2016 ပုံစံသစ် Phytosterol ထောက်ပံ့မှု ဂျကာတာ
2016 ပုံစံသစ် Phytosterol ထောက်ပံ့မှု ဂျကာတာအသေးစိတ်-
[လက်တင်အမည်] Glycine max(L.) Mere
[သတ်မှတ်ချက်] 90%; 95%
[အသွင်အပြင်] အဖြူရောင်အမှုန့်
[အရည်ပျော်မှတ်] 134-142℃
[အမှုန်အရွယ်အစား] 80Mesh
[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤2.0%
[Heavy Metal] ≤10PPM
[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။
[Shelf life] 24 လ
[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလပ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။
[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်
[Phytosterol ဆိုတာ ဘာလဲ?]
Phytosterols သည် ကိုလက်စထရောနှင့် ဆင်တူသော အပင်များတွင် တွေ့ရသော ဒြပ်ပေါင်းများ ဖြစ်သည်။ National Institutes of Heath ၏ အစီရင်ခံစာတွင် မတူညီသော phytosterols 200 ကျော်ရှိပြီး phytosterol ၏ အမြင့်ဆုံးပါဝင်မှုကို ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများ၊ ပဲများနှင့် အခွံမာသီးများတွင် သဘာဝအတိုင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ အစားအစာများသည် phytosterols ကို အားကောင်းစေသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို အသိအမှတ်ပြုပါသည်။ စူပါမားကတ်တွင်၊ လိမ္မော်ရည် သို့မဟုတ် မာဂျရင်းကြော်ငြာတွင် phytosterol ပါဝင်မှုများကို သင်တွေ့နိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီးနောက်၊ သင်သည် phytosterol ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို သင့်အစားအစာတွင် ထည့်လိုပေမည်။
[အကျိုးကျေးဇူးများ]
ကိုလက်စထရော လျှော့ချခြင်း အကျိုးကျေးဇူးများ
phytosterols ၏ အကျော်ကြားဆုံးနှင့် သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြနိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးမှာ ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးနိုင်သည့် စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ Phytosterol သည် ကိုလက်စထရောနှင့်ဆင်တူသော အပင်ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ 2002 ခုနှစ်ထုတ် "အာဟာရပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း" ၏လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် phytosterols သည် အစာခြေလမ်းကြောင်းရှိ ကိုလက်စထရောများကို စုပ်ယူရန်အတွက် အမှန်တကယ်ယှဉ်ပြိုင်ကြောင်း ရှင်းပြသည်။ ပုံမှန်အစားအသောက်ကိုလက်စထရောစုပ်ယူမှုကို ဟန့်တားသော်လည်း ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် အလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့် စုစုပေါင်းကိုလက်စထရောအဆင့်ကို ကျဆင်းစေသည်။ ကိုလက်စထရော လျှော့ချပေးသည့် အကျိုးကျေးဇူးသည် သင့်သွေးအလုပ်အစီရင်ခံစာတွင် နံပါတ်ကောင်းတစ်ခုဖြင့် အဆုံးမသတ်ပါ။ ကိုလက်စထရော လျှော့ရှိခြင်းက နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရနိုင်ခြေကို လျော့ကျစေခြင်းကဲ့သို့သော အခြားသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိစေပါသည်။
ကင်ဆာကာကွယ်ရေး အကျိုးကျေးဇူးများ
Phytosterols သည် ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးသည်ကိုလည်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၂၀၀၉ ခုနှစ် ဇူလိုင်လထုတ် “ဥရောပ ဆေးဝါးဆိုင်ရာ အာဟာရဂျာနယ်” တွင် ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အားတက်စရာ သတင်းများကို ပေးသည်။ ကနေဒါနိုင်ငံ Manitoba တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများသည် phytosterols သည် သားအိမ်၊ ရင်သား၊ အစာအိမ်နှင့် အဆုတ်ကင်ဆာတို့ကို ကာကွယ်ပေးကြောင်း သက်သေအထောက်အထားများ ရှိကြောင်း ဖော်ပြခဲ့သည်။ Phytosterols သည် ကင်ဆာဆဲလ်များ ထုတ်လုပ်မှုကို ဟန့်တားပြီး၊ ရှိနှင့်ပြီးသား ဆဲလ်များ ကြီးထွားပြန့်ပွားမှုကို ရပ်တန့်ကာ ကင်ဆာဆဲလ်များ သေဆုံးခြင်းကို အမှန်တကယ် အားပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းကို