[လက်တင်အမည်] Tribulus terrestris

[သတ်မှတ်ချက်] Saponins 90%

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] အညိုရောင်အမှုန့်

အသုံးပြုသောအပင်- အသီး

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်

[Tribulus terrestris ဆိုတာဘာလဲ။]

Tribulus terrestris သည် ယေဘုယျအားဆေး (စွမ်းအင်) နှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ကုသရာတွင် အသုံးပြုခဲ့သည့် စပျစ်နွယ်ပင်ဖြစ်ပြီး ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများနှင့် အားကစားသမားများတွင် တက်စတိုစတီရုန်းအဆင့်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အဓိကအားဖြင့် ရောင်းချသော အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများတွင် တွေ့ရှိရသည်။ Tribulus ၏နောက်ကွယ်ရှိအယူအဆမှာ ၎င်းသည် luteinizing ဟော်မုန်းဖြစ်သော အခြားဟော်မုန်း၏သွေးအဆင့်ကိုမြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် Testosterone အဆင့်ကို သွယ်ဝိုက်၍တိုးစေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

[လုပ်ဆောင်ချက်]

၁) အမျိုးသားတွေရဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။

2) ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းနှင့် ကြွက်တက်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း၊
3) Anti-myocardial ischemia နှင့် cerebral ischemia;
4) စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေကာ သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးခြင်း၊
5) လိင်ဂလင်းဟော်မုန်းကိုမြှင့်တင်;
6) အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ကင်ဆာကို ဆန့်ကျင်သည်။
7) Diuretic, anti-calculus of the urethra, ဆီးကျောက်တည်ခြင်းနှင့်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချ;
8) ကြွက်သားကြီးထွားမှုကို ထိရောက်စွာ မြှင့်တင်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို သန်မာစေရန်နှင့် ကြွက်သားများ အလားအလာရှိသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။

ဇီဝဗေဒ ဇီဝမော်လီကျူးများ အပင်များ အပိုင်း 9 (Polysaccharides) CBSE အတန်း 11 XI

ဒီဗီဒီယိုမှာ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာနဲ့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် အမျိုးအစားတွေကို ဆွေးနွေးထားပါတယ်။ အမျိုးအစားတစ်ခုစီအတွက် ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများနှင့် စားရန်အကောင်းဆုံး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များ။

စာသားမှတ်တမ်း

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အမျိုးအစားများ

ဒါဆို ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။ ဒီမေးခွန်းရဲ့ အဖြေက သင်မေးတဲ့ သူအပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ အချို့သော ဘုံအမျိုးအစားများသည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော၊ အကောင်းနှင့်အဆိုး၊ နှေးသည်နှင့် မြန်သည်။

ဤဗီဒီယိုတွင် ၎င်းတို့ကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း၊ ရှုပ်ထွေးသော၊ အမျှင်များအဖြစ် ခွဲခြားပြပါမည်။ ထိုအမျိုးအစားများကို ကျွန်ုပ်တို့မဝင်ရောက်မီ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မော်လီကျူးများကို ကြည့်ရှုရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပျော်စရာကောင်းတာတွေ သိတယ်၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါက မင်းကို ပိုနားလည်အောင် ကူညီပေးလိမ့်မယ်။

Monosaccharide သည် အသီးတွင်တွေ့ရသော fructose ကဲ့သို့သော မော်လီကျူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ disaccharide တွင် sucrose သို့မဟုတ် စားပွဲသကြားကဲ့သို့ monosaccharide မော်လီကျူး ၂ ခု ပါဝင်သည်။ နှင့် polysaccharide တွင် စပါးလုံးခေါက်ဆွဲကဲ့သို့ monosaccharide မော်လီကျူးများစွာ ပါဝင်ပါသည်။

ယခုကျွန်ုပ်တို့၌ထိုနည်းလမ်းအပြင်မှ၊ ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုကြည့်ကြပါစို့။ ရိုးရှင်းသော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကို မိုနိုနှင့် ဒက်စကာရိုက်များ၊ 1 သို့မဟုတ် 2 မော်လီကျူးများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ အချို့သော အစားအစာများတွင် သစ်သီးများ၊ နို့နှင့် သကြားဓာတ်များသော ပမာဏများသော အစားအစာများ ပါဝင်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့် ရိုးရှင်းသော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များသည် ၎င်းတို့၏ ရိုးရှင်းသော မော်လီကျူးဖွဲ့စည်းပုံကြောင့် သွေးကြောထဲသို့ အလွယ်တကူ စုပ်ယူနိုင်ကြသည်။ သို့သော် ရိုးရှင်းသော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကို အစားအစာအားလုံးမှ ရရှိသောအခါ ၎င်းတို့ကို ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များနှင့် အမျှင်ဓာတ်များဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် အစာချေဖျက်မှုဖြစ်စဉ်ကို နှေးကွေးစေပါသည်။

