[လက်တင်အမည်] Panax ginseng CA Mey။

[အပင်ရင်းမြစ်] အမြစ်ခြောက်

[သတ်မှတ်ချက်များ] Ginsenosides 10% မှ 80%(ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်)

[အသွင်အပြင်] Fine Light Milk Yellow Powder

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤ 5.0%

[Heavy Metal] ≤20PPM

[extract solvents] အီသနော

[Microbe] စုစုပေါင်း အေရိုးဗစ်ပြားအရေအတွက်- ≤1000CFU/G

တဆေးနှင့်မှို- ≤100 CFU/G

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[ဂျင်ဆင်းဆိုတာ ဘာလဲ]

ခေတ်သစ်သိပ္ပံသုတေသနအရ ဂျင်ဆင်းသည် အက်ဒရိုဂျင်တစ်မျိုးဟု လူသိများသည်။ Adaptogens များသည် အကြံပြုထားသော ဆေးပမာဏကို ကျယ်ပြန့်စွာကျော်လွန်နေသော်လည်း ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်ကျန်းမာလာစေရန်နှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ အလုပ်လုပ်ရန် ကူညီပေးသည့် အရာများဖြစ်သည်။

၎င်း၏ adaptogens အာနိသင်ကြောင့် ဂျင်ဆင်းကို ကိုလက်စထရော လျှော့ချရန်၊ စွမ်းအင်နှင့် ခံနိုင်ရည်ကို တိုးမြှင့်ရန်၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု၏ သက်ရောက်မှုများကို လျှော့ချရန်နှင့် ရောဂါပိုးများကို ကာကွယ်ရန် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုသည်။

Ginseng သည် အထိရောက်ဆုံး အရွယ်တင်နုပျိုစေသော ဖြည့်စွက်စာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှု၏ အဓိကသက်ရောက်မှုအချို့ကို သက်သာစေနိုင်ပြီး သွေးစနစ်ယိုယွင်းမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်ကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။

ဂျင်ဆင်း၏ အခြားအရေးကြီးသော အကျိုးကျေးဇူးများမှာ ကင်ဆာကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။

[လျှောက်လွှာ]

1. အစားအသောက် ဖြည့်စွက်စာများတွင် အသုံးချခြင်းဖြင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ဦးနှောက်ကို အာဟာရဖြစ်စေသော အာနိသင်ကို ပိုင်ဆိုင်သည်။

2. ဆေးဝါးနယ်ပယ်တွင် အသုံးချကာ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ angina cordis၊ bradycardia နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းမြင့်ခြင်း စသည်တို့ကို ကုသရန် အသုံးပြုပါသည်။

3. အလှကုန်နယ်ပယ်တွင် လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် အသားဖြူစေခြင်း၊ အစက်အပြောက်များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း၊ အရေးအကြောင်းများကို ဆန့်ကျင်ပေးခြင်း၊ အရေပြားဆဲလ်များကို အသက်ဝင်စေခြင်း၊ အသားအရေကို ပိုမို နုပျို တင်းမာစေသော အာနိသင်ကို ပိုင်ဆိုင်ပါသည်။

ကိုယ်အလေးချိန် အမြန်ချနည်း Baba Ramdev Yoga English
၃ ပတ် အစားအသောက် ဒီနေရာကို နှိပ်ပါ- https://goo.gl/BrBNXw ကျွန်ုပ်၏ လျှို့ဝှက် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချမည့် အစားအစာများကို ကြည့်ပါ၊ သင်၏ အခမဲ့ အစီရင်ခံစာကို ဤနေရာတွင် ရယူပါ-

ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာတာက အဖြစ်များတယ်။
အခုခေတ်မှာ လူတွေဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးတာထက် ကယ်လိုရီမြင့်တဲ့ အစားအစာတွေကို ပိုစားတာကြောင့် အဝလွန်လာကြပါတယ်။ ပညာရှင်များက အစာငတ်ခြင်းကို ဖြေရှင်းချက်အဖြစ် ဘယ်သောအခါမှ အကြံပြုလေ့မရှိပါ။
ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချလိုသူများသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် အာရုံစိုက်သင့်သည်။ “ကိုယ်အလေးချိန် မြန်မြန်ကျအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ” ဆိုတာကတော့ နေ့ရောညပါ စိတ်ထဲမှာ စွဲနေစေတဲ့ တစ်ခုတည်းသော မေးခွန်းပါပဲ။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ အမြန်ဖြေရှင်းချက် လိုချင်ပါသလား။
တစ်ညကို ဘယ်သူမှ ကီလိုမလျှော့နိုင်ဘူးဆိုတာ နားလည်ထားရမယ်။
လုပ်ငန်းစဉ်သည် အချိန်ကြာမြင့်ပြီး သင့်လျော်သော အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ကြံ့ခိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်ကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အမြန်ဖြေရှင်းချက်ထက် တစ်သက်လုံး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် အာရုံစိုက်ပါက ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အပြုသဘောဆောင်သော အပြောင်းအလဲများကို မြင်တွေ့နိုင်သည်။
ပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်လာအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးအစားအစာတွေကို သိနိုင်ဖို့ အောက်ပါဆောင်းပါးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်ရအောင်။

