အော်လန်ဒိုသို့ 14 နှစ်ကြာ ထုတ်လုပ်သူ ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူမှု


ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်

ထုတ်ကုန်အမှတ်အသား

ဆက်စပ်ဗီဒီယို

လသာမြို့နယ် (၂)၊

"အရည်အသွေး၊ ဝန်ဆောင်မှု၊ ထိရောက်မှုနှင့် တိုးတက်မှု" သီအိုရီကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ယခုအခါ ပြည်တွင်းနှင့် နိုင်ငံတကာ စျေးဝယ်သူများထံမှ ယုံကြည်ခြင်းနှင့် ချီးမွမ်းခြင်းများကို ရရှိခဲ့ပါသည်။ပဲပိစပ်ဆီ ထုတ်ယူခြင်း။ပိုလီဆာခရစ်5hpt အကျိုးကျေးဇူးများ၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံ သွားရန် သင့်တန်ဖိုးရှိသော အချိန်ကို ယူဆောင်ကာ သင်နှင့်အတူ ကောင်းမွန်သော ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို ရရှိစေသည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
14 နှစ်ကြာ ထုတ်လုပ်သူ Orlando အတွက် ထင်းရှူးအခေါက် ထုတ်ယူမှု ပံ့ပိုးမှု အသေးစိတ်

[လက်တင်အမည်] Pinus pinaster။

[သတ်မှတ်ချက်] OPC ≥ 95%

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] နီညိုရောင် အနုမှုန့်

အသုံးပြုသောအပင်- အခေါက်

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်

ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူ ၁၁

[ထင်းရှူးအခေါက်ဆိုတာ ဘာလဲ။]

ထင်းရှူးအခေါက်၊ ရုက္ခဗေဒအမည် Pinus pinaster သည် ပြင်သစ်အနောက်တောင်ပိုင်းရှိ ရေကြောင်းထင်းရှူးပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး မြေထဲပင်လယ်အနောက်ဘက်ရှိ နိုင်ငံများတွင်လည်း ပေါက်ရောက်သည်။ ထင်းရှူးအခေါက်တွင် အခေါက်မှ ထုတ်ယူထားသော အကျိုးပြုဒြပ်ပေါင်းများစွာ ပါ၀င်ပြီး အပင်ကို မပျက်စီးစေဘဲ မပျက်စီးစေသော နည်းလမ်းဖြင့် ထုတ်ယူသည်။

ထင်းရှူးအခေါက် Extract2211

[ဒါကဘယ်လိုမျိုးအလုပ်လုပ်သလဲ?]

ထင်းရှူးပင်၏အခေါက်မှ ထုတ်ယူရရှိသော အစွမ်းထက်သောပါဝင်ပစ္စည်းနှင့် အထူးဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းအဖြစ် ကျော်ကြားသည့်အရာမှာ ၎င်းတွင် oligomeric proanthocyanidin ဒြပ်ပေါင်းများ၊ OPCs အတိုချုံးဖြင့် တင်ဆောင်ထားသည်။ တူညီသောပါဝင်ပစ္စည်းကို စပျစ်စေ့များ၊ မြေပဲ၏အရေခွံနှင့် witch hazel အခေါက်တို့တွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ သို့သော် ဤအံ့ဖွယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အဘယ်အရာက အလွန်အံ့သြဖွယ်ဖြစ်စေသနည်း။

ဤထုတ်ယူမှုတွင်တွေ့ရသော OPCs များသည် ၎င်းတို့၏ antioxidant ထုတ်လုပ်သည့် အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အများအားဖြင့် သိကြသော်လည်း၊ အဆိုပါ အံ့သြဖွယ်ဒြပ်ပေါင်းများသည် ဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်၊ ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သော၊ ဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယား၊ ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ရေးနှင့် ဓာတ်မတည့်မှု ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ ပါဝင်သည်။ ထင်းရှူးပင်၏အခေါက်ထုတ်ယူမှုသည် ကြွက်သားနာခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး သွေးလည်ပတ်မှုမကောင်းခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်း၊ အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ ADHD၊ အမျိုးသမီးမျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ အရေပြား၊ လိင်အင်္ဂါချို့ယွင်းမှု၊ မျက်လုံးရောဂါနှင့် အားကစားခံနိုင်မှုဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးနိုင်သည်။

