[လက်တင်အမည်] Rhodiola Rosea

[အပင်ရင်းမြစ်] တရုတ်

[သတ်မှတ်ချက်များ] Salidrosides: 1%-5%

Rosavin: 3% HPLC

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] အညိုရောင်အမှုန့်

[အပင်အပိုင်းအသုံးပြုသည်] အမြစ်

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[Rhodiola Rosea ဆိုတာ ဘာလဲ]

Rhodiola Rosea (အာတိတ်အမြစ် သို့မဟုတ် ရွှေအမြစ်ဟုလည်း လူသိများသည်) သည် Crassulaceae မိသားစုမှ အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ပြီး ဆိုက်ဘေးရီးယားအရှေ့ပိုင်း အာတိတ်ဒေသမှ ပေါက်ရောက်သော အပင်မျိုးဖြစ်သည်။ Rhodiola rosea ကို ဥရောပနှင့် အာရှတစ်ခွင်ရှိ အာတိတ်နှင့် တောင်တန်းဒေသများတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ဖြန့်ကျက်သည်။ ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက် ပေ ၁၁၀၀၀ မှ ၁၈၀၀၀ အမြင့်တွင် ပေါက်ရောက်သည်။

rhodiola သည် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အပေါ် နှိုးဆွမှုနှင့် စိတ်ငြိမ်စေသော အာနိသင်ရှိကြောင်း ပြသသည့် တိရစ္ဆာန်များနှင့် စမ်းသပ်ပြွန်ဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများစွာရှိသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်တိုးမြှင့်; သိုင်းရွိုက်၊ စိုင်မတ် နှင့် adrenal လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ အာရုံကြောစနစ်၊ နှလုံးနှင့် အသည်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးသည်။ နှင့် antioxidant နှင့် ကင်ဆာကို ဆန့်ကျင်သော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

[လုပ်ဆောင်ချက်]

1 ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေခြင်း၊

2 ဓာတ်ရောင်ခြည်နှင့်အကျိတ်ကိုခုခံခြင်း၊

3 အာရုံကြောစနစ်နှင့် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ထိန်းညှိခြင်း၊ လွမ်းဆွေးခြင်းခံစားမှုနှင့် စိတ်ခံစားချက်များကို ထိရောက်စွာ ကန့်သတ်ခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။

4 နှလုံးသွေးကြောများကို ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ သွေးကြောများကို ကျယ်စေခြင်း၊

◢ သင့်အား ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းနှင့် ကြည်လင်သောအိပ်မက်များရရှိစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ရည်ရွယ်ထားသော ရှုပ်ထွေးသော binaural beat နှင့် isochronic tone ကြိမ်နှုန်းများကို အသုံးပြု၍ ဤ 8 နာရီကြာတေးဂီတသီချင်းကို ထူးခြားသောအပိုင်းလေးပိုင်းခွဲထားသည်။ ပထမ 2 နာရီအတွင်း ကျွန်ုပ်တို့သည် 3-13Hz (Alpha-Theta အကွာအဝေး) မှ ကြိမ်နှုန်းများကို အသုံးပြုပြီး သင့်စိတ်ကို ငြိမ်သက်စေပြီး နက်ရှိုင်းစွာ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ခံစားရစေပါသည်။ စိတ်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာက သူ့ကိုယ်သူ အိပ်ပျော်စေသောကြောင့် စိတ်နှင့်ကိုယ်က အိပ်ပျော်စေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ခံစားချက်မျိုး လွင့်မျောကာ ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းသော ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည် ။ ၎င်းတွင် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့် ပုံရိပ်ဖော်ခြင်းအတွက် အစပျိုးမှုများနှင့် သင်မှိန်းနေချိန်တွင် မသိစိတ်မှပုံရိပ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဒုတိယနှင့် တတိယအပိုင်းများတွင် အိပ်မက်မက်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ နက်နဲစွာ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် တီထွင်ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုတို့တွင်လည်း ပါဝင်သည့် Theta လှိုင်းများ ပါဝင်သည်။ သင် အိပ်ပျော်သွားသည်နှင့်အမျှ သင့်စိတ်သည် ကြည်လင်ပြတ်သားသော အိပ်မက်အခြေအနေသို့ သူ့ကိုယ်သူ ပြင်ဆင်နေချိန်တွင် binaural သည် သင်၏ မသိစိတ်ထဲသို့ ခုန်ဝင်သွားသည်။ သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောက်အယှက်မဖြစ်စေရန် သီချင်းသည် ပို၍တည်ငြိမ်သည်။

