Grenada သို့ တရုတ်ထုတ်ကုန်သစ် အော်ဂဲနစ် ပျားဝတ်မှုန် လက်ကား
Grenada Detail သို့ တရုတ်ထုတ်ကုန်အသစ် အော်ဂဲနစ် ပျားဝတ်မှုန် လက်ကားလက်ကား
[ထုတ်ကုန်အမည်] ပျားဝတ်မှုန်
[သတ်မှတ်ချက်]
လက်ဖက်ရည်ပျားဝတ်မှုန်
ပျားဝတ်မှုန် ရောနှော
Rape ပျားဝတ်မှုန်စစ်စစ်
ပျားဝတ်မှုန် Extrac
[အထွေထွေအင်္ဂါရပ်]
1. အနိမ့်ပဋိဇီဝဆေး;
2. EOS & NOP အော်ဂဲနစ်စံနှုန်းအရ ECOCERT မှ အသိအမှတ်ပြုထားသော အော်ဂဲနစ်၊
3.100% သန့်စင်သော သဘာဝပျားဝတ်မှုန်၊
[နိဒါန်း]
ပျားဝတ်မှုန် သည် အပင်မှ စုဆောင်းပြီး ပျားများ ဖြင့် ပြုပြင်ထားသော ဝတ်မှုန် တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အနန္တ အဟာရ အစားအစာ ၊ စုစည်းထားသော သဘာဝ ဆေး သိုလှောင်ခန်း ၊ ခံတွင်း အလှပြင်ရန် ၊ စုစည်းထားသော အမိုင်နိုအက်ဆစ် စသည်တို့ ၊ ပျားဝတ်မှုန် သည် လူ့ သဘာဝ အစားအစာ ၏ ရတနာ ဖြစ်သည်။
ဝတ်မှုန်များကို ပျားအုံများမှ ပျားမွေးမြူသူမှ ရိတ်သိမ်းနိုင်သည်။ ၎င်းကို သဘာဝဆေးများနှင့် အစားအစာဖြည့်စွက်စာများတွင် မထည့်သွင်းမီ သန့်စင်ပြီး အခြောက်ခံခြင်း သို့မဟုတ် အေးခဲစေပါသည်။
[လုပ်ဆောင်ချက်များ]
ပျားဝတ်မှုန်သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ခုခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်၊ သတ္တိရှိခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်သည်၊ ဆံပင်ညှပ်ခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးမှ ကာကွယ်ခြင်း၊ ဆီးကျိတ်ဗိုင်းရပ်စ်ကို ကာကွယ်ကုသခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းနှင့် အစာအိမ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ အာရုံကြောစနစ်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ အိပ်ပျော်ခြင်းကို အရှိန်မြှင့်ပေးခြင်း၊ သွေးအားနည်းရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော အခြားဗိုင်းရပ်စ်များကို ကုသပေးခြင်းတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ မှတ်ဉာဏ်နှင့်သွေးဆုံးခြင်း၏ balk ။
ပန်းဝတ်မှုန်ကို Honey Bee Pollen အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။Honey Bee Pollen သည် ပျားဝတ်မှုန် (ကြိတ်ထားသော) တော်ဝင်ဂျယ်လီနှင့် ရောစပ်ထားသည်။ ၎င်းသည် အရည်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အကြံပြုထားသော ဆေးပမာဏမှာ တစ်နေ့လျှင် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 2 ဇွန်းကို ဖြစ်နိုင်ရင် မနက်စာနှင့် တွဲသောက်ပါ။
ပန်းဝတ်မှုန်တွင် ဖြည့်စွက်စာ သို့မဟုတ် ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများ မပါဝင်ပါ။ အသက်အရွယ်တိုင်းအတွက် သင့်လျော်သော်လည်း အထူးသဖြင့် ရှုပ်ထွေးသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံရှိသူများ၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏အဆင့်မြင့်သောနှစ်များတွင် သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် သာယာသောအရသာ၊ အလွယ်တကူရရှိနိုင်သော အရေးကြီးသောဗီတာမင်များပါသော အရည်ထုတ်ကုန်ကို သောက်သုံးရလွယ်ကူသော အရသာမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အစားအသောက်။