1.Almonds
ဗာဒံစေ့သည် ဗီတာမင် E ၏ အဓိက အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီး ပရိုတင်းဓာတ် မြင့်မားသော အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှုသည် သင့်ကို ဆာလောင်မှု ရပ်တန့်စေပါသည်။
မနက်ခင်း သရေစာတွေကို ဗာဒံစေ့နဲ့ လဲလှယ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ သိသိသာသာ ပြောင်းလဲသွားတာကို တွေ့ရမှာပါ။

၂။အရွက်များ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
အသီးအရွက်တွေက ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ပြားချပ်ချပ်လိုရင် ကယ်လိုရီနည်းပြီး အမျှင်ဓာတ်ပြည့်ဝတာကြောင့် အစိမ်းရောင်အရွက်တွေကို စားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ၏ အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

3.Oats
Oats သည် သင့်လက်စထရောကို လျှော့ချရာတွင် ကူညီပေးသည်။ တစ်နေ့တာလုံး ပြည့်ဝနေအောင် ကူညီပေးတယ်။ နံနက်စာတွင် oats စားသုံးခြင်းသည် အချိန်တိုအတွင်း ပုံသဏ္ဍာန်ရရှိရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ oats ထဲကို ကြက်ဥထည့်တာက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုပါ။

4.Green tea
လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ သို့မဟုတ် အခြားအဖျော်ယမကာတစ်ခုခုကို စွဲလန်းနေပါက ပြောင်းလဲချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ သင်၏အဖျော်ယမကာအားလုံးကို ရေနွေးကြမ်းဖြင့် လဲလှယ်ပါ။ Green Tea သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ပိုလျှံနေသောအရည်များကို ဖယ်ထုတ်ရာတွင် ကူညီပေးသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖောင်းကားစေပါသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှုန်းကိုလည်း တိုးစေသည်။

၅။ကြက်သွန်ဖြူ
ကြက်သွန်ဖြူမှာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေကို သေစေနိုင်တဲ့ အယ်လီစင် (Allicin) နဲ့ ပြည့်စုံပါတယ်။ ဗိုက်ချပ်ဖို့အတွက် ကြက်သွန်ဖြူကို အစားအသောက်ထဲ ထည့်စားတာကောင်းပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံအတွက် အစိမ်းစားရင် ပိုကောင်းပါတယ်။

ဤအစားအစာငါးမျိုးသည် "ကိုယ်အလေးချိန် မြန်မြန်ကျအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ" ဆိုတဲ့ မေးခွန်းအတွက် အဖြေပါပဲ။
ဒါကြောင့် ဒီအစွမ်းထက်တဲ့ အစားအစာတွေကို သင့်အစားအသောက်မှာ ထည့်ပြီး သိသိသာသာ ပြောင်းလဲသွားတာကို တွေ့ရမှာပါ။
ရလဒ်ပိုကောင်းစေရန် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ စမ်းသုံးနိုင်သည်။

