[လက်တင်အမည်] Glycine max (L.) Mere

[အပင်ရင်းမြစ်] တရုတ်

[သတ်မှတ်ချက်များ] Isoflavones 20%, 40%, 60%

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] အညိုဝါရောင် အနုမှုန့်

[အပင်အပိုင်းသုံး] ပဲပုပ်

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးထားပါ။

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[ပါဝင်ပစ္စည်းများ]

[Soy Isoflavones ဆိုတာဘာလဲ]

မျိုးဗီဇပြုပြင်ထားသော ပဲပိစပ်မဟုတ်သော သန့်စင်ထားသော ပဲပိစပ် isoflavones သည် အရေးကြီးသော ဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုးအတွက် သဘာဝ အာဟာရဆိုင်ရာအချက်များဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ အလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သော သဘာဝအပင်မှ အီစထရိုဂျင်ဖြစ်သည်။

Isoflavones သည် ဖီတိုစထရိုဂျင် ဟော်မုန်း အားနည်းသော ဟော်မုန်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ပဲပိစပ်သည် လူသားတို့ထံ isoflavones ရရှိရန် တစ်ခုတည်းသော တရားဝင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သော အီစထရိုဂျင် ဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်မှုတွင်၊ isoflavones သည် အီစထရိုဂျင်ကို ဆန့်ကျင်သည့် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်သည်။ Isoflavones သည် အလွန်ထင်ရှားသော ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိရှိပြီး ကင်ဆာဆဲလ်များ၏ ကြီးထွားမှုနှင့် ပြန့်ပွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်ပြီး ကင်ဆာတစ်ခုတည်းအတွက်သာ Isoflavones သည် ပုံမှန်ဆဲလ်များအပေါ် သက်ရောက်မှုမရှိပါ။ Isoflavones သည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ထိရောက်မှုရှိသည်။

[လုပ်ဆောင်ချက်များ]

1. အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးများတွင် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေ နည်းပါးခြင်း၊

2. Estrogen အစားထိုးကုထုံးတွင် အသုံးပြုပါ။

3. ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပြီး နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပါ။

4. အမျိုးသမီးများ သွေးဆုံးခြင်းရောဂါကို သက်သာစေပြီး အရိုးပွရောဂါကို ကာကွယ်ခြင်း၊

5. လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို free-radical ဖြင့် ဖျက်ဆီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တိုးတက်စေခြင်း၊

6. အစာအိမ်နှင့် သရက်ရွက် ကျန်းမာစေပြီး အာရုံကြောစနစ်ကို ကာကွယ်ပေးသည်။

7. လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ကိုလက်စထရောအထူကို လျှော့ချပေးကာ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ကာကွယ် ကုသပေးခြင်း၊

8. ကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကင်ဆာကို တန်ပြန်ချေဖျက်နိုင်သည် ဥပမာ- ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ၊ ရင်သားကင်ဆာ။

[အပလီကေးရှင်း] ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေနည်းခြင်း၊ အီစထရိုဂျင် အစားထိုးကုထုံး၊ ကြိုတင်ကိုယ်ခံစွမ်းအား၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်းများတွင် အသုံးပြုသည်။

ရွှေဖရုံသီးကို ထွင်းပြီးရင် အစေ့နဲ့ ဘာလုပ်ရမလဲ သိချင်ပါသလား။ ပြီးရင် ဒီအပတ် Food Friday အပိုင်းကို ကြည့်ပါ။ ကျွန်တော်တို့ ရွှေဖရုံစေ့ကို ကင်နေပါတယ်။ ငါတို့ အဖေနဲ့အမေရဲ့ ရွှေဖရုံသီးထွင်းခြင်း စိန်ခေါ်ချက်ကနေ မျိုးစေ့တွေကို ငါတို့သိမ်းထားတယ်။ ဒီဗီဒီယိုရဲ့လင့်ခ် https://www.youtube.com/watch?v=E58xEVcDoAw