တော်တော်အံ့သြစရာကောင်းပုံရတယ်၊ ဒါပေမယ့် အနီးကပ်ကြည့်ရအောင်။ ဤထုတ်ယူမှုပါရှိ OPCs များသည် "lipid peroxidation၊ platelet စုစည်းမှု၊ သွေးကြောမျှင်အတွင်းစိမ့်ဝင်နိုင်မှုနှင့် ပျက်စီးလွယ်မှုနှင့် အင်ဇိုင်းစနစ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်" ဖြစ်သောကြောင့် အခြေခံအားဖြင့် ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးအခြေအနေများစွာအတွက် သဘာဝကုသမှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သောကြောင့်၊ လေဖြတ်ခြင်း နှင့် နှလုံးရောဂါ ကဲ့သို့သော

[လုပ်ဆောင်ချက်]

  1. ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကို လျော့ကျစေပြီး ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
  2. အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် ဟန်ချက်မညီခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးသည်။
  3. ရောဂါပိုးများ ကင်းဝေးစေပါသည်။
  4. အရေပြားကို ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် ထိတွေ့မှုမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
  5. လိင်အင်္ဂါကမောက်ကမဖြစ်မှုကို လျော့ကျစေသည်။
  6. ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
  7. အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်ပုံများ

14 နှစ်များထုတ်လုပ်သူ Pine bark Extract ကို Orlando အသေးစိတ်ပုံများ


ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်လမ်းညွှန်-

Our enterprise aims to operating faithfully, serving to all of our prospects , and working in 14 years for 14 Years Manufacturer Pine bark Extract Supply to Orlando , The product will provide all over the world, such as: Portugal, Curacao ၊ ရော့တာဒမ်၊ အတွေ့အကြုံရှိ အင်ဂျင်နီယာများအပေါ် အခြေခံ၍ ပုံဆွဲခြင်း သို့မဟုတ် နမူနာအခြေခံ လုပ်ဆောင်ခြင်းအတွက် အမိန့်အားလုံးကို ကြိုဆိုပါသည်။ ယခုအခါ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နိုင်ငံရပ်ခြားရှိ ဖောက်သည်များကြားတွင် ထူးချွန်သော ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုအတွက် နာမည်ကောင်းရရှိထားပါသည်။ သင့်အား အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ထုတ်ကုန်များနှင့် ဖြေရှင်းချက်များနှင့် အကောင်းဆုံးဝန်ဆောင်မှုများပေးရန် အကောင်းဆုံးကြိုးစားသွားပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ဝန်ဆောင်မှုပေးရန် စောင့်မျှော်နေပါသည်။


  • ဒါက ဇလုံတစ်ခုထဲမှာ ရွှေဖရုံသီးအနှစ်လို အရသာရှိတဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ရွှေဖရုံသီးဖျော်ရည် လုပ်နည်းပါ။ ဤဖရုံသီးဖျော်ရည်ပန်းကန်လုံးတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများ 6 ခုသာရှိသည်။ အထူနှင့် မုန့်သားဖြစ်သော်လည်း နို့ထွက်ပစ္စည်း သို့မဟုတ် ငှက်ပျောသီးမပါဝင်ပါ။ ပရိုတင်းဓာတ်လည်း မြင့်မားပါတယ်။ ထမင်း သို့မဟုတ် ပဲပရိုတင်းကို အသုံးပြု၍ ကြက်ဥပရိုတင်းမှုန့် သို့မဟုတ် vegan ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ၎င်းကို အရောင်ဖျော့အောင် ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အုန်းသီးအခွံနွှာပြီး ရွှေဖရုံစေ့နဲ့ ပေါင်းတယ်။ မင်းက ဘာနဲ့ ထိပ်မှာလဲ?