လူအများစုက ဒါကို မနက်စာ ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် ပုံမှန်သောက်ကြပါတယ်။ ၎င်းသည် တူညီသောခံစားမှုအောက်ရှိသူများအတွက် ယေဘူယျခံစားမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ တော်ဝင်ဂျယ်လီ၏ အာနိသင်ကို ပေးစွမ်းရုံသာမက ပန်းဝတ်မှုန်တွင် အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့် ပရိုတင်းဓာတ်များစွာပါ၀င်သော အာဟာရဓာတ်လည်း အလွန်ပြည့်ဝသည်။
[အပလီကေးရှင်း] ၎င်းကို ကျန်းမာရေးလုပ်သူများ၊ ကျန်းမာရေးဆေးဆိုင်၊ ဆံပင်အလှပြင်ခြင်းနှင့် အလှကုန်ဧရိယာများတွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။
ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်ပုံများ
ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်လမ်းညွှန်-
ကျွန်ုပ်တို့၏ ကောင်းစွာတပ်ဆင်ထားသော အဆောက်အဦများနှင့် လွန်ကဲကောင်းမွန်သော အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုတို့သည် ထုတ်လုပ်မှုအဆင့်ဆင့်တစ်လျှောက်လုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့အား Grenada သို့ China New Product Organic Bee pollen လက်ကားရောင်းချမှုအတွက် စုစုပေါင်း ဝယ်ယူသူစိတ်ကျေနပ်မှုကို အာမခံနိုင်စေသည်၊ The product will supply the all over the world, such as Cairo, Greece, Gambia၊ Item သည် အမျိုးသားအဆင့် အရည်အချင်းပြည့်မီသော အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ဖြင့် အောင်မြင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ပင်မစက်မှုလုပ်ငန်းတွင် ကောင်းမွန်စွာလက်ခံရရှိထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်အင်ဂျင်နီယာအဖွဲ့သည် အကြံဉာဏ်နှင့် အကြံပြုချက်များအတွက် သင့်အား မကြာခဏ ဝန်ဆောင်မှုပေးရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။ သင့်သတ်မှတ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရန် ကုန်ကျစရိတ်အခမဲ့နမူနာများဖြင့်လည်း သင့်အား ပေးပို့နိုင်ပါသည်။ သင့်အား အကျိုးအရှိဆုံး ဝန်ဆောင်မှုနှင့် ဖြေရှင်းချက်များအား ပေးဆောင်ရန် စံပြအားထုတ်မှုများ ပေါ်ပေါက်လာပေမည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုမ္ပဏီနှင့် ဖြေရှင်းချက်များကို စိတ်ဝင်စားပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ အီးမေးလ်များပေးပို့ခြင်း သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ချက်ချင်းဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်းဖြင့် ဆက်သွယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဖြေရှင်းချက်များနှင့် လုပ်ငန်းကို သိရှိနိုင်စေရန်။ ထို့ထက်ပို၍ သင်သည်၎င်းကိုကြည့်ရှုရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စက်ရုံသို့လာရောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုမ္ပဏီသို့ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ ဧည့်သည်များကို အစဉ်မပြတ် ကြိုဆိုနေပါသည်။ o စီးပွားရေးလုပ်ငန်း ထူထောင်ခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ဆက်ဆံရေး။ အဖွဲ့အစည်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့အား လုံးဝလွတ်လပ်စွာ ပြောဆိုခွင့်ပေးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကုန်သည်များအားလုံးနှင့် အကောင်းဆုံး ကုန်သွယ်မှုလက်တွေ့အတွေ့အကြုံကို မျှဝေနိုင်မည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။
