[လက်တင်အမည်] Panax ginseng CA Mey။

[အပင်ရင်းမြစ်] အမြစ်ခြောက်

[သတ်မှတ်ချက်များ] Ginsenosides 10% မှ 80%(ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်)

[အသွင်အပြင်] Fine Light Milk Yellow Powder

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤ 5.0%

[Heavy Metal] ≤20PPM

[extract solvents] အီသနော

[Microbe] စုစုပေါင်း Aerobic Plate အရေအတွက်- ≤1000CFU/G

တဆေးနှင့်မှို- ≤100 CFU/G

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[ဂျင်ဆင်းဆိုတာ ဘာလဲ]

ခေတ်သစ်သိပ္ပံသုတေသနအရ ဂျင်ဆင်းသည် အက်ဒရိုဂျင်တစ်မျိုးဟု လူသိများသည်။ Adaptogens များသည် အကြံပြုထားသော ဆေးပမာဏကို ကျယ်ပြန့်စွာကျော်လွန်နေသော်လည်း ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်ကျန်းမာလာစေရန်နှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ အလုပ်လုပ်ရန် ကူညီပေးသည့် အရာများဖြစ်သည်။

၎င်း၏ adaptogens အာနိသင်ကြောင့် ဂျင်ဆင်းကို ကိုလက်စထရော လျှော့ချရန်၊ စွမ်းအင်နှင့် ခံနိုင်ရည်ကို တိုးမြှင့်ရန်၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု၏ သက်ရောက်မှုများကို လျှော့ချရန်နှင့် ရောဂါပိုးများကို ကာကွယ်ရန် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုသည်။

Ginseng သည် အထိရောက်ဆုံး အရွယ်တင်နုပျိုစေသော ဖြည့်စွက်စာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှု၏ အဓိကသက်ရောက်မှုအချို့ကို သက်သာစေနိုင်ပြီး သွေးစနစ်ယိုယွင်းမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်ကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။

ဂျင်ဆင်း၏ အခြားအရေးကြီးသော အကျိုးကျေးဇူးများမှာ ကင်ဆာကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။

[လျှောက်လွှာ]

1. အစားအသောက် ဖြည့်စွက်စာများတွင် အသုံးချခြင်းဖြင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ဦးနှောက်ကို အာဟာရဖြစ်စေသော အာနိသင်ကို ပိုင်ဆိုင်သည်။

2. ဆေးဝါးနယ်ပယ်တွင် အသုံးချကာ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ angina cordis၊ bradycardia နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းမြင့်ခြင်း စသည်တို့ကို ကုသရန် အသုံးပြုပါသည်။

3. အလှကုန်နယ်ပယ်တွင် လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် အသားဖြူစေခြင်း၊ အစက်အပြောက်များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း၊ အရေးအကြောင်းများကို ဆန့်ကျင်ပေးခြင်း၊ အရေပြားဆဲလ်များကို အသက်ဝင်စေခြင်း၊ အသားအရေကို ပိုမို နုပျို တင်းမာစေသော အာနိသင်ကို ပိုင်ဆိုင်ပါသည်။

လတ်ဆတ်သော ရွှေဖရုံသီးနှင့်အတူ ရွှေဖရုံသီးကင် ဟင်းချိုသည် ဤဆောင်းရာသီတွင် သင့်ကို နွေးထွေးစေမည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်း Fifteen Spatulas နှင့် Gemma's Bigger Bolder Baking တို့နှင့်အတူ ဤပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုစာရင်းကို ကြည့်ပါ။

ကျွန်ုပ်၏ချန်နယ်သို့ စာရင်းသွင်းပါ- https://goo.gl/iA05G
INSTAGRAM- https://instagram.com/honeysucklecatering
ဘလော့ခ်- https://www.honeysucklecatering.com/

Gemma ၏ချန်နယ်သို့ စာရင်းသွင်းပါ- https://bit.ly/GemmasBoldBakers
Fifteen Spatulas တွင် စာရင်းသွင်းပါ- https://bit.ly/15spatulas

Yonder (Erisy Watt နှင့် Jeremy) မှ "လပေါ်ရှိလူသား"
သူမကို ဒီမှာကြည့်ပါ- https://www.youtube.com/user/erisyy

ရွှေဖရုံသီးကင် ဟင်းချိုချက်နည်း
ဟင်းချက်ကတ်ကို ဤနေရာတွင် ရယူပါ-

https://www.honeysucklecatering.com/blog/a-pumpkin-smoothie-and-soup

- ရွှေဖရုံသီးသေးသေး ၁ လုံး (၃ ပေါင်မှ ၅ ပေါင်ခန့်)
- အဝါရောင် ကြက်သွန်နီ ၁ လုံးကို ပါးပါးလှီးထားပါ။
- ကြက်သွန်ဖြူ ၂ မွှာ လှီးထားပါ။
ထောပတ် - 2 tbsp
- သံလွင်ဆီ ၁ ဇွန်း
- အခြောက်လှန်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ဇီယာ - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ½ ဇွန်း
- ငရုတ်သီးမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
- ဟင်းရွက် (သို့) ကြက်ပြုတ်ရည် (၄) ခွက်

