-ġlieda kontra l-kanċer. Anti-ossidant huwa kompost li jiġġieled il-ħsara radikali ħielsa, li hija effetti negattivi fuq il-ġisem prodotti minn ċelloli li huma ħżiena għas-saħħa.

Benefiċċji tal-Ħarsien tal-Ġilda

Benefiċċju inqas magħruf tal-phytosterols jinvolvi l-kura tal-ġilda. Wieħed mill-fatturi li jikkontribwixxu fit-tixjiħ tal-ġilda huwa t-tqassim u t-telf tal-kollaġen - il-komponent ewlieni fit-tessut konnettiv tal-ġilda - u l-espożizzjoni għax-xemx hija kontributur ewlieni għall-problema. Hekk kif il-ġisem jixjieħ, mhuwiex kapaċi jipproduċi kollaġen kif kien darba. Il-ġurnal mediku Ġermaniż "Der Hautarzt" jirrapporta studju li fih diversi preparazzjonijiet topiċi ġew ittestjati fuq il-ġilda għal 10 ijiem. It-trattament topiku li wera benefiċċji kontra t-tixjiħ għall-ġilda kien dak li kien fih fitosteroli u xaħmijiet naturali oħra. Huwa rrappurtat li l-phytosterols mhux biss waqqfu t-tnaqqis fil-produzzjoni tal-kollaġen li jista 'jkun ikkawżat mix-xemx, fil-fatt inkoraġġixxa produzzjoni ġdida ta' kollaġen.

Aktar informazzjoni fuq https://drcousensglobal.com
Il-Kors MasterList
L-Arti tal-fejqan bil-Ħwawar, Supplimenti u Superfoods

ML01 02 25

Iċċekkja l-macarons ta' Santa, mili tal-ġobon tal-cranberry. Ara l-video macaron tal-Grinch imiss, u agħmel il-vot tiegħek! Ejja naraw min jirbaħ!

Kun żgur li SUBSCRIBE! B'XEJN!

RIĊETTA HAWN!!!

SEGWALI HAWN, MAĦBAĦ TIEGĦI!!
PINTEREST: https://www.pinterest.com/lovebites0145/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/cookingwithlovebites
INSTAGRAM: https://instagram.com/cookingwithlovebites/
TWITTER: https://twitter.com/LovebitesYT

KIF TAGĦMEL IL-MAKARONI: https://youtu.be/LU1hG4ayqbQ

RIĊETTA:
Rendimenti: Madwar 40 cookie
Qoxra tal-macaron
3 abjad tal-bajd, temperatura tal-kamra
1/4 tazza (50g) zokkor abjad
2 tazzi (200g) ta 'zokkor trab
1 tazza (150g) dqiq tal-lewż
1/4 tsp (.8g) ta 'krema tartru
1/8 tsp (niskata) melħ
4-5 qatriet ta 'kulur tal-ikel tal-ġel

MILI TAL-ĠOBON CRANBERRY:
1/3 tazza (75g) ġobon krema
1/4 tazza (50g) zokkor
3 Tbsp zalza tal-cranberry homemade ta’ Cassandre (riċetta hawn taħt)
1/2 tbsp (8g) ta 'krema qarsa
1/2 tsp (5mL) ta 'estratt tal-vanilla

OĦRAJN:
1/4 tazza isfar Wilton idub
1/2 tazza iswed Wilton jiddewweb jew markatur iswed li jittiekel
sprinkles tal-fidda għall-buttuni (jew ċikkulata bajda)

DIRETZZJONIJIET MACARON:
TIP 1: Imsaħ l-iskutella li qed tuża bil-ħall abjad u xugaman tal-karti biex tneħħi xi grass li jista’ jkun fadal minn riċetta preċedenti.
TIP 2: Kun żgur li l-abjad tal-bajd tiegħek ikun f'temperatura ambjentali. Dejjem tista' tpoġġi l-bajd tiegħek f'xi ilma sħun biex itella' fit-temperatura jekk ikun kiesaħ.
Ħabbat l-abjad tal-bajd tiegħek għal 8-10 minuti, fuq veloċità medja, sakemm isiru ħoxnin u jkollhom il-qċaċet. 4 minuti biex tħabbat l-abjad tal-bajd tiegħek, żid bil-mod iz-zokkor, il-krema tat-tartru, u l-melħ.
TIP 3: Kun żgur li tgħarbel iz-zokkor trab u d-dqiq/ikla tal-lewż tiegħek
Waqt li tistenna li l-abjad tal-bajd tiegħek tħabbat, għarbel iz-zokkor trab u d-dqiq tal-lewż tiegħek fi skutella separata. Kun żgur li titfgħu xi biċċiet ħoxnin.
Ladarba l-abjad tal-bajd ikun spiċċa tħabbat, żid il-kulur tal-ikel tiegħek u agħtiha taħlita rapida oħra.
TIP 4: Uża pejst tal-kulur tal-ikel, mhux likwidu, minħabba li l-macarons huma sensittivi ħafna għall-umdità.
Żid it-taħlita taz-zokkor trab, fi 3 lottijiet. Itwi bil-mod l-ingredjenti niexfa tiegħek fl-abjad tal-bajd.
TIP 5: Għaddi kemm-il darba titwi l-ingredjenti niexfa tiegħek. Int trid tagħmel dan madwar 50-55 darba. Il-batter tiegħek għandu jkun ħoxnin, iżda xorta jkollu moviment, u jiżżerżaq barra l-ispatula tiegħek.
Poġġi l-batter tiegħek ġo piping bag, mgħammra b'ponta tonda medja.
Pipe batter tiegħek fuq karta parċmina. (Nissuġġerixxi karta parċmina fuq kull ħaġa oħra, inkluż tapit tal-gomma.)
TIP 6: Agħfas il-macarons tiegħek fuq il-mejda, wara li tkun pajphom biex tirrilaxxa kwalunkwe bżieżaq tal-arja li setgħu ffurmaw.
TIP 7: Ħallihom joqogħdu għal TAL-ALMIN 30 minuta, qabel saħmihom. Nissuġġerixxi ħafna siegħa jekk għandek il-ħin
-Int taf li qagħdu bilqiegħda biżżejjed, jekk tista 'tmisshom, u xejn ma jeħel ma' subgħajk.
Sajjar fi 300F (fil-fatt nagħmel 290F biss biex niżgura li ma jaqtgħux, imma ara x'jaħdem għalik u għall-forn tiegħek) għal 20 minuta. Imbagħad, ħallihom jiksħu kompletament qabel ma tiġbedhom minn fuq il-karta parċmina.

ZALZA TAL-CRANBERRY:
Rendimenti: 6 Porzjonijiet
1 borża ta 'cranberries
1/2 tazza zokkor
1/2 tazza meraq tal-larinġ
meraq ta '1/2 ta' lumi medju (1-2 tbsp)