နီပေါတွင် 10 နှစ်ကြာထုတ်လုပ်သူ Broccoli အမှုန့်စက်ရုံ
နီပေါတွင် 10 နှစ်ကြာ ထုတ်လုပ်သူ ဘရိုကိုလီမှုန့် စက်ရုံအသေးစိတ်
[လက်တင်အမည်] Brassica oleracea L.var.italica L.
[အပင်ရင်းမြစ်] တရုတ်နိုင်ငံမှ
[သတ်မှတ်ချက်များ]10:1
[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] အစိမ်းဖျော့မှ အစိမ်းမှုန့်
အသုံးပြုသောအပင်- အပင်တစ်ခုလုံး
[အမှုန်အရွယ်အစား] 60 Mesh
[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤8.0%
[Heavy Metal] ≤10PPM
[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။
[Shelf life] 24 လ
[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလပ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။
[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်
Broccoli သည် ဂေါ်ဖီထုပ်မိသားစု၏ အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ပြီး ပန်းဂေါ်ဖီနှင့် နီးစပ်သည်။ ၎င်း၏ စိုက်ပျိုးမှုသည် အီတလီနိုင်ငံမှ စတင်ခဲ့သည်။ ၎င်း၏အီတလီအမည် Broccolo သည် "ဂေါ်ဖီထုပ်အပေါက်" ဟုအဓိပ္ပါယ်ရသည်။ ၎င်း၏ ကွဲပြားသော အစိတ်အပိုင်းများကြောင့် ဘရိုကိုလီသည် နူးညံ့ပြီး ပန်းပွင့် (ပန်းပွင့်) မှ အမျှင်များနှင့် ကြွပ်ရွသော (ပင်စည်နှင့် အညှာ) အထိ အရသာနှင့် အသွင်အပြင်မျိုးစုံကို ပေးပါသည်။ ဘရိုကိုလီတွင် ဂလူးကိုဆီနိုလိတ်၊ အင်ဒိုးနှင့် အိုင်ဆိုသီအိုစီနိတ် (ဥပမာ ဆာလ်ဖိုရာဖန်း) ဟုခေါ်သော ဓာတ်များအဖြစ် ဖြိုခွဲပေးသည့် phytochemicals များ ပါဝင်သည်။ ဘရိုကိုလီတွင် ကာရိုတီးနွိုက်၊ လူတင်ဓာတ်လည်း ပါဝင်သည်။ Broccoli သည် ဗီတာမင် K၊ C နှင့် A တို့အပြင် ဖောလိတ်နှင့် အမျှင်ဓာတ်များ ၏ အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ Broccoli သည် ဖော့စဖရပ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ဗီတာမင် B6 နှင့် E ၏ အလွန်ကောင်းသော အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။
ပင်မလုပ်ဆောင်ချက်
(၁) ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ဖျက်ပေးသော လုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့်၊ ထိရောက်စွာ သွေးဖောက်ထုတ်နိုင်မှု၊
(၂)။သွေးတိုးရောဂါကို ထိန်းညှိပေးသည့် အစွမ်းသတ္တိရှိခြင်း။
(၃) အသည်းအဆိပ်ထုတ်ခြင်းကို တိုးမြှင့်လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တိုးတက်စေခြင်း၊
(၄) သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်။
4. လျှောက်လွှာ
(၁) ကင်ဆာရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအတွက် ဆေးဝါးကုန်ကြမ်းအဖြစ် ဆေးဝါးနယ်ပယ်တွင် အဓိကအသုံးပြုသည်။
(၂) ကျန်းမာရေး ထုတ်ကုန်နယ်ပယ်တွင် အသုံးချ၍ ကျန်းမာရေး အစားအသောက်များတွင် ကုန်ကြမ်းအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအား မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်ချက်၊
(၃)။အစားအစာနယ်ပယ်များတွင် အသုံးချပြီး လုပ်ငန်းဆောင်တာ အစားအစာထည့်ဆေးအဖြစ် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုကြသည်။
ကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်ပုံများ
ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်လမ်းညွှန်-
We provide good power in high-quality and progress,merchandising,revenue and internet marketing and operation for 10 Years Manufacturer Broccoli powder Factory in Nepal, The product will supply the all over the world, such as UAE, Detroit, Iraq, Our staffs "Integrity-based and Interactive Development" နှင့် "First-class Quality with Excellent Service" ၏ သဘောတရားကို လိုက်နာကြသည်။ ဖောက်သည်တိုင်း၏လိုအပ်ချက်အရ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖောက်သည်များအား ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စွာရရှိစေရန် ကူညီဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ ပြည်တွင်းပြည်ပမှ ဖောက်သည်များကို ဖုန်းဆက်၍ စုံစမ်းမေးမြန်းရန် ကြိုဆိုပါတယ်။
