[Isem Latin]Hypericum perforatum

[Sors tal-Pjanti] Miċ-Ċina

[Dehra] Trab fin kannella

[Speċifikazzjonijiet] 0.3% Hypericin

[Daqs tal-partiċelli] 80 Malja

[Telf mat-tnixxif] ≤5.0%

[Metall tqil] ≤10PPM

[Residwu tal-pestiċidi] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Ħażna] Aħżen f'żona friska u niexfa, żomm 'il bogħod mid-dawl dirett u s-sħana.

[Pakkett] Ippakkjat fi tnabar tal-karti u żewġ boroż tal-plastik ġewwa.

[X'inhi l-wort ta' San Ġwann]

Il-wort ta’ San Ġwann (Hypericum perforatum) għandu storja ta’ użu bħala mediċina li tmur lura għall-Greċja tal-qedem, fejn kienet tintuża għal firxa ta’ mard, inkluż diversi disturbi nervużi. St. John's wort għandu wkoll proprjetajiet antibatteriċi, antiossidanti u antivirali. Minħabba l-proprjetajiet anti-infjammatorji tiegħu, ġie applikat fuq il-ġilda biex jgħin ifiequ feriti u ħruq. St. John's wort huwa wieħed mill-prodotti erbali l-aktar komunement mixtrija fl-Istati Uniti.

F'dawn l-aħħar snin, St. John's wort ġie studjat b'mod estensiv bħala trattament għad-dipressjoni. Il-biċċa l-kbira tal-istudji juru li l-wort ta’ San Ġwann jista’ jgħin fil-kura tad-dipressjoni minn ħafifa għal moderata, u għandu inqas effetti sekondarji mill-biċċa l-kbira tal-antidipressanti oħra bi preskrizzjoni.

[Funzjonijiet]

1. Proprjetajiet anti-depressivi u sedattivi;

2. Rimedju effettiv għas-sistema nervuża, tensjoni rilassanti, u ansjetà u tneħħija ta 'l-ispirti;

3. Anti-infjammatorji

4. Ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni kapillari

Il-mediċina tal-ħxejjex hija l-istudju u l-użu tal-proprjetajiet mediċinali tal-pjanti. L-ambitu tal-mediċina tal-ħxejjex huwa kultant estiż biex jinkludi prodotti fungali u tan-naħal, kif ukoll minerali, qxur u ċerti partijiet tal-annimali. Il-farmakognożija hija l-istudju tal-mediċini kollha li huma derivati ​​minn sorsi naturali. Il-qoxra tas-siġar taż-żafżafa fiha ammonti kbar ta 'aċidu saliċiliku, li huwa l-metabolit attiv tal-aspirina. Il-qoxra taż-żafżafa ġiet użata għal millenji bħala mediċina li ttaffi l-uġigħ u tnaqqas id-deni.

