[လက်တင်အမည်] Epimedium sagittatnm Maxim

[အပင်ရင်းမြစ်] အရွက်

[သတ်မှတ်ချက်] Icariin 10% 20% 40% 50%

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] အဝါနုရောင် အနုမှုန့်

အသုံးပြုသောအပင်- အရွက်

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်] EC396-2005၊ USP 34၊ EP 8.0၊ FDA

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်

[Epimedium ဆိုတာ ဘာလဲ?]

Epimedium extract သည် လူကြိုက်များသော aphrodisiac ဖြည့်စွက်စာနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လိင်အင်္ဂါမသန်စွမ်းမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် လိင်စိတ်နှင့် မွေးဖွားနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေရန်အတွက် တရုတ်တွင် ရိုးရာအသုံးပြုမှု ရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်းရှိသည်။

Horny Goat Weed ဟုလည်း လူသိများသော၊ ဤဖြည့်စွက်စာသည် အမျိုးအစားအလိုက် ပန်းများကို စားပြီးနောက် သူ၏ဆိတ်သိုးများ အထူးနိုးကြားလာကြောင်း လယ်သမားတစ်ဦးမှ သတိပြုမိပြီးနောက် ၎င်း၏အမည်ကို ရရှိခဲ့သည်။ ဤ Epimedium ပန်းများတွင် icariin ပါ၀င်ပြီး လိင်အင်္ဂါများဆီသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေပြီး လိင်စိတ်အား မြှင့်တင်ပေးသည့် သဘာဝဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Icariin သည် Nitric Oxide ပေါင်းစပ်မှုကို တိုးမြင့်စေပြီး PDE-5 အင်ဇိုင်း၏ လုပ်ဆောင်မှုကို ဟန့်တားနိုင်သည် ။

[Epimedium Extract တွင် Icariin]

Epimedium ထုတ်ယူသည့်အမှုန့်တွင် icariin ဟုခေါ်သော တက်ကြွသော ဓာတုဓာတုပစ္စည်း ပါ၀င်သည်။ Icariin သည် renoprotective (အသည်းကိုကာကွယ်ခြင်း) hepatoprotective (ကျောက်ကပ်ကာကွယ်ခြင်း)၊ cardioprotective (နှလုံးကိုကာကွယ်ခြင်း) နှင့် neuroprotective (ဦးနှောက်ကိုကာကွယ်ခြင်း) အာနိသင်များအပါအဝင်အသုံးဝင်သောအင်္ဂါရပ်များစွာကိုပြသရန်လေ့လာတွေ့ရှိခဲ့သည်။

၎င်းသည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သွေးကြောချဲ့ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပိုးသတ်ဆေး လက္ခဏာများ ပြသပြီး ဆေးဝါးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်ဟု ယူဆပါသည်။

Icariin ကို flavonol glycoside အဖြစ် ခွဲခြားသတ်မှတ်ထားပြီး၊ ၎င်းသည် flavonoid အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်၊ icariin သည် ပျံ့နှံ့ပြီး အရေးကြီးသော flavonoid ဖြစ်သော kaempferol 3.7-O-diglucoside ၏ 8-prenyl ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။

[လုပ်ဆောင်ချက်]

1. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တိုက်ဖျက်ပါ။

2. သွေးကြောချဲ့ခြင်းကို နှိုးဆွပေးပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။

3. သွေးတိုးလူနာများတွင် သွေးပေါင်ကျခြင်း၊

4. PDE5 inhibitor အဖြစ်၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုအားဖြင့် erectile dysfunction (ED) ၏လက္ခဏာများကိုတိုးတက်စေသည်;

5. သွေးထဲတွင် အခမဲ့ Testosterone အသုံးပြုမှုကို မြှင့်တင်ပါ။

6. libido တိုးမြှင့်;

7. စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏ လက္ခဏာများကို သက်သာစေပြီး သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

8. အာရုံကြောဆိုင်ရာ ယိုယွင်းခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း။

ရွှေဖရုံသီး၊ နေကြာနှင့်နှမ်းစေ့များပါသော Chia နှင့် Flax Seed Crackers ~ Gluten Free

ဤချက်ပြုတ်နည်း၏ ပုံနှိပ်မိတ္တူအတွက် ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်၏ဘလော့ဂ်ကို ကြည့်ရှုပါ- https://sharingglutenfreerecipes.blogspot.com/2013/11/round-chia-and-flax-seed-crackers-with.html