    ရွှေဖရုံသီး Smoothie ပန်းကန်လုံး ပါဝင်ပစ္စည်းများ

    1/2 C Pumpkin Puree (အချိုမပါသော)
    သီဟိုဠ်စေ့ ထောပတ် ၁ ဇွန်း (မည်သည့် ထောပတ်မဆို ဆပ်နိုင်သည်)
    Max ၏ အကောင်းဆုံး Bootcamp Protein Powder (သို့မဟုတ် နှစ်သက်သော အမှတ်တံဆိပ်) 1 Scoop
    8-10 ရေခဲတုံးများ
    သစ်ကြံပိုးခေါက် ၁/၂ ဇွန်း
    1/2 Tsp Vanilla Extract

    ကျန်းမာရေးအတွက် ထိပ်တန်း အကျိုးကျေးဇူး ၅ မျိုးကို ရွှေဖရုံသီး

    1. အမြင်အာရုံ၊ အရေပြား၊ လက်သည်းများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည် (ဗီတာမင် A မြင့်မားသည်)
    2. လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း (ငှက်ပျောသီးထက် ပိုတက်စီယမ် ပိုတက်စီယမ်)၊
    3. အစွမ်းထက် Antioxidant (beta-carotene ကြွယ်ဝ)
    4. ကောင်းမွန်သောဖိုက်ဘာရင်းမြစ် (1/2 ခွက်တစ်ခွက်လျှင် 4 ဂရမ်)
    5. Slow Burning Carbohydrate (၁/၂ ခွက်စာအတွက် ၆ အသားတင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်)

    သင့်အတွက် နောက်ထပ် YouTube ချက်ပြုတ်နည်းများ။

    ကြက်ကင်လုပ်နည်း https://goo.gl/G19ARjMango
    Apple Cider Vinegar Weight Loss Drink https://goo.gl/YVSNls
    ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော နံနက်စာ စိတ်ကူးများ https://goo.gl/C6XHCy

    သင့်အတွက် နောက်ထပ် YouTube လေ့ကျင့်ခန်းများ။

    အဆီဆုံးရှုံးမှုအတွက် 12 မိနစ် Kettlebell လေ့ကျင့်ခန်း https://goo.gl/pLmlMY
    ဗိုက်အဆီကျစေဖို့ 10 မိနစ် Cardio လေ့ကျင့်ခန်း https://goo.gl/85SlR0
    5 မိနစ် ပြင်းထန်သော အစာအိမ်လေ့ကျင့်ခန်း https://goo.gl/gqTgbC

    Social မှာ ချိတ်ဆက်လိုက်ရအောင်။

    YouTube - https://www.youtube.com/c/MaxsBestBootcampDanbury
    Facebook - https://www.facebook.com/MaxsBestBootcamp
    Instagram https://www.instagram.com/maxsbestbootcamp
    Twitter – https://www.twitter.com/maxsbest_
    Snapchat - https://www.snapchat.com/add/maxsbest

    Max နှင့် သူ၏ အသိအမှတ်ပြု ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သင်တန်းဆရာများအဖွဲ့နှင့် လေ့ကျင့်လိုပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ် - https://www.maxsbestbootcamp.com ကိုကြည့်ရှုပါ။

    Max ၏အကောင်းဆုံး Bootcamp
    5 Shelter Rock Rd Bldg D 2nd Floor
    Danbury၊ CT 06810
    (203)826-8200

    ကျွန်ုပ်တို့သည် Danbury CT ၏ ထိပ်တန်းကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးစခန်းနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ရေးဌာနဖြစ်သည်။ အဆီချ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ချပါ၊ ပျော်ရွှင်ပါ။

    Top-Flow “Summer Pop Party Fun” မှ ဂီတ – ပစ္စည်း ID- 13390284 – Item Purchase Code: e569535a-10c1-4fda-a84f-07120245f01a

