English
နော်ဝေနိုင်ငံမှ 14 နှစ်ကြာ စက်ရုံမှ လက်ကားရောင်းချသော ဘရိုကိုလီမှုန့်စက်ရုံ အထူးအသားပေးပုံ
  • ၁၄ နှစ်ကြာ စက်ရုံသည် နော်ဝေနိုင်ငံမှ ဘရိုကိုလီမှုန့် စက်ရုံ၊

၁၄ နှစ်ကြာ စက်ရုံသည် နော်ဝေနိုင်ငံမှ ဘရိုကိုလီမှုန့် စက်ရုံ၊


PDF အဖြစ် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်

ထုတ်ကုန်အမှတ်အသား

ဆက်စပ်ဗီဒီယို

လသာမြို့နယ် (၂)၊

အလွန်ဖွံ့ဖြိုးပြီး ကျွမ်းကျင်သော အိုင်တီအဖွဲ့မှ ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ကြိုတင်ရောင်းချမှုနှင့် အရောင်းအပြီးတွင် ပံ့ပိုးမှုဆိုင်ရာ နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုပေးနိုင်ပါသည်။Hydroxytryptophan၊Glucomannan Fiber ဖြည့်စွက်စာ၊Konjac Glucomannan ခေါက်ဆွဲ, 'customer first, forge ahead' ၏ စီးပွားရေးအတွေးအခေါ်ကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား အကောင်းဆုံးဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်ရန် ပြည်တွင်းပြည်ပမှဖောက်သည်များအား စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့်ကြိုဆိုပါသည်။
နော်ဝေနိုင်ငံမှ ၁၄ နှစ်ကြာ စက်ရုံမှ လက်ကား ဘရိုကိုလီမှုန့် စက်ရုံအသေးစိတ်

[လက်တင်အမည်] Brassica oleracea L.var.italica L.

[အပင်ရင်းမြစ်] တရုတ်နိုင်ငံမှ

[သတ်မှတ်ချက်များ]10:1

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] အစိမ်းဖျော့မှ အစိမ်းမှုန့်

အသုံးပြုသောအပင်- အပင်တစ်ခုလုံး

[အမှုန်အရွယ်အစား] 60 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤8.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်

ဘရိုကိုလီမှုန့် ၁

 

Broccoli သည် ဂေါ်ဖီထုပ်မိသားစု၏ အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ပြီး ပန်းဂေါ်ဖီနှင့် နီးစပ်သည်။ ၎င်း၏ စိုက်ပျိုးမှုသည် အီတလီနိုင်ငံမှ စတင်ခဲ့သည်။ ၎င်း၏အီတလီအမည် Broccolo သည် "ဂေါ်ဖီထုပ်အပေါက်" ဟုအဓိပ္ပါယ်ရသည်။ ၎င်း၏ ကွဲပြားသော အစိတ်အပိုင်းများကြောင့် ဘရိုကိုလီသည် နူးညံ့ပြီး ပန်းပွင့် (ပန်းပွင့်) မှ အမျှင်များနှင့် ကြွပ်ရွသော (ပင်စည်နှင့် အညှာ) အထိ အရသာနှင့် အသွင်အပြင်မျိုးစုံကို ပေးပါသည်။ ဘရိုကိုလီတွင် ဂလူးကိုဆီနိုလိတ်၊ အင်ဒိုးနှင့် အိုင်ဆိုသီအိုစီနိတ် (ဥပမာ ဆာလ်ဖိုရာဖန်း) ဟုခေါ်သော ဓာတ်များအဖြစ် ဖြိုခွဲပေးသည့် phytochemicals များ ပါဝင်သည်။ ဘရိုကိုလီတွင် ကာရိုတီးနွိုက်၊ လူတင်ဓာတ်လည်း ပါဝင်သည်။ Broccoli သည် ဗီတာမင် K၊ C နှင့် A တို့အပြင် ဖောလိတ်နှင့် အမျှင်ဓာတ်များ ၏ အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ Broccoli သည် ဖော့စဖရပ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ဗီတာမင် B6 နှင့် E ၏ အလွန်ကောင်းသော အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

