[Isem Latin] Rhodiola Rosea

[Sors tal-Pjanti] Iċ-Ċina

[Speċifikazzjonijiet] Salidrosides: 1% -5%

Rosavin: 3% HPLC

[Dehra] Trab fin kannella

[Parti tal-Pjanti Użata] Għerq

[Daqs tal-partiċelli] 80 Malja

[Telf mat-tnixxif] ≤5.0%

[Metall tqil] ≤10PPM

[Ħażna] Aħżen f'żona friska u niexfa, żomm 'il bogħod mid-dawl dirett u s-sħana.

[Pakkett] Ippakkjat fi tnabar tal-karti u żewġ boroż tal-plastik ġewwa.

[X'inhi Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (magħrufa wkoll bħala għerq tal-Artiku jew għerq tad-deheb) hija membru tal-familja Crassulaceae, familja ta 'pjanti indiġeni għar-reġjuni tal-Artiku tas-Siberja tal-Lvant. Rhodiola rosea hija mqassma ħafna fir-reġjuni tal-Artiku u muntanjużi madwar l-Ewropa u l-Asja. Tikber f'altitudni ta' 11,000 sa 18,000 pied 'il fuq mil-livell tal-baħar.

Hemm bosta studji fuq annimali u tubi tat-test li juru li r-rhodiola għandha kemm effett stimulanti kif ukoll sedattiv fuq is-sistema nervuża ċentrali; ittejjeb ir-reżistenza fiżika; itejjeb it-tirojde, it-timu u l-funzjoni adrenali; jipproteġi s-sistema nervuża, il-qalb u l-fwied; u għandu proprjetajiet antiossidanti u kontra l-kanċer.

[Funzjoni]

1 It-tisħiħ tal-immunità u d-dewmien tat-tixjiħ;

2 Ir-radjazzjoni u t-tumur li jirreżistu;

3 Ir-regolazzjoni tas-sistema nervuża u l-metaboliżmu, tillimita b'mod effettiv is-sensazzjoni u l-burdata ta 'melankoniku, u tippromwovi l-istatus mentali;

4 Protezzjoni kardjovaskulari, dilatazzjoni ta 'l-arterja koronarja, prevenzjoni ta' arterjosklerożi koronarja u arritmija.

https://www.nutritionforest.com/flax-seed-oil.html

https://www.nutritionforest.com

Foresta ta 'Nutrizzjoni - Żejt taż-Żerriegħa tal-kittien Softgel Organiku 1000mg

Iż-żerriegħa tal-kittien ġew ikkunsmati bħala ikel għal madwar 6,000 sena u setgħu kienu tajjeb ħafna l-ewwel superfood ikkultivat fid-dinja! Il-benefiċċji taż-żerriegħa tal-kittien jistgħu jgħinuk ittejjeb id-diġestjoni, tagħtik ġilda ċara, tnaqqas il-kolesterol, tnaqqas ix-xenqa taz-zokkor, appoġġ għall-fuklar, kumdità tal-għajnejn, tibbilanċja l-ormoni, tiġġieled il-kanċer u tippromwovi telf ta 'piż... u dak huwa biss il-bidu!

Nutrizzjoni Foresti - Benefiċċji Organiċi taż-Żerriegħa tal-Kattien

1. Għoli f'Fibra, iżda Baxx fil-Karboidrati

Wieħed mill-aktar benefiċċji straordinarji taż-żerriegħa tal-kittien huwa li fihom livelli għoljin ta 'kontenut ta' gomma tal-muċilaġni. Il-muċilaġni hija fibra li tifforma l-ġell li tinħall fl-ilma u għandha benefiċċji inkredibbli fuq il-passaġġ intestinali.

Il-muċilaġni jista 'jżomm l-ikel fl-istonku milli jitbattal malajr wisq fil-musrana ż-żgħira li jista' jżid l-assorbiment tan-nutrijenti.

Ukoll, il-kittien huwa estremament għoli kemm f'fibra solubbli kif ukoll li ma tinħallx li tista 'tappoġġja d-ditossifikazzjoni tal-kolon, telf ta' xaħam u tnaqqas ix-xenqa taz-zokkor.

Għandek timmira li tikkonsma 30-40 g ta 'ikel b'ħafna fibra kuljum.

2. Ġilda u Xagħar b'saħħithom

Jekk trid ġilda, xagħar u dwiefer aktar b'saħħithom imbagħad ikkunsidra li żżid 2 tbsp ta 'żerriegħa tal-kittien mal-smoothie tiegħek jew 1 tbsp ta' żejt taż-żerriegħa tal-kittien mar-rutina ta 'kuljum tiegħek.

Ix-xaħmijiet ALA fiż-żerriegħa tal-kittien jibbenefikaw il-ġilda u x-xagħar billi jipprovdu xaħmijiet essenzjali kif ukoll vitamini b li jistgħu jgħinu biex inaqqsu n-nixfa u t-tqaxxir. Jista 'wkoll itejjeb is-sintomi ta' akne, rosacea, u ekżema. Dan japplika wkoll għas-saħħa tal-għajnejn peress li l-kittien jista 'jnaqqas is-sindromu tal-għajnejn xotti.

Iż-żejt taż-żerriegħa tal-kittien huwa għażla oħra kbira peress li għandu konċentrazzjoni saħansitra ogħla ta 'xaħmijiet b'saħħithom. Tista 'tieħu 1-2 tbsp internament biex idrat il-ġilda u x-xagħar. Jista 'wkoll jitħallat ma' żjut essenzjali u jintuża bħala moisturizer naturali tal-ġilda.

3. Telf ta 'piż

Studju ppubblikat fil-Ġurnal tan-Nutrizzjoni sab li ż-żerriegħa tal-kittien u l-ġewż jistgħu jtejbu l-obeżità u jappoġġjaw it-telf tal-piż.

