[လက်တင်အမည်] Rhodiola Rosea

[အပင်ရင်းမြစ်] တရုတ်

[သတ်မှတ်ချက်များ] Salidrosides: 1%-5%

Rosavin: 3% HPLC

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] အညိုရောင်အမှုန့်

[အပင်အပိုင်းအသုံးပြုသည်] အမြစ်

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[Rhodiola Rosea ဆိုတာ ဘာလဲ]

Rhodiola Rosea (အာတိတ်အမြစ် သို့မဟုတ် ရွှေအမြစ်ဟုလည်း လူသိများသည်) သည် Crassulaceae မိသားစုမှ အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ပြီး ဆိုက်ဘေးရီးယားအရှေ့ပိုင်း အာတိတ်ဒေသမှ ပေါက်ရောက်သော အပင်မျိုးဖြစ်သည်။ Rhodiola rosea ကို ဥရောပနှင့် အာရှတစ်ခွင်ရှိ အာတိတ်နှင့် တောင်တန်းဒေသများတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ဖြန့်ကျက်သည်။ ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက် ပေ ၁၁၀၀၀ မှ ၁၈၀၀၀ အမြင့်တွင် ပေါက်ရောက်သည်။

rhodiola သည် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အပေါ် နှိုးဆွမှုနှင့် စိတ်ငြိမ်စေသော အာနိသင်ရှိကြောင်း ပြသသည့် တိရစ္ဆာန်များနှင့် စမ်းသပ်ပြွန်ဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများစွာရှိသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်တိုးမြှင့်; သိုင်းရွိုက်၊ စမုန်ဖြူနှင့် adrenal လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ အာရုံကြောစနစ်၊ နှလုံးနှင့် အသည်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးသည်။ နှင့် antioxidant နှင့် ကင်ဆာကို ဆန့်ကျင်သော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

[လုပ်ဆောင်ချက်]

1 ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေခြင်း၊

2 ဓာတ်ရောင်ခြည်နှင့်အကျိတ်ကိုခုခံခြင်း၊

3 အာရုံကြောစနစ်နှင့် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ထိန်းညှိခြင်း၊ လွမ်းဆွေးခြင်းခံစားမှုနှင့် စိတ်ခံစားချက်များကို ထိရောက်စွာ ကန့်သတ်ခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။

4 နှလုံးသွေးကြောများကို ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ သွေးကြောများကို ကျယ်စေခြင်း၊

ဤစူပါအစားအစာများ ဖြည့်စွက်ထားသော ဖျော်ရည်သည် တစ်ခွက်တည်းတွင် ကိုကိုးနှင့် chia ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ အားလုံးကို ကြွားဝါပါသည်။

https://po.st/SubscribeToFitness

ကြံ့ခိုင်မှုအကြောင်း-
အလှအပ၊ ဖက်ရှင်၊ ကျော်ကြားသူများနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် တစ်ခုတည်းသောအရင်းအမြစ်။

ကြံ့ခိုင်ရေးသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရုံထက်မက၊ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အကြံပြုထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများရယူရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို လိုက်လုပ်ပါ။

တရားဝင် Shape ဝဘ်ဆိုဒ်- https://po.st/FitnessOnline
ကြံ့ခိုင်မှုကို ဒစ်ဂျစ်တယ်နည်းဖြင့် ရယူပါ- https://po.st/FitnessGoesDigital
FACEBOOK တွင် Shape ကိုလိုက်နာပါ- https://po.st/FitnessOnFacebook
TWITTER တွင် Shape ကိုလိုက်နာပါ- https://po.st/FitnessOnTwitter
PINTEREST တွင် Shape ကိုလိုက်နာပါ- https://po.st/FitnessOnPinterest
INSTAGRAM တွင် Shape ကိုလိုက်နာပါ- https://po.st/FitnessOnInstagram

[ခေါင်းစဉ် ထပ်ခါထပ်ခါ]
[လင့်ခ် ပြန်လုပ်ပါ]

အင်္ဂါနေ့တိုင်းတွင် ဗီဒီယိုအသစ်များ။ ဤနေရာတွင် SUBS 2 သန်းရရှိရန် ကူညီပေးပါ- https://bit.ly/HowToCakeItYT
ပိုမိုအရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်ကျွန်ုပ်၏ RECIPE BOX ကိုကြည့်ပါ- https://bit.ly/RecipeBoxVids
CAKE CAMP တွင် ကျွန်ုပ်နှင့်အတူ တိုက်ရိုက် မုန့်ဖုတ်ပါ။ ဤနေရာတွင် စာရင်းသွင်းပါ- https://bit.ly/CampCakeSignUp