ပင်မလုပ်ဆောင်ချက်

(၁) ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ဖျက်ပေးသော လုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့်၊ ထိရောက်စွာ သွေးဖောက်ထုတ်နိုင်မှု၊

(၂)။သွေးတိုးရောဂါကို ထိန်းညှိပေးသည့် အစွမ်းသတ္တိရှိခြင်း။

(၃) အသည်းအဆိပ်ထုတ်ခြင်းကို တိုးမြှင့်လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တိုးတက်စေခြင်း၊

(၄) သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်။

4. လျှောက်လွှာ

(၁) ကင်ဆာရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအတွက် ဆေးဝါးကုန်ကြမ်းအဖြစ် ဆေးဝါးနယ်ပယ်တွင် အဓိကအသုံးပြုသည်။

(၂) ကျန်းမာရေး ထုတ်ကုန်နယ်ပယ်တွင် အသုံးချ၍ ကျန်းမာရေး အစားအသောက်များတွင် ကုန်ကြမ်းအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအား မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်ချက်၊

(၃)။အစားအစာနယ်ပယ်များတွင် အသုံးချပြီး လုပ်ငန်းဆောင်တာ အစားအစာထည့်ဆေးအဖြစ် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုကြသည်။

ဘရိုကိုလီမှုန့် ၂၁

ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်ပုံများ

နော်ဝေနိုင်ငံမှ 14 နှစ်ကြာ စက်ရုံမှ လက်ကား ဘရိုကိုလီမှုန့် စက်ရုံ၏ အသေးစိတ်ပုံများ

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်လမ်းညွှန်-
စျေးကွက်နှင့် ဝယ်သူ စံသတ်မှတ်ချက်များနှင့်အညီ အချို့သော ပစ္စည်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။ Our firm has a excellent assurance procedure happen to be established for 14 Years Factory လက္ကား Broccoli အမှုန့်စက်ရုံ နော်ဝေး , The product will supply to all over the world, such as: Montpellier, Mexico, Jeddah, It is our customers' satisfaction over our products နှင့် ဤလုပ်ငန်းတွင် ပိုကောင်းအောင် လုပ်ဆောင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို အမြဲလှုံ့ဆော်ပေးသော ဝန်ဆောင်မှုများ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အား အထူးလျှော့စျေးဖြင့် ပရီမီယံကားအစိတ်အပိုင်းများကို ရွေးချယ်ပေးခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များနှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးရှိသောဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရည်အသွေးပိုင်း အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို လက်ကားစျေးနှုန်းများ ပေးဆောင်ထားသောကြောင့် သင့်အား ပိုမိုသက်သာကြောင်း အာမခံပါသည်။



    • Cinnamon Oil ကို အစမှအဆုံး လွယ်ကူလျင်မြန်ပြီး စျေးသက်သက်သာသာဖြင့် ပြုလုပ်ခြင်း။

    ဒါဟာငါ့ကို 0.85 ယူရို (0.95 $) သာကုန်ကျသည်။

    သစ်ကြံပိုးခေါက်ဆီသည် ကွတ်ကီးများ၊ muffins၊ ကိတ်မုန့်၊ ဒိုးနပ်နှင့် အခြားချိုမြိန်သော ကိတ်မုန့်များကဲ့သို့သော မုန့်ဖုတ်လုပ်ငန်းအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ၎င်းသည် အနံ့နှင့် အရသာကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။

    Cinnamon Oil သည် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုကဲ့သို့သော အလှကုန်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပြီး၊ ၎င်းသည် အမှန်တကယ်အာဟာရဖြစ်စေပါသည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်မှာ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ဘက်တီးရီးယားတွေကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ရည်ရွယ်ချက်တွေအပြင် Omega 3 fatty acids ကြွယ်ဝတဲ့ သံလွင်ဆီလည်း ပါဝင်ပါတယ်။

    အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော Extra virgin သံလွင်ဆီနှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဤဟင်းချက်ချက်၏ ကောင်းမွန်မှုကို မြှင့်တင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

    စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင်တော့ ငါလုပ်ထားတဲ့ Anti-Cellulite oil ကိုအခြေခံတဲ့ body cream မှာ ဒီ Cinnamon Oil ကိုသုံးပါတယ်။ ဗီဒီယိုကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုနိုင်သည်- https://www.youtube.com/watch?v=gQ9jpzu6b7s

    ဤဗီဒီယိုကို ကြိုက်နှစ်သက်ပါက လက်မထောင်ပြီး နောက်ထပ် အကြံဉာဏ်များနှင့် အကြံဉာဏ်များ ရယူရန်အတွက် Caft My Day Channel တွင် စာရင်းသွင်းပါ။

    ကျေးဇူးတင်ပါသည်!