သင်၏ အခမဲ့ အစီရင်ခံစာကို ဤနေရာတွင် ရယူပါ-

ကျွန်ုပ်၏ချန်နယ်သို့ စာရင်းသွင်းပါ။

——————————————————————-
ရှာဖွေမှု ဝေါဟာရများ-

ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာ အစားထိုးခြင်း။
ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေသော အစားအစာ အစားထိုး လှုပ်ယမ်းခြင်း။
ကိုယ်အလေးချိန်အစားအစာစကေး
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမည့် အစားအသောက်အချိန်ဇယား
ကိုယ်အလေးချိန် အစားအသောက် စျေးဝယ်စာရင်း
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားစာများ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော ဖြည့်စွက်စာများ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာ ဖြည့်စွက်စာ အိန္ဒိယ
ကိုယ်အလေးချိန် အစားအသောက်စနစ်များ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်း
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများနှင့် အချိုရည်များ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများနှင့် သရေစာများ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတဲ့ အစားအစာတွေက အကောင်းဆုံးပါပဲ။
ကိုယ်အလေးချိန် အစားအသောက်ဇယား
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသောအစားအစာများ dailymotion
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများကို သင့်အိမ်သို့ ပို့ဆောင်ပေးသည်။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသောအစားအစာများ dr oz
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ အချိုရည်များ
သွေးအမျိုးအစား B အတွက် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေသော အစားအစာများ
သွေးအမျိုးအစား o အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်အစားအစာများ
မနက်စာအတွက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
ဆီးချိုသမားများအတွက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
ညစာအတွက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
ခွေးများအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်အစားအစာ
နေ့လယ်စာအတွက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
o positive သွေးအမျိုးအစားအတွက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
အမျိုးသမီးများအတွက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ ကုန်စုံစာရင်း
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသောအစားအစာများ ဟိန္ဒူ
ဟိန္ဒီဘာသာတွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
ကန်နာဒါတွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
မာရသီတွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
ပါကစ္စတန်ရှိ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
တမီလ်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
တမီလ်နာဒူးတွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
Tamil pdf တွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
telugu တွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျသော အစားအစာများ
urdu တွင်ကိုယ်အလေးချိန်အစားအစာများ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသောအစားအစာများ အိန္ဒိယ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသောအစားအစာများ အိန္ဒိယ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမည့် အစားအစာများစာရင်း
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများသည် တစ်ပတ်အတွင်း ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပါသည်။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ အမျိုးသားကျန်းမာရေး
မစားသင့်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမယ့် အစားအသောက်အစီအစဉ်
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ ချက်ပြုတ်နည်းများ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသောအစားအစာများ ချက်ပြုတ်နည်းများ အိန္ဒိယ
တောင်အာဖရိက ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေသော အစားအစာများ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသောအစားအစာ tamil
ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေသော အစားအစာများ
ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေသော အစားအစာများ
ရှောင်ရန် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ
ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေမည့် အစားအစာများကို စားသုံးနေစဉ် ရှောင်ကြဉ်ရန်
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများကို ဝယ်ယူပါ။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အစားအစာများ စားရန်
အိပ်ရာမဝင်မီ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမည့် အစားအစာများ
ကိုယ်အလေးချိန်အစားအစာများ uk
ကိုယ်အလေးချိန်ကျသောအစားအစာများ urdu
ကိုယ်အလေးချိန်ကျသော အစားအစာများ သက်သတ်လွတ်
ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန် f

စာရင်းသွင်းပြီး နောက်ထပ် ဗီဒီယိုများ- https://goo.gl/plrYsT
ကျေးဇူးပြု၍ Like Share နှင့် SUBSCRIBE လုပ်ထားပေးလို့ ကျေးဇူးပါ!!!
#ကိုယ်အလေးချိန် အမြန်၊ #ကိုယ်အလေးချိန်နည်းခြင်း။

https://www.nutritionforest.com/pomegranate-extract.html

https://www.nutritionforest.com

အာဟာရသစ်တောသလဲသီးထုတ်ယူမှု 500mg

သလဲသီး၊ အရည်ရွှမ်းပြီး သွားများလှသော အသီးအနှံများကို ဆောင်းရာသီတွင် အခြေခံအားဖြင့် ရရှိနိုင်သော နေရာများစွာတွင် စိုက်ပျိုးကြသည်။ သလဲသီးတွင် ရုက္ခဗေဒအမည် Punica Granatum သည် punicalagin ဟုခေါ်သော ဒြပ်ပေါင်းကို ကိုင်ဆောင်ထားပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုနှင့် အရေပြားလိုင်းများ မွဲခြောက်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေသည်။ ၎င်းသည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို ဟန့်တားပေးကာ ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်ကို ထောက်ပံ့ပေးကာ ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချရာတွင်လည်း ကူညီပေးသည်။

သလဲသီးအနှစ်သည် အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး နှလုံးကျန်းမာစေရုံသာမက သွေးကြောများကိုပါ ကောင်းမွန်စေပါသည်။ လေ့လာမှုအရ သလဲသီးဖျော်ရည်သည် ဝိုင်နီနှင့် လက်ဖက်စိမ်းတို့ထက် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း သုံးဆ ပိုမိုတွေ့ရှိကြောင်း သိရသည်။

