[Isem Latin] Panax ginseng CA Mey.

[Sors tal-Pjanti] Għerq Imnixxef

[Speċifikazzjonijiet] Ginsenosides 10%-80%(UV)

[Dehra] Trab Isfar tal-Ħalib Ħfief Fine

[Daqs tal-partiċelli] 80 malja

[Telf mat-tnixxif] ≤ 5.0%

[Metall tqil] ≤20PPM

[Estratt tas-solventi] Etanol

[Mikrobi] Għadd totali tal-Pjanċi Aerobiċi: ≤1000CFU/G

Ħmira & Moffa: ≤100 CFU/G

[Ħażna] Aħżen f'żona friska u niexfa, żomm 'il bogħod mid-dawl dirett u s-sħana.

[Ħajja tajba] 24 Xahar

[Pakkett] Ippakkjat fi tnabar tal-karti u żewġ boroż tal-plastik ġewwa.

[X'inhu l-ġinseng]

F'termini ta 'riċerka xjentifika moderna, il-ġinseng huwa magħruf li huwa adaptoġen. Adaptogens huma sustanzi li jassistu lill-ġisem biex jerġa' lura għas-saħħa u jaħdem mingħajr effetti sekondarji anki jekk id-doża rakkomandata tinqabeż ħafna.

Il-ġinseng minħabba l-effetti adaptoġeni tiegħu jintuża ħafna biex ibaxxi l-kolesterol, iżid l-enerġija u r-reżistenza, inaqqas il-fatika u l-effetti tal-istress u jipprevjeni l-infezzjonijiet.

Il-ġinseng huwa wieħed mill-aktar supplimenti effettivi kontra t-tixjiħ. Jista 'jtaffi xi effetti ewlenin tat-tixjiħ, bħal deġenerazzjoni tas-sistema tad-demm, u jżid il-kapaċità mentali u fiżika.

Benefiċċji importanti oħra tal-ġinseng huwa l-appoġġ tiegħu fit-trattament tal-kanċer u l-effetti tiegħu fuq il-prestazzjoni sportiva.

[Applikazzjoni]

1. Applikata f'addittivi ta 'l-ikel, tippossjedi l-effett ta' moħħ kontra l-għeja, anti-aging u nutrizzjoni;

2. Applikata fil-qasam farmaċewtiku, tintuża biex tikkura mard tal-qalb koronarju, anġina cordis, bradikardija u arritmija ta 'rata tal-qalb għolja, eċċ.;

3. Applikata fil-qasam tal-kosmetiċi, tippossjedi l-effett ta 'tibjid, tneħħi l-post, kontra t-tikmix, tattiva ċelluli tal-ġilda, tagħmel il-ġilda aktar offerta u soda.

Reviżjoni Nazzjonali tas-Suppliment Professjonali tan-Nutrizzjoni mal-Espert Ewlieni tas-Saħħa Karlene Karst.

Karlene tagħtina reviżjoni ta 'suppliment professjonali ta' 3 minuti dwar Rutin u x'jista 'jagħmel dan il-bijoflavonoid biex jgħin lis-sistema kardjovaskulari.

Biex titgħallem aktar dwar Rutin u kif tissupplimenta magħha: https://www.nationalnutrition.ca/SearchResult.aspx?KeyWords=rutin&All=True

Ir-rutina hija waħda mill-bijoflavonojdi ewlenin użati b'mod komuni fis-supplimenti. Instab li jgħin inaqqas l-infjammazzjoni u jipproteġi s-sistema kardjovaskulari. Ir-rutina fil-fatt hija magħmula minn quercetin marbut ma 'molekula doppja taz-zokkor imsejħa rutinose. Il-prattikanti tal-kura tas-saħħa spiss jirrakkomandaw supplimenti ta’ rutina għall-appoġġ ta’ vini b’saħħithom u flimkien mal-vitamina Ċ...

Biex taqra aktar dwar Rutin, jekk jogħġbok ikklikkja hawn: https://www.nationalnutrition.ca/herb_articles_rutin.aspx

Biex tara aktar intervisti mal-Professjonisti tal-Kura tas-Saħħa, ikklikkja hawn: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFydSZTC8qlZ9s5pUAxfva3klZbcFqrLM

Żurna fuq https://www.nationalnutrition.ca/

10 Frott Sinjur Super Antiossidanti
10. Tuffieħ aħmar
9. Frawli
8. Blueberries
7. Qlub tal-Qaqoċċ
6. Frott tal-kiwi
5. Għeneb
4. Tadam
3.Green Te
2. Ġewż
1. Berries

Berries
Blueberries, lampun u tut huma sinjuri fi proanthocyanidins, antiossidanti li jistgħu jgħinu biex jipprevjenu l-kanċer u l-mard tal-qalb. Kulhom iffriżati fi smoothie ta’ filgħodu, itfa’ numru żgħir fuq il-jogurt jew iċ-ċereali tiegħek ta’ filgħodu jew gawdihom bħala snack wara nofsinhar.

Ġewż
Biss uqija ta 'ġewż, jew 15 sa 20 nofs, hija mgħobbija b'antiossidanti. Huma wkoll ħielsa mill-kolesterol u baxxi fis-sodju u zokkor. 100 gramma ta 'ġewż fihom 15.2 grammi ta' proteina, 65.2 grammi ta 'xaħam, u 6.7 grammi ta' fibra tad-dieta. Il-proteina fil-ġewż tipprovdi ħafna aċidi amminiċi essenzjali.