ရွှေဖရုံသီးစေ့ကို ကြိုက်နှစ်သက်ရာဆီ နှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် တစ်ခုခု လိုအပ်ပါသည်။ ဟင်းခတ်ပြီးတာနဲ့ 400 ဒီဂရီမှာ 15 မိနစ်လောက် မီးဖိုထဲထည့်ထားလိုက်ပါ။ ထောပတ်အရည်ကျို၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ သကြားအညို၊ ဆားအနည်းငယ်နဲ့ အချိုတစ်မျိုးကို ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ အရသာကတော့ သံလွင်ဆီ၊ ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်၊ ကြက်သွန်နီမှုန့်၊ မီးခိုး paprika၊ cayenne ငရုတ်ကောင်းနဲ့ ဆားနည်းနည်းတို့နဲ့ လုပ်ထားတာပါ။

ငါတို့နဲ့အတူ ဟင်းချက်ရတာ နှစ်သက်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်!!! စနေနေ့ညမှာ တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်ပြသမှာဖြစ်လို့ စောင့်မျှော်အားပေးကြပါဦးနော်!!!!!

↝ နံစော်နေတဲ့ ဗိုက်သားဖြစ်လာဖို့ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UC_r3t…
↝ ချန်နယ်လင့်ခ်- www.youtube.com/smellybellytv
↝ Instagram https://www.instagram.com/smellybellytv
↝ Facebook Https://www.facebook.com/smellybellytv
↝ Twitter @Smellybellytv

_

အစီအစဉ်များ-

↝ တနင်္လာနေ့ မိတ်ကပ်လိမ်းခြင်း- https://www.youtube.com/playlist?list=PLWZD4bFAUhE0ZyeGAainn5hFkseB7eoC6

↝ ရုပ်အင်္ဂါ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLWZD4bFAUhE0ban-5Zp2aB12XiqSK6TrT

↝ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ အဖြေ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLWZD4bFAUhE03m890wAKOzb-j85uynXpU

↝ ကြာသပတေးနေ့ စိန်ခေါ်မှု ဗီဒီယို- https://www.youtube.com/playlist?list=PLWZD4bFAUhE3vJQJSndQWPqFnONyFGpqF

↝ အစားအသောက်သောကြာနေ့- https://www.youtube.com/playlist?list=PLWZD4bFAUhE2XSd6lEDTdUC82Bo7KlArq

↝ Family Vlogs (စနေ၊ တနင်္ဂနွေနှင့် အားလပ်ရက်များ)- https://www.youtube.com/playlist?list=PLWZD4bFAUhE1cal0Hvump9HbfEwsmzDnn

↝ ဘောနပ်စ်ဗီဒီယိုများ (နောက်ပြောင်မှုများနှင့် အကွက်များ) https://www.youtube.com/playlist?list=PLWZD4bFAUhE1DjXeIrNP0kViiYLCYXaqk

↝ ယခင်တိုက်ရိုက်ပွဲစဉ်များ- https://www.youtube.com/playlist?list=PLWZD4bFAUhE1baxAPQeQFq8lyhWrxcv1N

ကျွန်တော်တို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးဗီဒီယိုများ !!!

↝ Makeup Monday Favourite https://youtu.be/6bpvZhHI4XI

↝ အရုပ်အင်္ဂါ အကြိုက်ဆုံး https://youtu.be/fzoyVHX8Yyc

↝ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ အကြိုက်ဆုံး အဖြေ- https://youtu.be/sX10aNdTMpE

↝ စိန်ခေါ်မှု ကြာသပတေးနေ့ အကြိုက်ဆုံး- https://youtu.be/Hb50ty-npRM

↝ သောကြာနေ့ အကြိုက်ဆုံးအစားအစာ- https://youtu.be/GuXophefouQ

↝ အကြိုက်ဆုံး VLOG: https://youtu.be/nN6Tfc0KbH4

↝ အကောင်းဆုံး နောက်ပြောင်မှု- https://youtu.be/1QGteIA42qQ

အကောင်းဆုံး ပရိသတ် တောင်းဆိုထားသည့် ဗီဒီယိုများ။
↝ https://youtu.be/DEOseO8t0Ro
↝ https://youtu.be/my9YGjkuOrc