ဟိုင်း ငါ Yolanda ပါ တစ်ချို့လူတွေက ကျွန်တော့်ကို ကိတ်မုန့်ရဲ့ Beyoncé လို့ ခေါ်ကြပါတယ်။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ drool-ထိုက်တန်သော မေးရိုးပျက်နေသော ကိတ်မုန့် ဖန်တီးမှုများကို အင်္ဂါနေ့တိုင်း နံနက် 11 နာရီ EST တွင် ပို့စ်တင်ပါသည်။ မင်းအကြိုက်ဆုံးအစားအစာတွေနဲ့တူတဲ့ အသစ်အဆန်းကိတ်မုန့်တွေကနေ ငါ့ရဲ့ MEGA ကိတ်မုန့်တွေအထိ အရသာအလွှာလိုက်အလွှာတွေပါတဲ့ ကိတ်မုန့်တွေအထိ - ငါ ကိတ်မုန့်ထဲမှာ အိပ်မက်မက်တယ်။ ကိတ်မုန့်လုပ်ဖို့ စိတ်ကူးရှိလား။ နားထောင်ချင်ပါတယ် - အောက်မှာ စာရင်းသွင်းပြီး မှတ်ချက်ပေးပါ။

ဤဗီဒီယိုအတွက် ပံ့ပိုးကူညီခြင်းနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းအတွက် Walmart မှ ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။ သင့်ပြည်တွင်းရှိ Walmart သို့သွားပြီး ၎င်းတို့၏ ဒေသအလိုက် စိုက်ပျိုးထားသည့် အချိုပွဲနှင့် ထိုက်တန်သော ထုတ်ကုန်များကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ သငျသညျအမိုက်စားချက်ပြုတ်နည်းများလုပ်ပါကအောက်ကမှတ်ချက်များတွင်ငါ့ကိုပြောပြပါ။ https://www.walmart.com/store/finder

ဒေသအလိုက် စိုက်ပျိုးထွက်ကုန်များသည် ဆိုင်အလိုက် ကွဲပြားသည်။

ဒီအပေါ်ထပ်ကိတ်မုန့်လုပ်နည်းအကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်အပြည့်အစုံအတွက်၊ ငါ့ဘလော့ဂ်ကိုသွားပါ။ https://bit.ly/PeachUpsideDownCakeRecipe

ကိုယ့်နောက်လိုက်ခဲ့ပါ:
Facebook – https://www.facebook.com/HowToCakeItWithYolanda/
Twitter - https://twitter.com/yolanda_gampp
Instagram – https://instagram.com/yolanda_gampp – ကျွန်ုပ်ကို 700K ရောက်အောင် ကူညီပေးသည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
Pinterest - https://www.pinterest.com/yolanda_gampp
Snapchat – @yolanda_gampp – ကျွန်ုပ်တို့၏ ရိုက်ချက်များမှ မြင်ကွင်းများနောက်ကွယ်တွင် ဗီဒီယိုဖိုင်။

အသုံးဝင်သော လင့်ခ်များ-

ဒီအပေါ်ထပ်ကိတ်မုန့်လုပ်နည်းအကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်အပြည့်အစုံအတွက်၊ ငါ့ဘလော့ဂ်ကိုသွားပါ။ https://bit.ly/PeachUpsideDownCakeRecipe

ဒီကိတ်မုန့်လုပ်ဖို့အတွက် ငါ့ရဲ့ VANILLA CAKE ချက်နည်းကို မင်းလိုအပ်လိမ့်မယ်။ https://bit.ly/YOsVanillaCake

မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင် ကိတ်မုန့်တီတီကို ဒီမှာယူလိုက်ပါ။ - https://bit.ly/HowToCakeItTees

TEAM မုန့်လုပ်နည်း
ဓာတ်ပုံ ဒါရိုက်တာ- Sasha Hill https://www.sashahillfilm.com/
တည်းဖြတ်သူ- Orhan Sumen https://vimeo.com/orhansumen
ထုတ်လုပ်သူများ- Jocelyn Mercer နှင့် Connie Contardi https://www.cjmercon.com
တီရှပ်- https://www.howtocakeit.com/