Stevia သည် အပူပိုင်းဒေသ ရာသီဥတုတွင် တောင်ပေါ်ဒေသများတွင် အကောင်းဆုံး ပေါက်သည်။ အခြားနေရာများတွင် နှစ်စဉ် စိုက်ပျိုးနိုင်သည်။ အပင်သည် အော်ဂဲနစ်ဒြပ်စင်များကို ပေါင်းထည့်သည့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး၊ ကောင်းစွာ ရေဆင်းရှိသော မြေဆီလွှာကို နှစ်သက်သည်။ မြေဆီလွှာသည် တသမတ်တည်း စိုစွတ်နေသော်လည်း မစိုစေရန် ရေအလုံအလောက် လိုအပ်သည်။ ပူပြင်းသော နေသာသော ရာသီဥတုတွင် အရိပ်တစ်ပိုင်း အရိပ်တွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။ ပေါက်ရောက်သော မျိုးစေ့မှ မျိုးစေ့များ ပေါက်ရောက်သော်လည်း ပေါက်နှုန်းနည်းနိုင်ပြီး မျိုးစေ့တစ်ဝက်ခန့် မပေါက်စေရန် ပျိုးထောင်နိုင်ပါသည်။ နှင်းခဲအန္တရာယ် ပြီးသွားပါက ပျိုးပင်များကို စိုက်ပါ။ အရွက်များကို မပွင့်မီ ရိတ်သိမ်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အပင်များသည် ဆောင်းနှောင်းပိုင်းတွင် ဖြတ်တောက်ခြင်းမှ အကောင်းဆုံး ကြီးထွားလာမည်ဖြစ်သည်။ အပင်များကို နေ့စဥ်ကြာရှည်စွာ စိုက်ပျိုးသောအခါတွင် Stevia အရွက်များတွင် stevioside ပါဝင်မှု တိုးလာပါသည်။ stevia ကို အကြီးစား စိုက်ပျိုးခြင်းဖြင့် စိုက်ပျိုးနိုင်ပါသည်။ ကောင်းစွာ စိမ့်ဝင်သော အနီရောင်မြေနှင့် သဲနွံမြေ။ မြေဆီလွှာသည် pH 6.5-7.5 အတွင်းဖြစ်သင့်သည်။ ဤအပင်ကို စိုက်ပျိုးရန် ဆားငန်မြေများကို ရှောင်ရှားသင့်သည်။
Stevia သည် အိန္ဒိယတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် တစ်နှစ်ပတ်လုံး အောင်မြင်စွာ စိုက်ပျိုးနိုင်ပြီး နှင်းကျဆင်းမှု သို့မဟုတ် ဆောင်းရာသီတွင် အပူချိန် 5 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အောက်သို့ ကျဆင်းသွားနိုင်သည့် ဧရိယာများကို မျှော်လင့်ထားသည်။ နွေရာသီတွင် အပူချိန်မြင့်မားသော အပူချိန်ကို ထည့်သွင်းပြီး စိုက်ပျိုးပါက ဤအပင်ကို အမှန်တကယ် ထိခိုက်စေမည်မဟုတ်ပါ။ အလေ့အကျင့်။မျိုးစေ့ပေါက်နှုန်း အလွန်ညံ့သောကြောင့် ပေါက်ပွားသည်။ ပင်စည်ဖြတ်တောက်ခြင်းကို အပင်တစ်သျှူးယဉ်ကျေးမှုအပင်များအတွက် အသုံးပြုသော်လည်း Stevia အတွက် အကောင်းဆုံးစိုက်ပျိုးပစ္စည်းအဖြစ် သက်သေပြခဲ့သည်။ Stevia ၏ တစ်သျှူးယဉ်ကျေးမှုအပင်များသည် ရောဂါပိုးမွှားများကင်းစင်ပြီး သန်စွမ်းကောင်းမွန်သော မျိုးဗီဇဖြစ်သည်။ တစ်သျှူးယဉ်ကျေးမှုအပင်များကို တစ်နှစ်ပတ်လုံး စိုက်ပျိုးနိုင်ပြီး အမြင့်ဆုံးနွေရာသီတွင် မျှော်မှန်းနိုင်သည်။ စံပြစိုက်သိပ်သည်းဆမှာ မြှင့်ခင်းစနစ်တွင် 25×40 စင်တီမီတာအကွာနှင့် တစ်ဧကအပင် 40,000 ဖြစ်သည်။ ပုပ်ပွနေသော ခြံမြေဩဇာ 25 တန်/ဟက်တာ ရှိသော မြေဩဇာကို မြေဆီလွှာ ဖြည့်သွင်းနိုင်သည်။
မြေအမျိုးအစား