နောက်ထပ် ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် သိကောင်းစရာများအတွက် ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်ထံ ဆက်သွယ်ပေးပါ။
Facebook Gluten Free စာမျက်နှာ-

https://www.facebook.com/SharingGlutenFreeRecipes

ရွှေဖရုံသီး၊ နေကြာနှင့်နှမ်းစေ့များပါသော Chia နှင့် Flax Seed Crackers ~ Gluten Free
ဇလုံကြီးတစ်လုံးတွင် ခက်ရင်းခဲတစ်ခုနှင့် ပေါင်းစပ်ပါ။
Chia Seeds ½ ခွက်
ဂျုံမှုန့် ခွက်တစ်ဝက်စာ
ဆားမပါသော ဖရုံစေ့ကင် ½ ခွက်
ဆားမပါသော နေကြာစေ့ တစ်ဝက် ခွက်
နှမ်းစေ့ ½ ခွက်
¼ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား (ဆားစေ့သုံးလျှင် ဆားထည့်ခြင်းကို ကျော်သွားပါ)
ရေ 1 ခွက်
သမအောင် ရောမွှေပြီး 10 မိနစ်ခန့် မွှေပြီး ခြောက်သွားပါက ရေအနည်းငယ်ထပ်ထည့်ပါ။
အရောအနှောထိုင်သည်နှင့်အမျှ ထူလာလိမ့်မည်။
(ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ/အမွှေးအကြိုင်များထည့်လိုပါက ရေမထည့်မီ အစေ့ဖြင့်ထည့်ပါ)
Sil-pat Baking Mat သို့မဟုတ် Parchment Paper ဖြင့် ကွတ်ကီးစာရွက်ကို စည်းပါ။

Cracker Rounds ကို အညီအမျှ တိုင်းတာရန် Cookie Scoop #50 ကို အသုံးပြုခဲ့သည်။ မိမိနှစ်သက်ရာ အရွယ်အစားကို အသုံးပြုပါ။
ပြင်ဆင်ထားသော ကွတ်ကီးစာရွက်များပေါ်တွင် ကောက်ရိုးများကို ချထားပါ။
ဖယောင်းစက္ကူ အပိုင်းအစ အနည်းငယ်ကို အသုံးပြု၍ ဖယောင်းစက္ကူကို ဘူးများထဲမှ တစ်ခုပေါ်တွင် တင်ပါ။ ပလတ်စတစ်ကွန်တိန်နာ သို့မဟုတ် ခွက်ငယ်ကိုသုံး၍ Crackers များကို အဝိုင်းများဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။

325* မီးဖိုတွင် ဖုတ်ပါ။

မိနစ် 30 ဖုတ်ပါ။
Crackers ကိုလှန်ပြီး နောက်ထပ် 10 မိနစ်ခန့် သို့မဟုတ် ပြီးသည်အထိ ဆက်၍ဖုတ်ပါ။

သင်၏ crackers မည်မျှထူပြီး အရည်မည်မျှထည့်သည်ပေါ်မူတည်၍ ဖုတ်ရန်မည်မျှကြာမည်ကို ဆုံးဖြတ်မည်ဖြစ်သည်။

ကြွပ်ကြွပ်ကောင်းတဲ့ crackers မှန်သမျှကို ဖယ်ပြီး ဝါယာကြိုးစင်ပေါ်မှာ တင်လိုက်တယ်။ ကျွန်ုပ်သည် နောက်ဆုံး ကိတ်မုန့်များကို နောက်ထပ် မိနစ်အနည်းငယ် ဆက်ဖုတ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ထိသောအခါတွင် ၎င်းတို့ကို ခြောက်သွေ့ပြီး စိုစွတ်ခြင်းမရှိကြောင်း သေချာပါစေ။ ၎င်းတို့ကို အလွန်အထူလုပ်ထားလျှင် သင့်မီးဖိုကို လုံးဝခြောက်သွေ့ကြောင်းသေချာစေရန် 300* သို့ပြောင်းနိုင်သည်။

ကွန်တိန်နာတွင်မသိမ်းဆည်းမီ ဝါယာကြိုးစင်ပေါ်တွင် လုံးဝအအေးခံပါ။ ၎င်းတို့သည် လေလုံသောပုံးထဲတွင် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာအောင် လတ်ဆတ်နေစေပါသည်။

https://www.bobsredmill.com/

Silpat မုန့်ဖုတ်ဖျာ- Silpat- Original-Stick Non-Mat https://silpat.com/

ကင်မရာ-
Canon PowerShot SX230 HS

တည်းဖြတ်သူ-
Corel ~ Videostudio ProX4 ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဗီဒီယိုတည်းဖြတ်ခြင်းဆော့ဖ်ဝဲ

cranberry ဖျော်ရည်တွင် C-type lectin နှင့် အချို့အပင်များတွင် အများဆုံးတွေ့ရသော ရိုးရိုးသကြားဓာတ် D mannose ပါရှိသည်။ပရိုanthocyanidins ၊ tannins သည် တိကျသောကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏ မျက်နှာပြင်များတွင် ဘက်တီးရီးယားများ ၎င်းတို့ကိုယ်သူတို့ မျက်နှာပြင်သို့ ကပ်ငြိခြင်းမှ တားဆီးကာကွယ်ပေးသော အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် C နှင့် ascorbic acid အချို့ပါဝင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မလိုအပ်သော free radical များကို တိုက်ထုတ်ရန် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ သင့်တွင် ခုခံအားစနစ် ပိုမိုအားကောင်းပါက UTI ရရှိရန် အခွင့်အလမ်းနည်းပါသည်။ www.cranberryurinarytract.com မှ တင်ဆက်သည်။