ကဲ၊ ရှုပ်ထွေးတဲ့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တွေကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။ ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည် polysaccharides များဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောမော်လီကျူးဖွဲ့စည်းပုံကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် အစေ့အဆန်များနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ်မှ ကြေကွဲရန်နှင့် အစာကြေရန် အချိန်ပိုကြာနိုင်သည်။

သို့သော်၊ အချို့သော ရှုပ်ထွေးသော ကစီဓာတ် အစားအစာများကို ပြုပြင်ပြီး ၎င်းတို့၏ သဘာဝ၊ အမျှင်ဓာတ်များအပြင် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်အချို့ကို ဖယ်ထုတ်ထားသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ အစာကြေလွယ်စေသည်။

ဒါကြောင့် ရိုးရှင်းပြီး ရှုပ်ထွေးတဲ့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် နှစ်မျိုးလုံးနဲ့ အစာခြေမြန်ခြင်း နှေးကွေးတာကို ဖော်ပြခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ အကြောင်းရင်း ၃ ချက်၊ နံပါတ် ၁ က သင့်ကို ပိုကြာကြာ ဗိုက်ပြည့်စေမယ်၊ အစာမကြေတာ မြန်တယ်ဆိုတာက ဆာလောင်မှုကို ပိုမြန်စေပြီး စားသုံးမှုကို ပိုဖြစ်စေတယ်။ နံပါတ် 2၊ ပုံမှန်အားဖြင့် အစာကြေနှေးသော အစားအစာများသည် သွေးပမာဏကို နိမ့်ကျစေသည်၊ နှင့် #3၊ ပိုနှေး၊ ကြာကြာ အစာခြေခြင်းကို ဆိုလိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်သည် အစာချေဖျက်ရန်အတွက် အချိန်ပိုကြာလာသည်နှင့်အမျှ စွမ်းအင်ပိုသုံးနေခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

နောက်တစ်ခုကတော့ Fiber ပါ။ အမျှင်ဓာတ်သည် အစာမကြေနိုင်သော အပင်များ၏ အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ သင့်စခရင်၏ ညာဘက်အပေါ်ထောင့်ရှိ သေးငယ်သော I တွင် ဖိုင်ဘာအတွင်း ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ကြည့်ရှုနိုင်သော သီးခြားဗီဒီယိုတစ်ခုရှိသည်။

အောက်ခြေလိုင်း။
ဒီတော့ မေးစရာက ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် အမျိုးအစားကို စားသင့်သလား။ အဲဒါက တကယ်တော့ ဖြေဖို့ အရမ်းလွယ်ပါတယ်။ ၃ မျိုးလုံး။ ဂျုံလုံးခေါက်ဆွဲနှင့် ဂျုံလုံးပေါင်မုန့်တို့ကဲ့သို့ အမျှင်ဓာတ်၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များပါရှိသော သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဲ့သို့သော ဂျုံလုံးခေါက်ဆွဲကဲ့သို့ အနည်းငယ်မျှသာ ပြုပြင်ထားသော ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်အမျိုးအစားများအပေါ် အာရုံစိုက်မနေပါနှင့်။ ပြီးတော့ နို့ထွက်ဘုရင်မဆီက ဘာမှဟုတ်ပါတယ်။

ဟင့်အင်း၊ လူတွေနဲ့ နောက်ပြောင်နေတာ။ အလေးအနက်ထားပြီး၊ ပြုပြင်ထားသော အစားအစာများကို စားသုံးမှုကို လျှော့ချပါ၊ အကယ်၍ ၎င်းတို့ကို ဖယ်ထုတ်နိုင်လျှင် အလွန်ကောင်းမွန်သည်၊ လုံလောက်သောအားဖြင့် ၎င်းသည် မျှတမှုရှိသည်။ သင်နှစ်သက်သော အစားအစာများကို စားသုံးရန် အဆင်ပြေသည်၊ သင့်အနေဖြင့် ၎င်းကို မျှတအောင်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

အခြားအရင်းအမြစ်များ…

https://www.builtlean.com/2012/05/17/carbohydrates/

https://healthyeating.sfgate.com/healthy-simple-carbohydrates-6348.html

https://www.livestrong.com/article/133227-what-are-3-types-carbohydrates/