    ဂီတ :
    Petit ဘီစကွတ် - အပြာရောင်မျက်လုံးများ
    Soundcloud- https://soundcloud.com/petitbiscuit
    Facebook: https://www.facebook.com/petitbiscuitsound
    Twitter- https://twitter.com/ItsPetitBiscuit
    အင်စတာဂရမ်- https://instagram.com/petitbiscuit_off/



    4Ks ချက်ပြုတ်နည်းများမှ - ဤဗီဒီယိုတွင် Nippattu Bhel ကို လွယ်ကူမြန်ဆန်စွာ ပြုလုပ်နည်းကို ကျွန်ုပ်တို့ ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ Nippattu သည် နာမည်ကြီး တောင်အိန္ဒိယ သရေစာချက်နည်းဖြစ်သောကြောင့် ဤနာမည်ကြီး nippattu ကို အသုံးပြု၍ လျင်မြန်လွယ်ကူသော Nippattu bhel ချက်နည်းကို ပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။
    Nippattu ကို ဗြောက်အိုး၊ Thattai, Chekkalu လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။

    (***ဒီဟင်းအတွက် Nippattu၊ Green Chutney၊ Tamrind chutney သုံးထားတဲ့ မကြာခင်မှာ ဒီဟင်းပွဲအတွက် ချက်ပြုတ်နည်းတွေကို တင်ပေးပါ့မယ်***)

    ဝန်ဆောင်မှုများ : ၂
    အတိုင်းအတာ : 1 ခွက် = 250 ML

    ပါဝင်ပစ္စည်းများ
    [ ]4 ပြင်ဆင်ထားသော နိပ္ပတ္တူ
    [ ]၁/၂ ခွက် သို့မဟုတ် အလတ်စား ကြက်သွန်နီ ၁ လုံး ပါးပါးလှီးထားပါ။
    [ ]လက်တဆုပ်စာ သို့မဟုတ် ၁/၂ အလတ်စား ခရမ်းချဉ်သီးကို ပါးပါးလှီးထားပါ။
    [ ]မြေပဲလှော် ၂ ဇွန်း
    [ ]၂ ဇွန်း အစိမ်းရောင် chutney
    [ ]မန်ကျည်းသီး ၂ ဇွန်း
    [ ]မြေပဲလှော်မှုန့် ၁ဇွန်း
    [ ]ဆားငန်
    [ ]ငရုတ်သီးမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
    [ ]နံနံမှုန့် ၁ ဇွန်း
    [ ]ကြက်သွန်ဖြူ မဆလာ ၁ ဇွန်း
    [ ]ဆမ်ဘာမဆလာ ၁ ဇွန်း
    [ ]နံနံရွက် ၂ဇွန်း
    [ ]သံပရာရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

    အခြား CHAAT ချက်ပြုတ်နည်းများ
    နမူနာပုံ https://youtu.be/10dkPJ1Mbh0
    Pani Puri https://youtu.be/Le1keOgZT90
    Pav Bhaji https://youtu.be/Udne3MLf9UQ
    Bhel https://youtu.be/z7WGMSuqxwQ
    KurKure Bhel https://youtu.be/V1ywJ7auHmw
    Aloo Chaat https://youtu.be/yrLAGJz69Cs
    Nippattu Bhel https://youtu.be/9p1Z-aBpxiQ
    Chatapata ပြောင်းဖူး bhel https://youtu.be/Tl9jZPqwoms

