[လက်တင်အမည်] Zingiber Officinalis

[သတ်မှတ်ချက်] Gingerols 5.0%

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] အဝါဖျော့အမှုန့်

အသုံးပြုသောအပင်-အမြစ်

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်

[ဂျင်းဆိုတာဘာလဲ။]

ဂျင်းသည် အရွက်များ ပင်စည်နှင့် အဝါရောင် အစိမ်းရင့်ရောင် အပွင့်များပါရှိသော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဂျင်းအမွှေးအကြိုင်သည် အပင်၏အမြစ်များမှ ဆင်းသက်လာသည်။ ဂျင်းသည် တရုတ်၊ ဂျပန်၊ အိန္ဒိယတို့ကဲ့သို့ အာရှတိုက်၏ ပူနွေးသောဒေသများတွင် ပေါက်ဖွားလာသော်လည်း ယခုအခါ တောင်အမေရိကနှင့် အာဖရိကဒေသများတွင် စိုက်ပျိုးကြသည်။ ယခုအခါ အရှေ့အလယ်ပိုင်းတွင် ဆေးဝါးအဖြစ်လည်းကောင်း၊ အစားအစာအဖြစ် အသုံးပြုရန်လည်း စိုက်ပျိုးလျက်ရှိသည်။

[ဒါကဘယ်လိုမျိုးအလုပ်လုပ်သလဲ?]

ဂျင်းတွင် ပျို့အန်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်သော ဓာတုပစ္စည်းများ ပါဝင်သည်။ သုတေသီများက ဓာတုပစ္စည်းများသည် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းများတွင် အဓိကအလုပ်လုပ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ပျို့အန်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောစနစ်တို့တွင်လည်း လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

[လုပ်ဆောင်ချက်]

ဂျင်းသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ကျန်းမာရေးနှင့် အကောင်းမွန်ဆုံး (အရသာအရှိဆုံး) ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဦးနှောက်အတွက် အစွမ်းထက်သော အကျိုးကျေးဇူးများရှိသည့် အာဟာရဓာတ်များနှင့် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်သည်။ ဤသည်မှာ သိပ္ပံသုတေသနမှ ပံ့ပိုးထားသော ဂျင်း၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး 11 ခုဖြစ်သည်။

1. ဂျင်းတွင် အစွမ်းထက်သော ဆေးဖက်ဝင် အာနိသင်ရှိသော Gingerol ပါ၀င်သည်။
2. ဂျင်းဟာ ပျို့အန်ခြင်း ပုံစံအမျိုးမျိုးကို ကုသပေးနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် မနက်ပိုင်း ဖျားနာခြင်းပါ။
3. ဂျင်းဟာ ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
4. Anti-Inflammatory Effects များသည် Osteoarthritis ကိုကူညီနိုင်သည်။
5. ဂျင်းဟာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပြီး နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။
6. ဂျင်းဟာ နာတာရှည် အစာမကြေခြင်းကို ကုသရာမှာ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
7. ဂျင်းမှုန့်သည် ရာသီလာစဉ် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သိသိသာသာ သက်သာစေနိုင်သည်။
8. ဂျင်းဟာ ကိုလက်စထရောပမာဏကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
9. ဂျင်းမှာ ကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ ဓာတ်တစ်မျိုး ပါဝင်ပါတယ်။
10. ဂျင်းဟာ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
11. ဂျင်းမှာပါတဲ့ အစွမ်းထက်ပါဝင်ပစ္စည်းက ရောဂါပိုးတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်တယ်။

တက်ကြွစွာစောင့်ကြည့်နေသည့် လူနာများတွင် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားရန် လက်ဖက်စိမ်းပိုလီဖီနောများကို စမ်းသပ်နေစဉ် Sanjay Gupta နှင့် ပူးပေါင်းပါ။

Research ShowCASE အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ-
အွန်လိုင်း- https://showcase.case.edu
လူကိုယ်တိုင်- သောကြာနေ့၊ ဧပြီလ 21 ရက်၊ 2017 @ Veale Convocation Center
Facebook တွင်- https://www.facebook.com/CWRUResearchShowCase

ရိုက်ကူးပြီးတည်းဖြတ်သည်-
Isaac Nicholas
လော်ရာချန်

ဂီတ:
Odyssey Kevin MacLeod (incompetech.com)
Creative Commons- Attribution 3.0 လိုင်စင်ဖြင့် လိုင်စင်ရထားသည်။

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

ဂျင်ဆင်း၏ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှု။ https://ginseng-tee.com
ဂျင်ဆင်းသည် နှလုံးနှင့် သွေးလှည့်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အာနိသင်ရှိပြီး စိတ်ဓာတ်ကျဆေးအဖြစ်လည်း ပါဝင်သည်။ ဂျင်ဆင်းသည် အာရုံကြောများအတွက် ကောင်းမွန်စေပြီး လိင်ဆန္ဒကို တိုးစေသည်ဟုလည်း ဆိုကြသည်။
သို့သော် ဂျင်ဆင်းသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

အမျိုးသမီးများ မီးယပ်သွေးဆုံးချိန်တွင် ဤဆေးမှ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်သည်။
မဟုတ်ပါက၊ သင်သည် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို လှုံ့ဆော်ရန်၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချရန်၊ သွေးတွင်းအဆီပမာဏကို လျှော့ချရန်၊ နာတာရှည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် အာနိသင်ကို တိုးမြင့်စေရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။
ဂျင်ဆင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေရန် အကြံပြုထားသောကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဖြိုခွဲနိုင်သည်။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက်၊ ဖျားနာပြီးနောက် သို့မဟုတ် ယေဘုယျအားဖြင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဖြစ်စေသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်လည်း လုပ်ဆောင်သည်။

အသက်ကြီးသူများ ဂျင်ဆင်းသောက်သောအခါတွင် ပိုကောင်းသည်ဟု တွေးကာ အာရုံစူးစိုက်မှု ပိုကောင်းလာပြီး တုံ့ပြန်မှု ပိုမြန်လာနိုင်သည်။
ထို့ကြောင့် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဂျင်ဆင်းကို သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဂျင်ဆင်းသည် အသက်ရှည်စေခြင်း၊ အသက်ကြီးခြင်းကို နှောင့်နှေးစေခြင်း၊ ဖျားနာမှုများကို နှိမ်နင်းခြင်း၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် အသက်ပိုငယ်စေခြင်းတို့ကို ထိန်းသိမ်းရန် သို့မဟုတ် ပြန်လည်ရှင်သန်စေသည်ဟု ဆိုသည်။ ဒီနေရာမှာ ဘယ်သူပြောနိုင်မလဲ။
ဘယ်လို ဂျင်ဆင်းပုံစံကို လိုချင်လဲ ဒါမှမဟုတ် ယူသင့်တယ်ဆိုတာ သိနိုင်ဖို့ အကြံဉာဏ်ကောင်းတွေ ရယူသင့်ပါတယ်။

လက်ဖက်အကြောင်းအချက်အလက်

https://das-tee-magazin.de

ပုံနှိပ်ခြင်း-

https://das-tee-magazin.de/impressum/

Intarix အတိုင်ပင်ခံ GmbH
ခီလီစထရက်စ် ၂၀
35423 Lich