စတုတ္ထနှင့် နောက်ဆုံးအပိုင်းသည် Theta နှင့် Delta ရောနှောခြင်းဖြင့် Alpha အပိုင်းသို့ ပြန်သွားပါသည်။ ဤနေရာတွင် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်တတ်ပြီး မကြာခဏ အိပ်မက်မက်သည့် အခြေအနေဖြစ်သည်။ အရူပလောက၌ သတိတရား ယုတ်လျော့၏။ ဤအပိုင်းတွင် Earth Resonance သို့မဟုတ် Schumann Resonance ပါ၀င်သည်၊ ၎င်းသည် အိပ်ရာထချိန်တွင် သင့်အား ပြန်လည်အသက်ဝင်လာစေမည်ဖြစ်သည်။

Lucid Dreaming အောင်မြင်ရန်အတွက် ဝဘ်ပေါ်ရှိ မတူညီသော အကြံပြုချက်များကို ရှာဖွေလေ့လာပါ။ Lucid Dreaming သည် တစ်ချိန်တည်းတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည်မဟုတ်ပါ၊ ထို့ကြောင့် စိတ်ရှည်ခြင်းသည် အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည်။

အိပ်မက်ဂျာနယ်ကို သင့်အနီးတွင် ထားရှိရန်လည်း ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပထမဆုံးသော ၈ နာရီကြာ အသံဖိုင်ကို သင်နှစ်သက်လိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ မှတ်ချက်များကဏ္ဍတွင် သင့်အတွေ့အကြုံများကို ကျွန်ုပ်တို့နှင့် မျှဝေပါ။ မင်းဆီက ငါတို့ကြားချင်ပါတယ်။

အခမဲ့အမှန်တကယ်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်အတူ ကျွန်ုပ်တို့၏ Android အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ - ကျွန်ုပ်တို့၏ Youtube Library တစ်ခုလုံးကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည်

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.brainwavemeditationapp

◢ ကျွန်ုပ်တို့၏ Online Music Store တွင် သီချင်းအပြည့်အစုံကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ-

https://brainwavepowermusic.com/album/225456

◢ ကျွန်ုပ်တို့၏ တွဲဖက်မိတ်ဖက်ဖြစ်လာပြီး ဝင်ငွေစတင်လိုက်ပါ။

https://brainwavepowermusic.com/become-an-affiliate

◢ အိပ်မက်မက်ဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် ဆောင်းပါးများ-
– https://tinyurl.com/p2tq9or
- https://tinyurl.com/mxb9e7f
- https://tinyurl.com/klhuhbq

◢ ကျွန်ုပ်တို့၏ချန်နယ်ကို စာရင်းသွင်းပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ဆုံးထွက်သီချင်းများကို အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ။

https://www.youtube.com/BrainwavePowerMusic

◢ ကျွန်ုပ်တို့၏တရားဝင်ဝဘ်ဆိုဒ်နှင့် အွန်လိုင်းတေးဂီတစတိုးကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

https://brainwavepowermusic.com/

◢ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြီးထွားလာနေသော လူမှုကွန်ရက်အသိုင်းအဝိုင်းများ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။
• Google+- https://plus.google.com/+BrainwavePowerMusic
• Facebook: https://www.facebook.com/BrainwavePowerMusic
• Twitter- https://twitter.com/BrainwavePM
• Instagram: https://instagram.com/brainwave_power_music