    ကျေးဇူးပြု၍ သင့်မိသားစု/သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ ချက်ပြုတ်စားသောက်ပါ။ သင့်အတွေ့အကြုံများကို ကျွန်ုပ်တို့ထံ မျှဝေပေးပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံမှ ကြားလိုပါသည်၊ ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
    ကြည့်ရှုခြင်းအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါ၊ ပျော်ရွှင်ပါ၊ ကျေးဇူးပြု၍ SUBSCRIBE LIKE၊ COMMENT၊ FAVORITE၊ SHARE နှင့် SUPPORT လုပ်ရန် မမေ့ပါနှင့်။

    ကျွန်ုပ်တို့ကို Follow လုပ်ပါ။
    ဝဘ်ဆိုက် WWW.4Ksrecipe.com
    အီးမေးလ်- rakeshkirasur@gmail.com
    Twitter : https://twitter.com/4KsRecipe
    Pinterest- https://www.pinterest.com/4ksrecipe
    Facebook: https://www.facebook.com/4KsRecipe/
    Google+- https://plus.google.com/116551659646298887784
    အင်စတာဂရမ်- https://www.instagram.com/4Ksrecipe/
    လင့်ခ်ချိတ်ထားသည်- https://www.linkedin.com/in/rakesh-kirasur-42258b137/
    Patreon- https://www.patreon.com/4KsRecipe
    Tumbler- https://4ksrecipe.tumblr.com/
    Vimeo- https://vimeo.com/4ksrecipe

    လာလည်သည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
    4K ၏ကြော်
    Shraddha Kirasur
    Rakesh Kirasur

    4Ks ကြော်နည်း လူကြိုက်များ အပ်လုဒ်များကို ကြည့်ပါ။

    Karnataka စတိုင် Sambar - Udupi ဟိုတယ်ပုံစံ Sambar - တောင်အိန္ဒိယ Sambar

    Mumbai Street Food Misal Pav Recipe

    Indain Crispy Gobi 65 - စားသောက်ဆိုင်ပုံစံ Gobi 65

    Sponge Dosa

    ကြက်ဥ Biryani

    ဘရိုကိုလီ ကြော်နည်း- လွယ်ကူပြီး အမြန် အိန္ဒိယစတိုင် ဘရိုကိုလီ | Broccoli ကို Besan ဖြင့်ကြော်ပါ။

    Baby Corn Manchurian Dry Restaurant Style | အင်ဒို-တရုတ်အစားအစာ

    ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြက်ဥလိပ် – အိမ်လုပ်ကြက်ဥလိပ်ကြော် – လမ်းဘေးအစားအစာ

    Uttar Karanataka Shenga Holige – Peanut Puran Poli

    ကြက်ဥပြုတ် မဆလာကြော် | ကြက်ဥပြုတ် Street food | ကြက်ဥကြော်

    အိမ်မှာ ကြက်ဥ Biryani လုပ်နည်း။ - အိန္ဒိယကြော် - Anda Biryani ဆန်

    အိန္ဒိယ gobi မန်ချူးခြောက် | စားသောက်ဆိုင်ပုံစံ Gobi မန်ချူးခြောက် | လမ်းဘေးအစားအစာ

    sponge dosa စာရွက် | ဒိန်ချဉ် dosa စာရွက် | 4ks စာရွက်ဖြင့် urad dal မပါသော dosa ကိုသတ်မှတ်ပါ။

    ကုမ္ပဏီအကောင့်မန်နေဂျာသည် လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ ဗဟုသုတနှင့် အတွေ့အကြုံများစွာရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်အရ သင့်လျော်သောပရိုဂရမ်ကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပြီး အင်္ဂလိပ်စကားကို ကျွမ်းကျင်စွာပြောနိုင်သည်။
    5 ကြယ် Detroit မှ Mavis မှ - 2017.06.29 18:55
    ဤရောင်းချသူသည် အရည်အသွေးမြင့်သော်လည်း စျေးနှုန်းချိုသာသော ထုတ်ကုန်များကို ပေးဆောင်သည်၊ ၎င်းသည် အမှန်တကယ် ကောင်းမွန်သော ထုတ်လုပ်သူနှင့် စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်သည်။
    5 ကြယ် စလိုဗက်သမ္မတနိုင်ငံမှ Ina - 2017.09.26 12:12
    သင့်စာကို ဤနေရာတွင် ရေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ထံ ပေးပို့ပါ။

    ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