Il-pjanti għandhom il-kapaċità li jissintetizzaw varjetà wiesgħa ta 'komposti kimiċi li jintużaw biex iwettqu funzjonijiet bijoloġiċi importanti, u biex jiddefendu kontra attakk minn predaturi bħal insetti, fungi u mammiferi erbivori. Ħafna minn dawn il-fitokimiċi għandhom effetti ta 'benefiċċju fuq is-saħħa fit-tul meta jiġu kkunsmati mill-bnedmin, u jistgħu jintużaw biex jittrattaw b'mod effettiv il-mard tal-bniedem. Mill-inqas 12,000 kompost bħal dawn ġew iżolati s'issa; numru stmat li huwa inqas minn 10% tat-total.Komposti kimiċi fil-pjanti jimmedjaw l-effetti tagħhom fuq il-ġisem tal-bniedem permezz ta 'proċessi identiċi għal dawk diġà mifhuma sew għall-komposti kimiċi f'drogi konvenzjonali; għalhekk il-mediċini erbali ma jvarjawx ħafna minn mediċini konvenzjonali f'termini ta' kif jaħdmu. Dan jippermetti li l-mediċini erbali jkunu effettivi daqs il-mediċini konvenzjonali, iżda jagħtihom ukoll l-istess potenzjal li jikkawżaw effetti sekondarji ta’ ħsara.
L-użu tal-pjanti bħala mediċini qabel l-istorja tal-bniedem bil-miktub. L-etnobotanika (l-istudju tal-użi tradizzjonali tal-bniedem tal-pjanti) hija rikonoxxuta bħala mod effettiv biex tiskopri mediċini futuri. Fl-2001, ir-riċerkaturi identifikaw 122 kompost użati fil-mediċina moderna li ġew derivati ​​minn sorsi tal-pjanti "etnomediċi"; 80% minn dawn kellhom użu etnomediku identiku jew relatat mal-użu attwali tal-elementi attivi tal-pjanta.[4] Ħafna mill-farmaċewtiċi disponibbli bħalissa għat-tobba għandhom storja twila ta 'użu bħala rimedji tal-ħxejjex, inklużi aspirina, digitalis, kinina u oppju.
L-użu tal-ħxejjex aromatiċi għall-kura tal-mard huwa kważi universali fost is-soċjetajiet mhux industrijalizzati, u ħafna drabi huwa aktar affordabbli milli jixtru farmaċewtiċi moderni għaljin. L-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO) tistma li 80 fil-mija tal-popolazzjoni ta 'xi pajjiżi Asjatiċi u Afrikani bħalissa jużaw mediċina tal-ħxejjex għal xi aspett tal-kura tas-saħħa primarja. Studji fl-Istati Uniti u fl-Ewropa wrew li l-użu tagħhom huwa inqas komuni f'ambjenti kliniċi, iżda sar dejjem aktar f'dawn l-aħħar snin hekk kif l-evidenza xjentifika dwar l-effettività tal-mediċina tal-ħxejjex saret disponibbli b'mod aktar wiesa '.

WIN, akronimu għal

“X’inhu Ġdid”

huwa pakkett komprensiv ta’ servizzi multimedjali għal distribuzzjoni massima ta’ aħbarijiet fuq diversi stazzjonijiet tal-midja permezz ta’ WIN TV, iddedikat esklussivament għall-produzzjoni u x-Xandir ta’ Midja Ġdida

Kif meraq tal-ħaxix tal-qamħ
Ħafna nies jemmnu li l-ħaxix tal-qamħ jista 'jgħin biex itejjeb id-diġestjoni, jiddetossifika l-ġisem, inaddaf il-fwied, jippurifika d-demm u jsaħħaħ il-produzzjoni tal-emoglobina. Ħafna ħwienet tal-ikel tas-saħħa jġorru meraq tal-ħaxix tal-qamħ magħmul minn qabel, iżda tista 'wkoll tagħmel tiegħek stess mingħajr ħafna diffikultà - jew mingħajr ma tqaxxar wisq flus. It-tħin tal-ħaxix tal-qamħ f'meraq bl-użu ta 'mehrież u lida jipproduċi l-aktar riżultati nutrittivi. Tista 'wkoll tuża blender biex tagħmel meraq tal-ħaxix tal-qamħ, imma kun konxju li xi wħud mill-klorofilla jistgħu jossidaw minħabba l-moviment mgħaġġel tax-xfafar, u jagħmlu x-xarba kemmxejn inqas ta' benefiċċju.

Aħsad il-ħaxix tal-qamħ billi taqta x-xfafar madwar 1/2-in. (1 1/4-cm.) 'il fuq mill-art. Uża sikkina nadifa jew par imqass. Ix-xfafar għandhom ikunu ta 'madwar 8 pulzieri (20 1/3 cm.) Tall, wara li kibru għal madwar ġimgħa wara li l-ħbub tal-qamħ inżergħu.

Aħsel ix-xfafar taħt ilma nadif u ġieri. Poġġi x-xfafar tal-ħaxix tal-qamħ ġewwa passatur u mexxi frisk għal ilma tal-vit fietel fuq il-ħaxix u minn ġol-passatur biex tneħħi kwalunkwe ħmieġ, insetti jew batterji.