_

အမေးများသောမေးခွန်းများ။ (မှတ်ချက်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့အား မေးခွန်းများကို အမြဲမေးနိုင်ပါသည်။ ဤအရာသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး မှတ်ချက်များကို နှစ်သက်ပါသည်။)

Aydah နဲ့ Jayla အသက်ဘယ်လောက်ရှိပြီလဲ။
Aydah က 7 ပါ။
Jayla က 10 နှစ်ပါ။

Aydah နဲ့ Jayla က ဘယ်အတန်းလဲ။
Aydah က ဒုတိယတန်းပါ။
Jayla က 5 တန်းပါ။

ဗီဒီယိုအသစ်များထုတ်ရန် သင့်အချိန်ဇယားမှာ အဘယ်နည်း။

နေ့စဉ် video အသစ်လေးတွေ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်!!! တစ်ခါတစ်လေ ပို!! ဤတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အချိန်ဇယားဖြစ်သည်။

တနင်္လာနေ့ - မိတ်ကပ် တနင်္လာနေ့ - ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် အိမ်လုပ် spa ထုတ်ကုန်များ၊ ဇာတ်ကောင် cosplay နှင့် အလှပြုပြင်မှုများ ပြုလုပ်ပါသည်။

အင်္ဂါနေ့ - Toy Tuesday - နောက်ဆုံးပေါ်နှင့် အမိုက်ဆုံး ကစားစရာများကို သင့်အား ပြသပေးပါမည်။ အရမ်းနာမည်ကြီးမဟုတ်ပေမယ့် ပျော်စရာကောင်းပြီး မိုက်တဲ့အရုပ်တွေကိုလည်း သုံးသပ်ပါတယ်။

ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ - ဗုဒ္ဓဟူးနေ့သည် မေးခွန်းတစ်ခုကို ဖြေဆိုပြီး အဖြေရှာခြင်းဆိုင်ရာ ပြခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဒဏ္ဍာရီများကို စမ်းသုံးလေ့ရှိသည် သို့မဟုတ် သိပ္ပံဘာသာရပ်များနှင့် ကျန်းမာရေး ဘာသာရပ်များအကြောင်း ပြောဆိုလေ့ရှိသည်။ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ ပညာရေးကို ဖန်တီးဖို့ ကြိုးစားပါတယ်။

ကြာသပတေး - ကြာသပတေးနေ့ကို ကျေးဇူးတင်ပါသည် - ဤစီးရီးအတွက် ကျွန်ုပ်တို့သည် စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အော်ငေါက်ခြင်းများကို လုပ်ဆောင်ပြီး အကြံဉာဏ်များပေးသောအခါ သဘောကျပါသည်။

သောကြာနေ့ - အစားအစာသောကြာနေ့။ ဤစီးရီးအတွက် ကျွန်ုပ်တို့သည် အစားအသောက်နှင့် ပတ်သက်သည့် မည်သည့်အရာကိုမဆို လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လျင်မြန်လွယ်ကူသော သရေစာအိုင်ဒီယာကို ပြသနိုင်သည် သို့မဟုတ် နိုင်ငံခြားတိုင်းပြည်မှ အစားအစာများကို မြည်းစမ်းကြည့်နိုင်သည်။

စနေနဲ့ တနင်္ဂနွေနေ့တွေမှာ မိသားစု VLOGS တွေကို ထုတ်လွှင့်ပေးတဲ့အတွက် မင်း ငါတို့ကို ပိုသိနိုင်ပြီး မင်းကို ပိုသိလာနိုင်တယ်။ မင်းရဲ့အတွေ့အကြုံတွေကို မှတ်ချက်မှာကြားရတာကို သဘောကျတယ်!!

ငါအော်ဟစ်နိုင်မလား
ဟုတ်တယ်! မင်းရဲ့နာမည်နဲ့ ကြွေးကြော်သံကို လိုချင်တဲ့ comment မှာ ရေးပြီး ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ကြာသပတေးနေ့မှာ ကြွေးကြော်သံပေးမယ်။

_

တေးဂီတ Credit- https://www.youtube.com/audiolibrary/music