[လက်တင်အမည်] Cucurbita pepo

[အပင်ရင်းမြစ်] တရုတ်နိုင်ငံမှ

[သတ်မှတ်ချက်များ] 10:1 20:1

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] အညိုဝါရောင် အနုမှုန့်

အသုံးပြုသောအပင်-အစေ့

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလပ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်

နိဒါန်း

ရွှေဖရုံစေ့ကို ကပ်ပါးကောင်များနှင့် သန်ကောင်များ၏ အူလမ်းကြောင်းကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းဖြင့် အူလမ်းကြောင်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ဆေးဖက်ဝင်အသုံးပြုသည်။

ပိုးသတ်ဆေး၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးခြင်းများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် ဆေးဝါးကုန်ကြမ်းအဖြစ် ရွှေဖရုံသီးစေ့ထုတ်ယူခြင်းကို ဆေးဝါးလုပ်ငန်းတွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုသည်။

အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းနှင့် ဆီးကျိတ်ရောဂါကို ကုသခြင်း၏ ထုတ်ကုန်အဖြစ် ရွှေဖရုံစေ့ထုတ်ယူခြင်းကို ကျန်းမာရေးလုပ်ငန်းတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုကြသည်။

လုပ်ဆောင်ချက်-

1.Pumpkin seed extract သည် ဆီးကျိတ်ရောဂါကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

2. ရွှေဖရုံစေ့မှ ထုတ်ယူထားသော ကြက်ညှာချောင်းဆိုးနှင့် ကလေးငယ်များ လည်ချောင်းနာခြင်းကို ကုသပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက် ပါရှိသည်။

၃။ဖရုံသီးသည် မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်စ်၊ ဆီလီနီယမ်၊ ဇင့်၊ ဗီတာမင် A နှင့် ဗီတာမင် C တို့၏ သဘာဝအရင်းအမြစ်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

4. cushaw extract သည် အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးနိုင်သော ဝမ်းနုတ်ဆေးလည်းဖြစ်ပြီး အမျိုးသမီးများအတွက် အမှန်တကယ်ပင် လှပသောအစားအစာဖြစ်သည်။

5.ဖရုံစေ့ကို အူသိမ်အူလမ်းကြောင်းတွင် ကပ်ပါးကောင်များနှင့် သန်ကောင်များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းဖြင့် အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ဆေးဖက်ဝင်အသုံးပြုသည်။

6. ကုလားပဲစေ့ထုတ်တွင် အက်ဆစ်များစွာပါရှိသည်၊ ဤအက်ဆစ်သည် ကျန်သော angina ကို ပြေလျော့စေကာ သွေးတွင်းအရည်ကို နိမ့်ကျစေသော လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိသည်။

Amazon-IT- https://kinix.us/ochit/2/it/B01ASENVAI/revisione
သင့်အား ကောင်းမွန်သောညများရရှိစေရန် ကူညီပေးသည် ကျွန်ုပ်တို့တွင်ရှိသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ရွှေဖရုံစေ့မှုန့်tryptophan ဖြစ်ပါတယ်။
အက်ဆစ်၏အကြီးဆုံး၊ နှင့် serotonin နှင့် melatonin တို့၏ ရှေ့ပြေးနိမိတ်ဖြစ်သော ဤအထောက်အကူပရိုတင်းသည် စိတ်ခံစားချက်နှင့် အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အရေးကြီးပါသည်။၊ ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်- အစေ့နှင့်ဆီမှရရှိသော Phytochemicals များကို မကြာသေးမီက ဆေးပညာများစွာတွင် ပြသထားသည်။ ဆီးကျိတ်၏ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော လက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် လေ့လာမှုများအရ လူ့ကြွက်သားတစ်သျှူးများတွင် တွေ့ရသော အားလုံးနီးပါး ပါဝင်ပါသည်။ Omega Nutrition သည် Gluten၊ နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ အခွံမာသီးနှင့် သကြားတို့ ကင်းစင်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ စွယ်စုံရ အရသာရှိသော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်နှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ကျန်းမာရေးနှင့် အညီညွတ်ဆုံး အစားအစာများ ကို ရှာဖွေပါ။

ဤသည်မှာ ကမ္ဘာပေါ်တွင် ကျန်းမာရေးနှင့် အညီညွတ်ဆုံး အစားအစာ 11 မျိုးစာရင်းဖြစ်သည်။

ဘရိုကိုလီ – ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝစွာပါရှိသည် (ခွက်မျှသာသည် သင့်နေ့စဉ်အမှတ်အသားကို ထိအောင် ကူညီပေးနိုင်သည်)၊ စိတ်ဖိစီးမှုများသောအခြေအနေများတွင် ကော်တီဆောအဆင့်ကို လျှော့ချပေးနိုင်သည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်ဖြစ်သည့် ဗိုက်သားများကို အလယ်ဗဟိုထိ ရောက်အောင် ကူညီပေးသည်။

Chia Seed သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အာဟာရ အထူထပ်ဆုံး အစားအစာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်အောင်စ (၂၈ ဂရမ်) တွင် အမျှင်ဓာတ် ၁၁ ဂရမ် ပါဝင်ပြီး မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ မန်းဂနိစ်နှင့် အခြားအရေးကြီးသော အာဟာရဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါသည်။

ကြက်သွန်ဖြူသည် E. coli အပါအဝင် ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်သည့် ပြင်းထန်သော ရောဂါတိုက်ခိုက်ရေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။Allicinကြက်သွန်ဖြူမှာပါတဲ့ ဒြပ်ပေါင်းဟာ အစွမ်းထက်တဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့အနေနဲ့ လုပ်ဆောင်ပြီး LDL နဲ့ စုစုပေါင်း ကိုလက်စထရောနဲ့ သွေးဖိအားကို လျှော့ချရာမှာ ကူညီပေးကြောင်း ပြသထားပါတယ်။

ငှက်ပျောသီးသည် ရယ်စရာကောင်းပြီး သယ်ရလွယ်ကူသည်။ ငှက်ပျောသီးသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ပိုတက်စီယမ်၏ အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် ဗီတာမင် B6 နှင့် အမျှင်ဓာတ်များ မြင့်မားသည်။

ပန်းသီးသည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို တိုက်ဖျက်ပေးသည့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း သိုလှောင်ရုံဖြစ်သည်။ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း မလိုလားအပ်သော အပြောင်းအလဲများကို ဖြစ်စေသည့် ပျက်စီးစေသော ဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်နှင့် အချို့သောရောဂါများ တွင်ပါဝင်နေပါသည်။ ပန်းသီးမှာပါတဲ့ ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း (polyphenols) ဟာ သက်တမ်းကို တိုးစေနိုင်တယ်လို့ သုတေသနပြုချက်တွေအရ သိရပါတယ်။

ပဲစင်းငုံ ကုလားပဲကို ပရိုတင်းဓာတ် နှင့် ဟင်းရွက် နှစ်မျိုးလုံးအဖြစ် သတ်မှတ်ပြီး လိုအပ်သော အစားအစာအုပ်စု ၂ ခုကို တစ်ပြိုင်နက် ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။

အရင်းအမြစ် - https://www.yourhealthremedy.com/health-tips/healthiest-foods-earth/

ပုံများ – pixabay

သီချင်း https://bensound.com/