Stevia သည် အချိန်အကြာကြီး အစိုဓာတ်ထိန်းထားနိုင်သော မည်သည့်မြေမျိုးမဆို Stevia စိုက်ပျိုးရန် မသင့်လျော်သည့်အပြင် ဘာသာရေးအရ ရှောင်ရှားသင့်ပါသည်။ အနီရောင်မြေနှင့် pH 6-7 ရှိသော သဲမြေသည် Stevia စိုက်ပျိုးရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
မြှင့်တင်ထားသော အိပ်ယာပြင်ဆင်မှု
Stevia စိုက်ပျိုးရန် အမြင့်မားဆုံးသော ကုတင်များ ဖန်တီးခြင်းသည် အသက်သာဆုံး နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ မြှင့်ထားသောအိပ်ရာသည် အမြင့် 15 စင်တီမီတာနှင့် အကျယ် 60 စင်တီမီတာရှိသင့်သည်။ အပင်တစ်ခုစီကြားအကွာအဝေးသည် ၂၃ စင်တီမီတာဖြစ်သည်။ တစ်ဧကလျှင် အပင်ဦးရေ ၄၀,၀၀၀ ဝန်းကျင် ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။
စိုက်ပျိုးပစ္စည်း
မြှောက်ခြင်းအတွက် အခြေခံအားဖြင့် ရွေးချယ်စရာနှစ်ခုရှိသည်။ ပထမအချက်မှာ တစ်သျှူးယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဒုတိယ ပင်စည်ဖြတ်တောက်ခြင်း ဖြစ်သည်။ တစ်သျှူးယဉ်ကျေးမှုသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သော်လည်း တောင်သူအများစုသည် ပွားရန်အတွက် ပင်စည်ဖြတ်တောက်ခြင်းနည်းလမ်းကို စမ်းသပ်ရန် သွေးဆောင်ခံရကြသည်။ လက်တွေ့ အတွေ့အကြုံအရ ပင်စည်ဖြတ်တောက်ခြင်းသည် တစ်သျှူးယဉ်ကျေးမှုထက် တခါတရံ ပိုမိုစျေးကြီးပြီး ပင်စည်ဖြတ်တောက်ခြင်း၏ အောင်မြင်မှုနှုန်းမှာ အလွန်နည်းပါးသောကြောင့် ပင်စည်ဖြတ်တောက်ခြင်းအတွက် သင့်လျော်သော အစာစားရန်အတွက် အမြစ်များကြီးထွားရန် အနည်းဆုံး 25 ပတ်ခန့် အချိန်ယူရပါသည် (ငယ်ရွယ်သည်။ ပင်မဖြတ်တောက်ခြင်း အစားထိုးခြင်းများသည် ပင်မလယ်ကွင်းတွင် အစားထိုးစိုက်ခြင်း၏ ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်တွင် သေဆုံးမှု 50% ကျော်ကို ပြသထားသည်။)
ရိတ်သိမ်းခြင်း။
ရိတ်သိမ်းခြင်း၏ နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအချက်မှာ ရိတ်သိမ်းချိန်ဖြစ်သည်။ ပန်းပွင့်ချိန်မှစ၍ မည်သည့်အချိန်၌ပင် ပန်းပွင့်ခွင့်မပြုသင့်ကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။Stevioside ရာခိုင်နှုန်းသည် လျင်မြန်စွာ ကျဆင်းသွားပြီး အရွက်များကို စျေးကွက်မဝင်အောင် ပြန်ဆိုသည်။ အရွက်များကို ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့် ရိတ်သိမ်းပြီး သို့မဟုတ် အကိုင်းအခက်များကို အရင်းမှ 10 မှ 15 စင်တီမီတာအကွာတွင် ဖြတ်၍ အပင်တစ်ခုလုံးကို ရိတ်သိမ်းပြီး လေးလမှ ငါးလအထိ ရိတ်သိမ်းနိုင်ပါသည်။ နောက်ဆက်တွဲ ရိတ်သိမ်းခြင်းကို ငါးနှစ်ဆက်တိုက် သုံးလတစ်ကြိမ် ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အရွက်ရှိ အချိုဓာတ်သည် အပင်ပန်းပွင့်သည်အထိ အမြင့်ဆုံးဖြစ်သည်။ ပန်းမပွင့်မီတွင် မြေပြင်မှ 10 စင်တီမီတာအကွာမှ လုံးဝအပင်ကို ဖြတ်သင့်သည်။ ဤနေရာမှ အရွက်သစ်များ ပေါက်လာမည်။ အပင်သစ်သည် သုံးလအတွင်း ရိတ်သိမ်းရန် အသင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ စိုက်ခင်းတစ်ဧကမှ အရွက်ခြောက် ၃၀၀၀ ကီလိုဂရမ်ခန့် နှစ်စဉ်ထွက်ရှိသည်။ ဆောင်းဦးရာသီတွင် အေးမြသော အပူချိန်နှင့် တိုတောင်းသောရက်များသည် မျိုးပွားမှုအခြေအနေသို့ ပြောင်းလဲလာသောအခါ အပင်များ၏ အမွှေးအကြိုင်များ ပြင်းထန်လာတတ်သောကြောင့် ရိတ်သိမ်းချိန်ကို တတ်နိုင်သမျှ နောက်ကျပြီးမှ ရိတ်သိမ်းသင့်သည်။
