[Isem Latin] Rhodiola Rosea

[Sors tal-Pjanti] Iċ-Ċina

[Speċifikazzjonijiet] Salidrosides: 1% -5%

Rosavin: 3% HPLC

[Dehra] Trab fin kannella

[Parti tal-Pjanti Użata] Għerq

[Daqs tal-partiċelli] 80 Malja

[Telf mat-tnixxif] ≤5.0%

[Metall tqil] ≤10PPM

[Ħażna] Aħżen f'żona friska u niexfa, żomm 'il bogħod mid-dawl dirett u s-sħana.

[Pakkett] Ippakkjat fi tnabar tal-karti u żewġ boroż tal-plastik ġewwa.

[X'inhi Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (magħrufa wkoll bħala għerq tal-Artiku jew għerq tad-deheb) hija membru tal-familja Crassulaceae, familja ta 'pjanti indiġeni għar-reġjuni tal-Artiku tas-Siberja tal-Lvant. Rhodiola rosea hija mqassma b'mod wiesa 'fl-Artiku u r-reġjuni muntanjużi madwar l-Ewropa u l-Asja. Tikber f'altitudni ta' 11,000 sa 18,000 pied 'il fuq mil-livell tal-baħar.

Hemm bosta studji fuq annimali u tubi tat-test li juru li r-rhodiola għandha kemm effett stimulanti kif ukoll sedattiv fuq is-sistema nervuża ċentrali; ittejjeb ir-reżistenza fiżika; itejjeb it-tirojde, it-timu u l-funzjoni adrenali; jipproteġi s-sistema nervuża, il-qalb u l-fwied; u għandu proprjetajiet antiossidanti u kontra l-kanċer.

[Funzjoni]

1 It-tisħiħ tal-immunità u d-dewmien tat-tixjiħ;

2 Ir-radjazzjoni u t-tumur li jirreżistu;

3 Ir-regolazzjoni tas-sistema nervuża u l-metaboliżmu, tillimita b'mod effettiv is-sensazzjoni u l-burdata ta 'melankoniku, u tippromwovi l-istatus mentali;

4 Protezzjoni kardjovaskulari, dilatazzjoni ta 'l-arterja koronarja, prevenzjoni ta' arterjosklerożi koronarja u arritmija.

John minn https://www.okraw.com/ jintervista 15-il ikel mhux ipproċessat fit-tul jekk għandek tiekol alka li hija magħrufa bħala superfood minħabba l-abbundanza tagħha ta 'benefiċċji nutrittivi fuq dieta ta' ikel nej.

F'dan l-episodju, se tisma 'minn total ta' 15-il edukatur tal-ikel nej li jgħallmu lin-nies dwar l-ikel tal-ikel nej. Int se titgħallem l-opinjonijiet dwar l-alka tal-baħar aka ħaxix tal-baħar u jekk għandek tiekolhom fuq dieta vegan nej. Se titgħallem xi benefiċċji tal-alka tal-baħar kif ukoll xi problemi potenzjali meta tiekol dawn il-ħaxix b'ħafna nutrijenti mill-baħar.

Fi tmiem dan l-episodju, John se jaqsam l-opinjonijiet tiegħu dwar il-ħaxix ħażin tal-baħar kif ukoll il-ħafna tipi u varjetajiet differenti tal-ħaxix ħażin tal-baħar li jinkludi fid-dieta tiegħu. Inti se tiskopri wkoll kemm jiekol alka John u għaliex iħoss li huma importanti biex jirnexxu fuq dieta ta 'ikel nej.

Wara li tara dan l-episodju, tkun taf jekk tridx tevita jew tinkludi l-alka fid-dieta tiegħek u t-tipi li tista 'tixtieq tiekol biex tikseb il-vitamini ta' benefiċċju, minerali inklużi traċċi minerali u nutrijenti oħra f'dawn il-ħxejjex tal-għaġeb mill-baħar.

F'dan l-episodju, int se titgħallem minn:

01:24 Megan Elizabeth – 6 Snin Raw https://www.meganelizabeth.com
02:01 Kristina Carillo-Bukram – 9 snin mhux maħdum https://www.fullyraw.com
02:56 Karen Ranzi – 20 Sena Raw https://www.superhealthychildren.com
03:24 Lou Corona – 41 Sena Raw https://www.loucorona.com
05:12 Dr Rick Dina, DC - 27 Sena Raw https://www.rawfoodeducation.com
06:58 Nomi Shannon – 27 Sena Raw https://www.rawgourmet.com
09:10 Ronnie Skurow – 14-il Sena Raw https://www.ubraw.com
11:30 Chris Kendall – 10 Snin Raw https://www.therawadvantage.com
13:22 Don Bennett DAS – 20 Sena Raw https://www.health101.org
14:23 Dan McDonald Life Regenerator – 14-il Sena Raw https://www.youtube.com/liferegenerator
15:30 Dr. Samuel Mielcarski – 15-il Sena Raw https://www.drsampt.com
16:50 Tim Van Orden – 10 snin mhux maħdum https://www.runningraw.com
17:45 Matt Monarch – 17-il Sena Nej https://www.therawfoodworld.com
18:16 Viktoras Kulvinskas - 50 Sena Raw https://www.viktoras.org
20:45 John Kohler – 21 Sena Raw https://www.okraw.com

Vidjows referenzjati:
Kif Ħsad Ħxejjex tal-Baħar mill-Oċean biex Tiekol

Alka tal-baħar biex Tarrikkixxi l-ġnien tiegħek

It-Tkabbir tal-Ħxejjex fil-Ġnien Tiegħek bit-Trace Minerals Playlist

https://www.youtube.com/playlist?list=PLnBuE20QUIrXyTw5MCeSKddtfTlw-n-eb

Abbona għal OKRAW għal aktar vidjows bħal dan:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=okraw

Segwi lil John fuq Instagram fuq:

https://www.instagram.com/growingyourgreens/

Ara aktar vidjows OKRAW fuq:

https://www.youtube.com/user/okraw/videos

Imwettaq tajjeb waqt is-sess mas-sieħeb tiegħek u ikseb tissodisfa bis-sħiħ billi tieħu l-aħjar prodotti naturali tas-sess tal-ħxejjex għall-irġiel fiċ-Ċina.