    အရသာရှိသောဖရုံသီးအချိုမှုန့် ပန်းကန်လုံး ချက်နည်း | ရွှေဖရုံသီး Smoothie ပန်းကန်များ ပြုလုပ်နည်း + ထိပ်တန်း ရွှေဖရုံသီး အကျိုးကျေးဇူး ၅ မျိုး https://youtu.be/ced71aCvFjw



    ကျေးဇူးပြု၍ ကြည့်ရှုပါ- "အကောင်းဆုံး အမျိုးသား မျိုးမပွားနိုင်မှု ကုသရေး - 100% သဘာဝအတိုင်း။"

    -~-~~-~~~-~~-~-

    သံလွင်ဆီနှင့် ကြက်သွန်နီ – Dick မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် လိင်တံအရွယ်အစားကို သဘာဝအတိုင်း တိုးစေခြင်း။

    သင့်လိင်တံအရွယ်အစားကို တိုးလာစေရန်အတွက် သို့မဟုတ် သင့်လိင်တံကို ပိုထူပြီး မာကျောစေရန်အတွက် သင့်လိင်တံကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ သို့မဟုတ် မတူညီသောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေနေကြောင်း ကျွန်ုပ်သိပါသည်။
    လိင်တံသည် ယောက်ျားတိုင်း၏ဘဝတွင် အလွန်အရေးကြီးသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးဘဝတွင် အကျင့်ဆိုးအချို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ လိင်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပါသည်။ တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းကဲ့သို့သော။ ကျွန်တော့်ရဲ့ အတွေးအမြင်အရ ယောက်ျားလေး 95% နီးပါးဟာ လက်မထပ်ခင် တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းကို ပြုလုပ်ကြပါတယ်။ တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းသည် သုက်ပိုးအရေအတွက်နည်းခြင်း၊ သုတ်ပိုးအရည်အသွေးနိမ့်ခြင်း၊ လိင်တံအားနည်းခြင်း၊ လိင်တံပျော့ပြောင်းခြင်း၊ လိင်တံတွင် စိုက်ထုတ်မှုနည်းခြင်း၊ လိင်ဆက်ဆံချိန်နည်းသော ပြဿနာများကဲ့သို့သော တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လိင်ကျန်းမာရေးအပေါ် ဆိုးရွားစွာအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
    သံလွင်ဆီနှင့် ကြက်သွန်နီ – Dick ကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် လိင်တံအရွယ်အစားကို သဘာဝအတိုင်း တိုးစေသည်။
    အသက် 25 နှစ်မှာ ဒီပြဿနာတွေ ကြုံလာမယ်။
    အခုဆို လွယ်လွယ်ကူကူဝယ်လို့ရတဲ့ စျေးကွက်ထဲမှာ ကုန်ပစ္စည်းတွေ အများကြီးရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် မေးစရာရှိတာက ဒီလိင်ဆေးက ကျန်းမာရေးအတွက် ထိရောက်မှုရှိသလား၊

    ဒီဆေးအာနိသင်ကို မြန်မြန်သိပြီး wao ဒါက အရမ်းကောင်းတဲ့ ထုတ်ကုန်လို့ ခံစားရလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် အချိန်တစ်ခုကြာရင် အဲဒီစွမ်းအားတွေ ဆုံးရှုံးသွားလိမ့်မယ်။ နောက်ပြီး ဒီဆေးတွေက သင့်ကျောက်ကပ်ကို ဆိုးဆိုးရွားရွား သက်ရောက်စေပါတယ်။
    ဤဆေးကို မသုံးကြပါရန် အားလုံးကို မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသုံးရမည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပေမယ့် 100% ထိရောက်မှုရှိလို့ပါ။ ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဖော်မြူလာများ သို့မဟုတ် desi ကျန်းမာရေး အကြံပြုချက်များသည် လျင်မြန်စွာ သက်ရောက်မှုရှိမည်ဟု မဆိုလိုပါ၊ ဤအရာများသည် နှေးကွေးသော်လည်း ထိရောက်မှု ရှိလိမ့်မည် မဟုတ်ပေ။