Oven ကို 350 ဒီဂရီ ဖာရင်ဟိုက်ဖြင့် ကြိုတင်အပူပေးပါ။
ရွှေဖရုံသီးကို တစ်ဝက်ဖြတ်ပြီး အစေ့များကို ဖယ်ထုတ်ပါ။ ရွှေဖရုံသီးကို သံလွင်ဆီ ပွတ်ပြီး ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် သမအောင် မွှေပါ။ ရွှေဖရုံသီးအခြမ်းကို လှီးပြီး မျက်နှာပေါ်တင်ထားပါ။ ရွှေဖရုံသီးနူးအိလာသည်အထိ ၄၅ မိနစ်ခန့် ကင်ပြီး ခက်ရင်းခွဖြင့် အလွယ်တကူ ဖောက်နိုင်သည် ။ ပြီးပါက ရွှေဖရုံသီးကို အအေးခံပြီး အသား (၃ ခွက်ခန့်) ဖယ်ထားပါ။ အရေပြားကို စွန့်ပစ်ပါ။

ဒီကြားထဲမှာ ထောပတ် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းနဲ့ သံလွင်ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကို အလယ်အလတ် အပူပေးထားတဲ့ အိုးကြီးတစ်လုံးထဲ ထည့်ပါ။ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ နှင့် ကြက်သွန်နီများ အရောင်တောက်လာသည်အထိ ၁၀ မိနစ်ခန့် မွှေပါ။

ရွှေဖရုံသီးအသား၊ မုန်လာဥနီ၊ ငရုတ်သီးမှုန့် နှင့် စတော့ကိုထည့်ပါ။ ပွက်ပွက်ဆူလာလျှင် မီးလျှော့ပြီး 15 မိနစ်ခန့် တည်ထားပါ။

ဟင်းချိုကို နှစ်မြှုပ်ထားသော Blender သုံးပြီး ရောမွှေပါ သို့မဟုတ် ပုံမှန် Blender သို့ လွှဲပြောင်းပါ (ဟင်းချို သိသိသာသာ အေးသွားသည်နှင့်)။
သံလွင်ဆီ၊ ငရုတ်သီးမှုန့် နှင့် ရွှေဖရုံသီးစေ့တို့ဖြင့် အလှဆင်ပါ။ အရသာအတွက် ဆားထည့်ပြီး ချက်ကျွေးပါ။

ပျော်စရာ၊ လှပပြီး အရသာရှိသော အရာများကို ဖန်တီးပါ။ Honeysuckle သည် အိမ်၌ ဖျော်ဖြေရေးနှင့် ချက်ပြုတ်ရန် စိတ်ပါဝင်စားသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အမျိုးသမီးငယ်များအတွက် လူနေမှုပုံစံလမ်းကြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

© 2014 Honeysuckle Catering။ မူပိုင်ခွင့်ကိုလက်ဝယ်ထားသည်။

Raw Vegan Cheese - acidophilus starter ကို အသုံးပြု၍ Vegan Raw Nut နှင့်/သို့မဟုတ် Seed Cheese ပြုလုပ်နည်း။ သင်နှစ်သက်ရာ အစေ့အဆန် သို့မဟုတ် အခွံမာဒိန်ခဲတစ်ခု သို့မဟုတ် အစေ့များနှင့် အခွံမာသီးများ ရောနှောလိုက်ပါ။

Almond Nut Cheese အတွက် လမ်းညွှန်ချက်များ

ပထမအသုတ်ကို ဗာဒံစေ့အနည်းငယ်နဲ့သာ လုပ်ပါ ဒါမှ သင်လိုချင်သလို မထွက်လာဘူးဆိုရင် ဆုံးရှုံးမှုကြီးကြီးမားမားမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ အချဉ်ဖောက်ခြင်းအနုပညာသည် မှန်ကန်စေရန် အနည်းငယ်လေ့ကျင့်ယူရပေမည်။

သင်လိုအပ်လိမ့်မည်-

ဗာဒံစိမ်း၊
Acidophilus/lactobacillus
ဆားငန်
သန့်ရှင်းသောရေ (နှစ်သက်ရာကို ရေစက်၊ စစ်ထားသော သို့မဟုတ် ကျိုချက်ပြီးနောက် အခန်းအပူချိန်တွင် အအေးခံနိုင်သည်)

ကျွန်ုပ်တို့သည် vegan acidophillus အမှုန့်ကိုအသုံးပြုသည်၊ အချို့လူများသည် ဂျုံကိုရေထဲတွင် ရက်အနည်းငယ်အချဉ်ဖောက်ပြီး rejuvelac ဟုခေါ်သောရေကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ကြသည်၊ သို့သော်၎င်းသည် ဆိုးရွားပြီး မှန်းဆ၍မရနိုင်ပါ။

