15 နှစ်ကြာစက်ရုံသည် Surabaya ရှိ Valerian အမြစ်ထုတ်ယူသည့်စက်ရုံ
Surabaya ရှိ 15 နှစ်ကြာစက်ရုံလက်ကား Valerian အမြစ်ထုတ်ယူသည့်စက်ရုံအသေးစိတ်။
[လက်တင်အမည်] Valerian Officinalis I.
[သတ်မှတ်ချက်] Velerenic acid 0.8% HPLC
[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] အညိုရောင်အမှုန့်
အသုံးပြုသောအပင်-အမြစ်
[အမှုန်အရွယ်အစား] 80Mesh
[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%
[Heavy Metal] ≤10PPM
[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးထားပါ။
[Shelf life] 24 လ
[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလပ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။
[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်
[Valerian ဆိုတာဘာလဲ။]
Valerian root (valeriana officinalis) သည် Europe နှင့် Asia ရှိ အပင်မှ ဆင်းသက်လာသည်။ ဤအပင်၏အမြစ်ကို အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများ၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများနှင့် အာရုံကြောစနစ်ဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများ၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသောရောဂါများအတွက် ကုစားရန် နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကတည်းက အသုံးပြုခဲ့သည်။ valerian root သည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ အာရုံကြောဓာတ် GABA ရရှိနိုင်မှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။
[လုပ်ဆောင်ချက်]
- အိပ်မပျော်ခြင်းအတွက် အကျိုးရှိသည်။
- စိုးရိမ်ပူပန်မှုအတွက်
- စိတ်ငြိမ်ဆေးအဖြစ်
- Obsessive Compulsive Disorder (OCD) အတွက်
- အစာခြေပြဿနာများအတွက်
- MIGRAINE FEADACHES အတွက်
- ရင်ခုန်စိတ်လှုပ်ရှားပြီး ကလေးများကို အာရုံစိုက်ရန်
ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်ပုံများ
ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်လမ်းညွှန်-
ကျွန်ုပ်တို့၏ ထုတ်ကုန်များနှင့် ဖြေရှင်းချက်များသည် ဖောက်သည်များက အသိအမှတ်ပြုပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး 15 နှစ်ကြာ စက်ရုံတွင် ပြောင်းလဲနေသော ငွေကြေးနှင့် လူမှုရေး လိုအပ်ချက်များကို Surabaya ရှိ လက်ကား Valerian အမြစ်ထုတ်ယူသည့် စက်ရုံ၊ ထုတ်ကုန်သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးသို့ ထောက်ပံ့ပေးမည်၊ ဥပမာ- Costa rica၊ Madrid၊ ပရီတိုးရီးယား၊ ယုံကြည်စိတ်ချရမှုသည် ဦးစားပေးဖြစ်ပြီး ဝန်ဆောင်မှုသည် တက်ကြွမှုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖောက်သည်များအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော အရည်အသွေးနှင့် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော ဈေးနှုန်းထုတ်ကုန်များကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ကတိပြုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ၊ သင်၏လုံခြုံရေးကို အာမခံပါသည်။
ကျွန်ုပ်၏ လျှို့ဝှက် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချမည့် အစားအစာများကို ကြည့်ပါ၊ သင်၏ အခမဲ့ အစီရင်ခံစာကို ဤနေရာတွင် ရယူပါ။
https://bit.do/WeightLossFoods
ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာတာက အဖြစ်များတယ်။
အခုခေတ်မှာ လူတွေဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးတာထက် ကယ်လိုရီမြင့်တဲ့ အစားအစာတွေကို ပိုစားတာကြောင့် အဝလွန်လာကြပါတယ်။ ပညာရှင်များက အစာငတ်ခြင်းကို ဖြေရှင်းချက်အဖြစ် ဘယ်သောအခါမှ အကြံပြုလေ့မရှိပါ။
ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချလိုသူများသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် အာရုံစိုက်သင့်သည်။ “ကိုယ်အလေးချိန် မြန်မြန်ကျအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ” ဆိုတာကတော့ နေ့ရောညပါ စိတ်ထဲမှာ စွဲနေစေတဲ့ တစ်ခုတည်းသော မေးခွန်းပါပဲ။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ အမြန်ဖြေရှင်းချက် လိုချင်ပါသလား။
တစ်ညကို ဘယ်သူမှ ကီလိုမလျှော့နိုင်ဘူးဆိုတာ နားလည်ထားရမယ်။
လုပ်ငန်းစဉ်သည် အချိန်ကြာမြင့်ပြီး သင့်လျော်သော အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ကြံ့ခိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်ကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အမြန်ဖြေရှင်းချက်ထက် တစ်သက်လုံး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် အာရုံစိုက်ပါက ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အပြုသဘောဆောင်သော အပြောင်းအလဲများကို မြင်တွေ့နိုင်သည်။
ပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်လာအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးအစားအစာတွေကို သိနိုင်ဖို့ အောက်ပါဆောင်းပါးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်ရအောင်။
1.Almonds
ဗာဒံစေ့သည် ဗီတာမင် E ၏ အဓိက အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီး ပရိုတင်း၏ အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားခြင်းကြောင့် ဗိုက်ဆာခြင်းကို ရပ်တန့်စေသည်။
မနက်ခင်း သရေစာတွေကို ဗာဒံစေ့နဲ့ လဲလှယ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ သိသိသာသာ ပြောင်းလဲသွားတာကို တွေ့ရမှာပါ။
၂။အရွက်များ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
အသီးအရွက်တွေက ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ပြားချပ်ချပ်လိုရင် ကယ်လိုရီနည်းပြီး အမျှင်ဓာတ်ပြည့်ဝတာကြောင့် အစိမ်းရောင်အရွက်တွေကို စားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ၏ အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
3.Oats
Oats သည် သင့်လက်စထရောကို လျှော့ချရာတွင် ကူညီပေးသည်။ တစ်နေ့တာလုံး အပြည့်အဝခံစားရဖို့ ကူညီပေးတယ်။ နံနက်စာတွင် oats စားသုံးခြင်းသည် အချိန်တိုအတွင်း ပုံသဏ္ဍာန်ရရှိရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ oats ထဲကို ကြက်ဥထည့်တာက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုပါ။
4.Green tea
လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ သို့မဟုတ် အခြားအဖျော်ယမကာတစ်ခုခုကို စွဲလန်းနေပါက ပြောင်းလဲချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ သင်၏အဖျော်ယမကာအားလုံးကို ရေနွေးကြမ်းဖြင့် လဲလှယ်ပါ။ Green Tea သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ပိုလျှံနေသောအရည်များကို ဖယ်ထုတ်ရာတွင် ကူညီပေးသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖောင်းကားစေပါသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှုန်းကိုလည်း တိုးစေသည်။
၅။ကြက်သွန်ဖြူ
ကြက်သွန်ဖြူမှာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေကို သေစေနိုင်တဲ့ အယ်လီစင် (Allicin) နဲ့ ပြည့်စုံပါတယ်။ ဗိုက်ချပ်ဖို့အတွက် ကြက်သွန်ဖြူကို အစားအသောက်ထဲ ထည့်စားတာကောင်းပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံအတွက် အစိမ်းစားရင် ပိုကောင်းပါတယ်။
ဤအစားအစာငါးမျိုးသည် "ကိုယ်အလေးချိန် မြန်မြန်ကျအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ" ဆိုတဲ့ မေးခွန်းအတွက် အဖြေပါပဲ။
ဒါကြောင့် ဒီအစွမ်းထက်တဲ့ အစားအစာတွေကို သင့်အစားအသောက်မှာ ထည့်ပြီး သိသိသာသာ ပြောင်းလဲသွားတာကို တွေ့ရမှာပါ။
ရလဒ်ပိုကောင်းစေရန် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ စမ်းသုံးနိုင်သည်။
သင်၏ အခမဲ့အစီရင်ခံစာကို ဤနေရာတွင် ရယူပါ- https://bit.do/WeightLossFoods
ကျွန်ုပ်၏ချန်နယ်သို့ စာရင်းသွင်းပါ။
https://www.youtube.com/channel/UCYrDY6GBbGNewfrkTnL5lOQ
https://www.youtube.com/channel/UCWAyYDcCx87vqNQ2Z3mArng
——————————————————————-
ရှာဖွေမှု ဝေါဟာရများ-
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာ အစားထိုးခြင်း။
ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေသော အစားအစာ အစားထိုး လှုပ်ယမ်းခြင်း။
ကိုယ်အလေးချိန်အစားအစာစကေး
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမည့် အစားအသောက်အချိန်ဇယား
ကိုယ်အလေးချိန် အစားအသောက် စျေးဝယ်စာရင်း
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားစာများ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော ဖြည့်စွက်စာများ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာ ဖြည့်စွက်စာ အိန္ဒိယ
ကိုယ်အလေးချိန် အစားအသောက်စနစ်များ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်း
ကိုယ်အလေးချိန်ကျသောအစားအစာများ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများနှင့် အချိုရည်များ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများနှင့် သရေစာများ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတဲ့ အစားအစာတွေက အကောင်းဆုံးပါပဲ။
ကိုယ်အလေးချိန် အစားအသောက်ဇယား
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသောအစားအစာများ dailymotion
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများကို သင့်အိမ်သို့ ပို့ဆောင်ပေးသည်။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသောအစားအစာများ dr oz
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ အချိုရည်များ