Peress li l-kittien huwa mimli xaħmijiet u fibra b'saħħithom, se jgħinek tħossok sodisfatt għal aktar żmien sabiex tiekol inqas kaloriji b'mod ġenerali li jista 'jwassal għal telf ta' piż. Ix-xaħmijiet ALA jistgħu jgħinu wkoll biex inaqqsu l-infjammazzjoni.

Dan huwa importanti għal telf ta 'piż peress li ġisem infjammat ikollu t-tendenza li jżomm fuq piż żejjed. Żid ftit kuċċarini ta 'żerriegħa tal-kittien mitħun ma' sopop, insalati, jew smoothies bħala parti mill-pjan tiegħek ta 'telf ta' piż.

4. Tbaxxi l-kolesterol

Il-ġurnal tan-Nutrizzjoni u l-Metaboliżmu sab li ż-żieda ta 'żerriegħa tal-kittien fid-dieta tiegħek tista' naturalment tnaqqas il-livelli tal-kolesterol.

Il-kontenut ta 'fibra solubbli taż-żerriegħa tal-kittien jaqbad ix-xaħam u l-kolesterol fis-sistema diġestiva sabiex ma jkunx jista' jiġi assorbit. Fibra li tinħall ukoll nases il-bili, li hija magħmula mill-kolesterol fil-bużżieqa tal-marrara.

Il-bili mbagħad jitneħħa mis-sistema diġestiva, u jġiegħel lill-ġisem jagħmel aktar, juża l-kolesterol żejjed fid-demm u jbaxxi l-kolesterol b'mod ġenerali.

5. Flaxseeds huma Ħieles Glutina

L-użu tal-kittien huwa mod tajjeb ħafna biex jissostitwixxi b'mod naturali qmuħ li fihom il-glutina li huma infjammatorji fejn il-kittien huwa anti-infjammatorju. Għalhekk, iż-żerriegħa tal-kittien huma tajbin għal dawk li għandhom il-marda Celiac jew għandhom sensittività għall-glutina. Jistgħu jkunu wkoll alternattiva tajba għax-xaħmijiet omega-3 fil-ħut għal nies b'allerġija għall-frott tal-baħar.

Aspett ieħor kbir li l-kittien huwa ħieles mill-glutina huwa li jista 'jintuża bħala għażla mingħajr qamħ fit-tisjir. Ħafna drabi se nużaha flimkien mad-dqiq tal-ġewż tal-Indi fil-ħami fid-dar.

telf ta 'piż taż-żerriegħa tal-kittien
kif tiekol żerriegħa tal-kittien
benefiċċji taż-żerriegħa tal-kittien
effetti sekondarji taż-żerriegħa tal-kittien
riċetti taż-żerriegħa tal-kittien
benefiċċji għas-saħħa taż-żerriegħa tal-kittien
trab taż-żerriegħa tal-kittien
ħobż taż-żerriegħa tal-kittien
benefiċċji taż-żerriegħa tal-kittien għax-xagħar
żerriegħa tal-kittien tibbenefika telf ta 'piż
benefiċċji taż-żerriegħa tal-kittien għall-ġilda
iż-żerriegħa tal-kittien tibbenefika t-tkabbir tax-xagħar
benefiċċji taż-żerriegħa tal-kittien u effetti sekondarji
riċetti taż-żerriegħa tal-kittien
telf ta 'piż taż-żerriegħa tal-kittien
benefiċċji taż-żerriegħa tal-kittien
kif tiekol żerriegħa tal-kittien
riċetti taż-żerriegħa tal-kittien
żejt taż-żerriegħa tal-kittien
nutrizzjoni taż-żerriegħa tal-kittien mitħun
ikla taż-żerriegħa tal-kittien
kif itħan iż-żerriegħa tal-kittien
żejt tal-kittien juża għall-ġilda
telf ta 'piż taż-żejt tal-kittien
żejt tal-kittien juża għax-xagħar
żejt tal-kittien juża t-tisjir
effetti sekondarji taż-żejt tal-kittien
użi u benefiċċji taż-żejt tal-kittien
żejt tal-kittien juża effetti sekondarji
interazzjonijiet taż-żejt tal-kittien
"X'żrieragħ huma tajbin għal telf ta' piż"
“Huma żrieragħ tajbin għal telf ta’ piż”
“tista’ titlef il-piż biż-żerriegħa tal-kittien”
“benefiċċji taż-żerriegħa tal-kittien għal telf ta’ piż”
“Iż-żerriegħa tal-kittien tibbenefika telf ta’ piż”
“żrieragħ tal-kittien sħaħ jew mitħun”
“żejt taż-żerriegħa tal-kittien vs żerriegħa tal-kittien”
“żerriegħa tal-kittien sħiħa jew mitħuna”
“immaġni taż-żerriegħa tal-kittien”
“piż taż-żejt taż-żerriegħa tal-kittien”
“itħan iż-żerriegħa tal-kittien”
"informazzjoni dwar iż-żerriegħa tal-kittien"
"Kif titlef il-piż biż-żerriegħa tal-kittien"
“Benefiċċji għas-saħħa taż-żerriegħa tal-kittien”
“Kemm hi b’saħħitha ż-żerriegħa tal-kittien”
"kittien u telf ta' piż"
"huwa b'saħħtu l-kittien"
"Kif titlef il-piż u tiekol b'saħħtu"
“kol żerriegħa tal-kittien”
“Żerriegħa tal-kittien għal xiex hi tajba”
“għaliex huma tajbin iż-żerriegħa tal-kittien”
“żrieragħ għal telf ta’ piż”
"Kif nagħmel żerriegħa tal-kittien mitħuna"