သဘာဝစူပါအစားအစာများသည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။
2004 နှင့် 2009 ခုနှစ်အတွင်း ပြုလုပ်ခဲ့သော လွတ်လပ်သော သုတေသန သုံးခုက လက်ဖက်စိမ်း၊ နနွင်းနှင့် ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ဘရိုကိုလီတို့ ပေါင်းစပ်ထားသော ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကို ဆန့်ကျင်သည့် ထိပ်တန်းအစားအစာများအဖြစ် ဖော်ထုတ်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ Vagar Mustafa Adhami ဦးဆောင်သော Wisconsin သုတေသီများသည် လက်ဖက်စိမ်းမှ ပိုလီဖီနောများသည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်၊ Damodaran Chendil ဦးဆောင်သော Kentucky မှ သုတေသီများသည် နနွင်း၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော curcumin ၏ ထိရောက်မှုကို ရေဒီယိုသတ္တိကြွဆေးအဖြစ် ထုတ်ဖော်ခဲ့သည်။ အလားတူ၊ Kristie Canene Adams နှင့် Illinois နှင့် Ohio မှ သိပ္ပံပညာရှင်အဖွဲ့တို့သည် အမျိုးသားများ ကြောက်စရာကောင်းသော ရောဂါကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ခရမ်းချဉ်သီး ဘရိုကိုလီ ပေါင်းစပ်မှု၏ ထိရောက်မှုကို မှတ်တမ်းတင်ခဲ့သည်။
ဆီးကျိတ်ကင်ဆာအတွက် ဤထိပ်တန်း "စူပါအစားအစာ" ကိုစစ်ဆေးပါ။
လက်ဖက်စိမ်းတွင် ပိုလီဖီနော
prostate-specific antigen (PSA) ဟုခေါ်သော ဆီးကျိတ်ဂလင်းမှ လျှို့ဝှက်ထားသော glyco-protein သည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကို ရှာဖွေရာတွင် ဆေးခန်းတွင် အသုံးအများဆုံး အမှတ်အသားဖြစ်သည်။ တက်စတိုစတီရုန်းအဆင့်ကို လျှော့ချပေးသည့် အေးဂျင့်များက PSA သွေးရည်ကြည်အဆင့်ကို လျှော့ချသည်။ ထိုသို့သောအေးဂျင့်များတွင် leutenizing ဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်သောဟော်မုန်း agonists၊ antagonists နှင့် anti androgens နှင့် 5a reductase inhibitors များပါဝင်သည်။
လက်ဖက်စိမ်းသည် ဤကင်ဆာအမျိုးအစားကို ဆန့်ကျင်သည့် "စူပါအစားအစာ" ဟု သတ်မှတ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်း၏ polyphenol ပါဝင်မှုသည် လူ့ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဆဲလ်များတွင် PSA အဆင့်ကို ကျဆင်းစေနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ PSA ပမာဏအပေါ် အတန်အသင့် ရေပျော်ဝင်နိုင်သော ပိုလီဖီနော၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ဆေးပမာဏအပေါ် မူတည်ပါသည်။ ထို့အပြင် ၎င်း၏ ပါဝင်သော အက်ပီဂါလိုကာစီချင်ဂါလိတ် (EGCG) သည် ဆီးကျိတ်နှင့် အခြားသော ကင်ဆာပုံစံများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ထိရောက်စွာ ကူညီပေးပါသည်။
နနွင်းတွင် Curcumin
Curcumin သည် Curcuma longa သို့မဟုတ် နနွင်းမှ ခွဲထုတ်နိုင်သည့် သဘာဝ ကာရိုတင်းနွိုက်နှင့် ပိုလီဖီနော ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံကြောင့် ကာရိုတီးနွိုက်များသည် လွတ်လပ်သော အစွန်းရောက်များကို စွန့်ထုတ်သူများဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ကြီးမားသော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများနှင့် ကျောရိုးရှိသတ္တဝါများ၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ပစ္စည်းများဖြစ်ပြီး လူသားများပါဝင်သည်။ Curcumin သည် ထိရောက်သော ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ဖျက်နိုင်ပြီး ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ဖျက်ပေးပါသည်။ curcumin သည် ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးနှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသောအခါ အကျိတ်အများအပြားကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားကြောင်း လေ့လာမှုများက သက်သေပြခဲ့သည်။ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာတွင်၊ curcumin သည် ကင်ဆာဆဲလ်များ၏ ဓာတ်ရောင်ခြည်နှင့် ထိတွေ့မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရှင်သန်နေသော မျိုးဗီဇဖော်ပြမှု၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ကျော်လွှားသည်။
ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ဘရိုကိုလီ- Phytochemical Polyphenol တန်ဒမ်
သို့ပေမယ့် Canene Adams, et al. ခရမ်းချဉ်သီးတစ်မျိုးတည်းနှင့် ဘရိုကိုလီတစ်မျိုးတည်းဖြင့် ကြွက်များတွင် လေ့လာမှုပြုလုပ်ခဲ့ရာ ရလဒ်များက အားတက်ဖွယ်ကောင်းသောကြောင့် အကျိတ်ကြီးထွားမှုကို ၃၄% နှင့် ၄၂% အသီးသီး လျှော့ချနိုင်ခဲ့သည်။ သို့သော်လည်း ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ဘရိုကိုလီတို့ကို အစားအစာတွင် ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ အကျိတ်ကြီးထွားမှု 52% လျော့နည်းသွားသည်။ ဤတွေ့ရှိချက်သည် အပင်ရင်းမြစ်မျိုးစုံမှ အာဟာရဓာတ်များ စားသုံးမှုတိုးလာစေရန် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များ၏ အစောပိုင်းအကြံပြုချက်များကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ဤအချက်တွင်၊ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ဘရိုကိုလီတို့ ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ပေါင်းစပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖြစ်စေသည်။
သဘာဝတရား၏နည်းလမ်းသည် နေ့ကိုကယ်တင်သည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ လက်ဖက်စိမ်း၊ နနွင်း၊ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ဘရိုကိုလီတို့သည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည့် ထိပ်တန်း “စူပါအစားအစာ” များဖြစ်သည်။ သလဲသီးနှင့် သစ်သီးဖျော်ရည်များ အပါအဝင် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော အခြားသော အစားအစာများလည်း ရှိပါသည်။ Brussels ပင်ပေါက်များ၊ ပဲပုပ်။ သုတေသနနည်းလမ်းများသည် ခေတ်မီလာသော်လည်း ယနေ့ခေတ်သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ရောဂါကိုကာကွယ်ရန်အတွက် “စူပါအစားအစာများ” အဖြစ် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော သဘာဝအတိုင်း ပြန်သွားကြသည်။ အမှန်စင်စစ်၊ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာအတွက် အစားအစာအပင်များ၏ စွမ်းအားသည် လူသားတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် အသက်ရှည်ရန် တိုက်ပွဲတွင် သဘာဝ၏တန်ဖိုးကို အလေးပေးပါသည်။
——————————————-
ဤဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုသူများ-
————————————————-
US နှင့်ချိတ်ဆက်ပါ-
https://www.facebook.com/vigiartdesign/?ref=aymt_homepage_panel
————————————————
ကျွန်ုပ်တို့၏ YouTube Channel ကို ကြည့်ရှုရန် မမေ့ပါနှင့်။
https://www.youtube.com/channel/UCUOF1_1_fY50PVN0TtItbDQ?sub_confirmation=1
ကျွန်ုပ်တို့၏ချန်နယ်သို့ စာရင်းသွင်းရန်နှင့် အကြောင်းအရာအသစ်များထည့်သည့်အခါ အကြောင်းကြားရန် အောက်ပါလင့်ခ်ကို နှိပ်ပါ။
https://www.youtube.com/channel/UCUOF1_1_fY50PVN0TtItbDQ?sub_confirmation=1
————————————————–
ကျွန်ုပ်တို့၏ဆိုက်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ-
ကျန်းမာအောင်နေပါ။
ရွှေဖရုံစေ့ကြော်
-ဖရုံစေ့
- ဟင်းခတ်အနှစ် (သံလွင်ဆီ၊ ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်၊ ငရုတ်ကောင်း) သို့မဟုတ် (ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ သကြားညို)
400f တွင် 25 မိနစ်ဖုတ်ပါ။
Lucerne မှ Jean Ascher - 2018.02.08 16:45 ထုတ်လုပ်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုယန္တရားပြီးမြောက်သည်၊ အရည်အသွေးကိုအာမခံသည်၊ ယုံကြည်စိတ်ချရမှုနှင့်ဝန်ဆောင်မှုပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုသည်လွယ်ကူသည်၊ ပြီးပြည့်စုံပါစေ။
By Kay from ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ် - 2017.09.22 11:32 