Brainwave Power Music တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် binaural bets နှင့် isochronic သံစဉ်များကို အသုံးပြုကာ မူရင်းအသံကုထုံးဂီတတေးသွားများကို ဖန်တီးရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဓိကအသံဒြပ်စင်အဖြစ် မတူညီသောတူရိယာများနှင့် soundscapes များနှင့်အတူ စိတ်အေးလက်အေး အသံပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အဓိကပန်းတိုင်တစ်ခုရှိသည်- ကျွန်ုပ်တို့၏ဂီတအားဖြင့် အခြားသူများကို ကူညီရန်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် ဖြစ်ပါစေ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ချန်နယ်တွင် အကြောင်းအရာအသစ်များစွာကို အပတ်တိုင်း အပ်လုဒ်လုပ်ကာ လူတိုင်းအတွက် နောက်ထပ် တေးဂီတကုထုံးတေးသွားအသစ်များ ပံ့ပိုးပေးနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဆက်လက်ကြိုးစားနေပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အခြားဂီတအမျိုးအစားများမှာ-
• တရားထိုင်ခြင်း https://tinyurl.com/pgb8bfw
• အပန်းဖြေခြင်း https://tinyurl.com/kgofutw
• Therapeutic Self-Healing https://tinyurl.com/mofp42q
• Overall Balance & Well-Being https://tinyurl.com/l2ptxct
• Study and Work Aids https://tinyurl.com/pbxaqgu
• Lucid Dreaming၊ Astral Projection & Dream Enhancers https://tinyurl.com/ootdlz5

ဤနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အခြားကြည့်ရှုမှုအများဆုံး ဗီဒီယိုများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ ဂုဏ်ယူပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မေတ္တာ၊ ကူညီပံ့ပိုးပေးသော အသိုင်းအဝိုင်းကို ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

• Dopamine, Serotonin, Endorphin ထုတ်လွှတ်ခြင်း။

• Super Learning and Memory အတွက် Study Aid

◢ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်း သီချင်း
သင်၏ တရားထိုင်ခြင်း၊ အပန်းဖြေခြင်းနှင့် ဝိညာဉ်ရေးချိတ်ဆက်မှုဆိုင်ရာ ဆက်ရှင်များအတွင်း သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် လိုက်ပါသွားခြင်းအဖြစ် ဖန်တီးထားသည်။ တရားထိုင်ခြင်းအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆောင်းပါးများကို ဤနေရာတွင် ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။

https://tinyurl.com/o8g3rog

◢ အိပ်စက်ခြင်းအားသွင်းကိရိယာများ၊ Astral Projection & Dream Enhancers
သင့်အား အိပ်ပျော်စေရန် သို့မဟုတ် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ရည်ရွယ်ထားသော ထူးခြားသောတေးသီချင်းများစွာကို ဖန်တီးထားပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ astral နှင့် ကြည်လင်သောအိပ်မက်မက်သည့်တေးသွားများကို သင်မသိစိတ်အသိဥာဏ်ရရှိရန် သေချာစေရန် ဂရုတစိုက်ပုံဖော်ထားပါသည်။

◢ တောင်းဆိုမှုများ၊ မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံ အီးမေးလ်ပို့ပါ။
• contact@brainwavepowermusic.com ◢ ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးဝင်သောဆောင်းပါးများကိုဖတ်ပါ-

https://www.brainwavepowermusic.com/blog

◢ ကျွန်ုပ်တို့၏စာပို့စာရင်းတွင် ပါဝင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ထံမှ အခမဲ့ MP3 လက်ဆောင်ကို ရယူလိုက်ပါ။

https://brainwavepowermusic.com/ စာရင်းသွင်းပါ။

အယ်လ်ကာလိုင်းလျှပ်စစ် Fluffy Garbanzo Bean ဘလူးဘယ်ရီ ပန်ကိတ်များ | လျှပ်စစ်ဗီရို

ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းဗီဒီယို- https://youtu.be/he6o_P9gqiI
မနေ့က ဗီဒီယို- https://youtu.be/dvK31YFOn90

SUBSCRIBE: https://www.youtube.com/c/BlendedAbode?sub_confirmation=11

Alkaline Fluffy Garbanzo Bean Blueberry Pancakes။ ဒါက vegan နဲ့ gluten free ဟင်းလျာပါ။