သွေးအမျိုးအစား B အတွက် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေသော အစားအစာများ
သွေးအမျိုးအစား o အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်အစားအစာများ
မနက်စာအတွက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
ဆီးချိုသမားများအတွက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
ညစာအတွက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
ခွေးများအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်အစားအစာ
နေ့လယ်စာအတွက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
o positive သွေးအမျိုးအစားအတွက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
အမျိုးသမီးများအတွက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ ကုန်စုံစာရင်း
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသောအစားအစာများ ဟိန္ဒူ
ဟိန္ဒီဘာသာတွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
ကန်နာဒါတွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
မာရသီတွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
ပါကစ္စတန်ရှိ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
တမီလ်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
တမီလ်နာဒူးတွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
Tamil pdf တွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
telugu တွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျသော အစားအစာများ
urdu တွင်ကိုယ်အလေးချိန်အစားအစာများ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသောအစားအစာများ အိန္ဒိယ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသောအစားအစာများ အိန္ဒိယ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမည့် အစားအစာများစာရင်း
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများသည် တစ်ပတ်အတွင်း ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပါသည်။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ အမျိုးသားကျန်းမာရေး
မစားသင့်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမယ့် အစားအသောက်အစီအစဉ်
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ ချက်ပြုတ်နည်းများ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသောအစားအစာများ ချက်ပြုတ်နည်းများ အိန္ဒိယ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ တောင်အာဖရိက
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသောအစားအစာ tamil
ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေသော အစားအစာများ
ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေသော အစားအစာများ
ရှောင်ရန် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေမည့် အစားအစာများ စားသုံးနေစဉ် ရှောင်ကြဉ်ရန်
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများကို ဝယ်ယူပါ။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ စားရန်
အိပ်ရာမဝင်မီ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမည့် အစားအစာများ
ကိုယ်အလေးချိန်အစားအစာများ uk
ကိုယ်အလေးချိန်ကျသောအစားအစာများ urdu
ကိုယ်အလေးချိန်ကျသော အစားအစာများ သက်သတ်လွတ်
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာများ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော နေ့လယ်စာ စိတ်ကူးများ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်အစီအစဉ်များ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အံ့ဖွယ်အစားအစာများ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ တစ်ခုလုံး
ပေါင်းစပ်အစားအစာနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်
https://en.wikipedia.org/wiki/Weight_loss
https://en.wikipedia.org/wiki/ Dieting
——————————————————————-
Zevia မှကျင်းပသော ဤပညာရေးဆိုင်ရာ webinar ကိုကြည့်ပါ။ webinar အတွင်း၊ Zevia Zero Calorie Soda သည် သင်နှင့် သင့်မိသားစုအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်ကို သင်ပိုမိုလေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် အမှတ်တံဆိပ်အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာနိုင်ပြီး Zevia မှ ကိုယ်စားလှယ်များမှ ဖြေကြားသောမေးခွန်းများကို ကြားရမည်ဖြစ်သည်။
Belinda မှ Denver - 2017.08.15 12:36
ကုမ္ပဏီသည် "Quality, Efficiency, Innovation and Integrity" ၏ လုပ်ငန်းသဘောကို မှီဝဲနိုင်စေရန် မျှော်လင့်ပြီး ၎င်းသည် အနာဂတ်တွင် ပိုကောင်းလာမည်ဖြစ်သည်။
မှ Michaelia မှ moldova - 2017.09.09 10:18