Te aħdar
Tè aħdar fih konċentrazzjonijiet għolja ta 'catechin polyphenols. Dawn il-komposti jaħdmu fil-ġisem ma 'kimiċi oħra biex iżidu l-livelli ta' ossidazzjoni tax-xaħam u termoġenesi. Intwera wkoll li t-te aħdar huwa preventiv kontra l-kanċer, mard tal-qalb u kolesterol għoli.

Tadama
It-tadam huwa bil-bosta l-aktar sors sinjuri ta’ aġent qawwi kontra l-kanċer imsejjaħ lycopene. Fil-fatt, ir-riċerka wriet li l-lycopene huwa ġlied tal-mard saħansitra aktar qawwi mill-vitamina E u l-beta carotene. Lycopene jeħtieġ xaħam biex iseħħ l-aħjar assorbiment. Għalhekk, it-tqegħid taż-żejt taż-żebbuġa tax-xaħam bnin fiż-zalza tal-ispagetti tiegħek huwa trick eċċellenti biex iżżid il-livelli tal-lycopene tiegħek. Ibda inkludi aktar tadam fid-dieta tiegħek fil-forma ta 'tadam imqatta', sħiħ, fil-laned, stewed jew sauced jew pejst tat-tadam.

Għeneb
Il-ġid ta 'nutrijenti antiossidanti fl-għeneb huwa kemmxejn startling! Minbarra li jipprovdilna nutrijent antiossidant konvenzjonali bħall-vitamina Ċ u l-manganiż, l-għeneb huwa mimli fitonutrijenti antiossidanti li jvarjaw minn karotenojdi komuni bħall-beta-karotên għal stilbeni mhux tas-soltu bħal resveratrol, u n-numru totali ta 'nutrijenti antiossidanti differenti fl-għeneb jidħol sew fil- mijiet. Huwa importanti li wieħed jinnota li ż-żerriegħa u l-ġilda fihom l-aktar konċentrazzjoni rikka ta 'antiossidanti. Huwa rari ħafna li ssib konċentrazzjoni ogħla ta 'antiossidant fil-parti mlaħħma ta' l-għeneb minn dik preżenti fiż-żerriegħa jew fil-ġilda.

Frott tal-kiwi
Il-frott tal-kiwi ħareġ mis-sistema tal-klassifikazzjoni tal-ikel tagħna bħala sors eċċellenti ta 'vitamina Ċ. Dan in-nutrijent huwa l-antiossidant primarju li jinħall fl-ilma fil-ġisem, li jinnewtralizza r-radikali ħielsa li jistgħu jikkawżaw ħsara liċ-ċelloli u jwasslu għal problemi bħal infjammazzjoni u kanċer. Fil-fatt, konsum adegwat ta 'vitamina Ċ intwera li huwa ta' għajnuna fit-tnaqqis tas-severità ta 'kundizzjonijiet bħall-osteoartrite, l-artrite rewmatika, u l-ażżma, u għall-prevenzjoni ta' kundizzjonijiet bħall-kanċer tal-kolon, aterosklerożi u mard tal-qalb dijabetiku. Is-sistema tagħna ta 'klassifikazzjoni tal-ikel ikkwalifika wkoll il-frott tal-kiwi bħala sors tajjeb ħafna ta' fibra tad-dieta.

Qlub tal-Qaqoċċ
Il-partijiet li jittieklu tal-qaqoċċ tal-globu - jiġifieri, il-qalb mmerraq u l-weraq ta 'ġewwa offerti tal-blanzuni tal-fjuri immaturi - huma eżatt fuq il-lista ta' ħxejjex bl-aktar kapaċità antiossidant in-vitro b'saħħitha. Kif forsi taf, l-antiossidanti huma sustanzi ta 'benefiċċju li jipproteġu ġisimna mill-ħsara ċellulari kkawżata minn radikali ħielsa. Meta jittiekel regolarment bħala parti minn dieta sana ġenerali, ikel b'ħafna antiossidanti bħal qlub u weraq tal-qaqoċċ jista 'jipprovdi benefiċċji kontra t-tixjiħ u protezzjoni kontra mard deġenerattiv bħall-mard tal-qalb u l-marda ta' Alzheimer.

Blueberries
Il-blueberries mhux biss huma popolari, iżda wkoll ripetutament ikklassifikati fid-dieta tal-Istati Uniti bħala li għandhom waħda mill-ogħla kapaċitajiet antiossidanti fost il-frott, ħaxix, ħwawar u ħwawar kollha. L-antiossidanti huma essenzjali għall-ottimizzazzjoni tas-saħħa billi jgħinu fil-ġlieda kontra r-radikali ħielsa li jistgħu jagħmlu ħsara lill-istrutturi ċellulari kif ukoll lid-DNA. Nirrakkomandaw li tgawdi blueberries nejjin - aktar milli tiddependi fuq blueberries inkorporati fid-deżerti moħmija - għaliex, bħal frott ieħor, blueberries nejjin jagħtuk l-aħjar togħma u l-akbar benefiċċji nutrittivi.

Frawli
Meta tqiesu biss frott, il-frawli ħareġ ir-4 fost il-frott kollu. Riċerka reċenti wriet li l-frawli huwa frott sorprendentement fraġli, li jitħassru u delikat.

Tuffieħ Aħmar
It-tuffieħ huwa rikk fil-fito-nutrijenti antiossidanti flavonoids u polyphenolics. Is-saħħa anti-ossidant totali mkejla (valur ORAC) ta '100 g frott tat-tuffieħ hija 5900 TE. Xi wħud mill-flavonoids importanti fit-tuffieħ huma quercetin, epicatechin, u procyanidin B2.