[Isem Latin] Allium sativum L.

[Sors tal-Pjanti] miċ-Ċina

[Dehra] Trab offwajt għal isfar ċar

Parti tal-Pjanti Użati: Frott

[Daqs tal-partiċelli] 80 Malja

[Telf mat-tnixxif] ≤5.0%

[Metall tqil] ≤10PPM

[Ħażna] Aħżen f'żona friska u niexfa, żomm 'il bogħod mid-dawl dirett u s-sħana.

[Żmien kemm idum tajjeb] 24 Xahar

[Pakkett] Ippakkjat fi tnabar tal-karti u żewġ boroż tal-plastik ġewwa.

[Piż nett] 25kgs/tanbur

Funzjoni ewlenija:

1.Spettru wiesa 'antibijotiku, batterjostażi u sterilizzazzjoni.

2.Clearing bogħod sħana u materjal tossiku, attivazzjoni tad-demm u tħoll stasis.

3.Tbaxxija tal-pressjoni tad-demm u xaħam tad-demm

4.Protecting taċ-ċelluli tal-moħħ.Tumuri reżistenti

5.It-titjib tal-immunità tal-bniedem u t-tixjiħ dewmien.

Applikazzjonijiet:

1. Applikata fil-qasam farmaċewtiku, tintuża prinċipalment fit-trattament ta 'eumycete u infezzjoni batterjali, gastroenterite u Mard Kardjovaskulari.

2. Applikata fil-qasam tal-prodott tas-saħħa, ġeneralment issir f'kapsula biex tnaqqas il-pressjoni tad-demm u x-xaħam tad-demm u tittardja s-senilità.

3. Applikata fil-qasam ta 'l-ikel, tintuża prinċipalment għat-tisħiħ tat-togħma naturali u tintuża ħafna f'gallettini, ħobż, prodotti tal-laħam u eċċ.

4. Applikata fil-qasam tal-addittiv tal-għalf, tintuża prinċipalment f'addittiv tal-għalf għall-iżvilupp tat-tjur, il-bhejjem u l-ħut kontra l-marda u tippromwovi t-tkabbir u t-titjib tat-togħma tal-bajd u l-laħam.

5. Applikata fil-qasam veterinarju, tintuża prinċipalment biex tinibixxi r-riproduzzjoni tal-bacillus tal-kolon, is-salmonella u eċċ. Jista 'wkoll jikkura infezzjoni respiratorja u mard tas-sistema diġestiva tat-tjur u tal-bhejjem.

Is-sojja hija kkumplikata, u hemm ħafna informazzjoni konfliġġenti hemmhekk. Ikklikkja għall-istorja dritta.

Vidjows Relatati:
Ikel Veġetarjana b'Proteina Għolja | HealthiNation

Karboidrati kumplessi vs Karboidrati sempliċi | HealthiNation

Is-sojja qed tieħu ħafna attenzjoni dan l-aħħar. Madankollu, hemm ħafna informazzjoni konfliġġenti hemmhekk. Ejja nibdew bi "X'inhi s-sojja?"

Is-sojja tinsab fil-familja tal-legumi jew tal-fażola li hija indiġena fix-Xlokk tal-Asja. Għalkemm ilha parti mid-dieta Ażjatika għal eluf ta’ snin, is-sojja ġiet introdotta biss fl-Amerika madwar 200 sena ilu. Issa, l-Istati Uniti tipproduċi madwar nofs il-provvista dinjija tas-sojja.

Il-fażola tas-sojja fiha 35 sa 40 fil-mija proteina. Dawn il-proteini tas-sojja huma "kompleti", li jfisser li fihom ammonti sinifikanti ta 'l-aċidi amminiċi essenzjali kollha li l-ġisem tagħna jeħtieġ iżda ma jistgħux jagħmlu waħedna. Huwa għalhekk li l-proteina tas-sojja tista 'tkun sostitut kbir għall-proteina bbażata fuq l-annimali, li għandha wkoll proteini kompluti iżda fiha aktar xaħam. Ix-xaħam fil-proteini tal-annimali huwa speċjalment ħżiena għas-saħħa minħabba li huwa xaħam saturat (it-tip ta 'xaħam "ħażin") flimkien mal-kolesterol.

Għal pakkett żgħir bħal dan, is-sojja hija powerhouse tad-dieta meta niġu għall-azzjoni bijoloġika. Dan huwa minħabba li l-fażola tas-sojja hija unikament għanja f'ċerti molekuli bijoattivi msejħa isoflavones. Isoflavone jista' jiffunzjona kemm bħala anti-infjammatorju kif ukoll bħala antiossidant (li jikkumbatti l-effetti ta 'ħsara tar-radikali ħielsa fiċ-ċelloli tagħna). Isoflavones jistgħu saħansitra joqtlu l-parassiti.

Hemm forom differenti ta 'isoflavones. Xi forom huma aktar bijodisponibbli, li jfisser li l-korpi tagħna jistgħu jużawhom aktar faċilment minn oħrajn. Il-biċċa l-kbira tal-ikel tas-sojja Ażjatiku tradizzjonali ġeneralment ikun fih aktar tip ta 'sojja bijodisponibbli milli jagħmel l-ikel tal-Punent.

Isoflavones jinstabu f'numru ta 'pjanti minbarra s-sojja bħall-fava beans u l-kafè. Tista 'ssib ħafna prodotti magħmula bis-sojja, iżda oqgħod attent għall-ikel tas-sojja pproċessat. Għalkemm is-sojja pproċessata hija ġeneralment għolja fil-proteina, tipikament fiha livelli aktar baxxi ta 'isoflavones.