သင်၏ရိတ်သိမ်းမှုတွင်ချိုမြိန်မှုကိုဖွင့်ပါ။
အရွက်များအားလုံးကို ရိတ်ပြီးသည်နှင့် အခြောက်ခံရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒီလိုဖြစ်နိုင်တယ်။
ပိုက်ကွန်ပေါ်တွင် ပြီးမြောက်ခဲ့သည်။ အခြောက်ခံခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် အပူလွန်ကဲရန် လိုအပ်သည်မဟုတ်ပါ၊ ပို၍အရေးကြီးသည်မှာ လေဝင်လေထွက်ကောင်းရန်ဖြစ်သည်။ အတန်အသင့် ပူနွေးသောဆောင်းရာသီတွင် stevia သီးနှံကို နေရောင်အပြည့်ဖြင့် ၁၂ နာရီခန့်တွင် အခြောက်ခံနိုင်ပါသည်။ (ထိုထက်ကြာအောင် အခြောက်ခံခြင်းသည် နောက်ဆုံးထုတ်ကုန်၏ stevioside ပါဝင်မှုကို လျော့နည်းစေပါသည်။)
အရွက်ခြောက်များကို ကြိတ်ချေခြင်းသည် stevia ၏ အချိုဓာတ်ကို ထုတ်ပေးသည့် နောက်ဆုံးအဆင့်ဖြစ်သည်။ ဟိ
အရွက်ခြောက်များကို အမှုန့်ကြိတ်၍ ကြေညက်အောင် ထောင်းထားသော အမှုန့်များကို ဘူးများတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ဒါကို လက်နဲ့ဖြစ်ဖြစ်၊ ကော်ဖီကြိတ်စက်ထဲမှာဖြစ်ဖြစ်၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်အတွက် အထူးဖျော်စက်ထဲမှာဖြစ်ဖြစ်၊ ပိုထိရောက်မှုရှိအောင် လုပ်နိုင်ပါတယ်။
ဝဘ်- https://www.natureherbs.org | www.natureherbs.co
အီးမေးလ် : natureherbs@ymail.com
Whatsapp: +91 841 888 5555
Skype: nature.herbs
Mrs.Vahchef သည် ဟင်းချက်ခြင်းကို အလွန်နှစ်သက်ပြီး သူမ၏ ချက်ပြုတ်နည်းများသည် အလုပ်များသော အမျိုးသမီးများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။
ဖော်ပြချက်-
ရွှေဖရုံသီး chutney တောင်ပိုင်းအိန္ဒိယဟင်းချက်နှင့် Raitha နှင့်အတူ biryani ထမင်းကျွေးနိုင်ပါသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
မုန်ညင်းစေ့ ¼ ဇွန်း
ပဲနံ့သာစေ့ ၁ ကျပ်သား
ဆီ 2 ဇွန်း
အဝါရောင်ဖရုံသီး (ပါးပါးလှီး) ၁ ခွက်
ငရုတ်သီးစိမ်း ၅-၆ တောင့်
နံနံ ¼ တောင့်
အရသာအတွက်ဆား
ဒိန်ချဉ် 1 ခွက်
အုန်းလတ် (ခြစ်) ၁-၂ ဇွန်း
နည်းလမ်း-
1. ဒယ်အိုးတစ်လုံးကိုယူ၍ မုန်ညင်းစေ့များ၊ ပဲနံ့သာစေ့များထည့်ကာ ခြောက်အောင်ကင်ပြီးနောက် Blender ထဲသို့ပြောင်းကာ တစ်ကြိမ်ရောမွှေပါ။
2. ဒယ်အိုးတစ်လုံးထဲတွင် ဆီပူလာလျှင် အဝါရောင်ရွှေဖရုံသီး၊ ငရုပ်သီးစိမ်း၊ နံနံရွက်တို့ကို ထည့်ကာ ၂ မိနစ်ခန့် မွှေပြီးနောက် Blender ထဲသို့ ပြောင်းထည့်ကာ ဆား ရောမွှေပြီး ငပိကြမ်းထည့်ပါ။
3. ဇလုံတစ်ခုယူ၍ ဒိန်ချဉ်၊ ငပိကြမ်း၊ အုန်းသီးတို့ကို ထည့်ပြီး သမအောင်မွှေပါ။
4. ဟင်းခတ်အနှစ်ကို စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်ပါက ဆားထည့်ပါ။
5. ယခု ရွှေဖရုံသီး chutney သည် biryani ဖြင့် စားသုံးရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။
Ellen from panama - 2018.12.11 11:26 ထုတ်ကုန်များ၏ အရည်အသွေးသည် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး အထူးသဖြင့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များတွင် ကုမ္ပဏီသည် ဖောက်သည်များ၏ စိတ်ဝင်စားမှုကို ကျေနပ်စေရန် တက်ကြွစွာ လုပ်ဆောင်နေကြောင်း တွေ့ရှိရသည်မှာ ကောင်းမွန်သော ပေးသွင်းသူဖြစ်သည်။
လီဆိုသိုမှ Giselle မှ - 2018.02.21 12:14 