ဗာဒံစေ့အစိမ်းကို တစ်ညလုံးစိမ်ပြီး ရေဆေးပြီး ရေမဆေးခင် ရေဆေးပါ။ (ဗာဒံနို့ကိုလုပ်ရင် အခွံမာသီးဒိန်ခဲဖြစ်အောင် တင်းထားတဲ့အခဲတွေကို သုံးနိုင်တယ်၊ ဗာဒံနို့ကိုလည်း ရေနွေးဖျောထားရင် အကောင်းဆုံးပါ)။

ဗာဒံစေ့တွေကို ပြုတ်ဖို့ ရေနွေးပူပူလေးလောင်းပြီး အဖုံးအုပ်ထားလိုက်ပါ။ ဒါက အရေခွံတွေကို ပြေလျော့စေပြီး သူတို့ကို ဖျစ်ညှစ်လိုက်ရုံပါပဲ။ လွယ်လွယ်လေး မပေါ်ဘဲ ချည်နှောင်ထားတဲ့ ချည်သားအပိုင်းအစလေးကို သုံးပါ။

ရောမွှေပါ (ဒီအတွက် အရှိန်ပြင်းတဲ့ Blender က အကောင်းဆုံးပါ) ဗာဒံစေ့နဲ့ ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ကနေ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့်ကို အိုးတစ်လုံးစီကို ရေသန့်သန့်နဲ့ ရောမွှေပြီး ရောမွှေဖို့ လုံလောက်တဲ့ အရည်ဖြစ်သွားမှာပါ။

၎င်းကို ချောမွေ့သော အထူအပါးထဲသို့ ရောမွှေပြီးပါက acidophillus/lactobacillus အမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၄ ဇွန်းနှင့် သွေးခုန်နှုန်းကို စက္ကန့်အနည်းငယ်ကြာအောင် ထည့်ပါ။

ချဲ့ထွင်နိုင်စေရန် အပေါ်မှ အလွတ် ၁/၃ ခန့်ရှိသော ဤမုန့်ကို သန့်ရှင်းသောအိုးထဲသို့ ထည့်ပါ။ အဖုံးပေါ်တွင် ဝက်အူကို ဖိထားသော်လည်း အချဉ်ဖောက်ဓာတ်ငွေ့များ ထွက်လာနိုင်စေရန် ကြပ်မထားပါ။

ဒီအိုးတွေကို 80 ဒီဂရီကနေ ကိုးဆယ်ဖာရင်ဟိုက်အလယ်လောက်အထိ ပူတဲ့နေရာမှာ ထားလိုက်ပါ။ ရှစ်ဆယ်ကနေ ကိုးဆယ်ဒီဂရီအလယ်လောက်က စံပြဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၎င်းတို့ကို အနည်းဆုံး 4 နာရီ ထားပြီးနောက် အချဉ်ပေါက်ခြင်း လက္ခဏာများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် သေးငယ်သောပူဖောင်းများဖြစ်မည်ဖြစ်ပြီး မုန့်သည် တင်းမာလာမည်ဖြစ်သည်။ အဖုံးကို ဖြုတ်ပြီး အနံ့ရလျှင် မွှေးကြိုင်သော တဆေးအနံ့ကို ရသင့်သည်။ စမ်းသပ်သည့်အခါ အဖုံးကို ချက်ချင်းအစားထိုးရန် မမေ့ပါနှင့်။ အပူချိန်ပေါ် မူတည်၍ ၎င်းတို့သည် 4-6 နာရီ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ အဆင်သင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ အပူချိန်ပိုအေးလေ ပိုကြာလေလေဖြစ်သည်။

ချိစ်ပူဖောင်းများ အနည်းဆုံး 50% ပြည့်သွားသောအခါတွင် ၎င်းတို့ကို အခန်းအပူချိန်တွင် ထားကာ တစ်နေ့လုံး သို့မဟုတ် တစ်ညလုံး ထားနိုင်သည်။ (အခန်းအပူချိန် 55 မှ 70 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်)။ ဖန်ခွက်ထဲက သေးငယ်တဲ့ပူဖောင်းတွေ အများကြီးမြင်ရပြီး အနံ့မွှေးပြီး အရသာရှိတဲ့ ဒိန်ခဲတွေ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

ဒိန်ခဲများ ပြီးပါက အဖုံးများကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ထားပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ထားပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်ကြာသည် (နှင့် အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးပေါ် မူတည်၍ပင် ပိုကြာသည်)။ တချို့လူတွေက အဲဒါကို အအေးခံထားပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ မရဘူး။ ဒီဒိန်ခဲကို နည်းမျိုးစုံနဲ့ သုံးပါတယ်။