လုပ်ဆောင်သည်။ သူတို့ရဲ့ မြင့်မားတဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ပမာဏဟာ phytosterols ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်ရာမှာ ကူညီပေးတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုလို့ ယူဆကြပါတယ်။ Anti-oxidant သည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော ဆဲလ်များမှ ထုတ်လွှတ်သော ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဆိုးကျိုးများဖြစ်သည့် free radical ပျက်စီးမှုကို တိုက်ဖျက်သည့် ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အရေပြားကာကွယ်ရေး အကျိုးကျေးဇူးများ
phytosterols ၏ လူသိနည်းသော အကျိုးကျေးဇူးမှာ အရေပြားထိန်းသိမ်းခြင်း ပါဝင်သည်။ အရေပြားအိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ ကော်လာဂျင်များ ပြိုကွဲခြင်းနှင့် တွယ်ဆက်အရေပြားတစ်ရှူးများတွင် အဓိကပါဝင်သည့်အရာဖြစ်သည်—နှင့် နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုသည် ပြဿနာအတွက် အဓိကပံ့ပိုးပေးသည့်အရာဖြစ်သည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်သည် ကော်လာဂျင်ကို ယခင်ကကဲ့သို့ မထုတ်လုပ်နိုင်တော့ပေ။ ဂျာမန်ဆေးပညာဂျာနယ် "Der Hautarzt" သည် အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းဆေးအမျိုးမျိုးကို 10 ရက်ကြာစမ်းသပ်ခဲ့သည့်လေ့လာမှုတစ်ခုကိုဖော်ပြသည်။ အရေပြားအတွက် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ပြသသည့် လိမ်းဆေးမှာ phytosterols နှင့် အခြားသော သဘာဝအဆီများ ပါ၀င်သည်။ Phytosterols သည် နေရောင်ခြည်ကြောင့်ဖြစ်စေနိုင်သော ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို နှေးကွေးစေရုံသာမက ကော်လာဂျင်အသစ်ထွက်ရှိမှုကိုလည်း အားပေးသည်ဟု အစီရင်ခံစာတွင် ဖော်ပြထားသည်။
ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်ပုံများ
ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်လမ်းညွှန်-
"Super Good quality, Satisfactory service" ဟူသော သီအိုရီကို စွဲကိုင်လျက်၊ We are striving to become a superb business enterprise partner of you for 2016 New Style Phytosterol Supply to Jakarta , The product will provide all over the world, such as poland, ဆားဘီးယား၊ Brasilia၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများအပေါ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များ၏ စိတ်ကျေနပ်မှုဖြစ်ပြီး ဤလုပ်ငန်းတွင် ပိုကောင်းအောင်လုပ်ဆောင်ရန် အမြဲလှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အား အထူးလျှော့စျေးဖြင့် ပရီမီယံကားအစိတ်အပိုင်းများကို ရွေးချယ်ပေးခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များနှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးရှိသောဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရည်အသွေးရှိ အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကို လက်ကားစျေးနှုန်းများ ပေးဆောင်ထားသောကြောင့် သင့်အား ပိုမိုသက်သာကြောင်းအာမခံပါသည်။
ဝဘ်- https://www.natureherbs.org | www.natureherbs.co
အီးမေးလ် : natureherbs@ymail.com
Whatsapp: +91 841 888 5555
Skype: nature.herbs
အခုပဲ အော်ဒါမှာထားတာ ဘာကြောင့် စောင့်ရမှာလဲ
https://myrainoffice.com/enroll/self_enroll_pc.php?sponsor=125969
သတင်းအချက်အလက် :
www.rainsoul2u.com
ဖုန်းခေါ်ဆိုပြီးပေးပို့ခြင်း +6013-373 0101
https://www.myrainlife.com/johnnylee
https://www.facebook.com/rainsoul2u
Rain Soul ဆိုတာ ဘာလဲ။
Rain Soul သည် အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ နှင့် Essential Fatty Acids သည် သင့်စိတ်၊ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ဝိညာဉ်ကို အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေရန်၊ ဇီရာစေ့၊ အနက်ရောင် ရက်စ်ဘယ်ရီစေ့၊ စပျစ်စေ့၊ Ribose-D၊Resveratrol.