    ယနေ့ဗီဒီယိုတွင် သင့်လိင်တံအရွယ်အစားကို တိုးလာစေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တွင် အလွန်တန်ဖိုးရှိသော ဖော်မြူလာရှိသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံအများအပြားသည် လိင်ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ အလွန်ကျော်ကြားသည်။ ဒီထဲမှာ သံလွင်ဆီနဲ့ ကြက်သွန်နီတွေက လိင်ကျန်းမာရေးအတွက် သုံးသလောက် အကောင်းဆုံးပါပဲ။
    ကြက်သွန်နီဟာ သင့်လိင်တံထဲကို သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးမြင့်စေဖို့အတွက် အလွန်ထိရောက်ပါတယ်။
    သံလွင်ဆီသည် ကြက်သွန်၏ အာနိသင်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ဒါကြောင့် ဒီဗီဒီယိုမှာ အစွမ်းထက်တဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင် နှစ်မျိုးလုံးကို ပေါင်းစပ်ပြီး သင့်အိမ်မှာ အကောင်းဆုံး လိင်တံနှိပ်နယ်ဆီ ပြုလုပ်ဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။
    သံလွင်ဆီနှင့် ကြက်သွန်နီ – Dick မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် လိင်တံအရွယ်အစားကို သဘာဝအတိုင်း တိုးစေခြင်း။

    ကြက်သွန်နီရဲ့ လိင်မှုဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ သံလွင်ဆီရဲ့ လိင်မှုဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးတွေကို နောက်ဗီဒီယိုတွေမှာ ပြောပြပေးမှာပါ။ ဒီဖော်မြူလာကို စမ်းသုံးကြည့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။
    သံလွင်ဆီနှင့် ကြက်သွန်နီ – Dick မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် လိင်တံအရွယ်အစားကို သဘာဝအတိုင်း တိုးစေခြင်း။

    ဒါတွေက သင့်အတွက် အရမ်းထိရောက်တဲ့ ဗီဒီယိုအချို့ပါ။

    1* ဤအနှိပ်ဆီသည် သင့်ဇနီးကို နှိပ်နယ်ပေးလျှင် သေစေလိမ့်မည်။

    2* လိင်မဆက်ဆံမီ အရာများ တစ်ညတာလုံး သင့်လိင်သက်လုံကို မြှင့်တင်ပေးသည် |Natural Cure Tips

    3* ဤဗီဒီယိုသည် သဘာဝအတိုင်း သုက်ပိုးအရည်အသွေးနှင့် ပမာဏကို မြှင့်တင်ရန်အတွက်ဖြစ်သည်။ စောင့်ကြည့်ရမယ်။

    ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်၏ Channel ကို Subscribe လုပ်ပြီး ကျွန်ုပ်၏ ဗီဒီယိုကို မျှဝေပါ။

    နှစ်ဦးနှစ်ဖက်အကျိုးခံစားခွင့်၏ လုပ်ငန်းနိယာမကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပျော်ရွှင်ပြီး အောင်မြင်သော အရောင်းအ၀ယ်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အကောင်းဆုံးစီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယူဆပါသည်။
    5 ကြယ် စပိန်မှ Federico Michael Di Marco မှ - 2018.12.30 10:21
    တရုတ်ထုတ်လုပ်သူနဲ့ ဒီပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျွန်တော်ပြောချင်တာက "ကောင်းပါပြီ" လို့ ကျွန်တော်တို့ အရမ်းကျေနပ်ပါတယ်။
    5 ကြယ် By Jonathan from United States - 2017.03.07 13:42
    သင့်စာကို ဤနေရာတွင် ရေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ထံ ပေးပို့ပါ။