Qatta’ l-ħaxix tal-qamħ bl-użu ta’ sikkina li taqta’. Poġġi l-ħaxix tal-qamħ fuq bord tat-tqattigħ u agħti lix-xfafar aħrax. Iktar ma jkunu iżgħar il-biċċiet, iktar ikun faċli li titħan jew tħallathom u toħloq il-meraq.

Iġbor biżżejjed ħaxix tal-qamħ imqatta' biex timla mill-inqas 1/2 tazza (113 gramma). Tista 'taħdem f'lottijiet iżgħar jew akbar, jekk mixtieq, iżda dan l-ammont għandu jkun biżżejjed għal madwar żewġ porzjonijiet. Dan ikun biżżejjed biex jagħtik doża b'saħħitha tal-proprjetajiet kollha mill-isbaħ li wheatgrass għandu fil-maħżen għalik.

Ħallat il-ħaxix tal-qamħ u l-ilma flimkien billi tuża l-ogħla veloċità. It-taħlit għal madwar 60 sekonda għandu jkun biżżejjed. Għandek titħalla b'meraq aħdar żmerald b'biċċiet ta 'polpa f'wiċċ l-ilma.

Innota li l-ħaxix jista 'jitħawwad madwar ix-xfafar tal-blender jekk ix-xfafar tal-ħaxix ikunu twal wisq. Din mhux se tkun kwistjoni f'ħafna każijiet, u tista 'sempliċement tnaddaf ix-xfafar tal-blender tiegħek wara li tispiċċa toħroġ il-meraq. Oqgħod attent għal sinjali possibbli ta 'inkwiet, madankollu, bħal xafra li jonqos jew il-ħsejjes ta' mutur li qed jitħabat. Jekk tissuspetta li l-ħaxix tal-qamħ qed jimblokka l-blender tiegħek, jista 'jkollok bżonn tistad barra l-ħaxix tal-qamħ imdejjaq qabel ma tkompli tħallat.

Ferra l-meraq mill-blender ġo tazza u gawdi. Għandek tkun lest kollu meraq tal-ħaxix tal-qamħ tiegħek. Għalkemm juicer għall-wheatgrass jew juicer b'mod ġenerali jistgħu jiksbu daqsxejn prezzjuż, jekk int verament impenjat li juicer wheatgrass regolarment, jista 'jagħmel differenza reali f'ħajtek. Wara li ferragħha ġo tazza u tgawdi porzjon tal-meraq tal-ħaxix tal-qamħ delizzjuż, kull ma trid tagħmel hu li tnaddaf il-juicer tiegħek u tkun lest kollox.

Għajnuniet

Tista 'wkoll tistrieħ il-meraq tal-ħaxix tal-qamħ minn blender billi tiżloq fuq biċċa maqtugħa ta' stocking nadif tan-najlon fuq il-ħalq tal-blender. Żomm il-kalzetti f'posthom, poġġi l-blender rasu 'l isfel, u agħfas bil-mod il-meraq u l-polpa f'tazza.

Hemm juicers speċjali disponibbli għax-xiri li huma mfassla għall-meraq tal-ħaxix tal-qamħ. Kemm il-verżjonijiet manwali kif ukoll dawk elettriċi huma disponibbli. Jekk qed tippjana li tixrob ħafna meraq tal-ħaxix tal-qamħ, jista 'jkun utli li tinvesti f'wieħed minn dawn il-magni tal-ġwieqi tal-ħaxix tal-qamħ. Sempliċement segwi l-istruzzjonijiet li jiġi magħhom il-juicer biex tipprepara l-meraq tiegħek.

Foodie iġiblek l-aħħar informazzjoni fid-dieta, in-nutrizzjoni u l-istil ta’ ħajja sana. Kemm jekk ir-riċetti tiegħu, pariri għal telf ta 'piż, jew attenzjoni fuq ikel b'saħħtu għall-qalb, Foodie jurik li tiekol b'saħħtu u tajjeb m'għandux għalfejn ikun boring!

Abbona: https://www.youtube.com/user/mfoodie?sub_confirmation=1

Bħalna! https://www.facebook.com/mdhil
Tweet magħna! https://www.twitter.com/mdhil