ဤပါဝင်ပစ္စည်းများကို အွန်လိုင်းတွင် ရှာဖွေရန် နေရာများ-
Garbanzo Bean Flour- https://amzn.to/2oRNZ16
စပျစ်စေ့ဆီ- https://amzn.to/2nTX0Gk
ပင်လယ်ဆားစစ်စစ် https://amzn.to/2pbpw6k
Cayenne (ချန်လှပ်): https://amzn.to/2ob9hsn
Allspice (ချန်လှပ်): https://amzn.to/2oKTylo
လျှော်စေ့များ- https://amzn.to/2oRVky0
အပြာရောင် Agave ကြမ်း- https://amzn.to/2ob4c3p
Sea Moss Powder: https://amzn.to/2nTV6Fx
Date Sugar (ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်): https://amzn.to/2ob7TGg
ဘလူးဘယ်ရီ
Perrier ရေ- https://amzn.to/2oNJnft
Cast Iron Skillet- https://amzn.to/2oRLDzk
Misto Oil Sprayer - https://amzn.to/2oRKJTH
အာလူးကြော်နှင့် ကြက်သွန်နီကြော် ကြော်နည်း- https://www.youtube.com/watch?v=he6o_P9gqiI

VITACOST - Vitacost တွင် ဂျုံမှုန့်များ၊ ဟင်းချက်ဆီများ၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် အခြားအတည်ပြုထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ ကဲ့သို့သော ခွင့်ပြုထားသော ပစ္စည်းအများအပြားကို သင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင့်မှာယူမှုအတွက် $5 ရယူရန် ကျွန်ုပ်၏ ရည်ညွှန်းလင့်ခ်ကို အသုံးပြုပါ- https://goo.gl/xQn8RY

နောက်ထပ် Blended Abode ကိုကြည့်ပါ-
လျှပ်စစ်ဗီရို ချက်ပြုတ်နည်းများ- https://bit.ly/DrSebiInspiredRecipes
Dumpster ရေငုပ်ဗီဒီယိုများ- https://bit.ly/2oiklAX
Vlogs များ- https://bit.ly/2pjPzvQ
တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှုများ- https://bit.ly/2qBYB7m

Electric Cupboard ကို လိုက်နာပါ-
Facebook: https://www.facebook.com/The-Electric-Cupboard-1456954354379253/
Twitter- https://twitter.com/ElectricRecipes
အင်စတာဂရမ်- https://www.instagram.com/theelectriccupboard/
Pinterest- https://www.pinterest.com/theelectriccupboard/

ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် Blended Abode ကိုလိုက်နာပါ-
Facebook: https://www.facebook.com/Blended-Abode-1235432769877348/
Twitter- https://twitter.com/BlendedAbode5
အင်စတာဂရမ်- https://www.instagram.com/blended_abode/
SnapChat- https://www.snapchat.com/add/blendedabode5

FTC Disclaimer- : ကျွန်ုပ်တို့သည် Amazon Services LLC Associates Program တွင် ပါဝင်သူတစ်ဦးဖြစ်ပြီး Amazon.com နှင့် တွဲဖက်ဆိုက်များသို့ ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် အခကြေးငွေများရရှိရန် နည်းလမ်းများပေးဆောင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော တွဲဖက်ကြော်ငြာပရိုဂရမ်တွင် ပါဝင်ပါသည်။

ထုတ်ဖော်ချက်- အထက်ဖော်ပြပါ လင့်ခ်အချို့တွင် ကျွန်ုပ်၏ တွဲဖက်ရည်ညွန်းလင့်ခ် ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ ဤလင့်ခ်များကို နှိပ်ပြီး အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်သည် ကော်မရှင်ကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်အတွက် ဤအခမဲ့အကြောင်းအရာကို ဆက်လက်ပံ့ပိုးပေးနိုင်ရန် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပံ့ပိုးကူညီပေးပါသည်။

Recipe and Film by: Blended Abode All Rights Reserved and အခွင့်မရှိဘဲ အသုံးပြုခြင်းမှ ကာကွယ်ထားသည်။

ရှင်းလင်းချက်- Blended Abode YouTube Channel နှင့် ဗီဒီယိုများအားလုံးသည် ဖျော်ဖြေရေးရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာဖြစ်သည်။