Antioxidants နှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်များ ကြွယ်ဝစွာ ပါ၀င်သောကြောင့် လူ့ဦးနှောက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို အဆိပ်အတောက်များ ရှင်းထုတ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ရှေးဟောင်းစာအုပ်များတွင် ဇီယာနက်စေ့ကို လူကို အသက်ပြန်ရှင်အောင် မကုသနိုင်ရုံမှတပါး ရောဂါတိုင်းအတွက် အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။
ဒေါက်တာ Otto Heinrich Warburg (ဂျာမနီ)
1931 ခုနှစ် ဆေးပညာဆိုင်ရာ နိုဘယ်ဆု : ဇီဝဓာတုဗေဒပညာရှင်
ခန္ဓာကိုယ်သည် အခြားသော အရေးကြီးသော လုပ်ငန်းဆောင်တာများ ဖြစ်သည့် အထူးအဆီများ လိုအပ်ပါသည်။ ဆဲလ်အမြှေးပါးများမှတဆင့် ဆဲလ်များသို့ အောက်ဆီဂျင် လုံလောက်စွာ ရောက်ရှိနိုင်စေပါသည်။ သော့ချက်၊ ဤအထူးအဆီများသည် အောက်ဆီဂျင်ကို အလွန်စုပ်ယူသည်။ Essential Fatty Acids (သို့) EFAs ဟုခေါ်သော ဤအထူးအဆီများကို ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပမှ နေ့စဉ် ပံ့ပိုးပေးရမည်ဖြစ်သည်။
အနက်ရောင် Raspberry စေ့:
ellagitannins နှင့် anthocyanins အပါအဝင် antioxidant ကဲ့သို့သော phytonutrients များ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် အခြားပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ Antioxidants သည် free radicals ဟုခေါ်သော ဆဲလ်များကို ပျက်စီးစေသော အရာများကို ရှာဖွေကာ ဖယ်ရှားပေးသည်။ ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သဘာဝအတိုင်း ဒါမှမဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင် အဆိပ်အတောက်တွေနဲ့ ထိတွေ့မှုကနေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ရီသီးအများစုတွင် ellagitannins ပါရှိသော်လည်း၊ ရက်စ်ဘယ်ရီသီးတွင် အစွမ်းထက်ဆုံးအဆင့်များပါရှိသည်။
အနက်ရောင် Raspberry စေ့:
ellagitannins နှင့် anthocyanins အပါအဝင် antioxidant ကဲ့သို့သော phytonutrients များ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် အခြားပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ Antioxidants သည် free radicals ဟုခေါ်သော ဆဲလ်များကို ပျက်စီးစေသော အရာများကို ရှာဖွေကာ ဖယ်ရှားပေးသည်။ ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သဘာဝအတိုင်း ဒါမှမဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင် အဆိပ်အတောက်တွေနဲ့ ထိတွေ့မှုကနေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ရီသီးအများစုတွင် ellagitannins ပါရှိသော်လည်း၊ ရက်စ်ဘယ်ရီသီးတွင် အစွမ်းထက်ဆုံးအဆင့်များပါရှိသည်။
စပျစ်စေ့ :
စပျစ်စေ့တွင် ပရိုanthocyanidins ဟုခေါ်သော flavonoids ကြွယ်ဝစွာပါရှိသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ free radical-quenching antioxidant နှင့် collagen-protective effect ကြောင့် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ပရိုanthocyanidins lipid peroxidation စတင်မှုကို သိသိသာသာ နှောင့်နှေးစေပြီး သံဓာတ် chelate ကို ထိထိရောက်ရောက် ချေမှုန်းနိုင်သည်ကို ပြသထားသည်။ သံမဏိအိုင်းယွန်းများသည် lipid peroxide၊ hydrogen peroxide နှင့် hydroxyl radical ထုတ်လုပ်မှု၏ အစွမ်းအထက်ဆုံး မြှင့်တင်သူများထဲမှ အချို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အဖြစ်များဆုံး အာရုံကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော Parkinson ရောဂါ၏ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို အဓိက ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
Ribose-D :