သလဲသီးအနှစ်သည် အရေပြားပြဿနာများအတွက် အလွန်အကျိုးရှိသည်။ သလဲသီးဖျော်ရည်မှာ ဖလစ်အက်ဆစ်၊ ဗီတာမင် C၊ ဗီတာမင် E၊ ဗီတာမင် K နဲ့ သံဓာတ်နဲ့ ပိုတက်စီယမ်တို့လို သတ္တုဓာတ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဗီတာမင် C နှင့် ဗီတာမင် E တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသားအရေကို တောက်ပစေပါသည်။ ဤဗီတာမင်များသည် အရေပြားကို ပြန်လည်နုပျိုစေပြီး မွဲခြောက်နေသော အသားအရေ၊ အရေးအကြောင်းများ၊ လိုင်းများနှင့် အမာရွတ်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ သံဓာတ်က အရေပြားအရောင်ဖျော့တာကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ဦးနှောက်ကို ထက်မြက်အောင်လည်း ကူညီပေးပါတယ်။

ယဉ်ကျေးမှုတော်တော်များများက သလဲသီးကို ရိုးရာဆေးအဖြစ် သုံးကြပါတယ်။ သလဲသီးသည် အီရန်နိုင်ငံမှ ဇာတိဖြစ်သည်။ ၎င်းကို မြေထဲပင်လယ်ရှိ ခရိုင်များ၊ အမေရိကန်၊ အာဖဂန်နစ္စတန်၊ ရုရှား၊ အိန္ဒိယ၊ တရုတ်နှင့် ဂျပန်တို့တွင် အဓိက စိုက်ပျိုးသည်။ တော်ဝင်နှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အင်္ကျီအချို့တွင် သလဲသီးကို တွေ့ရပါမည်။

ဒါကဘယ်လိုမျိုးအလုပ်လုပ်သလဲ?

သလဲသီးမှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်ရှိနိုင်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းမျိုးစုံ ပါဝင်ပါတယ်။ သလဲသီးဖျော်ရည်မှာပါတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေဟာ သွေးကြောကျဉ်းခြင်း (သွေးလွှတ်ကြောများ မာကျောခြင်း) နဲ့ ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို တိုက်ထုတ်နိုင်တယ်လို့ အချို့သော ပဏာမ သုတေသနတွေက အကြံပြုထားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သလဲသီးဖျော်ရည်ကို လူတွေသောက်တဲ့အခါ ဒီဆိုးကျိုးတွေ ရှိမရှိ မသိနိုင်ပါဘူး။

သလဲသီး
သလဲစေ့
သလဲသီးကို ဘယ်လိုစားမလဲ။
သလဲသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများ
သလဲသီး
သလဲသီးကို ဘယ်လိုစားမလဲ။
သလဲသီးချက်ပြုတ်နည်းများ
သလဲသီး ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
သလဲသီး
သလဲသီးဖျော်ရည် အကျိုးကျေးဇူးများ
သလဲသီးဖျော်ရည်၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
သလဲသီးအာဟာရ
သလဲသီး၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
သလဲသီးဖျော်ရည်လုပ်နည်း
သလဲသီးကယ်လိုရီ
သလဲသီးများ
သလဲသီးရာသီ
သလဲသီးတွင် ကယ်လိုရီများ
သလဲသီးဖျော်ရည် ချက်နည်း
သလဲသီးဖျော်ရည်
သလဲသီးကို ဘယ်လိုစားမလဲ။
သလဲသီးကို ဘယ်လိုစားလဲ။
သလဲသီး
အသီးသွားပါ။
သလဲသီးတင်ရည် စာရွက်
သလဲသီးပန်း
သလဲသီးဖျော်ရည်က သင့်အတွက် ကောင်းပါတယ်။
သလဲသီးက သင့်အတွက် ကောင်းပါတယ်။
သလဲသီး တိုရွန်တို
သလဲသီး၏အကျိုးကျေးဇူး
သလဲသီးက ဘာအတွက်ကောင်းသလဲ။
သလဲသီးများသည် သင့်အတွက် ကောင်းမွန်ပါသည်။
သလဲသီးဖျော်ရည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
သလဲသီးအာဟာရအချက်အလက်
သလဲသီး
သလဲသီးတစ်လုံးတွင် ကယ်လိုရီများ
သလဲသီးစားခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
သလဲသီးအစေ့၏အကျိုးကျေးဇူးများ
သလဲသီးကျန်းမာရေး