Minbarra kwalunkwe azzjoni bijoloġika possibbli mill-isoflavoni, ħafna prodotti tas-sojja huma maħsuba li huma tajbin għas-saħħa. Dan huwa minħabba l-kontenut għoli tagħhom ta 'xaħmijiet polyunsaturated (it-tip "tajjeb"), fibra, vitamini u minerali, u l-kontenut baxx tagħhom ta' xaħam saturat (it-tip "ħażin"). Tiekol ikel tas-sojja jista 'jnaqqas ir-riskju ta' mard tal-qalb, dijabete tat-tip 2 u ċerti kanċers bħall-kanċer tas-sider u tal-prostata, kif ukoll itejjeb is-saħħa tal-għadam u jagħti serħan mis-sintomi tal-menopawsa. Madankollu, jekk tħaffer il-letteratura medika kollha ssib li hija kkumplikata u għad m'għandniex it-tweġibiet kollha.

Bottom line: Jekk qed tuża proteina tas-sojja biex tissostitwixxi l-proteina tal-annimali li timblokka l-arterji fid-dieta tiegħek, allura qed taqleb ix-xaħam saturat u l-kolesterol ħażin għal sors ta 'proteina aktar għaqli. Din hija idea tajba. Madankollu, jekk qed tittama li tneħħi l-mard tal-qalb b'ammonti żgħar ta 'sojja pproċessata jew supplimenti tas-sojja, il-benefiċċji huma inqas ċerti.

U jekk qed tfittex proteina tas-sojja jew isoflavones biex ittejjeb is-sintomi tal-menopawsa, telf ta 'għadam wara l-menopawsa, tipprevjeni jew tikkura kanċer tas-sider u tal-prostata, trid issir ħafna aktar riċerka qabel ma tkun tista' ssir rakkomandazzjoni qawwija.

Bħala parti minn dieta bilanċjata, "sojja" hija tajba.

Sorsi

Jenkins DJA, Mirrahimi A, Srichaikul K, et al. Il-Proteina tas-Sojja Tnaqqas il-Kolesterol fis-Serum kemm minn Mekkaniżmi Intrinsiċi kif ukoll ta' Spostament tal-Ikel. J Nutr 2010; l-1 ta’ Diċembru, jn.110.124958.

Lerman RH, Minich DM, Darland G, et al. Suġġetti b'kolesterol LDL elevat u sindromu metaboliku jibbenefikaw minn supplimentazzjoni bi proteina tas-sojja, fitosteroli, aċidi iso-alfa tal-ħops rho, u proanthocyanidins Acacia nilotica. Ġurnal tal-Lipidoloġija Klinika 2010;4:59-68.

Messina M. Ħarsa Storika qasira tal-Għoxrin Deċennji li għaddew tar-Riċerka dwar is-Sojja u l-Isoflavone. J Nutr 2010;140(7):1350S-4.

Messina M. Intuwizzjonijiet miksuba minn 20 Sena ta 'Riċerka tas-Sojja. J Nutr 2010;140(12):2289S-95S.

Nagata C. Fatturi li għandek tikkonsidra fl-Assoċjazzjoni Bejn it-teħid ta 'isoflavone tas-sojja u r-riskju tal-kanċer tas-sider. J Epidemiol 2010;20(2):83-9.

Xkejjer FM, Lichtenstein A, Van Horn L, Harries W, Kris-Etherton P, Winston M. Proteina tas-sojja, Isoflavones, u Saħħa Kardjovaskulari: Konsulenza tax-Xjenza tal-Assoċjazzjoni Amerikana tas-Saħħa għall-Professjonisti mill-Kumitat tan-Nutrizzjoni. Ċirkolazzjoni 2006;113(7):1034-44.

Taku K, Lin N, Cai D, et al. Effetti ta 'supplimenti ta' estratt ta 'isoflavone tas-sojja fuq il-pressjoni tad-demm f'bnedmin adulti: reviżjoni sistematika u meta-analiżi ta' provi randomised kkontrollati bil-plaċebo. J Hypertens 2010;28(10):1971-1982.

Xiao CW. Effetti fuq is-saħħa tal-proteina tas-sojja u l-isoflavoni fil-bnedmin. J Nutr 2008;138(6):1244S-9S.

Aktar: https://www.healthination.com/topic-center/search/?t=essentials_soy

Estratti Veġetali:
https://bit.ly/hyperionherbs (Ikklikkja għal Cordyceps u Reishi, iscrollja l-paġna)

E3 Live frisk u ffriżat minn Klamath Lake jista' jinstab hawn:

https://tinyurl.com/afa-e3live

Hawn tliet artikli li ktibt li huma rilevanti għal dan il-video:

Cordyceps Synensis:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/cordyceps-fungus.html

Faqqiegħ Reishi:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/reishi-mushroom-benefits.html

L-ogħla impjanti li jipproduċu l-ossiġnu:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/oxygen-producing-plants.html

Tista' twaqqaf konsultazzjoni bit-telefon ma' Zak billi tikklikkja hawn:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/anti-aging-advice.html

Tista' ssegwi lil Zak fuq twitter hawn:

https://twitter.com/longevitytips

Tista' ssegwi l-paġna ta' Zak fuq Facebook hawn:

https://www.facebook.com/secretsoflongevity