Ribose-D သည် ဆဲလ်တစ်ခုစီအတွက် စွမ်းအင်ပေးရန်အတွက် အောက်ဆီဂျင်နှင့် ATP (adenosine triphoshate) တို့ပေါင်းစပ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆဲလ်တိုင်းတွင်ရှိသော ကာဗွန်ငါးခုပါရှိသည်။ Ribose သည် သက်ရှိသက်ရှိများ၏ အဓိက အချက်အလက်သယ်ဆောင်သူများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် RNA (ribonucleic acid) တွင်ပါရှိသည်။ Oxidative stress သည် ဆဲလ်များကို free radical ပျက်စီးမှုဖြင့် တိုင်းတာသည့်အတိုင်း စနစ်တကျ ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည် ဤပြဿနာကို နေ့စဉ်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် လေ့ကျင့်ခန်း၊ နေ့စဥ်စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဆေးလိပ်အလွန်အကျွံသောက်မှု၊ ပြည့်ဝပြည့်ဝဆီများ စားသုံးမှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျနေသော ကိုယ်ခံအားစနစ်၊ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုစသည်ဖြင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော တိုးများလာပါက၊ ခန္ဓာကိုယ်သည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လာပြီး Ribose-D ထုတ်လုပ်မှုတွင် ထိရောက်မှုနည်းလာသည်။ ဆယ်လူလာစွမ်းအင်။ ထို့အတွက်ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆဲလ်စွမ်းအင်စနစ်အား ပြန်လည်ရှင်သန်ရန်အတွက် Ribose-D ဖြင့် ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
စပျစ်သီးထုတ်ယူမှုများResveratrol:
စပျစ်သီးအနှစ်တွင် ဘက်တီးရီးယားရောဂါများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော သဘာဝပဋိဇီဝဆေးဟု ယူဆရသည့် Trans-resveratrol ပါရှိသည်။Resveratrolခန္ဓာကိုယ်ကို ရောဂါအမျိုးမျိုးမှ ကာကွယ်ပေးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေနိုင်ပါတယ်။
ယခုဝယ် မိုးဝိညာဉ် :
Rain International မိုးဝိညာဉ် အာရှ။ မိုးဝိညာဉ် မြောက်အမေရိက။ မိုးခီးဒေါ။ မိုးဝိညာဉ် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု။ မိုးဝိညာဉ် အမေရိကန်။ မိုးဝိညာဉ် ဥရောပ။ မိုးဝိညာဉ် ဂျာမနီ။ မိုးခီးတိန်။ မိုးဝိညာဉ် ခရိုအေးရှား။ မိုးဝိညာဉ် ဟန်ဂေရီ။ မိုးဝိညာဉ် ရိုမေးနီးယား။ မိုးခီးဗီးယား။ မိုးဝိညာဉ် စလိုဗက်ကီးယား။ မိုးဝိညာဉ် အာရှ။ မိုးဝိညာဉ် တရုတ်။ မိုးဝိညာဉ် ဟောင်ကောင်။ မိုးဝိညာဉ် အင်ဒိုနီးရှား။ မိုးဝိညာဉ် ဂျပန်။ မိုးဝိညာဉ်မလေးရှား။ မိုးဝိညာဉ် ဖိလစ်ပိုင်။ မိုးဝိညာဉ် စင်ကာပူ။ မိုးဝိညာဉ် ဘရူနိုင်း။ မိုးဝိညာဉ် ထိုင်ဝမ်။ မိုးဝိညာဉ် ထိုင်း။ မိုးဝိညာဉ် ရှန်ဟိုင်း
ယခုဝယ် Rain Core :
Rain International မိုးအူတိုင် အာရှ။ မိုးအူတိုင် မြောက်အမေရိက။ မိုးအူတိုင် ကနေဒါ။ Rain Core United States . မိုးအူတိုင် USA ။ မိုးခေါင်ဥရောပ။ မိုးအူတိုင်ဂျာမနီ။ မိုးအူတိုင် ယူနိုက်တက်ကင်းဒမ်း။ မိုးအူတိုင်ခရိုအေးရှား။ မိုးအူတိုင် ဟန်ဂေရီ။ မိုးအူတိုင် ရိုမေးနီးယား။ မိုးအူတိုင်ဆားဗီးယား။ မိုးအူတိုင် Slovakia ။ မိုးအူတိုင် အာရှ။ မိုးအူတိုင် တရုတ်။ မိုးအူတိုင် ဟောင်ကောင်။ မိုးအူတိုင် အင်ဒိုနီးရှား။ မိုးအူတိုင် ဂျပန်။ မိုးအူတိုင် မလေးရှား။ မိုးအူတိုင် ဖိလစ်ပိုင်။ မိုးအူတိုင် စင်ကာပူ။ မိုးအူတိုင်ဘရူနိုင်း။ မိုးအူတိုင် ထိုင်ဝမ်။ မိုးအူတိုင် ထိုင်း။ Rain Core ရှန်ဟိုင်း
မိုးဝိဥာဉ်ကို ဘယ်လိုအမိန့်ပေးရမလဲ။ မိုးဝိညာဉ်ကို ဘယ်လိုဝယ်မလဲ။ မိုးဝိညာဉ်ကိုဝယ်။ မိုးအာဟာရ။ မိုးဝိညာဉ်ကို ဘယ်လိုဝယ်ရမလဲ။ မိုးဝိညာဉ် ဖြန့်ဖြူးသူဖြစ်ပါစေ။
ဘုရားသခင်သည် ကောင်းမြတ်၍ ကြီးမြတ်သည်...!!!
သခင်ယေရှု သင့်ကို ကောင်းချီးပေးပြီး ချစ်ပါ...!!!
By Doreen from Swedish - 2018.09.19 18:37
ထုတ်ကုန်များ၏ အရည်အသွေးသည် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး အထူးသဖြင့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များတွင် ကုမ္ပဏီသည် ဖောက်သည်များ၏ စိတ်ဝင်စားမှုကို ကျေနပ်စေရန် တက်ကြွစွာ လုပ်ဆောင်နေကြောင်း တွေ့ရှိရသည်မှာ ကောင်းမွန်သော ပေးသွင်းသူဖြစ်သည်။
By Myrna from Angola - 2017.08.15 12:36